Uill, Halo a h-uile duine. Tha mi aon bliadhna air fhichead. Tha mi air a bhith a ’feuchainn ri PMO a chuir dheth airson ochd mìosan a-nis. B ’ann san t-Sultain an turas mu dheireadh a choimhead mi air pron, ach cha do leig mi às masturbating gu tur fhathast agus tha mi air a bhith a’ peeking aig cuid de porn airson greis cuideachd. Feumaidh seo stad gu dearbh, agus mar sin tha mi air co-dhùnadh an iris seo a thòiseachadh an seo.
Bha an dòigh anns an do thòisich mi an aon rud ris a h-uile duine eile. Fhuair mo theaghlach eadar-lìn aig astar àrd nuair a bha mi còig-deug agus thòisich e le dealbhan agus an uairsin ghluais mi a-steach do bhideothan agus às deidh dìreach timcheall air dà bhliadhna (is dòcha nach robh eadhon cho fada sin) bha mi a ’coimhead air porn gach latha. Cha do mheudaich mo bhlas a-riamh (gu dearbh, b ’fheàrr leam a-riamh stuth gu math bog). Bha fios agam a-riamh gur e duilgheadas a bh ’ann, ach cha do bhuail e a-riamh mi cho dona‘ s a bha e. Fiù ‘s air ais an uairsin bhithinn a’ coimhead porn nuair a bha fios agam nach robh mi airson a dhèanamh agus bhithinn a ’smaoineachadh rium fhìn“ carson a rinn mi seo a-mhàin? Nach eil dad nas fheàrr agam ri dhèanamh? ”Cha do smaoinich mi a-riamh air sgur dheth. Bha mi a-riamh a ’dèanamh a-mach gu robh e àbhaisteach. Eadhon nuair a fhuair mi a ’chiad leannan agam nuair a bha mi naoi-deug cha do bhuail e a-riamh orm gum b’ fheàrr leam a bhith a ’coimhead air porn na bhith còmhla rithe. Bha mi dìreach a ’smaoineachadh nach robh mi air mo thàladh thuice (cha robh, ach gu dearbh tha fios agam nach e sin an sgeul air fad). A tha gam thoirt chun Lùnastal an-uiridh.
Lorg mi yourbrainonporn tro fhòram eile air an tèid mi, gu tur air tubaist. Tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gur e sin an àm as fheàrr de mo bheatha. Bidh mi a ’freagairt air cha mhòr a h-uile tuairisgeul de addict porn. Chuir e iongnadh orm ciamar, nuair a smaoinich mi mu dheidhinn, bha a bhith a ’coimhead porn gu math coltach ri droga. Sin as coireach gum bithinn an-còmhnaidh ga dhèanamh nuair nach robh mi ag iarraidh. Mar a thuirt mi, cha deach agam air porn a dhèanamh ann an ochd mìosan, ach bidh mi fhathast ga dhèanamh. Tha ùine ann gu cinnteach airson stad gu tur. Tha mi air sgur airson mìos roimhe, ach airson adhbhar air choireigin thuit mi air ais ga dhèanamh. Eadhon ged nach robh cothrom agam air porn gus an robh mi còig-deug, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air a bhith a’ frasadh bho bha mi dusan bliadhna a dh'aois. Tha e duilich a bhith a ’briseadh cleachdadh naoi bliadhna a dh’ aois. Fad na h-ùine sin tha mi air a bhith còmhla ri aon nighean nach do chòrd rium eadhon anns an ìre as lugha, agus cha mhòr nach d ’fhuair mi fois bho PMO a-riamh. Mar a tha an tiotal ag ràdh, is e seo an deireadh. A-raoir, às deidh dhomh a bhith a ’sabaid an aghaidh cuid de chreachainn làidir agus ìmpidh, chrìochnaich mi MO’ing. B ’e sin an turas mu dheireadh.
Chan eil fios agam a bheil seo air a bhith ro thuairisgeulach, ach ma tha duine airson faighinn a-mach càil eile faodaidh iad faighneachd. Bidh mi a ’feuchainn ris a’ choimpiutair a sheachnadh gu tur (tha e coltach gu bheil mi a ’cuir a-steach criathrag lìn), agus mar sin is dòcha nach bi mi an seo ach is dòcha trì tursan san t-seachdain. Nuair a bhios mi an seo ge-tà, leughaidh mi irisean eile agus nì mi mo dhìcheall guys eile a chuideachadh. Bho thòisich mi a ’feuchainn ri seo a dhèanamh, shaoil mi gum b’ urrainn dhomh a dhèanamh leis fhèin. Chan eil mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhomh tuilleadh, agus gu cinnteach tha nàire orm innse do dhuine sam bith as aithne dhomh, agus mar sin tha mi a’ tighinn an seo. Bu mhath leam agus feumach air beagan cuideachaidh. Tha fios agam gu tur gun urrainn dhomh seo a dhèanamh, agus chan eil ùine nas fheàrr airson tòiseachadh na a-nis. Tha mi air mòran adhartais a dhèanamh mar-thà (is urrainn dhomh a dhol gu furasta seachdain gu leth gun a bhith a ’feuchainn no a’ brosnachadh; tha sin gu math iongantach dhòmhsa a ’smaoineachadh gum b’ àbhaist dhomh a bhith a ’PMO a h-uile latha airson còig bliadhna) agus mar sin tha mi a’ faireachdainn ma thèid mi mìos eile agus an uairsin fear eile bidh mi eadhon nas fheàrr. Mar sin is e sin an t-amas agam: dà mhìos, agus an uairsin nas fhaide.
