Aois 23 - 90 latha: thòisich mi mar dhùbhlan pearsanta

Seo mo sgeulachd agus mo bheachdan gus a thoirt air ais oir tha a ’choimhearsnachd seo air uimhir a thoirt dhomh. Tha e glè fhada ach feumaidh mi dòrtadh an-diugh gus faireachdainn mar as urrainn don choimhearsnachd ionnsachadh.

Cùl-fhiosrachadh: Tha mi 23 agus tha mi air a bhith a ’cleachdadh P bho 10 agus MO bho 12 agus PMO bho 16 gu math cunbhalach, gu cuibheasach M gach latha le PM grunn thursan san t-seachdain. Bha beagan Pingeing an sàs .. A ’coimhead air ais, bha e gu dearbh a’ fàs nas dorcha bho àm gu àm. Cha robh mi a ’smaoineachadh gu robh cùis sam bith agam gus an do ràinig mi a’ choimhearsnachd seo. Cuideachd, bha mi a-riamh fortanach co-dhiù ceart gu leòr le caileagan, tha misneachd caran làidir agam, agus beatha an ìre mhath soirbheachail. Tha na trì rudan sin a tha mi a ’smaoineachadh a tha a’ dèanamh mo sgeulachd gu math eadar-dhealaichte na a ’mhòr-chuid de sgeulachdan adhartach anns an subreddit.

Sgeulachd: Thòisich mi mar dhùbhlan pearsanta. Às deidh dhomh sgrùdadh a dhèanamh air an subreddit seo agus àiteachan eile air-loidhne, thuig mi gu bheil P dha-rìribh gad desensitize chan ann a-mhàin gu fìor S ach cuideachd a h-uile càil eile nam beatha. Tha e sìmplidh, tha an ìre mhath seasmhach de cheimigean “faireachdainn math” aig an eanchainn agad, leithid dopamine, adrenaline, msaa (bidh sin a ’lughdachadh gu slaodach thar ùine), mar sin ma leigeas tu 1/2 de luach an latha agad ma sgaoil gach uair a nì thu greim, bidh thu cha bhi mòran air fhàgail agad airson a ’chòrr de do bheatha. Ma sguireas tu a ’fapadh, is dòcha nach bi a’ chiad beagan làithean / sheachdainean a ’toirt ach 1/2 dhut de na tha thu cleachdte ris, ach aig a’ cheann thall tòisichidh e a ’tighinn air ais agus thèid a leigeil ma sgaoil rè cleachdaidhean beaga an latha agad mar draibheadh, spòrs, bruidhinn ri feadhainn eile. dhaoine, a h-uile dad. Tha an aon bhun-bheachd seo a ’buntainn ri smocadh marijuana, drogaichean eile, geamannan bhidio dian, msaa. Bidh thu a’ taghadh nuair a chuireas tu a-mach ceimigean math san raon agad agus mar sin carson nach tagh thu an leigeil ma sgaoil rè rudan a tha a ’leasachadh do bheatha? Mar a bhith a ’coinneachadh / a’ bruidhinn ri daoine ùra, ag obair a-mach, ag obair, san sgoil, msaa. Meudaichidh tu coileanadh anns na raointean sin uile ma tha thu nas toilichte / a ’faighinn tlachd às na rudan beaga nuair a bhios tu gan dèanamh. Mothaichidh tu fhèin agus daoine eile. Bidh e a ’fosgladh a h-uile seòrsa dorsan.

Hypothesis: Tha an turas seo a ’dol a tharraing ach bidh superpowers fionnar. Tha a ’mhòr-chuid de bhuannachdan buill na coimhearsnachd stèidhichte air buaidh placebo no iad dìreach a’ dèanamh nan co-dhùnaidhean ceart dhaibh fhèin airson a ’chiad uair nam beatha agus tha nofap gan cuideachadh a’ dèanamh sin ach chan eil na mòr-chumhachdan bho nofap. Mar sin mar as motha de leathad a th ’annad, is ann as motha a bhios nofap gad chuideachadh.

