Aois 23 - Barrachd misneachd, nas lugha dragh sòisealta. Tha mi nas comhfhurtail leam fhìn

Tha mi air a bhith a ’dèanamh a’ mhodh cruaidh / r / nofap dùbhlan airson timcheall air bliadhna, agus tha mi air a dhèanamh mu dheireadh gu 90 latha ann an sreath! Chan urrainn dhomh a chreidsinn, agus cha robh mi a ’smaoineachadh gum biodh e comasach dhomh a dhèanamh am-bliadhna.

buannachdan:

  • Barrachd misneachd agus nas lugha de dhragh sòisealta. Tha mi nas comhfhurtail leam fhìn.
  • Barrachd lùth. Tha mi a ’faireachdainn mar a tha am pàtran cadail agam air a bhith tòrr nas cunbhalaiche, agus tha barrachd lùth agam airson gnìomhan làitheil.
  • Tha mi a ’faireachdainn cho fìor-ghlan. Às deidh ath-chraoladh, faireachdainn cho salach, ciontach, agus tàmailteach. Air streak fada, gheibh thu mothachadh air purrachd, agus chì thu an saoghal ann an dòigh eadar-dhealaichte. Bheir a bhith a ’toirt cuirmean fuar cuideachd am faireachdainn seo.

ana

  • A ’faireachdainn sàrachadh feise
  • Bàlaichean gorm às deidh ìmpidh
  • Tha faireachdainnean air feadh an àite. Ann an cuid de làithean bha mi a ’faireachdainn air mullach an t-saoghail, agus làithean eile bha mi a’ faireachdainn trom-inntinn, agus eadhon a ’caoineadh grunn thursan.

Ag atharrachadh mo bheatha

Nuair a nì thu roghainn airson do bheatha atharrachadh airson na b ’fheàrr, leanaidh tu le bhith a’ dèanamh barrachd atharrachaidhean. Bho bhith ag obair / r / nofap airson na bliadhna a dh ’fhalbh, tha mi air:

  • Air ais airson sgrùdadh
  • Thig còmhla ris an gym (air a mholadh gu mòr!), Ag obair a-mach mu 4 uair san t-seachdain
  • Thòisich sinn ag obair air beagan phròiseactan pearsanta
  • Rinn barrachd ùine airson caraidean is cur-seachadan
  • A ’dèanamh tòrr a bharrachd leughaidh (leabhraichean fèin-leasachaidh sa mhòr-chuid)

Mòran taing dhuibh uile!

Bu mhath leam taing a thoirt dhut uile airson do bhrosnachadh agus comhairle luachmhor. Tha mi a ’moladh gu mòr an dùbhlan 90 latha a dhèanamh, is fhiach e gu tur e. Dhaibh uile a tha a ’strì - fuirich a-staigh an sin! Gheibh thu ann mus bi fios agad ma dh ’fhanas tu air do smachdachadh.

LINK - Làithean 90!

by skeytekkaz