Taing airson seo a leughadh. Tha e gu math comhfhurtail fios a bhith agam nach e mise an aon fhear a tha a ’dol tro seo, agus tha e eadhon nas comhfhurtail gu bheil fòram ann a-nis far am faod sinn uile a chèile a chuideachadh. Chaidh seo a dhèanamh le fir gun àireamh roimhe seo, gus an urrainn dhuinn a dhèanamh cuideachd. Faodaidh sinn faighinn seachad air seo. Tha an samhradh a ’tighinn faisg air far a bheil mi a’ fuireach. Tha mi sgìth de bhith a ’coimhead air na caileagan brèagha sin agus an craiceann lom agus gun a bhith a’ dèanamh dad ach a ’feadaireachd mum dheidhinn fhìn agus mar nach bi e comasach dhomh a bhith a’ faireachdainn rudeigin airson fìor bhoireannach. Nì mi sin. Bidh e duilich. Bidh mi a ’fàilligeadh uaireannan oir tha amannan gu leòr agam mu thràth. Ach gu dearbh bidh buaidh nas binne mar thoradh air na fàilligidhean sin. Is e seo a bhios mi a ’smaoineachadh nuair a tha mi nam laighe ri taobh nighean. Saoilidh mi “Thug mi thairis sin. B ’e seo an àm as duilghe nam bheatha, ach mura biodh e airson sin cha bhithinn far a bheil mi no cò mise an-diugh. Agus cha bhithinn an seo, ri taobh an fhìor bhoireannach feòil is fuil seo air a bheil gaol agam ”.
Tha mi an dòchas gun urrainn dhuinn uile a bhith a ’faireachdainn sin. Chan eil ùine nas fheàrr ann airson tòiseachadh a ’dèanamh an sin na a-nis. Tha mi a ’faighinn air a’ bhus ghorm, a ’marcachd an nathair chun loch, a’ dol às a ciall, a ’feitheamh ri uisge an t-samhraidh.
Mhà 18, 2012
Seo beagan leasachaidhean bho cho-dhùin mi PMO a leigeil seachad (gun òrdugh sònraichte):
1) Chan fheum mi a-nis coimhead air porn. Tron cha mhòr a h-uile latha tha mo mhiann a bhith a ’coimhead bhideothan porn no a’ coimhead air dealbhan no dìreach a ’cliogadh gun stad timcheall air falbh. Is e an aon uair a tha mi airson fhaicinn ma gheibh mi grèim mòr agus ma tha mi ann an cunnart ath-chraoladh.
2) Tha mi a ’faireachdainn MÒR nas fheàrr fad na h-ùine. Bha mo shunnd iomlan nuair a bha mi a ’faighinn grèim air PMO gu tur diùid le cuid de dh’ amannan sona, aoibhneach. Tha e an aon rud a-nis. Tha mi a ’faireachdainn nas riaraichte agus nas comhfhurtail le cò mi agus tha mi air mo bhrosnachadh gus rudan a dhèanamh.
3) Is urrainn dhomh bruidhinn ri daoine. Bha mi a-riamh nam dhuine diùid (agus tha mi fhathast, agus is dòcha gum bi gu bràth) ach bha e crùbach nuair a bha mi san àrd-sgoil, agus sin nuair a thòisich an diùid seo uile. Cha b ’e duilgheadas a bh’ ann a bhith a ’bruidhinn ri iseanan teth, bha e a’ bruidhinn ri duine sam bith. Cha b ’urrainn dhomh a dhèanamh. A-nis tha mi tòrr nas cordial fad na h-ùine agus is urrainn dhomh còmhradh a dhèanamh le neach air nach eil mi eòlach. Feumaidh gur e seo aon de na leasachaidhean as fheàrr a rinn mi. Tha gràin agam air an obair agam gu ìre mhath, ach bhiodh e fada, MÒR nas miosa mura robh e comasach dhomh bruidhinn ri mo cho-obraichean agus ùine mhath a bhith agam còmhla riutha. Tha cha mhòr a h-uile duine as aithne dhomh gu bheil duine math ann agus tòrr spòrs airson a bhith timcheall, agus bidh iad a ’dèanamh obair ann gu math nas fhasa. Bhiodh e dha-rìribh ifrinn nam bithinn dùinte agus sàmhach fad na h-ùine fhad ‘s a bha mi ag obair.
4) Is urrainn dhomh giotàr a chluich nas fheàrr agus seinn nas fheàrr. Tha mi air a bhith a ’dèanamh an dà chuid bhon àrd-sgoil agus cha robh mi a-riamh air fàs nas fheàrr gu ruige seo. Tha mo ghuth a ’faireachdainn math. Tha mòran òrain ann as aithne dhomh is toil leam a bhith gam chluinntinn fhèin a ’seinn. A ’beachdachadh air a bhith a’ cluich ceòl is e sin a bheir dhomh an t-sìth as motha nam bheatha, is e seo rud eile a tha mi air leth moiteil a bhith a ’fàs nas fheàrr.
