Bidh mi a ’tadhal air an subreddit seo gach latha gus mo bhrosnachadh. A-nis tha mi airson mo eòlasan NoFap a cho-roinn leat, gus cur ris a ’choimhearsnachd uamhasach seo.
My ìomhaigh
- 23 bliadhna a dh'aois
- introvert
- maighdean, gun cheangal ri nighean ach a-mhàin hugs friendzone- no co-là-breith
- uaireannan neònach mar fuck aig conaltradh
Ro NoFap
Bha mi a ’faochadh gach latha gu porn. Uaireannan eadhon nas trice. Agus chaidh an stuth a choimhead mi a-steach gu stiùiridhean neònach. Bha mi den bheachd nach b ’urrainn dhomh tuiteam na chadal às aonais orgasm, bha e mar phàirt den chleachdadh làitheil agam. Bha mi a ’faireachdainn truagh às deidh dhomh orgasms a ruighinn agus a h-uile càil a ghlanadh. Tha fàileadh nan jizz-tissue anns a ’bhine agam. Ugh. Nuair a bha mi nam dheugaire cha robh mòran ùidh agam ann an nigheanan. B ’fheàrr leam geamannan bhidio a chluich fad an latha gus faighinn seachad air fìrinn.
Carson a thòisich mi?
Thòisich mi NoFap air sgàth YouTuber ris an canar goldjacketluke. Chuir e bhidio a-mach a ’mìneachadh bun-bheachd NoFap agus thòisich e air an NoFap-streak aige fhèin. Bha e na thoileachas mòr dhomh agus smaoinich mi dhomh fhìn gum bu chòir dhomh a dhol còmhla ris agus feuchainn air. Dh ’fhaodadh cùisean fàs nas fheàrr, ceart?
A ’chiad eòlas NoFap agam
An latha a chunnaic mi a bhidio thòisich mi air NoFap. Bha mi an dùil NoFap a dhèanamh cho fada ‘s a b’ urrainn dhomh. Bha mi airson seachdain 1 co-dhiù a ruighinn, ach bha mi cho brosnachail, gun do ràinig mi làithean 89 de NoFap anns a ’chiad oidhirp agam (gun orgasm, no porn, ach beagan suathadh agus masturbation).
Tron ùine sin mhothaich mi gun do dh'atharraich beagan rudan:
- Dh ’èirich m’ fhèin-mhisneachd gu mòr
- Bha mi a ’faireachdainn co-ionann ri feadhainn eile
- Bha mi a ’faireachdainn math mum dheidhinn fhìn
- Bha mi a ’faireachdainn mar dhuine
- Thug mi nas lugha de f * cks mu dheidhinn stuthan neo-chudromach agus chuir mi fòcas air na h-amasan mòra
- Bha sgaoilidhean mòr coltach ri orgasm agam aig àm bruadar (gun cum, ach stuth uisgeach coltach ri precum. Uiread de sgaoilidhean a bha mi a ’faireachdainn mar gun peed mi fhìn)
- Mhothaich mi cho breagha a tha a h-uile boireannach. Chan e dìreach an fheadhainn a bha gu math teth, ach cuideachd an seòrsa nigheanan a bha mi a ’meas mar neo-tharraingeach.
- Bha mi a ’trèanadh mar bheathach nuair a bha mi a’ dèanamh spòrs
- Bhruidhinn mi ri nigheanan agus srainnsearan le barrachd misneachd agus conaltradh sùla
- Bha barrachd cùram agam mu fhaireachdainnean dhaoine eile
- Bha mi nas cabadaich
- Thachair mi ri nighean cute aig àrd-ùrlar dol air-loidhne
B ’e an nighean aon de na prìomh bhrosnachadh agam a bhith a’ leantainn NoFap. Bha sinn a ’còmhradh gach latha airson mìos gu lèir. An uairsin choinnich sinn. Chan urrainn dhomh a ràdh an e ceann-latha neònach a bh ’ann, oir chan eil mòran eòlas agam air a bhith a’ dol air ais. Bha spòrs aig an dithis againn, agus mar sin tha mi a ’smaoineachadh nach robh e cho dona. Mu sheachdain an dèidh sin bha an dàrna ceann-latha againn agus chaidh sinn a ’spèileadh deigh. A-rithist, bha spòrs againn. B ’urrainn dhomh fhaicinn na h-aodann gun do chòrd e rithe. Ach dòigh air choireigin cha b ’urrainn dhomh an suidheachadh àrdachadh. Bha mi airson a làmhan a chumail agus tòiseachadh a ’faighinn beagan nas romansach. Ach cha b ’urrainn dhomh. Cha robh e a ’faireachdainn eòlas gu leòr. Bha cus eagal orm a chall le bhith a ’dèanamh rudeigin ceàrr. Agus leis an sin chaill mi i. Cha robh treas ceann-latha ann. Feumaidh gun robh i a ’smaoineachadh nach e duine a th’ annam, ach balach a tha dìreach airson a bhith càirdeil.
