Ceart gu leòr. Cha robh fios agam gu cinnteach a bheil mi airson aithisg a sgrìobhadh no nach eil, ach tha mi a ’faireachdainn gu bheil fear agam dhut. Tha mi airson innse dhut mum dheidhinn fhìn ro nofap, fhad ‘s a tha mi a’ dèanamh na làithean 100 agus mar a tha mi a ’faireachdainn a-nis. Chuir mi a-steach am fear seo mu thràth ach dhìochuimhnich mi mu na raointean-ama, leis gu bheil a ’mhòr-chuid agaibh Ameireaganach tha mi a’ faireachdainn gu bheil thu airidh air seo.
Ro NoFAP - Bun creige
2011: 5'7, 125 lbs, 19 bliadhna a dh'aois. Bha mi eòlach air tòrr stuth. Geamannan, porn, deoch làidir, weed, amphetamine, lsd, lsa, shrooms, a h-uile droga psychedelic gu bunaiteach. chuidich iad mi le dìochuimhneachadh. Bhreab mo mhàthair mi a-mach nuair a bha mi 18 oir bha “agam ri ionnsachadh seasamh air na feets agam fhèin”, agus mar sin thàinig orm gluasad gu àite gu math diùid ann am baile fada bhon dachaigh far nach eil mi eòlach air duine sam bith. Fhuair mi obair shitty gun phàigheadh 9-gu-5 ann an oifis ionadail a ’dèanamh $ 4 / hr le luchd-còcaireachd shitty agus ceannard a tha dìreach airson fàs beairteach. Is gann gun robh e gu leòr na bilean a phàigheadh. Chan fheumar a ràdh gu robh smuaintean fèin-mharbhadh agam agus bha mi trom-inntinn. Bha mi aig bonn creige, cho domhainn ‘s a dh’ fhaodadh tu a bhith. Chaill mi creideamh anns a h-uile dad. Dh ’fheuch mi ri mo bheatha fhìn a ghabhail - dà uair.
Dh'atharraich a h-uile dad às deidh an dàrna oidhirp. Dhùisg mi aig an ospadal ionadail, lorg mo nàbaidh mi. Chan eil fios agam dè a thachair, ach thuit rudeigin nam eanchainn. Is e an aon rud a bha mi ag iarraidh a bhith beò. Is dòcha seòrsa de eòlas bàis dlùth? Chan eil fios agam. Sguir mi a bhith a ’gabhail cùram mu rud sam bith àicheil nam bheatha ach damn, bha e duilich. Fìor fucking cruaidh. Rinn mi adhartas gu math slaodach, ach chaidh cùisean beagan nas fheàrr. fhathast a ’faighinn grèim air a h-uile càil a cheannaich mi mo inntinn a’ dol bho “tha a h-uile dad gun fheum” gu “Chan urrainn dhomh seo a dhèanamh gu bràth, THA rudeigin ag atharrachadh” chaidh ùine seachad agus le tubaist lorg mi balaich dhut.
25 Lùnastal 2013 - Ath-bhreith!
Cha tàinig e a-riamh nam inntinn gum faodadh porn, gu sònraichte PMO a bhith rudeigin dona. Bha mi den bheachd gun dèanadh a h-uile duine e agus bhiodh a h-uile duine gu math leis. Lorg mi am subreddit seo agus leugh mi cuid de sgeulachdan soirbheachais agus chuir e iongnadh orm cho mòr ‘s a dh’ fhaodadh an rud beag fapping seo atharrachadh ort. Is e seo a ’chiad agus an aon dhealbh a bh’ agam aig NoFap agus smaoinich mi rium fhìn gu bheil an ùine fucking seo, uile no dad, NoFap no bàs. Tha mi 21 bliadhna a-nis agus tha mi airson mo gheama ath-thòiseachadh ris an canar beatha. Dh ’fheumadh mi cuidhteas fhaighinn de na cuir-ris agam, an roinn meallta agam, an obair shitty agam, caraidean a lorg, rudeigin a lorg nam bheatha, piseach a thoirt air mo choltas agus is dòcha, uaireigin nighean a lorg a tha cho dèidheil orm. Thuirt mi rium fhìn gu bheil sin a ’gluasad stuth ri dhèanamh, agus mar sin is fheàrr dhomh tòiseachadh chan ann a-màireach, chan e an ath mhadainn, chan ann an ath mhìos. no eadhon ann an uair a thìde. Chan eil “toitean mu dheireadh”, no “deoch mu dheireadh”. Thòisich mi an sin an-dràsta.
Bidh mi a ’sgur a smocadh, ag òl deoch làidir, drogaichean agus porn air an dearbh latha a leig mi às e. Reic mi a h-uile consol agus a h-uile geama a bh ’agam, reic mi PC mo ghràidh agus cheannaich mi laptop thinkpad x200 - math gu leòr airson obair, ceòl agus eadar-lìn ach gun chairt grafaiceachd mar sin an-dràsta chan urrainn dhomh eadhon geamannan a chluich nam bithinn ag iarraidh. Cheannaich mi ballrachd gym dhomh fhìn, chaidh mi gu dotair craiceann gus faighinn cuidhteas an t-acras agam, leugh mi tòrr mu dheidhinn còcaireachd agus beathachadh agus leig mi a-mach gach seòrsa sòda agus biadh luath cuideachd. Thionndaidh mi mo bheatha bun os cionn.