5) Barrachd ùine an-asgaidh. Leis nach eil mi an-còmhnaidh a ’surfadh air na làraich-lìn porn as fheàrr leam agus a’ dèanamh innealan-cluiche agus a ’leum air falbh, tha barrachd ùine agam a bhith a’ dèanamh na tha mi a ’còrdadh rium a dhèanamh, mar leughadh, cluich ciùil, crochadh a-mach, rud sam bith dha-rìribh. Gu dearbh, tha uimhir de dh ’ùine shaor agam is e gu dearbh an nàmhaid as motha a th’ agam ann a bhith a ’faighinn thairis air a’ chrathadh seo! Feumaidh mi an-còmhnaidh dòigh air choireigin a lorg airson a lìonadh le rudeigin a bharrachd air porn. Ach tha sin ceart gu leòr. Faodar a dhèanamh.
6) Barrachd fèin-mhisneachd agus fèin-spèis. B ’àbhaist dhomh a bhith air mo shealg agus coiseachd le mo cheann sìos. Thuirt daoine rium gu robh mi a ’coimhead coltach ri turtar. Bidh mi a ’coiseachd le mo cheann suas agus mo ghuailnean air ais a-nis. Eadhon às deidh ath-chraoladh agus tha mi a ’faireachdainn mar shit tha mi ag ràdh rium fhìn mo cheann a chumail suas agus cumail a’ coimhead dìreach air adhart.
7) Dh ’fhàs na erections agam nas làidire, airson beagan ùine, co-dhiù. Airson beagan sheachdainean bha mi a ’faighinn fiodh sa mhadainn. Cha robh iad ceud sa cheud, ach bha iad ann agus bha e a ’faireachdainn gu math nàdarra. Bha sin snog. Tha mi creidsinn gu bheil ath-chraoladh air mo chuir air ais beagan. Cha d ’fhuair mi fiodh sa mhadainn airson greis. Chan urrainn dhomh dad a dhèanamh an sin ach cumail a ’dol.
8) Cha bhith mi a ’cur dragh cho mòr. Tòrr den stuth a b ’àbhaist a bhith a’ cuir dragh orm leigidh mi sleamhnachadh a-nis. Dh ’fhaodadh seo a bhith mar rud sam bith bhon dòigh anns a bheil mo chompanach seòmar jackass ag obair gu luchd-ceannach mì-mhodhail aig an obair gu duilgheadasan càr. Chan eil cus dragh agam a-nis mun stuth bheag sin.
Is e sin a h-uile rud as urrainn dhomh smaoineachadh air an sin airson a-nis. Seo a-nis an liosta amasan agam:
1) Gun PMO airson dà mhìos. Chaidh mi mìos roimhe agus bha mi a ’faireachdainn iongantach. Is e losgadh airson dithis an amas foirfe a-nis. Tha mi a ’smaoineachadh cho luath‘ s a bhuaileas mi dà mhìos bidh mi ann an sunnd foirfe agus cha bhith mi eadhon a ’beachdachadh air masturbating agus a’ briseadh mo streak, a chuidicheas mi a ’dol nas fhaide.
2) Faigh leannan agus / no faigh laighe. Tha mi nam maighdean. Chan eil cus spòrs ann. Tha gnè na rud math agus fallain. Tha mi mu dheireadh a ’tuigsinn sin agus cho luath‘ s a sguireas mi de PMO gu tur bidh barrachd misneachd agam a dhol a-mach agus seo a dhèanamh. Cha robh dàimh dhàimheil riamh agam ri nighean. Feumaidh mi sin cho math ri duine sam bith eile, agus mar sin tha mi a ’dol ga fhaighinn. A-nis, tha an amas seo beagan duilich. Chan eil mi an-còmhnaidh ag amas air nighean fhaighinn. Chan eil mi airson gur e sin an amas deireannach agam. Is e am puing as motha a bhith a ’sgur de PMO a bhith a’ faighinn fèin-smachd agus fèin-smachd. Tha mi airson fòcas a chuir air sin agus an uairsin leigeil le nighean tighinn gu nàdarrach thugam.
3) Leig seachad smocadh. Tha mi a ’smocadh sòisealta / cas co-dhiù, mar sin cha bhith seo duilich. Às deidh dhomh a dhèanamh leis a ’phasgan a tha mi air, cha cheannaich mi fear eile. Chan e gnothach mòr a tha seo, ge-tà.
4) Faigh ìrean nas fheàrr. Tha mi air tòrr ionnsachadh bhon chiad dà bhliadhna agam sa cholaiste. A-nis gu bheil barrachd ùine shaor agam airson a chaitheamh air obair sgoile, tha mi a ’dol a chleachdadh. Chan eil adhbhar sam bith nach bu chòir dhomh. Tha a ’cholaisde ro fucking furasta a bhith a’ fàiligeadh.
5) Cuir crìoch air ùine coimpiutair. Gu dearbh cuidichidh seo le bhith a ’fuireach far a’ phr0n. Chan eil fuireach air a ’choimpiutair fad na h-ùine math dhut co-dhiù.