Dàta: Cho-dhùin mi modh bog a chluich oir tha mi glè choltach ri S agus cha b ’urrainn dhomh seasamh airson adhbhar sam bith gun a bhith agam, ma thèid a thoirt dhomh.

A ’chiad oidhirp: Bha e cho cruaidh oidhcheannan 2 tro 6 agus dòigh air choireigin mhair mi làithean 7. Ach air latha 5 chaidh mi a-steach gu modh eu-dòchasach airson a leigeil ma sgaoil agus an uairsin thug mi cuireadh dha thairis air nighean subpar bho mhìosan roimhe sin a thighinn thairis air an oidhche 6 agus chuir mi a-nuas an comas an luchd as motha a-riamh air a h-aodann agus bha i a ’gàireachdainn oir bha e cho mòr. An ath oidhche rinn mi greim. Bha seo a ’ciallachadh dhòmhsa gum faodadh càirdeas S sam bith a bhith air a bhrosnachadh an ath latha. Feuch 2: Chuir mi an rianadair ris a ’chunntas nofap agam. Is dòcha gu bheil seo cuagach, ach is dòcha gur e sin an aon adhbhar nach do thill mi a-rithist. Dhìochuimhnich mi mar a nì thu ùrachadh air an rianadair latha agad agus cha robh mi airson gum feumadh mi a dhol ga atharrachadh gu latha 1. Mar sin stad mi a-mach e gu 90. A-rithist, bha làithean 2ish-10 gu tur duilich a h-uile h-oidhche. Bha e aig àirde anns an raon 7-10. Thàinig fiodh madainn gu bhith àbhaisteach. Agus bha an coiseachd bhon leabaidh chun an fhras agam garbh (tha an-còmhnaidh ge-tà). Bha cuid de làithean nas fhasa às deidh sin. Bha S agam le isean air latha 12. Timcheall air latha 25-30 Bha làithean / oidhcheannan agam mu dheireadh nach robh fapping a ’dol thairis air m’ inntinn. Cha do leig mi a-mach a-rithist gu HJ 22 làithean às deidh sin, an ùine as fhaide a-riamh. Dìreach HJ oir b ’e seo an t-àm aice den mhìos. An ath latha thuirt i gu robh i shìos ach stad mi bhuaithe airson a ’chiad uair nam bheatha, is dòcha. Cha robh feum agam air. Gu cuibheasach, timcheall air aon uair a h-uile seachdain às deidh sin bha S, HJ, no BJ agam bho aon de chlann-nighean 6. Cha robh ach 1 de na nigheanan sin ùr don fhrèam-ama seo ge-tà. Tha e air a bhith na streak math. Tha pàirt den streak seo air sgàth gu robh feum agam air. Tha mi air na h-inbhean agam a leigeil sìos gus am faigh mi brath-naidheachd. Tha mi a ’smaoineachadh gum b’ àbhaist dhomh a bhith a ’dol airson nigheanan nas fheàrr agus a’ cleachdadh fapping mar an armachd taice agam. A-nis, bidh mi a ’dol airson nigheanan nas fheàrr ach a’ cleachdadh na nigheanan subpar a bh ’ann roimhe mar neach-cuideachaidh agam airson an leigeil ma sgaoil. Às deidh seo a sgrìobhadh a-mach, tha e coltach nach eil mi air a bhith cho mothachail san raon seo a thaobh boireannaich. Tha an latha às deidh an leigeil a-mach air a bhith duilich dhomh a-riamh. Tha e mar a dh ’fheumas mi nas coltaiche ri beathach, agus tha làithean 7ish às deidh an leigeil ma sgaoil duilich cuideachd. Ach nas lugha dona thar ùine. Timcheall air an latha tha 50 nuair a tha mi a ’smaoineachadh gun do dh’ fhàs mo bhodhaig aig fois leis AN atharrachadh agus stad mi a ’dùsgadh le fiodh sa mhadainn no a’ faireachdainn feum sam bith a bhith a ’dèanamh fap no a bhith a’ dèanamh fantasachadh. Chaidh mo bhodhaig a-steach do staid nach robh cho gnèitheasach tha mi a ’smaoineachadh. Is dòcha gur e seo an cruth rèidh a th ’agam ach is dòcha nach robh fear agam dha-rìribh. Timcheall air latha 60 fhuair mi pseudo HJ / b ’fheudar dhomh a chrìochnachadh bho isean a tha mi a’ còrdadh rium. Mar as trice cha bhiodh e comasach eadhon leigeil ma sgaoil bho seo. B ’àbhaist dhomh a bhith comasach air leigeil ma sgaoil bho ghnè garbh doggystyle. Gu dearbh airson a h-uile latha 90, thàinig an sgaoileadh gu furasta ge bith dè an seòrsa brosnachaidh a bh ’ann. Bha seo gu math ùr dhomh. Buannachd mhòr. Bha a h-uile latha nas fhaisge air 90 nas fhasa agus nas fhasa. . Coltach ris an leabhar sin Tuill. Is e a ’chiad latha as duilghe .. an uairsin san dàrna àite. an uairsin a h-uile latha gus ann an da-rìribh às deidh 7-10 bidh e a ’tòiseachadh a’ fàs nas fhasa ach bidh kinda fhathast a ’deoghal uaireannan. Anns na 70an is na 80an bhiodh na bàlaichean agam a ’goirteachadh bho àm gu àm. B ’e Oidhche 89 an oidhche as cruaidhe bho latha 7. Aig amannan bhiodh mi a ’fantasachadh dìreach beagan gus beagan cuideam inntinn a leigeil ma sgaoil (gun a bhith air a mholadh don nofapper cuibheasach airson an adhbhar a leanas), ach an turas seo, bha e a-mach à smachd. Bha e stèidhichte air nighean air a bheil faireachdainnean agam. Thill e air ais gu ex-gf's agus thòisich beachdan a ’sruthadh tro mo cheann. Cha b ’urrainn dhomh faighinn a chadal. Cha b ’urrainn dhomh faighinn gu cadal gun adhbhar (ruith mi eadhon 4 mìle air an fheasgar sin!), Bha e mar a’ chiad seachdain air feadh. Ach a-mhàin bha na bàlaichean agam a ’goirteachadh. Bha Latha 90 furasta agus rudeigin mì-mhodhail. Chaidh Latha 91, bàlaichean a ’goirteachadh eadhon aig an obair, airson subpar airson BJ. Latha 92, tha na bàlaichean agam air an goirteachadh gu litearra mar a tha mi a ’sgrìobhadh seo.

