Tha mi cha mhòr 22 bliadhna a dh'aois a-nis. Bho 18 gus an deach mi a-steach don 20th bliadhna agam bha mi trom-inntinn, cha robh mòran lùth agam, iomagain shòisealta uamhasach, dh ’iarr mi nigheanan neoni a-mach agus cha robh brosnachadh sam bith aca; Bha mi air chall.
B ’e seo an aon àm a bha mi a-steach do phornagrafaidheachd cruaidh agus a’ dol sìos 2-5 uair san latha. Aig amannan bha nighean agam cha mhòr a ’guidhe orm gnè a bhith aice rithe, ach cha do fhreagair mi agus rinn mi greim oirre an àite sin nas fhaide air adhart. Leugh mi mòran de stuthan fèin-leasachaidh agus spioradail timcheall air an àm sin, ach cha robh coltas gu robh e na chuideachadh mòr nuair a thàinig e gu bhith ga bhuileachadh ann am beatha làitheil.
Thàinig mi a-null air NoFap mu bhliadhna gu leth air ais. Cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ mairsinn barrachd air beagan làithean airson a ’chiad mhìosan, ach as t-samhradh an-uiridh bha streap 90 latha agam, ged a bha mi a’ sabaid air a shon. Seo an aithisg 90-latha a bh ’agam roimhe (cuid de cheanglaichean feumail ri stuth fèin-leasachaidh ann): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Bha tuiteam-sìos beag agam às deidh sin, ach a-nis tha smachd agam 100%, às deidh dhomh tuigsinn gum faod mi co-dhùnadh a dhèanamh dhomh fhìn ma nì mi freagairt air na h-ìmpidhean agam no nach eil. (thoir sùil air leabhar Steven Covey ‘7 Habits of Highly Effective People’, mu dheidhinn seo agus stuthan iongantach eile).
An-diugh tha mi a ’faireachdainn a chaochladh mar a bha mi a’ faireachdainn air ais an uairsin:
- Bidh mi an-còmhnaidh a ’feuchainn ri mi fhìn a leasachadh anns gach taobh: aodach, slàinte, ag obair a dh’ ionnsaigh amasan mo bheatha, msaa.
- Tha lùth 400% air a mheudachadh,
- tha iomagain shòisealta neoni,
- Tha mi a ’faireachdainn deimhinneach agus stèidhichte agus glan, socair, misneachail, cruthachail, brosnachail agus cumhachdach.
- Anns na sia mìosan a dh ’fhalbh dh’ iarr mi air còignear nighean, a dhiùlt iad uile, ach b ’e sin dìreach droch fhortan, agus a-nis tha mi kinda a’ suirghe le nighean ùr a tha mìorbhuileach dha mo shùilean ùra.
Tha e an urra riut fhèin, ach dhòmhsa b ’e seo an co-dhùnadh as cumhachdaiche agus a dh’ atharraich mo bheatha gu ruige seo, agus tha mi air leth taingeil gun d ’fhuair mi a-mach mu dheidhinn seo. Airson a-nis is e soraidh slàn a th ’ann, tha mi a’ dol a dh ’fhuireach mo bheatha agus a’ dèanamh a ’chuid as fheàrr às an helluffanadventure seo a fhuair mi an-asgaidh.
Faighnich dhomh rud sam bith a tha thu airson faighinn a-mach; tha a ’choimhearsnachd seo air mo bheatha a thoirt air ais agus tha mi an dòchas gun urrainn dhomh rudeigin a dhèanamh air ais. Na fapstronauts eile as fheàrr; dha na reultan agus nas fhaide air falbh!
LINK - Aithisg 90 latha - inbheach (Às deidh 1.5 bliadhna de NoFap)
;