6) Thoir aire do luchd-brosnachaidh a dh ’adhbhraicheas cravings agus a sheachnadh iad. Is e seo cuid de na rudan a bhrosnaich:
- A bhith nad aonar às deidh dha stad airson greis. Faodar seo a sheachnadh le bhith a ’coiseachd timcheall a’ bhloc, a ’dèanamh putadh-suas, seòrsa sam bith de ghnìomhachd a bhios a’ losgadh lùth. Às deidh sin tarraingidh mi air falbh mi le film. Mar as trice bidh sin ag obair glè mhath.
- Seachain a bhith nad aonar ann an àite poblach, ie pàirc no àite pàircidh falamh. B ’e porn poblach an seòrsa porn as fheàrr leam. Cha do dh ’innis mi seo dha duine a-riamh roimhe, ach bhithinn a’ suirghe gu poblach gu ìre mhath. Dhèanadh mi cinnteach gu robh mi dìomhair agus nach fhaiceadh duine mi. Bhithinn a ’dol gu pàircean air an oidhche no aig àm slaodach den latha. Cha d ’fhuair mi a-riamh grèim. Feumaidh gur e seo an rud as miosa a rinn mi nam bheatha. Chan eil mi a-riamh ag iarraidh a dhèanamh a-rithist. Tha mi airson a chuir gu math fada air mo chùlaibh agus dìreach leigeil às. Tha fios agam gu bheil mi deiseil airson.
- Tubaist a ’faicinn dealbhan air an eadar-lìn. Thèid seo a shocrachadh le bhith a ’caitheamh nas lugha de ùine air a’ choimpiutair, mar a tha mi a ’dol.
- Boireannaich, gu dearbh. Tha mi air a bhith a ’feuchainn gun a bhith a’ coimhead cus tuilleadh, ach tha e duilich a-nis gur e an t-earrach a th ’ann agus tha aodach cho sgiobalta orra uile. Tha mi a ’fàs nas fheàrr air a bhith a’ seachnadh iad ge-tà.
- A ’fuireach airson seachdain no seachdain gu leth. Mar as trice bidh seo nuair a thòisicheas cravings a ’tighinn. Mar as trice bidh iad gu math cunbhalach. Mas urrainn dhomh sabaid riutha, cha leig mi leas dragh a bhith orra mun deidhinn airson seachdain eile.
Ògmhios 23, 2012,
Glè mhath. Tha mi air latha fichead. Chan eil cothrom ann ath-chraoladh san àm ri teachd agam. Cha do choimhead iad fhathast air boireannaich porn no nude no dad mar sin. Tha mi a ’dèanamh gu math le bhith a’ fuireach air falbh bhon choimpiutair. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi gu neo-thoileach a’ dèanamh an dùbhlan No Internet. Cha bhith mi a ’surfadh air an lìon tuilleadh. Bidh mi a ’logadh a-steach gus sùil a thoirt air na h-aon làraich-lìn a h-uile latha no a h-uile latha eile agus nuair a bhios mi deiseil a’ sgrùdadh an fheadhainn sin bidh mi a ’tionndadh an rud seo air ais. Tha mi a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr. Tha mi a ’faireachdainn uamhasach math, eadhon nuair nach eil mi ag iarraidh. Chan eil fios agam ciamar a mhìnicheas mi sin. Tha e coltach gu bheil mi a ’gluasad eadar faireachdainnean gach seachdain. Bidh mi a ’faireachdainn math airson seachdain agus an uairsin bidh mi a’ faireachdainn cac airson trì latha. Nuair a thachair seo fhad ‘s a bha mi air PMO bha na puingean ìosal dha-rìribh ìosal. A-nis tha e coltach gu bheil iad feasgar a-muigh agus thig mi a-mach bhuapa gu math luath.
Nuair a tha mi ann an droch shunnd tha e mar as trice oir tha eagal orm nach lorg mi boireannach a-chaoidh. Aig amannan bidh mi a ’faireachdainn mar a bhith a’ toirt seachad feise agus boireannaich gu tur, mar cho luath ‘s a bhios mi air a dhèanamh leis an ath-ghluasad agam cha bhith mi dìreach a’ feuchainn airson boireannaich fìor agus leigidh mi às i. Faodaidh sin toirt orm a bhith a ’faireachdainn caran duilich. Air sgàth an-raoir tha fios agam nach tachair sin. Bha mi ag obair còmhla ris an coworker ùr agam, nighean bheag teth sia-bliadhna-deug. An toiseach bha e coltach gum biodh e sgìth agus cha bhithinn a ’crochadh a-mach còmhla rithe. Bha diofar rudan againn ri dhèanamh airson a ’mhòr-chuid den oidhche. Ach san uair mu dheireadh fhuair mi coiseachd timcheall a ’bhùth agus suidheachadh còmhla rithe. (Tha mi ag obair aig stòr grosaireachd, agus is e suidheachadh fuarachaidh, ris an canar cuideachd aghaidh, na tha aig an dàrna gluasad ri dhèanamh. Seo far am bi sinn a ’dol tron roinn gu lèir againn agus a’ tarraing a h-uile càil suas air na sgeilpichean gus am bi iad a ’coimhead làn.) Mar sin choisich sinn timcheall. agus rinn e cinnteach gu robh a h-uile dad a ’coimhead math. Fhuair sinn faighinn beagan nas fhaisge na bha sinn roimhe. Bha sinn a ’magadh agus a’ cluich mun cuairt. Thadhail i orm beagan thursan. Chuir i a làmh air mo dhruim nuair a bha i a ’feuchainn ri leum agus rudeigin fhaighinn bho sgeilp àrd agus sheas i gu math faisg orm nuair a bhruidhinn sinn. Nuair a chaidh sinn seachad air an trannsa dèideag thog i paidhir lùban làimhe dèideag agus chaidh i “Oooohhh” agus thuirt i gun robh i dèidheil air glasan-làimhe. Rinn mi gàire. Cha b ’urrainn dhomh dad a ràdh ri sin. Chan eil i ach sia-deug, mar sin nan cluinneadh cuideigin sinn bhiodh iad beagan amharasach. Phut mi i timcheall air a ’chairt againn fhad‘ s a choisich sinn a ’bhùth. Chùm sinn oirnn ag obair timcheall gu deireadh na h-oidhche agus bha e spòrsail.
