Thòisich mi a ’coimhead air porn aig aois 12-13. Tha mi a-nis 22 agus stad mi airson math mu dheireadh. Carson? Leis nach deach mi a-riamh nas fhaide na 1-2 mìosan gun porn idir a h-uile turas a dh ’fheuch mi ri stad. Mar sin, seo rudeigin a thuigeas tu mas e seo a ’chiad no an naoidheamh turas agad a’ feuchainn ri stad: is dòcha nach e seo an turas mu dheireadh agad.
B ’e turcaidh fuar a’ chiad oidhirpean a bh ’agam. Mar as trice cha mhair iad sin nas fhaide na 7 latha. Gheibh thu cravings. Agus falbhaidh tu. Ach tha sin gu math. Ma dh ’fhailicheas tu feumaidh tu cumail ort a’ feuchainn ri stad. A phàirt den phròiseas.
B ’e oidhirpean nofap a bh’ anns na h-oidhirpean a leanas agam, ach chùm mi a ’coimhead suas porn a h-uile latha, mar as trice ron leabaidh. Mu dheireadh rinn mi uamh a-steach agus leum mi gu porn.
Bha e timcheall air bliadhna bhon latha an-diugh nuair a thòisich mi a ’dùnadh porn bho mo bheatha. Dh ’fhàillig mi beagan thursan, ach dh’ fhàs na beàrnan eadar gach teip nas motha. A-nis chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh a rinn mi greim air porn. Bidh mi fhathast a ’dèanamh fap ach dìreach 1-2 uair san t-seachdain mura h-eil nas lugha. Chan eil falpadh air a ’chlàr-ama agam tuilleadh. Ma tha mi a ’faireachdainn, falbhaidh mi. Ach chan ann (a-rithist) gu porn.
Glè mhath, b ’e sin an turas. Tha an libido agam air ais, bidh mi a ’faighinn fiodh sa mhadainn cha mhòr a h-uile latha agus chan eil mi a’ feuchainn ri fapping no porn a-nis. Seo beagan mholaidhean (dh ’obraich iad dhomh):
- Fòcas air do dhreuchd / sgrùdaidhean
- Rach don gym no cluich spòrs
- Lorg cur-seachad no dèan na tha thu a ’dèanamh mu thràth, ach nas fheàrr
- Bruidhinn ri do charaidean / theaghlach nas trice
- Bruidhinn ri nigheanan / balaich (ge bith dè a tha thu a-steach)
- Bi nas sòisealta
Is e dragh mòr a th ’ann cuideachd a bhith ag aithneachadh carson a tha thu airson stad a chuir air. Bha mi airson sgur dheth oir bha dick limp agam fad an latha ach nuair a choimhead mi air porn. Nach math. Tha porn puinnseanta don inntinn. Chuir e stad orm bho bhith a ’gràdhachadh mo phronnadh. Leis gu bheil thu a ’coimhead air gnè agus gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e rud taboo a th ’ann. Ach chan eil. Agus cha do thachair na dàimhean dlùth a bha mi ag iarraidh le cuid de dhaoine air sgàth seo. I fucked mi fhèin suas fìor dhroch agus tha mi a ’feuchainn ri mi fhìn a chàradh. Leis a h-uile uair a tha mi a ’còrdadh ri cuideigin agus is toil leotha mi air ais, chan urrainn dhomh dìreach fucking a dhèanamh oir tha mo ghnè gnè coltach ri bhith a’ coimhead air porn. Agus rinn mi a ’chùis timcheall air a’ phreas cho fada tha an nighean dìreach a ’call ùidh oir tha i den bheachd nach eil mi a-steach dhi mar sin. Agus bidh iad a ’faighinn fucking pissed cuideachd oir tha e a’ faireachdainn mar gu bheil mi gan cluich / a bhith tease.
Tl; dr: caillidh thu cuid de bhataichean, ach tha thu a ’feuchainn ris a’ chogadh a bhuannachadh (mar sin na leig seachad e). Tha cunbhalachd deatamach.
by sg_39
;
