Taing NoFap, thàinig mi an seo gu tric, nuair a bha mi faisg air a thoirt a-steach ach bha thu an-còmhnaidh gam bhrosnachadh gus a dhol airson aon latha a bharrachd. Is e an-diugh an latha a choilean mi an amas agam!
Tha mi nam nofapper bhon Dùbhlachd 2013 às deidh dhomh “an deuchainn porn mòr” fhaicinn le Gary Wilson.
NoFap dhomh: Cha do dh ’fhuasgail e na duilgheadasan agam uile, ach rinn e iad rim faicinn. Dh ’atharraich mi mo dhaithead gu fallain, rinn mi tòrr spòrs, thòisich mi a’ leughadh leabhraichean, thòisich mi a ’faicinn a’ bhòidhchead annam fhìn.
Cuid de bhuannachdan:
- Misneachd - gu cinnteach nas àirde. Chan eil mi cho fèin-mhothachail agus is urrainn dhomh mòran ùine a mhealtainn le mo charaidean!
- Obair nas fheàrr agus coileanadh sgoile.
- Beachd nas fheàrr air boireannaich - Tha seo air a bhith gu math gluasadach ach gu math follaiseach. Bidh mi a ’mothachadh mòran a bharrachd do bhoireannaich a-nis, agus tha iad uile a’ coimhead tòrr nas ion-mhiannaichte. Tha mi den bheachd gu bheil seo mar thoradh dhìreach air nas lugha de porn. Is urrainn dhomh fhathast fìor bhòidhchead fhaighinn ann am boireannaich nuair a bhios mi a ’coiseachd air an t-sràid. Tha thu air nofap, ach chan fheum thu a bhith ri feise. Faodaidh tu coimhead agus tlachd a ghabhail, ach na bi ga bhrosnachadh.
Is dòcha gur e sin aon de na leasanan as cudromaiche a dh ’ionnsaich mi: Bidh brosnachaidhean nan luchd-brosnachaidh ma leigeas tu leotha a bhith nan luchd-brosnachaidh. Mar a thuirt mi na bu thràithe, faodaidh tu fhathast fear / boireannach a tha a ’coimhead math a mhealtainn, ach chan ann ann an dòigh a tha air a thionndadh. Dìreach tlachd às na chì thu agus lean air adhart le do bheatha.
- Nas lugha dragh sòisealta mu fhir / bhoireannaich - thug mi iomradh na bu thràithe air a bhith nam dhuine sòisealta a-riamh, ach airson adhbhar air choreigin bha mi a-riamh a ’faireachdainn beagan mì-chofhurtail timcheall air daoine ùra. Chan eil mi cinnteach gu robh seo mar thoradh air fapping no dìreach dìth fèin-spèis, ach tha e fada nas fheàrr a-nis! Tha mi gu sònraichte airson iomradh a thoirt air gu bheil mi tòrr nas comhfhurtail timcheall air MEN eile, a tha uamhasach! Chan eil mi a ’faireachdainn‘ beta ’tuilleadh - tha mi a’ faireachdainn mar gum bu chòir dhomh ‘cathair aig a’ bhòrd ’a bhith agam cuideachd.
Tha fios agam nach eil an t-strì le mo chur-seachad seachad fhathast. Ach leis na làithean 90 seo air mo chùlaibh tha fios agam gun urrainn dhomh seo a bhuannachadh aig a ’cheann thall.
Tha mi dìreach airson taing a thoirt dhut a-rithist mo cho-eòlaichean. Tha thu uile air neart a thoirt dhomh a ’chlach-mhìle seo a ruighinn. Fuirich làidir thu uile!
LINK - Rinn mi e gu làithean 90! Chan urrainn dhomh a chreidsinn!
by slysenl
;