Is dòcha nach eil sin a ’faireachdainn mòran, ach bha e a’ faireachdainn math fios a bhith agam gum b ’urrainn dhomh faighinn cho faisg air isean. Bha e math a bhith a ’beantainn rium (tha fios agam gu bheil sin glice mar shit, ach ge bith dè. Bha e uamhasach). Chuir e ann an deagh shunnd mi. Tha e ro dhona chan fhaic mi i an ath sheachdain, no co-dhiù cha bhith mi ag obair còmhla rithe. Is dòcha gun tig i a-steach air aon de na làithean aice. Tha fios agam gum b ’urrainn dhomh nighean fhaighinn agus chan eil na cothroman agam cho dona sa bha mi a’ smaoineachadh a bha iad comhfhurtail. Agus bha e na bu chofhurtaile fios a bhith agam gum b ’urrainn dhomh cur an aghaidh ath-chraoladh a dh’ aindeoin a bhith a ’crochadh a-mach le isean teth fad na h-oidhche.
Mar sin, seadh, is e sin a tha a ’tachairt. Tha mi a ’coimhead air adhart ri bhith a’ bualadh trithead latha. Chan eil ach deich a bharrachd air fhàgail. Tha sin uile airson a-nis.
26 Iuchar, 2012,
Latha leth-cheud ’s a trì. Aon seachdain air falbh bho seasgad. A-riamh on t-seachdain sa chaidh nuair a fhuair mi a ’chiad bout urges sin, tha mi air a bhith a’ sabaid barrachd airson an dà latha a dh ’fhalbh. Tha iad air falbh a-nis, agus tha mi an dòchas gum fuirich iad air falbh. B ’iad sin a’ chiad mhisneachd a b ’fheudar dhomh a bhith a’ sabaid tron ath-ghluasad seo. Chaidh a ’chiad sia seachdainean seachad ann an gaoth. Bu mhath leam toirt air an ath shia a dhol seachad a cheart cho furasta. Mar as àbhaist, feumaidh mi fuireach air falbh bhon choimpiutair airson sin a dhèanamh. Tha mi air a bhith a ’dèanamh gu math ged-tà. Cha bhith mi a ’cleachdadh a’ choimpiutair ach airson uair a-thìde gach latha mar a thuirt mi gum bithinn. Cha robh bruadar fliuch agam ann am beagan sheachdainean agus fhathast gun phrìomh fhiodh madainn, ach tha sin ceart gu leòr. Tha mi air leth moiteil asam fhìn airson a dhèanamh cho fada seo.
Tha mi a ’dèanamh cho math agus a h-uile latha nach bi mi a’ coimhead porn no jerk-off tha mi a ’faireachdainn eadhon nas fheàrr. Is e faireachdainn iongantach a th ’ann a bhith comasach air fèin-smachd a chuir an gnìomh agus a bhith comasach air stad a chuir orm bho bhith a’ dèanamh rudeigin nach bhithinn airson a dhèanamh. A-nochd bidh mi ag obair air mo ghluasad gu lèir le mo cho-obraiche grinn. Tha mi a ’smaoineachadh gum bi beagan spòrs againn. Tha sin uile airson a-nis.
Sultain 08, 2012,
Tha mi an-dràsta air latha naochad ’s a seachd den ath-ghluasad agam, agus tha mi a’ faireachdainn sgoinneil. Tha mo shoilleireachd inntinn nas fheàrr na bha e a-riamh. B ’àbhaist dhomh a bhith gu math diùid agus glèidhte, ach a-nis is urrainn dhomh bruidhinn ri duine sam bith, coigreach no neach-eòlais no dlùth charaid, gun dragh sam bith. Bidh mi a ’cluich mo ghiotàr nas fheàrr agus a’ seinn nas fheàrr. Is urrainn dhomh fòcas a chuir air gnìomhan nas fheàrr. Tha mi a ’faighinn a h-uile rud math den ath-ghluasad gu fìor, an atharrachadh as motha a th’ ann nach eil gràin agam orm fhèin tuilleadh. Mar dheugaire, bha mi làn de rud sam bith ach fèin-ghràin agus ghiùlain mi sin còmhla rium fad bhliadhnaichean gus na lorg mi YBOP agus thòisich mi a ’dèanamh ath-bhualadh. A-nis tha mi nas comhfhurtail leam fhìn na bha mi a-riamh. Tha mi a ’faireachdainn cho math’ s a rinn mi nuair a bha mi nam phàiste, agus tha na buannachdan a bharrachd agam bho bhith cha mhòr gun eagal a bhith orm ro rud sam bith, ge bith an e diùltadh no fàilligeadh no ge bith dè a th ’ann. Ach tha aon duilgheadas beag agam fhathast.