Mar a tha fios aig a h-uile duine agaibh, chan eil e an-còmhnaidh furasta cuir às dha tràilleachd. Chan ann air do shon fhèin agus chan ann air mo shon. Chaidh na smuaintean sin nam inntinn a h-uile latha:
- tha seo gun fheum, carson a tha mi eadhon a ’feuchainn?
- Cha robh mo sheann bheatha dona ...
- bidh mòran dhaoine a ’dèanamh dhrogaichean / smocadh / deoch. chan e seo an adhbhar a tha mi mì-thoilichte
- cha mhothaich duine atharrachaidhean sam bith, mar sin carson a bhios mi eadhon a ’cothachadh?
- Bidh na h-oidhirpean agam a ’fàilligeadh dìreach mar a dh’ fhàillig a h-uile càil san àm a dh ’fhalbh
- dìreach aon fhap / deoch / peilear / snort / hit cant mu dheireadh a bhith cho dona, tha mi a ’ciallachadh nach eil ach aon ann an seachdainean 2 / 3 / 4 / 5 na chaitheamh meadhanach! deas?
Tha mi cinnteach gu bheil na h-aon smuaintean aig cuid agaibh an-dràsta. dìreach dont, creid mi. chan fhiach e! Chaidh agam air sabaid air mo shlighe gu làithean 100, aon latha aig aon àm. Chaidh e na b ’fhasa agus dh’ fhàs mo mhisneachd. thàinig piseach air gach taobh de mo bheatha. Bha mi mu dheireadh a ’faireachdainn àbhaisteach. chan eil e ro thoilichte, ach co-dhiù chan eil e cho trom-inntinn 'sa bha e roimhe. Mar as àirde a dhìrich mo chunntair latha, is ann as motha de chreideas a bha agam annam fhìn. Agus seo mi, àireamhan tripple!
03. Dùbhlachd 2013 - Mo bheatha an-dràsta
Tha a h-uile dad math. Chan eil mi a ’caoidh gin de na co-dhùnaidhean a rinn mi. Thàinig piseach air mo choltas agus rinn mi caraidean eadhon! 145 lbs a-nis, ag amas air an draoidheil sin 150. Tha mi nas misneachaile na bha e a-riamh. CHAN EIL mo thionndadh sìos an-dràsta, tha m ’inntinn cho geur agus nach robh e a-riamh. Tha fios agad dè a chanas iad? Tha daoine millte cunnartach. Tha fios aca gum faod iad a bhith beò. Tha sin 100% fìor dhòmhsa. Bha mi a ’sabaid bàs agus bhuannaich mi (no co-dhiù cha do chaill mi chanainn). Dè air an t-saoghal a dh ’fhaodadh stad a chuir orm? Dè a dh ’fhaodadh beatha a thilgeil orm gus mo bhualadh far mo gheàrd? Eagal làitheil - dè? diùltadh? cuideam aig an obair agad? fèin-teagamhan? pff! Bidh mi a ’gàireachdainn leis na‘ duilgheadasan ’sin! Bha mi a ’caitheamh uiread de ùine mu thràth. an-diugh tha mi a ’fuireach mo bheatha chun an ìre as àirde gun leigeil le eagal stad a chuir orm.
An-dràsta, tha mi a ’coileanadh mo bhruadar. Bha mi air dòigh air choireigin comasach air mo shàbhalaidhean gu lèir a thionndadh bho $ 500 gu $ 6k ann an dìreach 3 mìosan, agus leig mi dheth mo dhreuchd, an roinn agam, reic mi A H-UILE stuth. Bidh mi ag itealaich gu ceann eile an t-saoghail agus a ’feuchainn mo fhortan an sin. Air an dàrna latha de Ghearran an ath-bhliadhna, siùbhlaidh mi a dh ’Astràilia - agus cha till mi air ais gu bràth. Chan eil dad ach beagan airgead agus backpack mòr leis a h-uile stuth agam. Is e seo an dànachd de mo bheatha, cuid de shit Alexander Supertramp ma tha thu ag iarraidh. Fuirich gu faic na tha aig beatha ri thabhann!
A dh ’aindeoin na thachair nas miosa dhomh, fhuair mi air mo bheatha atharrachadh. Nam b ’urrainn dhomh, is urrainn dhut cuideachd. Na tòisich a-màireach, tòisich a-NIS A-NIS. Ma tha rudeigin ri dhèanamh, dèan A-NIS e, Bidh e a ’tòiseachadh le bhith a’ dèanamh soithichean, nigheadaireachd, an aon phròiseact sin a dh ’fheumar a dhèanamh gus amàireach no eadhon an ath sheachdain. Bidh thu a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr às deidh dhut a dhèanamh. Feumaidh tu a h-uile càil seo a dhèanamh aig àm air choreigin san àm ri teachd agus carson nach dèan thu an-dràsta e?
Tha an aithisg seo nas fhaide na bha mi an dùil, ach ma tha dìreach aon agaibh ga leughadh agus a ’faighinn brosnachadh airson tòiseachadh a’ gluasad, b ’fhiach e. tapadh leat airson leughadh. Ma tha ceist sam bith agad, faodaidh tu faighneachd dhomh SAM BITH. Cuidichidh mi thu nas urrainn dhomh, tha mi a ’gealltainn.
Le dùrachdan, Cajus
;