Aois 23 - Is e prìomh bhuannachdan misneachd agus stamina.

Dìreach airson taing a thoirt don h-uile duine airson taic. Cha b ’urrainn dhomh dad nas fheàrr na seo iarraidh. A ’crìochnachadh 100 latha dìreach 1 latha ron Bhliadhn’ Ùr.

Do dhaoine a tha a ’strì, cuimhnich gum bi tòrr àrdachadh is crìonadh ann am beatha agus chan urrainn dhut a chleachdadh mar do leisgeul airson ath-chraoladh. Feumaidh tu fuireach làidir an-còmhnaidh.

Faodaidh tu guys faighneachd dhomh rud sam bith ma tha thu ag iarraidh. Agus a ’guidhe Bliadhna mhath ùr dhuibh uile (a dh’ aithghearr).

LINK - Làithean 100 🙂

by Achi11


 

A CHOINNEAMHAN:

Is mise 23. Is e prìomh bhuannachdan misneachd agus stamina. Craiceann nas cothromaiche gu ìre. Bidh mi a ’cluich airson club ball-coise beag agus is e a’ phrìomh bhuannachd a bh ’agam le nofap gu bheil mo stamina a’ togail suas. Mus robh duilgheadas agam a bhith a ’ruith an achaidh airson eadhon mionaidean 60. A-nis cha mhòr nach eil mi a ’fuireach air an raon airson làn mhionaidean 90. Cuideachd tha mo chraiceann air fàs tòrr nas cothromaiche na bha e roimhe.

---

Tha, bidh gnìomhachd corporra sam bith a ’cuideachadh. Biodh e spòrs no obair sam bith aig gym. Bha mi cuideachd a ’faireachdainn na h-ìmpidh uaireannan ach is dòcha gu robh ath-chraoladh air ciallachadh, cha robh barrachd stamina aig raon ball-coise agus cha robh barrachd misneachd ann a bhith a’ tighinn faisg air dad. Agus tha, tha mi an dùil leantainn air adhart gun a bhith a ’fapadh gun chrìoch 🙂

---

Tbh Thàinig mi gu dearbh gu bhith eòlach air abt nofap bho subreddit porn 😛 Ach nuair a leugh mi a h-uile dad mu dheidhinn seo cho-dhùin mi amas latha 30. Às deidh làithean 30, cha robh mi a-riamh airson stad. Mu dheidhinn Giùlan, tha mi a ’smaoineachadh gu robh amannan ann nuair a bha mi a’ faireachdainn ìosal mar thoradh air cuid de chùisean beatha agus bha ìmpidh orm ath-sgaoileadh a thighinn a-mach às an ìre sin. Ach an aon rud a chùm mi ag innse dhomh fhìn, cha dèan ath-chraoladh ach e nas miosa. Cuideachd chruinnich mi na h-ìomhaighean gu lèir bho inneal casg, gus am b ’urrainn dhomh a dhol troimhe nuair a bha mi a’ faireachdainn na h-ìmpidh. Às deidh làithean 30 tha mi creidsinn, Faodaidh tu smachd a chumail air d ’inntinn gu furasta.