Chan eil mi a ’faireachdainn ath-bheothachadh sam bith air an libido agam idir. Cha mhòr dad. Tha mi air a bhith a ’faighinn coltas bho iseanan gu math o chionn ghoirid san sgoil agus aig an obair. Leugh mi gu bheil seo a ’tòiseachadh a’ tachairt timcheall air an àm seo ann an ath-thòiseachadh, agus tha e, agus tha mi air fàs nas mothachail mu dheidhinn. Thadhail mi air caraid aig an obair aige o chionn ghoirid agus bha fear de na co-obraichean boireann aige, a bha gu math teth, a ’toirt sùil orm bhon mhionaid a thàinig mi a-steach air an doras. Thug mi sùil oirre san t-sùil nuair a bha sinn a ’bruidhinn agus mhothaich mi beagan tingling anns na pants agam agus sinn a’ bruidhinn. Bha sin a ’faireachdainn snog, ach is e sin a tha air tachairt. Cha robh amannan sam bith eile mar sin agam. Tha mo choille madainn gu math làidir, ach is ann ainneamh a bhios e a ’tachairt. Is dòcha latha no dhà a-mach às an t-seachdain. Tha mi cuideachd air tòiseachadh a ’mothachadh nach eil boireannaich a’ coimhead tarraingeach dhomh. Nuair a chì mi isean fìor mhath, eadhon ged a tha i ochd no naoi, is gann a tha dragh orm. Tha mi air sgur a ’sgrùdadh iseanan gu poblach oir chan eil dragh mòr orm a bhith ga dhèanamh. Cha mhòr gu bheil mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise tuilleadh, no ciamar a gheibh mi e, no a bhith a’ faighinn leannan, no rud sam bith mar sin. Cha mhòr gu bheil aislingean fliuch agam agus nuair a dhìochuimhnicheas mi mun deidhinn nas fhaide air adhart san latha. Tha e cha mhòr mar a tha mi a ’fàs neo-àbhaisteach.
Bha mi dìreach a ’faighneachd an robh beachdan aig duine sam bith mu carson a bhiodh seo a’ tachairt. Am b ’urrainn dhomh fhathast a bhith rèidh? Mhair an cleachdadh PMO agam còig bliadhna agus tha mi air a bhith a ’frasadh airson timcheall air ochd no naoi bliadhna, mar sin is dòcha gu bheil mo bhodhaig dìreach a’ toirt nas fhaide gus fàs cleachdte ri bhith às aonais. Cuideachd, tha mi air beagan peeks a thoirt aig porn rè an ath-ghluasad seo. Tro sheachdainean sia is seachd bha mi gu math faisg air ath-chraoladh air sgàth sin. Ach fhuair mi thairis air. Bha a ’chiad sia seachdainean den ath-ghluasad seo na ghaoith agus tha e air a bhith furasta bhon àm sin cuideachd. Ach tha mi fhathast air sùil bheag a thoirt air porn gach beagan sheachdainean. Bha an uair mu dheireadh na bu thràithe san t-seachdain, agus roimhe sin bha e mu mhìos air ais. Ach cha robh iad dha-rìribh binges no dad mar sin. Bhithinn a ’coimhead suas cuid de dhealbhan de chuid de na seann mhodailean nude as fheàrr leam agus a’ brobhsadh dhealbhan airson timcheall air deich mionaidean agus an uairsin a ’bodraigeadh agus a’ sgur. Cha robh gin de na seann fhaireachdainnean agam mar buille cridhe rèisidh agus cha d ’fhuair mi togail. Am b ’urrainn dha na cnagan beaga sin a bhith gam chumail air ais? Is e puing iomlan ath-ghluasad stad a chuir air pornagraf. Is dòcha gu bheil eadhon am pìos beag sin gam chumail air ais. Chan eil fios agam.
Dàmhair, 22, 2012, LINK A 'POST
Faodaidh duine sam bith a dhèanamh - ach na bi comhfhurtail nuair a bhios sin agad.
Anns an Lùnastal an-uiridh lorg mi Yourbrainonporn.com agus bha na h-aon nochdaidhean agam agus chaidh mi tro na h-aon rudan agus a rinn a h-uile duine eile an seo. Cha tèid mi a-steach don fhiosrachadh cus oir tha iad mun aon rud ris a h-uile duine an seo. Ma tha thu airson mo sgeulachd a leughadh, tha an iris agam an seo. Bheir mi beagan thar-shealladh, ge-tà.