Às deidh dhomh a call bha mi brònach agus fallas. “NoFap gun fheum, chan eil e ag atharrachadh dad” thuirt mi rium fhìn.
A ’falmhachadh a-rithist
Bha e a ’faireachdainn math. Bha orgasm agam cho dian, gun do ghoirtich e cha mhòr. Fìor Mhath. Lean mi an seann phàtran airson beagan làithean. An uairsin chaidh na orgasms agam air ais gu àbhaisteach agus thill an droch fhaireachdainn. Mar sin thòisich mi air NoFap a-rithist. An turas seo ann am modh cruaidh.
An dàrna ruith agam (agus gnàthach) NoFap
- Na h-aon chumhachdan mar a chaidh ainmeachadh roimhe
- Tha am miann làidir seo agam airson mo bheatha adhartachadh anns gach taobh
- Thòisich mi a ’cluich a’ ghiotàr, ged a dh ’innis grunn dhaoine dhomh nach e mise an seòrsa duine a bhios a’ cluich giotàr. F * ck an luchd-fuath agus am beachd. Bidh mi gan cleachdadh mar bhrosnachadh a bharrachd.
- Thug mi suas a ’cluich gheamannan bhidio gu tur
- Thòisich mi a ’toirt frasan fuar. Tha e na dhòigh air leth airson fèin-smachd a leasachadh.
- Tha mi airson a bhith cinneasach. Coltach ri inneal. Chan eil ùine caitheamh mar roghainn.
Co-dhùnadh
Dh ’atharraich NoFap mo bheatha. Tha mi a ’faireachdainn nas fheàrr na bha e a-riamh agus chan urrainn dhomh smaoineachadh gu h-onarach a’ dol air ais gu fapping. Chan eil ann ach spòrs a-nis. Is urrainn dhomh a mholadh gu h-iomlan don h-uile duine. Ach, feumaidh tu fhathast cuimhneachadh gum feum thu a dhol gu gnìomhach às deidh na h-amasan agad. Leigidh NoFap leat sin a dhèanamh, ach chan urrainn dha a dhèanamh dhut. Mar sin faigh a-mach às an raon comhfhurtachd agad. Bruidhinn ris an nighean ghrinn sin. Ceannaich an giotàr sin. Dèan na tha thu dèidheil air. Bi meallta. Bi nad dhuine nas fheàrr. Gabh cunnartan. Agus na dèan am mearachd a rinn mi: Na biodh eagal ort spèis a nochdadh.
Is e an nàmhaid as motha an nàmhaid a-staigh. Mar sin riaghladh d ’inntinn no riaghlaidh e thu.
LINK - “Is e an ENEMY MÒR agad AN T-SAOGHAL LEIS”. Mo thuras NoFap
by marconcgnt
ÙRACHADH - Aithisg 90 latha - rinn mi maighstireachd air m ’inntinn
Mo specs
- 23 bliadhna a dh'aois
- oileanach
- introvert
- òigh
Misneachd agus socair
- Chan eil dragh orm mu gach duilgheadas a dh ’fhaodadh tachairt.
- Cha bhith mi iomagaineach nuair a bheir mi seachad taisbeanadh.
- Bidh mi ag ràdh dè a tha air m ’inntinn.
- Chan eil dragh agam mu na tha daoine a ’smaoineachadh mum dheidhinn.
- Is urrainn dhomh conaltradh sùla làidir a chumail.
- Dh'ionnsaich mi bruidhinn beag a dhèanamh agus tha mi gu math air.
- Chan eil mi air chall tuilleadh ann am foirfeachd.
- Chan eil eagal orm mu chòmhstri. Ma tha feum air, is urrainn dhomh daoine eile a chàineadh.
Stuth feise agus nigheanan
- Tha an ìmpidh air fap air a dhol à bith. Chan eil e na roghainn dhomh tuilleadh.
- Bruadar fliuch 2 rè an streak seo.
- Fiodh madainn cruaidh-chruaidh. Gach latha.
- Is toigh leam a bhith ag eadar-obrachadh le caileagan.
