Mar a tha an tittle ag ràdh gun do rinn mi e, fhuair mi air fuireach glan airson 90 latha. Ach feumaidh mi a chomharrachadh a-mach anns na 90 latha sin tha mi air a bhith ri feise leis an gf agam gu math tric.
A-nis bu mhath leam mo smuaintean a roinn riut. Dè a tha air atharrachadh agus dè a tha air fàs nas fheàrr? Aight an uairsin, seo sinn:
1. ATHARRACHAIDHEAN AGUS ATHARRACHAIDHEAN MÒR - uill bha sin na dhuilgheadas mòr dhomh. Tha àrdachadh porn air mo thoirt gu trom-inntinn cunbhalach. Cha robh mi airson a dhol a-mach, no bruidhinn ri duine sam bith (gu sònraichte le fireannaich). A bhith a ’gabhail cungaidhean casg-inntinn, a’ tadhal air crìonadh agus saidhgeòlaichean. Bha leasachadh caran neo-àbhaisteach, cha b ’urrainn dha a bhith a’ cunntadh air.
Tha sin air atharrachadh, tòrr. Is urrainn dhomh bruidhinn ris a h-uile duine, gu dearbh tha cuid de smuaintean brùideil a ’tachairt, ach chan eil iad cho tric na b’ àbhaist dhaibh a bhith. Chan eil gluasadan mood ro thric oir chan eil fois aca a bhith a ’nochdadh (leis nach bi mi a’ dèanamh anailis no a ’sgrùdadh a h-uile càil fad na h-ùine). Tha mi mar as trice “nas toilichte” le mo bheatha.
2. ED AGUS SEX DRIVE - fhathast duilich a ràdh gu h-onarach. Tha an ED agam air a leigheas, ach air an làimh eile chan eil togail air thuaiream agam a bha mi airson fhaighinn air ais. Anns a ’chumantas, nuair a bhios mi faisg air an gf agam, biodh e a’ cagnadh, a ’pògadh, no a’ cur sìos, eadhon làmhan holidng - bidh e gam fhàgail adharcach agus bidh mi a ’faighinn togail gu math luath. Ach fhathast, chan e seo an seòrsa togail a b ’àbhaist a bhith agam mus do thòisich HOCD. Tha mi a ’ciallachadh, bhithinn a’ faighinn togail sa bhad nuair a chitheadh mi nighean teth, no dìreach a ’smaoineachadh air isean teth nam inntinn. A-nis feumaidh mi a bhith faisg air an gf agam airson togail fhaighinn, chan urrainn dhomh a thoirt a-steach le smuaintean (co-dhiù chan eil e cho luath agus roimhe agus cha do dh ’fheuch mi an adhbhar sin nach robh mi airson“ sgrùdadh ” ”Stuth). A dh ’aindeoin sin, tha e fhathast na rudeigin, ceart?
3. ÀIREAMH EMPTINESS AGUS EMOTIONAL - gu dearbh chuidich mo chur-ris porn mi gus an dithis seo aithneachadh. Airson ùine mhòr tha mi air a bhith air falbh gu tur bho fhaireachdainnean sònraichte. Tha e follaiseach nach b ’urrainn dhomh duine a ghràdh, no gu robh fios agam mu bhrìgh gaoil. Tha fios agam mar a tha e a ’fuaimeachadh, ach earbsa mi, tha eadar-dhealachadh mòr ann. Tha cuimhne agam amannan nuair nach b ’urrainn dhomh a bhith draghail mu dheidhinn“ cùram ”. Mar nach robh dad ann a dh ’fhaodadh ùidh a bhith agam dha-rìribh. Tha cuimhne agam nuair a bha mo sheanmhair tinn agus mo theaghlach gu lèir mar “Tha mi an dòchas gum bi i ceart gu leòr” no “chan eil fhios agam dè a nì mi às a h-aonais” nuair a bha mi mar “chan urrainn dhomh… a bhith a’ faireachdainn … Rud sam bith ”no“ Carson nach cuir e dragh orm idir? ”. A-nis is urrainn dhomh dìreach a bhith a ’faireachdainn nas soilleire. Tha fios agam cuin a tha gaol agam agus tha fios agam nuair a tha mi a ’gabhail cùram. Cuideachd tha cùram agus gaol agam air mo gf agus mo theaghlach tòrr nas làidire. Gu leòr den bullshit tòcail seo, rachamaid nas fhaide 
4. FÈIN-MHEASADH - Tha mi tòrr nas misneachaile mum dheidhinn fhìn na b ’àbhaist dhomh a bhith. “Chan eil barrachd mr Nice guy” hah. Gu mì-fhortanach thug seo orm argamaid a dhèanamh le cuid de dhaoine agus aig a ’cheann thall cuir crìoch air luchd-eòlais.