Bha mi air a bhith a ’coimhead air porn bho 2006. Cha do mheudaich an seòrsa porn a-riamh. Is e an aon rud as urrainn dhomh a ràdh gu robh rudeigin agam airson porn poblach agus bhithinn a ’masturbate gu poblach uaireannan. Chan eil teagamh sam bith agam gun deach an taisbeanadh seo a thoirt air adhart le porn. Mus do choimhead mi air porn bha mi a ’suirghe cho àbhaisteach ri deugaire sam bith agus cha robh miann agam a dhèanamh a-muigh no gu poblach idir. Às deidh dhomh tighinn tarsainn air cuid de dhealbhan taisbeanaidh agus bhideothan agus tòiseachadh gan coimhead nas trice, bha mi airson sin a dhèanamh mi-fhìn. B ’e seo gu furasta an rud as miosa a rinn mi a-riamh nam bheatha agus tha e a’ cur dragh orm chun an latha an-diugh. Tha mi a ’smaoineachadh gum bi e an-còmhnaidh na stain air an eachdraidh phearsanta agam fhèin. Bhithinn a ’frasadh mòran air ais an uairsin, eadhon nuair nach robh mi airson sin a dhèanamh. Eadhon aig taighean dhaoine eile. Rè mo bhliadhnaichean PMO bha na fo-bhuaidhean àbhaisteach PMO agam: cha robh fèin-mhisneachd no fèin-spèis agam, bha mi trom. Chrath mi daoine eile air sgàth sin. Chrath mi boireannaich leis nach tug iad aire sam bith dhomh. Cha robh mi a ’coimhead orra ach mar rudan feise. Bha mi uamhasach mì-shòisealta agus iomagaineach timcheall air daoine. Is dòcha gu bheil na rudan math sin uile a leugh thu mu dheidhinn, no, ma tha thu air an làrach-lìn seo, eòlach ort fhèin. Bha e uamhasach.
Mar sin nuair a chuir mi romham ath-thòiseachadh bliadhna air ais bha tòiseachadh gu math creagach agam. Cha bhithinn a ’faighinn ach tro sheachdain agus an uairsin ath-chraoladh, agus an uairsin seachdain eile agus an uairsin ath-chraoladh. Ach às deidh beagan oidhirpean dhèanainn e gu dà sheachdain. Bhiodh dà sheachdain a ’tionndadh gu trì agus chùm sin a’ dol gus sa Mhàrt rinn mi mìos mu dheireadh e. Rinn mi ath-chraoladh ach b ’urrainn dhomh fhathast a dhol beagan sheachdainean gun masturbating agus bha an cleachdadh porn agam air lughdachadh gu mòr. Cha robh miann sam bith agam fhaicinn. Air 3rd Ògmhios am-bliadhna rinn mi masturbated aon turas mu dheireadh agus cho-dhùin mi an uairsin gu robh sin gu leòr. Sin nuair a rinn mi ceithir fichead latha mu dheireadh.
Tha e dha-rìribh a ’faireachdainn iongantach gun deach a dhèanamh. Bidh mi fhathast a ’rothaireachd tro moods a h-uile beagan sheachdainean mar a bha mi an-còmhnaidh, ach tha e cho fada nas fhasa na h-iomlaidean sin a làimhseachadh agus chan eil iad faisg air cho dona‘ s a bha iad nuair a bha mi a ’PMO’d. Tha iad dha-rìribh a ’faireachdainn nàdarra. Tha mo mhisneachd air a dhol suas gu mòr mu bhoireannaich. Chan eil mi a ’fàs iomagaineach mun cuairt orra tuilleadh (no timcheall air coigreach sam bith, airson sin). Tha am fòcas agus an dùmhlachd agam air fàs nas fheàrr. Bidh mi a ’seinn agus a’ cluich giotàr nas fheàrr, oir a-nis tha mi a ’toirt aire dha na tha mi a’ dèanamh agus na dh ’fheumas mi a leasachadh. Chan eil fios agam ciamar a bhios mi a ’faireachdainn a thighinn cho fada seo. Tha mi dha-rìribh a ’faireachdainn eadar-dhealaichte. Agus gu dearbh, tha mi a ’lorg fìor bhoireannaich tòrr nas tarraingiche. Tha mi nam charaidean le aon de na coworkers cute agam agus gach uair a sheasas i ri mo thaobh agus bidh mi a ’fàileadh a cùbhraidh tha mi dìreach a’ faireachdainn gu bheil mi ga iarraidh cho dona. Tha e a ’faireachdainn math. Agus bidh boireannaich a ’mothachadh barrachd dhomh. Dìreach an t-seachdain sa chaidh lean an triùir nighean seo mi timcheall air a ’bhùth anns a bheil mi ag obair airson beagan, a’ giggling agus a ’feuchainn ri m’ aire fhaighinn (cha tug mi an aire orra oir bha mi a ’smaoineachadh gur e àrd-choileanaidhean a bh’ annta. Tha mi aon air fhichead, agus mar sin cha robh mi airson mo chothroman a ghabhail. Ach bha e snog fhathast). Mar a thuirt mi, chan eil e furasta cunntas a thoirt air cho eadar-dhealaichte 'sa tha mo bheatha. Tha uimhir de chothroman ann a dh ’fhosglas dhut nuair a sguireas tu a’ caitheamh do chuid ùine air porn eadar-lìn. Tha luach nas fheàrr agam airson mo dhàimhean le mo charaidean. Bidh mi a ’dèanamh charaidean ùra nas fhasa. Chan eil mi nearbhasach a bhith ann an àite poblach leis fhèin a-nis. Tha tòrr a bharrachd bhuannachdan air a bhith ann nach biodh fios agam càite an liostadh iad. Tha e gu math iongantach.
