Mun àm a thòisich mi a ’dèanamh ath-bhualadh, bha mi air m’ fhuadach bho mhì-thuigse sam bith mu mo chumhachd tiomnaidh agus mo chomas cumhachd fhaighinn tro rudan. Mar sin thagh mi làn fhòcas air a ’phròiseas agam. Chuir mi urram agus urram air an dòigh-obrach agam gus an do rinn mi mu dheireadh e. A-nis tha mi cha mhòr dà bhliadhna gun porn agus cha b ’urrainn dhomh a bhith nas toilichte.
Seo cuid de na buannachdan a mhothaich mi, ged nach urrainn dhomh a ràdh a bheil iad bho dìreach an ath-ghluasad:
- Nas lugha feum air cadal
- Ceangal sòisealta nas fheàrr (no co-dhiù a ’faireachdainn mar sin)
- Tha togail trom aig an gym a ’faireachdainn math
- Barrachd tlachd agus toileachas nam bheatha làitheil
- Tha mi a ’cur luach nas motha air na rudan beaga
- Sealladh nas dòchasaiche den àm ri teachd
- Tha beatha a ’faireachdainn mar chuairt-dànachd
Bha mi nam lurker ùine mhòr, ach a-nis tha mi air cunntas a dhèanamh agus tha mi a ’toirt air ais don choimhearsnachd nas urrainn dhomh.
Tha mi cuideachd a ’faireachdainn mar a lorg mi mo dhealas. An-còmhnaidh air a bhith a ’togail ùidh anns a’ phròiseas fèin-leasachaidh agus ag atharrachadh beatha dhaoine, bha e ceart a bhith a ’feuchainn ri toirt air falbh porn bho mo bheatha. A-nis tha cothrom agam daoine eile a chuideachadh leis an eòlas a tha agam.
Agus tha mi air tòiseachadh air an eòlas sin a chuir air an làrach-lìn agam aig successrebooter.com. Duilich mun fhèin-shanasachd, ach tha mi a ’creidsinn nam obair agus tha mi an dòchas gu bheil cothrom aig a h-uile duine buannachd fhaighinn às le bhith eòlach air gu bheil e ann.
Is toil leam an subreddit seo cuideachd nas motha na am fear Nofap. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil cuid de ghluasad Nofap air a’ phrìomh fhòcas a bhith ag ath-thionndadh beagan air a thionndadh timcheall, le uiread de fhòcas air masturbation, fhad ‘s a tha eadhon a’ leantainn air adhart a ’cleachdadh porn. A bharrachd air an sin, tha a bhith a ’cuimseachadh air buaidhean cronail porn a’ cur dhaoine dheth mòran nas lugha na bhith a ’cur fòcas air masturbation.
Tha mi a dh'aithghearr a bhith 22. Gu m 'eòlas cha robh ED agam, ach gu cinnteach bha brainfog mòr agam. Cha robh mo chuimhne agus mo smaoineachadh ag obair ceart. Sin, agus an fhìrinn, às deidh dhomh a bhith mothachail gum faodadh porn a bhith cronail, thòisich mi a ’mothachadh cho diùid a bha mi a’ faireachdainn às deidh ath-chraoladh.
Fhuair mi a-mach mu na buaidhean cronail a th ’aig porn beagan bhliadhnaichean air ais tro na dòighean àbhaisteach: an toiseach òraid TED aig Gary agus an uairsin YBOP.
Ach taing don a h-uile duine agaibh a-rithist, chuidich thu mi gu mòr nam ùine; Tha mi an dòchas am fàbhar a thilleadh!
Ceart ma-thà!
Tha mi toilichte ceistean sam bith a fhreagairt ma tha gin agad.
Ma tha thu ag ath-ghluasad air sgàth cùisean ED no PIED, is dòcha gum biodh mi a ’leigeil dheth a’ chrann, co-dhiù airson ùine an ath-thòiseachadh. Dhèanadh mi sin cuideachd ma lorgas tu gun urrainn dhut ath-thòiseachadh nas soirbheachaile gun masturbating an dàrna cuid. Tha ùine nas fhasa aig cuid de dhaoine mas urrainn dhaibh inntrigeadh rè an ath-thòiseachadh, dha cuid tha e na leathad sleamhainn airson cleachdadh porn a h-uile uair.
Seachad air an ath-ghluasad tùsail, chì mi an dà roghainn mar rud obrachail. Ann am modarrachd tha e gu cinnteach àbhaisteach, gu sònraichte mura h-eil companach agad airson ùine nas fhaide. Chì mi cuideachd gur e leathad sleamhainn a th ’ann air ais chun àite far an do thòisich thu.
Mu dheireadh, chan urrainn dha masturbating idir a bhith mar “gèar a bharrachd” as urrainn dhut fhèin a chuir a-steach nuair a bhios feum air. Ma tha cuideigin ag obair gu cruaidh no a ’dol a-mach tòrr leis an amas a bhith a’ coinneachadh ri mòran chom-pàirtichean ùra, mura h-eil leigeil ma sgaoil faodaidh sin an spionnadh agus an spionnadh a bharrachd a thoirt dhaibh.
LINK - Cha mhòr 2 bliadhna porn an-asgaidh, an sgeulachd soirbheachais agam
;