Toraidhean: 7 latha air a ’chiad oidhirp. 90+ latha air an dàrna feuchainn. Superpowers: cha d ’fhuair iad a-riamh iad. Teòiridhean: Tha mi a ’smaoineachadh gu robh fios agam mu thràth ciamar a gheibheadh ​​mi ìre de mhisneachd / sgilean agus mar sin cha robh atharrachadh idir ann dhomh ann an raointean sam bith. An toiseach, bha mi a ’feuchainn ri barrachd nigheanan a thoirt fa-near dhomh / còmhraidhean nas fheàrr le boireannaich air thuaiream. Mhothaich mi. Ach thuig mi nas fhaide air adhart gu bheil seo dìreach air sgàth gu robh mi a ’feuchainn ri na rudan sin a mhothachadh. Chrìochnaich e gun a bhith nas fhaide na an àbhaist (cuibhrichte) nuair a stad mi a chuir mi fhìn a-mach cho mòr timcheall air latha 50 gus bruidhinn ri nigheanan air thuaiream. Corp / obrachadh a-mach: A ’fuireach mun aon rud, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil mi air beagan notaichean a chall. Bha barrachd misneachd agam airson obair-obrach gus m ’inntinn a chumail air falbh ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil a ’mhòr-chuid de bhrosnachadh airson obair-obrach a’ tighinn bho àiteigin eile a-staigh, rud a tha mi air a bhith ann bho bha mi 15. Is dòcha gum feum mi barrachd brosnachaidh a lorg ann an àite eile? Soirbheachas le nigheanan: dh ’fhuirich iad mun aon rud ris roimhe. Chuir mi sìos na h-inbhean agam a tha gràin agam air a dhèanamh. Ach is dòcha gur e rud math a th ’ann. Tòisichidh Gotta am badeigin. Ach cha do shoirbhich le caileagan ùra ach aon ach gun S bhuaipe. Obair: Is dòcha gu bheil mo choileanadh obrach air a thighinn air adhart. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil am miann a bhith ag obair gu cruaidh a’ tighinn bho àiteigin eile cuideachd. Fèin-mhisneachd: Beagan nas àirde. Tha e coltach gur e seo an aon raon nas àirde, a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air a h-uile gin eile ach aig nach eil gu ruige seo. Tha mi cho moiteil asam fhìn gun robh e comasach dhomh a dhèanamh gu 90 latha. Bha mi den bheachd gu robh 90 gu tur às a chiall, an aon rud le 30. Mar sin is e gnìomh iongantach a tha seo. Tha am misneachd a bharrachd a ’tighinn bhon bheachd gum faod mi a-nis AON amas a choileanadh. Le M agus miann airson S a bhith a ’faighinn cuideam cho mòr nam bheatha, le bhith comasach air an dùbhlan 90-latha a choileanadh tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhomh mòran rudan a choileanadh nach robh mi a-riamh a ’smaoineachadh a b’ urrainn dhomh a dhèanamh. Dh ’fhosgail e gu tur mo chrìochan dhomh fhìn. Tha mi a ’faireachdainn mar as urrainn dhomh rud sam bith a dhèanamh a dh’ fhaodas mòran de dhaoine eile a dhèanamh a-nis far an robh mi roimhe, shaoil ​​mi is dòcha nach b ’urrainn dhomh ach cuid de na rudan sin a dhèanamh. ED / eile: Is urrainn dhomh leigeil ma sgaoil bho bhrosnachadh sam bith a-nis an àite cha mhòr aon suidheachadh. Chan eil mi cinnteach an e atharrachadh corporra a tha seo oir tha mi làn no tarraingean inntinn ag atharrachadh.