5. A ’GABHAIL A-STEACH - is e sin am pàirt as cruaidhe. Eadhon ged a stad mi a bhith a ’coimhead diofar sheòrsaichean porn gus fois a thoirt dhomh fhìn, uaireannan tha e fhathast duilich gun a bhith a’ sgrùdadh rudan nad inntinn. Bidh mi a ’feuchainn nas urrainn dhomh agus tha mi a’ faicinn beagan leasachaidh. Ach tha mi mothachail nach eil na 90 latha sin gu leòr airson gum faigh mi leigheas gu tur. Heck, cò aig a tha fios ma thèid mo leigheas gu bràth. Gu ruige seo, chan eil e dona.
Faighnich ceistean dhomh ma tha thu ag iarraidh agus feuchaidh mi rim freagairt cho luath ‘s a ghabhas. Beannachd leat!
LINK - Mo smuaintean às deidh làithean 90 gun PMO. HOCD, ED agus trom-inntinn.
By syndaren
Dùbhlachd 19, 2013
Post tùsail (agus iris) - Tha e a-nis no gu bràth.
Gearran 02, 2013,
Tha mi air a bhith a ’leughadh an fhòram seo airson ùine mhòr, agus bu mhath leam mo sgeulachd a roinn còmhla riut guys. Tha mi 22 bliadhna a dh'aois agus tha mi air a bhith a ’sabaid OCD bho caismeachd 2012.
Thòisich seo uile nuair a chuir nighean a bha mi ag iarraidh mòran a-mach mi. Uill, airson a bhith mionaideach, ruith i a-mach às an leabaidh agam nuair a bha sinn gu bhith ri feise, (às aonais facal mìneachaidh). Chuir mi an dà chuid trom-inntinn agus inntinn mu deidhinn. A ’cumail teachdaireachdan rithe, dh’ iarr i oirre innse dhomh dè chaidh ceàrr, dè a rinn mi ceàrr? An cuir i ceann-latha orm a-rithist agus mar sin air adhart. Mheall i mi airson mìosan, ag innse dhomh mu dheireadh nach e obair a th ’ann.
Thòisich mi a ’coimhead air porn agus a’ dèanamh masturbate gu èigneachail. B ’àbhaist dhomh uairean a chaitheamh air a h-uile seòrsa stuth a lorg mi adharcach. Ach gu slaodach, latha às deidh latha, dh ’fhàs e barrachd is barrachd tolladh. Ghluais mi gu cabadaich feise agus cabadaich bhidio. Thionndaidh e orm airson ùine mhòr ach dh ’fhàs mi sgìth dheth às deidh beagan ùine. Bha gràin agam air boireannaich air ais an uairsin, cha robh annta ach sextoys dhòmhsa, cha robh iad airson gum biodh faireachdainnean nas doimhne ann dhaibh.
An uairsin, gu h-obann aon latha, nuair a bha mi air-loidhne air omegle thòisich cuid de dude gay ag ràdh rudan dona rium. Bha e a ’faireachdainn ceàrr ach kinda eadar-dhealaichte, agus mar sin bha mi mar“ an heck, chì sinn mar a thèid dha, chan eil ann ach còmhradh air thuaiream ”. Agus seadh, cha b ’e dìreach còmhradh air thuaiream a bh’ ann, co-dhiù chan ann dhòmhsa. Thòisich mi a ’cur a’ choire orm fhìn, chùm mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn“ carson a rinn mi sin? An robh feum agam air? Is dòcha gun do dh ’fhàg i mi oir tha rudeigin ceàrr orm”.
Mhair e mar sin airson barrachd no nas lugha de mhìosan 3-4. Ionnsaighean panic, ED agus mar sin air adhart. Nuair a chunnaic mo mhàthair mi na laighe air mo leabaidh a ’coimhead ris a’ mhullach. Dh ’iarr i orm dè tha ceàrr, agus thòisich mi a’ clisgeadh. A ’faireachdainn mar shit.
Thòisich mi a ’tadhal air eòlaiche-inntinn agus eòlaiche-inntinn. Chuidich e beagan. Thug an leigheas orm tuigsinn rudan follaiseach a bha iom-fhillte HOCD cus. Anns an eadar-ama choinnich mi ri mo leannan gnàthach leis a bheil mi ann an gaol.
Bidh mi fhathast a ’faighinn ionnsaighean panic, ach tha e nas fhasa nuair a tha fios agad gu bheil gaol aig cuideigin ort agus a’ gabhail cùram mu do dheidhinn. Tha mi airson beatha ùr a thòiseachadh. B ’e an-dè an turas mu dheireadh a rinn mi PMO’d. Duilich airson mo Bheurla bacach, chan eil mi nam neach-labhairt dùthchasach. Bu mhath leam fortan.
;
