Bha mo bheatha furasta agus rèidh. Thòisich mi a ’fapadh ann an 2011 nuair a bha mi 17. Thàinig mi gu bhith na fapper cunbhalach ann an 2012. Thòisich mi cuideachd air iomall (gnè fòn) gun masturbating às deidh sin. Gu bunaiteach cha robh mi a-riamh air grèim fhaighinn air porn. Is e an aon rud a rinn mi cus ach an gnè fòn a tha na sheòrsa de iomall. Bha ìrean ann far nach robh mi a ’dol a-steach cha mhòr a h-uile latha ach nach do rinn mi orgasm no masturbated airson mìosan. Cuideachd bha ìrean ann a bha a ’toirt a-steach iomall agus masturbating aig diofar amannan. Thàinig seo gu bhith na chleachdadh ann an 2012.
- Samhain, 2012 - Tha mo chluas dheas an-còmhnaidh clogged agus cha deach leigheas a lorg le dotairean.
- Giblean 2013 - Thòisich m ’amhach a’ goirteachadh gu maireannach.
- Dàmhair 2013 - tha mi air mo ghlacadh le varicoceles.
Thòisich mi a ’faighinn brochan beòil gu maireannach. Bidh aon a ’faighinn slànachadh agus bidh an ath fhear a’ tachairt taobh a-staigh beagan làithean.
Tha mo dhruim cuideachd air tòiseachadh a ’goirteachadh.
Tha mi air eas-òrdughan anail a leasachadh, is dòcha air sgàth dragh
Mar sin thòisich mi nofap 30 Giblean 2017.
Cha robh mi a-riamh air grèim fhaighinn air porn, masturbation no orgasm. Bidh mi ga leigeil seachad sa bhad. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil dàimh astar fada agam agus tha sinn gu math dèidheil air gnè a’ fòn. Ann am beagan dheuchainnean fhuair mi a-mach gu bheil iomall thairis air gnè fòn eadhon nas cronail na PMO. Tha ejaculating às deidh iomall nas fheàrr na dìreach iomall oir tha ejaculation a ’toirt fois dhut fhèin agus do bhodhaig a dh’ fheumar às deidh tòrr brosnachaidh.
Cho-dhùin mi stad a chuir air feise fòn agus iomall cuideachd. Ach cumaidh mi a ’tuiteam a-steach e dòigh air choireigin. Aig amannan bidh an com-pàirtiche gam mhealladh a-steach agus uaireannan bidh mi fhìn a ’leum a-steach dha.
Tha na riaghailtean nofap agam a ’dol mar seo:
1. Gun porn.
2. Gun masturbation.
3. No Orgasm
4. Gun iomall (as cudromaiche)
Mar sin, tha mi air a dhol seachad timcheall air mìosan 4 leis an streak latha 61 as motha no streak latha 20 ma tha aislingean fliuch air an cunntadh mar ath-chraoladh. Ach tha mi air cuid de bhuannachdan fhaicinn a tha mi cinnteach.
Sochair 1: Cuir às do phian varicocele
Bha na bàlaichean agam an-còmhnaidh aching air sgàth varicoceles. Chuir e dragh mòr orm. Ach nuair a thòisich mi nofap, dh ’fhalbh e taobh a-staigh seachdain agus tha pian neoni anns na testicles agam. Bha blog “Yodelout” ceart mu dheidhinn varicocele. Is e toileachas gnèitheasach neo-leasaichte adhbhar varicocele agus am pian a tha co-cheangailte ris. Tha mi an dòchas gu bheil thu a ’tuigsinn cho math sa tha mi a’ faireachdainn nuair nach eil pian anns na bàlaichean. Tha e fìor mhòr. Ged nach eil an cnap de varicocele air a dhol à bith. Chan eil an t-sèid ro mhòr mar a bha e roimhe. Nuair a thig mi air iomall, thig am pian air ais. Tha seo na fhianais mhòr gu bheil na h-iomaill agus an varicocele gu math càirdeach. Cha bhith masturbating a ’lughdachadh na pian, bidh iomall a’ dèanamh.
Sochair 2: Dh'fhalbh ulcerean beòil
Bha an-còmhnaidh aon ulcer nam bheul. Ma shlànaicheas aon, bidh an ath fhear deiseil taobh a-staigh beagan làithean. Ach nuair a thòisich mi nofap, chaidh tricead nan ulcers nas ìsle agus nas ìsle. Cha robh ulcers cho pianail agus a-nis tha iad cha mhòr air falbh. Cha chuir iad dragh orm tuilleadh.
Is iad na tràchdais na buannachdan a tha mi cinnteach mu dheidhinn. Chan eil mi cinnteach mu bhuannachd sam bith eile fhathast. Uill, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ fàs feusag nas fheàrr an-diugh.
Tha mi a ’feuchainn ri dhol air streak glè fhada gus is dòcha gum faigh mi buannachdan eadhon nas motha. Bu mhath leam fortan.
LINK - Rinn NoFap beatha nas fhasa. 4 Month Journey, suathadh latha 61 (ach a-mhàin bruadaran fliuch)
by bhagwan
;