Co-dhùnadh: Tha mi a ’faireachdainn mar gun do rinn mi dùbhlan 90 latha airson deoch-làidir stad a chuir air òl ach chan eil mi deoch làidir. Stèidhichte air na toraidhean agam, tha mi den bheachd nach tug nofap dad dhomh ach barrachd misneachd nam chomas a h-uile dad / dad a dhèanamh. Tha staid inntinn nas làidire agam airson dùbhlan mar sin a-nis. Chaidh 90 latha seachad slaodach uaireannan ach tha mi an seo a-nis. Mar sin tha e a ’togail na ceist, càite an urrainn dhomh a bhith ann an 90 latha eile? no 1000 latha? Tha mi a ’smaoineachadh nach eil buannachdan no mòr-chumhachdan togte aig nofap. Is dòcha gu bheil mi air a ’chùis agam a leigheas le dìreach a bhith comasach air leigeil ma sgaoil ann an dòighean sònraichte. Chuidich mo ex gf le seo a leigheas cuideachd gus nach urrainn dhomh creideas a thoirt dha nofap. Tha buannachdan Nofap mu dheidhinn na nì thu leis an ùine agus an lùth a bharrachd agad. Agus tha, tha barrachd lùth ann. Mas urrainn dhut do lùth gnèitheasach a thionndadh gu rudeigin adhartach, tha sin cudromach. Tha e furasta an toiseach fòcas a chuir air a thionndadh gu rudeigin a bheir dhut aon latha nigheanan no gnè nas fheàrr dhut ach aig a ’cheann thall thig an lùth sin gu bhith na rud as urrainn dhut a chleachdadh gus thu fhèin a leasachadh nas fheàrr, dhut fhèin. Mar sin tha mi a ’smaoineachadh nuair a bhios daoine ag ràdh gu bheil mòr-chumhachdan aca gu bheil iad dìreach a’ miannachadh a bhith aca agus gan fo-mhothachadh (bhiodh an seòrsa seo air a leantainn le loidhne rèidh fèin-bhrosnaichte gus na daoine sin a chothromachadh) no tha iad dha-rìribh gan faighinn bhon dòigh-beatha a bharrachd atharrachaidhean agus misneachd a ’togail. Faodaidh e buaidh ball-sneachda a bhith ann an dòigh adhartach ma leigeas tu leis, agus an uairsin tha e coltach ri mòr-chumhachdan dìreach bho nofap tha mi creidsinn. Dhòmhsa ge-tà, chan eil mòran air atharrachadh nam bheatha. Uile gu lèir tha nofap air tòrr ionnsachadh dhomh mu bheatha ach chan e sin a bha mi an dòchas. Feuchaidh mi ri fuireach air falbh airson P airson a ’chòrr de mo shìorraidheachd ge-tà. Cha ghabhar ri fantasachadh chun na h-ìre sin ann am faucet sam bith eile de mo bheatha agus mar sin carson a bhiodh e airson an tè sin? A nàire a ’coimhead air ais agus a’ faicinn cho mòr sa tha PMO sgudail.