Ach tha taobh sìos. An toiseach: chaidh seo a ràdh roimhe, ach tha e ag ràdh a-rithist: chan e leigheas a th ’ann a bhith a’ sgur de PMO. Cha toir e às do gach duilgheadas nad bheatha. Cha bhith thu nad fhireannach alpha air an naoidheamh latha dìomhair sin. Feumaidh tu obrachadh gu dearbh air na duilgheadasan eile agad gus fuasglaidhean a lorg dhaibh. Le bhith a ’sgur de PMO gu cinnteach bheir e dhut an ùine, an lùth, an togradh agus an soilleireachd inntinn airson sin a dhèanamh. Ach cha dèan e dhut e. Tha mi air sin fhaighinn a-mach mi fhìn. Tha fios agam gu bheil adhbharan gu leòr eile ann carson a tha duilgheadas agam leannan fhaighinn agus na dh'fheumas mi a dhol troimhe gus faighinn thairis orra. Bidh droch làithean agam fhathast agus, uaireannan, eadhon cravings fhathast. A tha gam thoirt chun dàrna puing agam….
Na bi a-riamh somalta. Is e tràilleachd a tha seo a dh ’fhaodas a cheann grànda a thogail. Tha seo dìreach air tachairt dhomh. Rinn mi masturbated an dèidh ceud fichead ’s a trì latha. Bha mi a ’fàs cruaidh le bhith dìreach a’ faireachdainn mi fhìn agus a ’frasadh gu h-àbhaisteach. Bha e snog. Cha robh mi a ’faireachdainn gin de na buaidhean àicheil às deidh sin. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil mi a-nis air masturbated ceithir tursan anns na trì seachdainean bhon uairsin. Cha toil leam sin idir, gu h-àraidh bhon a tha mi air grèim fhaighinn air porn ro dhà no dhà de na seiseanan sin. Cha chuir seo cus dragh orm. Tha na buaidhean àicheil air a bhith meadhanach - gu ruige seo. Sin as coireach gu bheil mi a ’stad a-rithist. CHAN EIL seo gu bhith na dhuilgheadas a-rithist. Tha mi a ’dol na naochad latha às aonais porn agus masturbation a-rithist agus tha mi gu bhith eadhon nas cruaidhe an turas seo. Tha an gluasad beag seo air a bhith na eòlas ionnsachaidh. Chan eil teagamh sam bith agam gun dèan mi e gu math furasta.
Tha mi fhathast a ’cunntadh an turas seo mar shoirbheachadh. Tha mi air an dearbh rud a bha mi ag iarraidh a dhèanamh, a bha airson porn agus cus-masturbation a thoirt air falbh bho mo bheatha. Ged a tha an tràchdas seo air dearbhadh gu bheil e fhathast a ’breabadh beagan, is cinnteach gu bheil e na adhbhar bàis. Ifrinn, tha e marbh mu thràth. Bha an slip-up beag seo dìreach mar thaibhse dheth. Is e seo an turas mu dheireadh a bhios agam ri cunntadh na làithean. Tha mi air tighinn gu ruige seo. Dìreach an samhradh an-uiridh bha mi nam addict PMO làn-shèideadh. A-nis, air latha sònraichte, chan e a-mhàin nach eil mi airson sealltainn air porn, chan eil mi eadhon a ’smaoineachadh air. Chan eil e dad tuilleadh. Tha e air falbh.
Faodaidh duine sam bith seo a dhèanamh. Bheir e ùine. Tha mi air a bhith aig seo airson beagan a bharrachd air bliadhna a-nis. Tha e gu math duilich, gu sònraichte an toiseach, ach bidh e a ’fàs nas fhasa. Feumaidh tu a thighinn gu àite far nach eil thu dìreach fios gum bu chòir dhut sgur agus carson a bu chòir dhut sgur, feumaidh tu faireachdainn e. Cho luath ‘s a thig am faireachdainn sin tha thu air faighinn gu far a bheil thu airson a bhith. Tha mi an dòchas gu bheil seo air a bhith tuairisgeulach gu leòr. Ma tha ceist sam bith aig duine no ma tha e ag iarraidh comhairle sam bith, faodaidh tu faighneachd dhomh san t-snàthainn no eadhon PM a chuir thugam. Cha bhith mi air an fhòram fad na h-ùine, ach nì mi sgrùdadh air ais gu cunbhalach.
Tha mi airson taing mhòr a thoirt don h-uile duine a thug taic dhomh anns an leabhar-latha agam agus a chuidich mi tron t-suidheachadh seo. Faodaidh sinn uile seo a dhèanamh. Bha àm nar beatha nuair nach robh porn againn. Faodaidh sinn ùine a dhèanamh às aonais. Faodaidh e a bhith an seo a-rithist.
Gur math a thèid leis a h-uile duine an seo, agus na leig seachad gu bràth.
13 a ’Chèitean, 2012, CEANGAL GU JOURNAL
By Squarekiller23
;
