Hello reddit, agus taing airson a h-uile taic. Cha bhithinn air seo a choileanadh às aonais an fho-sgrìobhadh uamhasach seo. Tha e air a bhith gu math duilich (ach a-mhàin an oidhirp mu dheireadh, cha robh na 90 latha sin duilich idir). Tha mi nam maighdeann 21 bliadhna a dh'aois (bha gnè agam kinda aon uair nuair a bha an deoch orm agus 17 ach cha toil leam seo a chunntadh: D). Rud a tha neònach dha fear, a tha air tairgsean modail fhaighinn gun a bhith a ’coimhead airson gin, agus a tha nigheanan air thuaiream air bruidhinn air an t-sràid ag ràdh gur e neach-coimhead Jared Leto a th’ annam (lol, chan eil mi).
Ach na bha mi a ’smaoineachadh mar an duilgheadas agam ge-tà, b’ e ceò na h-eanchainn agus m ’dìth miann airson dad a dhèanamh. Bha mi air mo dhroch chleachdadh mar phàiste (chan e feise), cha robh misneachd agam a-riamh, ach b ’àbhaist dhomh a bhith cinneasach fhad‘ s a bha mi a ’fàs suas (tha taobhan adhartach aig escapism cuideachd :))). Ach, nuair a bha mi 18 bha sreath eile de thachartasan cuideam agam, a thug orm neach-leigheis. Bhon xanax a ghoid mi bho chàirdean, chun Zoloft agus Wellbutrin a chaidh òrdachadh fhuair mi kinda air mo chasan, ach cha robh mi a ’faireachdainn mar gum b’ e mise an aon fhear a-nis. Tha mi nam fhear ealanta, ach bho nach robh mi airson a ’mhòr-chuid de mo theaghlach fhaicinn a-nis (tha mi a’ fuireach nam aonar bho tha mi 16 btw) bha agam ri airgead a thaghadh airson ceòl a dhèanamh, agus mar sin thàinig mi gu bhith na innleadair bathar-bog, a ’gràin air a h-uile an dàrna fear dheth. A tha cuideachd neònach, oir sgrìobh mi còd an toiseach aig ìre 4, agus bha mi kinda math air tro na bliadhnaichean toraidh agam.
B ’àbhaist dhomh a bhith a’ cadal airson 15-16 uair a thìde, oir chuir ceimigeachd mo bhodhaig mo chuimhne nach robh mi airson a bhith a ’dùsgadh idir. Bha mi den bheachd gu robh seo mar thoradh air gnìomhachd dopamine ìosal agus mar sin rinn mi a h-uile rud as urrainn dhomh gus a chàradh. Chuidich Wellbutrin gu puing, ach an uairsin thuit mi air nofap. Cha robh feum agam air toirt a chreidsinn, oir thòisich mi cuideachd a ’fapadh gu math fadalach (16-17), agus tha seo aig an aon àm ris an do sguir mi a bhith cinneasach agus a thòisich mi a’ fulang le trom-inntinn.
ÈIFEACHDAN:
1) Gun ceò eanchainn. Dìreach gin.
2) Ged nach urrainn do 90 latha de nofap dèanamh suas airson leanabachd droch dhìol, tha e èifeachdach airson mo fhèin-spèis.
3) Thòisich mi mu dheireadh a ’dealbhadh mo bheatha, a’ toirt aire do mhearachdan, an àite a bhith a ’bruadar mu cho uamhasach sa thig mi gu bhith“ aon latha ”. A-nis, tha mi a ’cumail ris na planaichean agam, agus ma chumas mi a’ dèanamh sin thig mi gu bhith uamhasach fo fhìor (companaidh tòiseachaidh, barrachd mìneachadh fèithean, tha fios agad: D)
4) B ’àbhaist dha fapping a bhith gam fhàgail acrach agus is gann gun ith mi calaraidhean gu leòr (3500) airson na h-amasan fallaineachd agam. Sucks dhòmhsa a-nis, ach dh ’fhaodadh an fheadhainn agaibhse a tha airson cuideam a chall buannachd fhaighinn às an sin.
5) Gu tur gun eadar-dhealachadh sam bith nuair a thig e gu togail. Gu dona, ciamar a thàinig thu suas ris an seo: D: D: D.
6) Is urrainn dhomh innse mu dheireadh eadar giùlan èiginneach agus na tha mi dha-rìribh ag iarraidh. Is e seo an rud as motha a dh ’fhaodas duine sam bith fhaighinn.
7) Shuidhich mi mo fhradharc le eacarsaichean. Fuck thu, speuclairean, cha robh mi eadhon gad chaitheamh idir. (Chan ann gu dìreach air sgàth nofap, ach tha mi air a bhith a ’cur dàil ann a bhith a’ dèanamh eacarsaichean airson mo shùilean airson leth-bhliadhna a-nis ...)
8) Fhuair mi hip-fhulangas aon uair (30-40 latha a-steach) agus fhuair cùisean kinda eagallach. An uairsin rinn mi a-mach gum feumadh mi taghadh eadar nofap agus wellbutrin. Chladhaich mi an wellbutrin; chan fheum DI an cac sin tuilleadh, tha buaidh 225mg aig nofap orm (srsly) agus ceimigean nàdarra> fad an latha pàisde 😀
Amasan ÙR:
Is e an aon bhuannachd nach d ’fhuair mi gu na 90 latha ... am fèin-spèis bho bhith a’ faighinn fèin-smachd gus 90 latha de mhodh cruaidh nofap a dhèanamh. A bharrachd air an sin bha a h-uile deagh bhuaidh agam eadhon an ùine a bha mi a ’nochdadh a-rithist gach 2 sheachdain. Leis gu robh aislingean fliuch 7-8 agam agus a ’frasadh nam bhriogais aon uair (srsly), tha mi a’ smaoineachadh gum bu chòir dhomh a dhol thairis air / r / pornfree agus gabh beagan fois bho nofap. Leis gu bheil gràin mòr agam air siotaichean nighe agus pants aig 5.00 sa mhadainn (b ’e an aisling fliuch mu dheireadh a bh’ agam an oidhche bho 89 gu 90 latha, lol. Deagh dhòigh airson mo bhodhaig a chomharrachadh). Tha mi a ’smaoineachadh ge-tà, gu bheil nofap nas fheàrr ma tha leannan agad, mar sin na cleachd mo leisgeul dhut fhèin 🙂
Tha mi cuideachd airson tòiseachadh air fastadh luath, ach feumaidh mi feitheamh gus am bi an ìre bulking agam seachad airson sin.
GET RID AON CHOITCHEANN CHOITCHEANN. Tha mi dìreach dèidheil air an dòigh anns an do dh ’fheuch m’ eanchainn reusanachadh a dhèanamh air fapping gu porn nuair a bha mi a ’tòiseachadh. Leis gu bheil mi a-nis comasach air an droch ghuth seo aithneachadh nam broinn, agus tha seo gam chuideachadh gus na droch chleachdaidhean eile agam a lorg. A tha mi cuideachd a ’faighinn cuidhteas 🙂
Tl; dr: A ’coimhead airson dòighean nàdarra airson barrachd brosnachaidh a lorg ann am beatha san fharsaingeachd, lorgar / r / nofap -> gun cheò eanchainn, barrachd misneachd, an ceum as motha a tha mi air a ghabhail gus faighinn cuidhteas giùlan èiginneach. B ’àbhaist dha mo bheatha a bhith a’ tarraing, a-nis tha e nas lugha.
;