Beachdan san àm ri teachd agus a bharrachd: Bha mi a ’dealbhadh air fapping air latha 90, an uairsin 91. Ach cha do thachair e. Is dòcha gun dèan mi fap a dh ’aithghearr ach chan eil mi a’ coimhead air adhart ri bhith a ’faireachdainn ana-caitheamh agus dona mu dheidhinn às deidh sin mar a tha uimhir de nofapstronauts a’ bruidhinn. Tha mi cuideachd fiosrach a bhith a ’faicinn na tha a’ choimhearsnachd a ’smaoineachadh gu h-iomlan. Tha mi a ’faireachdainn mar gum biodh fapping na rud fallain a tha daoine air a bhith a’ dèanamh airson milleanan de bhliadhnaichean. Gu dearbh, tha cus de rud sam bith, UISGE nam measg, dona ge-tà (ghoid an cuòt sin bho coca-cola no roinn PR McDonalds). Tha cothromachadh ann am beatha deatamach. P ge-tà, chan eil sin fìor. Tha e gu tur meallta agus chan urrainn dha a bhith ach àicheil. Thuig mi tràth san dùbhlan, às deidh rannsachadh, dè cho troimh-chèile sa tha e don dòigh sa bheil thu a ’coimhead air boireannaich nad bheatha agus an dòigh anns am bi thu gan làimhseachadh. Is dòcha nach bi mi a-riamh air a leigheas bhuaithe. Chan eil dad math bhuaithe ach a bhith gad mhealladh fhèin agus a ’toirt bheachdan dhut airson dreuchdan seòlta. Tha e MÒR barrachd spòrs a dhol a-mach agus fìor bheatha P a dhèanamh le 5's, 6's, 7's, agus 8's vs a ’coimhead 7's 8's 9 ′ agus 10's air scrion. Ach, is e a h-uile diog a chaitheas tu a ’coimhead P aon rud nach fhaigh thu air ais gu bràth a dh’ fhaodadh tu a bhith air a chleachdadh airson faighinn suas air cadal, do ìrean no do chùrsa-beatha adhartachadh, do bhodhaig adhartachadh, dàimhean le gf, teaghlach no caraidean, msaa. Is e seo rudan bheir sin uile air ais dhut seòrsa de, agus cha toir P gu bràth. Chan e do charaid a th ’ann. Cha ghabh e ach bhuat agus do atharrachadh airson na bu mhiosa. A ’nochdadh seòrsa de dh’ olc a ’toirt cunntas air. Gus an leig mi às P mu dheireadh, tha mi ag aideachadh gu bheil mi a ’toirt urram do chuid de ghnìomhachas P agus bidh mi gu cinnteach ag ionndrainn cuid de na boireannaich. Is dòcha nach eil fios aca dè a ’mhilleadh a tha iad a’ dèanamh air mòran dhaoine airson am buannachd fhèin ge-tà. Tha mi a ’smaoineachadh gun toir fapping ort do lùth. Mar sin ma gheibh mi a-steach air ais e, cha phlan mi a-riamh air a dhèanamh no a dhèanamh na phrìomh phàirt de mo bheatha. Barrachd mar achd slàinte / ana-èiginn.