- Bidh mi a ’mothachadh nigheanan a’ toirt fa-near dhomh.
- Thug mi suas a ’dol air-loidhne oir tha e ro uachdar.
- Is urrainn dhomh bruidhinn ri nigheanan gun a bhith a ’faireachdainn neònach.
- Tha mi a ’faireachdainn nach eil mi“ ag iarraidh ”a h-uile nighean. Fhuair mi picky, lol.
Leasachadh pearsanta eile
- Bidh mi a ’dèanamh tòrr spòrs airson mo chumhachd a leigeil ma sgaoil.
- Is toil leam frasan fuar. Tha mi dha-rìribh. Tha e a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn mar ghaisgeach spartan.
- Bidh mi a ’cluich a’ ghiotàr gach latha. Tha e spòrsail agus tha mi a ’fàs nas luaithe.
- Bidh mi a ’sgrìobhadh sìos mo smuaintean làitheil ann an leabhar-latha. Bidh mi a ’dèanamh seo a h-uile latha anns an leabaidh mus cadal mi. Chan eil eisgeachdan.
- Thòisich mi a ’frasadh gu cunbhalach.
Na prìomh thachartasan pearsanta agam anns na làithean 90 a chaidh seachad
- Thuirt nighean rium gu robh mi a ’coimhead eireachdail na mo chulaidh ùr (3 balaich eile le deiseachan ceart ri mo thaobh agus cha d’ fhuair iad aire sam bith, lol).
- Fhuair mi moladh air thuaiream le nighean eile airson an sweatshirt uamhasach agam.
- Bha agallamh obrach agam agus bha mi gu math misneachail agus socair. Gun duilgheadas a bhith a ’cumail conaltradh làidir ris an t-sùil agus eadhon beagan bruidhinn a dhèanamh. Fhuair mi an obair.
- O chionn beagan làithean choimhead mi san sgàthan agus chòrd e rium gu mòr. Bha an duine sin a ’coimhead fallain. B ’urrainn dhomh fhaicinn nam shùilean gu bheil mi làn beò agus fòcas.
- Cha robh mi ag aontachadh ri alpha fireann ris an canar ann an aon de na cùrsaichean agam oir bha e a ’bruidhinn bullshit. Dh ’innis mi dha mo bheachd agus dh’ fhàg mi e gun cainnt. Mus fhap mi cha bhithinn a ’smaoineachadh rium fhìn“ na gabh dragh, tha e ceàrr ”ach cha bhithinn air dad a ràdh a-mach.
- Chaidh mo chàineadh gu mòr aig coinneamh pròiseict ach cha robh nàire orm no bha mi a ’faireachdainn diùid. Tha conaltradh sùla làidir agam agus dh ’fhan mi socair agus proifeasanta. Bha coltas gu math troimh-chèile air a ’ghille sin nach robh duilgheadas sam bith agam a bhith a’ coimhead air fad na h-ùine.
Duilgheadasan àicheil sam bith?
- Bidh mi fhathast a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise agus a’ faighinn adharcach nuair a chì mi cleavage snog no rudeigin mar sin. Ach tha sin ceart gu leòr, oir tha e nàdarra agus tha sinn uile air am prògramadh gus ar gnèithean ath-riochdachadh.
- Saoil an gabhadh mo mhisneachd dòigh air choireigin tionndadh gu àrdan. Tha mi creidsinn gu feum mi fàs cleachdte ris an fhaireachdainn ùr seo de chumhachd.
- Saoil a bheil aillse testicular na chùis air sgàth nach eil fap ann.
Dè a-nis?
- Gun fap airson làithean 180.
- Tha mi airson a bhith eadhon nas misneachaile.
- Tha mi airson misneachd fhaighinn airson nigheanan iarraidh.
- Tha mi airson mo eagal a bhith a ’dol suas le caileagan a chall (trioblaid mhòr gu ruige seo, faic A ’chiad phost agam airson fiosrachadh).
Molaidhean sam bith airson na coimhearsnachd?
- Gun iomall. Gu dona, na bi eadhon a ’smaoineachadh mu dheidhinn.
- Leasaich do sgilean aig a bhith a ’cumail conaltradh sùla. Is e rud mòr a th ’ann.
- Tòisich leabhar-latha agus sgrìobh sìos na soirbheasan beaga agad. Molaibh fhèin. Cumaidh e thu gad bhrosnachadh.
Gach dùrachd mo charaidean.
Ceanglaichean ri na dreuchdan eile agam
A ’chiad phost agam (~ 6 seachdainean air ais)
;