Thuig mi an toiseach gu robh duilgheadas agam le porn agus masturbation èiginneach mu dhà bhliadhna air ais (aois 19), nuair a thuig mi nach b ’urrainn dhomh a bhith a’ dèanamh feise leis an nighean a bha mi a ’dol aig an àm. Eadhon ged a bha i tarraingeach, bha agam ri fantasachadh mu dheidhinn porn, ach eadhon cha robh sin na ghealladh. Timcheall air an àm seo bha an cleachdadh porn agam buailteach a bhith a ’grafadh a dh’ ionnsaigh barrachd is barrachd sheòrsan porn, a ’gluasad bho porn‘ cunbhalach ’gu porn BDSM agus mu dheireadh gu porn gay / transsexual.
Airson an dà bhliadhna a dh ’fhalbh rinn mi masturbated cha mhòr a-mhàin gu fìor porn, agus eadhon bho àm gu àm porn gay. Bidh mi a ’mastadh gu èigneachail, bho 2 uair san latha aig a’ char as lugha suas gu 5 no 6 tursan san latha. Sgeulachd fada goirid, bha duilgheadas mòr agam. Lorg mi gu robh mi air mo thàladh gu boireannaich gu inntinn ach gu corporra cha do fhreagair mo bhodhaig ris na bha mi air a bhith a ’togail inntinn fad mo bheatha. Thàinig seo gu bhith na adhbhar troimh-chèile agus uamhasach dhomh - an robh mi gay? Carson a bha mi air mo thàladh gu boireannaich ach nach b ’urrainn dhomh freagairt ri dad ach porn tar-ghnèitheach agus gèidh?
Bha mi a ’faireachdainn drèanadh an-còmhnaidh agus cha robh ùidh agam ann a bhith a’ conaltradh gu sòisealta no a ’crochadh a-mach còmhla ri caraidean. Bha duilgheadas agam a bhith a ’cumail conaltradh sùla ri daoine fad mo bheatha làitheil, agus bha nàire mhòr orm nach b’ urrainn dhomh a mhìneachadh. Sìos domhainn nam broinn bha fios agam gu robh rudeigin air atharrachadh anns na beagan bhliadhnaichean mu dheireadh de mo bheatha, ach cha robh fios agam dè (sanas: nì mi a-nis). Bha e mar gum biodh feachd na beatha air a chuir a-mach bhuam.
A-mach à feòrachas chuir mi romhpa nofap fheuchainn tron t-Samhradh. Cha robh mi gu tur cinnteach gun obraicheadh e, ach thuig mi leis an uiread de naidheachdan math a dh ’fhiach e a bhith air a losgadh, agus cha bhithinn a’ call mòran mura dèanadh e dad. An toiseach rinn mi 3 latha, an uairsin 7, an uairsin 14, an uairsin 30, agus mu dheireadh 60, agus leig dhomh innse dhut - dè an diofar mòr a rinn nofap nam bheatha. A-nis, aig an ìre seo bu chòir dhomh soilleireachadh: chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil mi fad na slighe tron phròiseas ath-thòiseachadh, agus is dòcha gum bi mi fada air falbh bho ath-ghluasad“ làn ”. Ach tha mi a ’faighinn eòlas air atharrachaidhean mòra nam bheatha.
Tha mi nas misneachaile ann an suidheachaidhean sòisealta. Chan eil mi a-nis a ’faighinn nàire nach gabh mìneachadh nuair a bhios mi ag eadar-obrachadh le daoine. Bidh mi a ’cumail conaltradh sùla agus a’ bruidhinn (a ’mhòr-chuid den ùine) le misneachd. Tha earbsa agam annam fhìn agus tha fios agam gu bheil mi nam luach agus luach agus neart, agus tha daoine eile ga fhaicinn cuideachd. Bidh barrachd bhoireannaich a ’dèanamh conaltradh sùla rium, agus bidh àireamh nach fhacas riamh roimhe a’ toirt gàire orm nuair a thèid mi seachad.
Tha barrachd fòcas agam, tha mo chuimhne nas fheàrr, agus tha mi a 'faireachdainn tòireachd nas làidire cuideachd. Ge-tà, tha coltas gu bheil mi a 'faighinn barrachd neo-sheasmhachd a thaobh m' inntinn. Mar as trice tha cùisean math gu leòr ach uaireannan bidh mi a 'dol tro chuairtichean far a bheil mi sgìth, mì-mhodhail, agus air an drèanadh airson beagan làithean agus an uairsin tillidh mi gu àbhaisteach. Ach tha mi an-còmhnaidh a 'tighinn air ais bho na cuairtean sin a' faireachdainn nas fheàrr na rinn mi roimhe.
Ach, ged a tha mi a-nis a ’faighinn eòlas air fiodh madainn cunbhalach agus corra uair air thuaiream, chan urrainn dhomh fhathast sùil a thoirt air boireannach tarraingeach agus an ìre sin de dhùsgadh a ruighinn. Ach tha mi a ’faighinn ann. Tha daoine a bhithinn air a bhith tarraingeach a-mhàin “gu reusanta” a-nis gu math tarraingeach, agus tha mi a ’cur luach air agus a’ toirt fa-near diofar rudan air boireannaich. A bharrachd air an sin, chan eil mi a-nis a ’faicinn boireannaich mar phìos feòla no rud feise (is dòcha aon de na buannachdan as motha san leabhar agam).
Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil na h-atharrachaidhean sin uile air an adhbhrachadh gu dìreach le nofap. Tha mi air mòran atharrachaidhean a dhèanamh air mo dhòigh-beatha anns na 60 latha a dh ’fhalbh, leithid a bhith a’ dùsgadh tràth gach madainn, a ’dèanamh eacarsaich grunn thursan san t-seachdain, ag ithe daithead nas fhallaine, frasan fuar, agus a’ faicinn neach-leigheis. Ach tha nofap uamhasach math air a h-uile dad a chuir lom airson gum faic thu agus gun dèan thu freagairt air.
Nuair nach urrainn dhut falach agus tàmh a dhèanamh le PMO tòisichidh tu a ’ceasnachadh mòran gnàthasan is cleachdaidhean a tha agad. Gu h-obann chan eil e a ’dèanamh uimhir de chiall feuchainn ri tagradh cho cruaidh ri boireannaich no cron a sheachnadh ann an suidheachaidhean sòisealta. Tha e a ’dèanamh barrachd ciall a bhith an urra ris an neach a th’ annam, cò a th ’annam, agus a tha mi a’ fàs. Is mise an neach as cudromaiche nam bheatha agus tha mi air tòiseachadh a ’toirt an spèis (agus an càineadh fallain) a tha mi airidh air.
Dèan fàbhar dhut fhèin. Feumaidh atharrachadh mòr sam bith tomhas de chreideamh dall no cha mhòr dall às do leth, agus is e sin a bhios uaireannan a ’dèanamh leasachadh cho duilich. Thoir earbsa anns na leugh thu an seo agus na leugh thu air làraich càirdeil nofap eile air an lìon agus dìreach thoir sealladh onarach, math dha.
LINK - Bidh trì fichead latha a 'dèanamh eadar-dhealachadh mòr.
by blehhhhhhhhh
;