Leasanan airson soirbheachas: Na bi uair sam bith gad bhuaireadh fhèin le seòrsa sam bith de P, ge bith an e sanasachd air-loidhne a th ’ann, cleasan iomraiteach, a’ faighinn grèim air rud sam bith, artaigilean, msaa. B ’e filmichean an aon rud a bh’ agam ach smachd a chumail ort an-còmhnaidh. Tha smachd na leathad gu math sleamhainn sa gheama seo agus mar as fhaide a bhios tu a ’teannachadh an t-sàbh, is ann as duilghe agus as duilghe a tha e a dhol air ais. Na leig le d ’inntinn coiseachd ma tha thu san àrainneachd fhalachaidh agad. Tha e cuideachd an coimeas ri bhith a ’breabadh ball eacarsaich rubair mòr air bogsh nuair a tha thu air slighe Innseanach a’ ruith le Gimli, Legolus, agus Aragorn air an stùc sreath bheanntan sin eadar a ’chiad agus an dàrna film. Na bi a ’cluich gheamannan leat fhèin chan urrainn dhut buannachadh. Is e àrainneachd agus smuaintean na caochladairean a dh ’fheumas tu a smachdachadh. Nì aon seach aon aig an aon àm agus mu dheireadh bidh smachd agad air an dà chuid. Mar as fhaide air adhart ann an ùine gheibh thu e nas fhasa. Tha àrainneachd glè chudromach. Ma tha thu nad shuidhe aig an taigh leis fhèin leis a ’choimpiutair agad fad na h-ùine, tha thu nas dualtaiche fap. Ma tha thu a ’gluasad timcheall tòrr, a’ dol a-mach às an taigh, aig an obair, ag obair a-mach, msaa, chan eil thu cho dualtach fap fhaighinn. Tha e air mo bhrosnachadh barrachd a ruith agus a dhol a-steach do rudan eile, leithid lìog bòbhlaidh. Ma tha ìmpidh ort, èirich, tilg briogais ghoirid agus brògan ruith air agus ruith uchd no dhà timcheall air an nàbachd agad. Chan eil àm den latha gu diofar an seo. Tha e coltach gu bheil e duilich / mì-reusanta a ’chiad turas no dhà ach às deidh dhut a dhèanamh, bidh thu A-MHÀIN a’ faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin agus a ’faighinn na adrenaline sin / a’ faireachdainn deagh cheimigean a ’ruith tron ​​eanchainn agad. FEUMAIDH tu cur-seachadan ùra a thogail ann an àite air leth seach an àrainneachd fap agad. Bidh iad sin gu cinnteach a ’leasachadh do bheatha agus do chomas coinneachadh ri barrachd dhaoine cuideachd. Cha do dh ’fheuch mi a-riamh an rud fras fuar ach a rèir coltais tha e a’ cuideachadh dhaoine. Faigh rianadair airson do làithean a chunntadh. Na leig seachad e gu bràth. Tip MVP: Ùine sgudail air nofap ann an ceum de làraich-lìn eile.

LINK - A ’toirt air ais: An aithisg latha 90 agam.

by nasax09