Aois 24 - (ED) 90 latha: Teicheadh ​​bho “Prìosan Comfort-Zone”

Fios agad dè? Tha mi a ’faireachdainn mar nathair às deidh dha a craiceann a rùsgadh. Ged a tha e fada bho bhith seachad ... tha na h-ìmpidhean airson porn aig ìre gu math ìosal a ghabhas smachdachadh, ach tha ath-fhilleadh chun fhìor rud dìreach air tòiseachadh. An-dràsta, tha mi dìreach a ’faireachdainn na sìol a bha mi a’ cur an-uiridh gu sunndach nuair a leugh mi artaigil a thug mi gu NoFap.

Ach tòisichidh sinn aig an toiseach ...

… An uair a dhùisg mo chiad ùidhean gnèitheasach, bha mi timcheall air 10 bliadhna tha mi creidsinn. Às deidh dhomh an telebhisean agam fhìn fhaighinn le aois 12 no 13, thòisich mi a ’fantazising agus a’ fapadh gu criomagan mtv, sanasan loidhne-feise agus a h-uile càil a b ’urrainn dhomh a lorg tron ​​phrògram. B ’e sin freumhaichean droch chleachdadh agus leig mi leotha fàs airson na 10 bliadhna a tha romhainn! A ’chiad choimpiutair agam. Eadar-lìn. Gu fortanach, bha mi mu thràth 14 agus bha beagan modem 56k slaodach agam airson a bhith ag obair leis ach bha e gu cinnteach gu leòr airson mo chleachdaidhean masturbation a chruadhachadh tro na meadhanan, oir bha cuid de mo charaidean a ’roinn an sin pasganan porn air pàrtaidhean LAN, cuideachd. Bha a ’chiad choinneachadh ceart agam ri boireannaich bho aois 15. Gu cinnteach dè, cha robh e a-riamh a’ faireachdainn nàdarra no brosnachail dhomh. Taing don t-sealladh ceart agam bha grunn nigheanan agam (cha robh an ath-chuairteachadh as fhaide agam ach mu 3 mìosan), ach dh ’fhuiling mi bho ED a-riamh on uair sin. Tha mi air dusan cothrom fhaighinn a ’call a’ chairt-v, ach cha d ’fhuair mi a-riamh e ag èirigh agus cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn spòrs no togail-inntinn nuair a thachair e, a bha duilich agus tàmailteach. An uairsin thàinig eadar-lìn aig astar àrd.

Bha mi 19 agus dìreach air gluasad a-mach à taigh mo phàrantan. A ’dol sìos gach latha, dh’ fhàs na cleachdaidhean na bu mhiosa agus thòisich mi a ’togail trom-inntinn, oir bha mi desensitized a h-uile dad. Chan ann a-mhàin air sgàth fapping - bha mo bheatha dull agus falamh aig an àm seo. Rinn mi suirghe air na sgrùdaidhean agam, mì-ghnàthachadh deoch làidir, ithe 2 pizzas gach latha, chluich mi geamannan bhidio airson co-dhiù 5 uairean a-thìde gach latha (chuir mi na freumhaichean airson an tràchdas seo leis a ’chiad pc agam, cuideachd.), Air a smocadh, cha d’ fhuair mi thairis air an ex agam -gf a bha a ’dol air ais grunn charaidean rium, cha robh lèirsinn agam airson an àm ri teachd agam agus cha robh dìoghras agam airson dad. Leig leam a thoirt a-steach: am prìosan sòn comhfhurtachd. Bha seo aig aon mhionaid, an creepiest de mo bheatha gu ruige seo, bha mi dìreach a ’suidhe anns an t-seòmar agam agus cha robh mi a’ faireachdainn dad. Sàmhchair iomlan a-staigh. Gun teòthachd, gun fhaireachdainnean, gun phian. Bha mi dìreach a ’suidhe an sin mar ìomhaigh fucking a’ coimhead air na ballachan rùisgte agus chuir e an t-eagal orm. Bhon latha sin a-mach bha mi airson cuid de rudan atharrachadh, ach thàinig an fhìor dhùsgadh leis an exmatriculation agam bhon oilthigh. B ’e slap a bh’ ann san aodann ach chuidich e gu cinnteach. Bha mi a ’tòiseachadh a’ cur aghaidh air na duilgheadasan agam an latha sin agus bha mi airson a ’chèidse a chruthaich mi a chuir dheth, ach ciamar agus càite an tòisicheadh ​​mi?

Lorg mi NoFap tro artaigil de phàipear-naidheachd air-loidhne an ath bhliadhna. Bha e mu dheidhinn Seumas Camshron a ’bruidhinn mu dheidhinn censoring porn eadar-lìn. Anns an earrann bheachdan bha an duine seo a chuir ceangal gu NoFap agus às an sin air cùisean a ’fàs tòrr nas soilleire. Lorg mi “Your Brain On Porn”, bhideothan TED agus a h-uile duine a bha a ’strì air na fòraman reddit a’ roinn na sgeulachdan brosnachail aca. Cha robh mi nam aonar tuilleadh! Thòisich mi leis an dùbhlan 30 latha an-asgaidh PMO seo, stiùir mi e, bha ath-chraoladh, streaks goirid 7 latha, iomall, a ’strì, a’ sabaid na h-ìmpidh agus mu dheireadh rinn mi e gu latha 90. Sguir mi a ’smocadh, leig mi seachad geama agus chan òl mi ach deoch làidir air an deireadh-sheachdainean a-nis. Chuir mi ceann-latha air nighean, flirt tòrr agus an t-seachdain sa chaidh bha mi a ’tighinn faisg air triùir nigheanan gun spionnadh nach do rinn mi a-riamh roimhe. Tha mi a ’faireachdainn nas sunndach, thòisich mi a’ dèanamh spòrs agus meòrachadh, lorg mi obair agus còcaireachd nas trice. Tha mi a ’dol a-mach a’ faicinn charaidean nas trice agus tha aon rud ann a tha gam fhàgail toilichte: bidh mi a ’tòiseachadh a’ faireachdainn dòigh nach robh mi a-riamh eòlach bho m ’òige. Tha an luach nàdarra seo airson na rudan beaga. Solas grèine buidhe air uachdaran drochaid, a ’toirt air falbh fithich a’ tilgeil chnothan air an t-sràid gus am bris càraichean iad a ’dol seachad, a’ tarraing chàraidean, fàileadh feur air a ghearradh agus, gu dearbh, bòidhchead nighean a ’gàire orm.

Tha e ag innse dhomh, gun do rinn mi descision ceart. Tha e ag innse dhomh, gum faigh thu a-mach às an t-suidheachadh as doimhne a tha ann le dìreach do làmhan lom agus cumhachd toil. Tha e ag innse dhomh, gur e an oidhirp a chuireas tu a-steach an-diugh an duais a gheibh thu air do cheann-uidhe a-màireach agus nach eil feachd cumhachdach gu leòr gus stad a chuir air fir air a shlighe dha fhèin. Tha mi gad bhrosnachadh gus an turas seo a ghabhail. Cuir beagan dath air ais nad bheatha. Obraich ort fhèin agus streap a ’bheinn sin beag air bheag gus an ruig thu a’ mhullach far am faigh thu cothrom sgrìobadh sìos gu gleann salachar is fulangas tha thu ag èirigh bho bhith a ’gàireachdainn mu na spàirn agus na duilgheadasan a tha a-nis a’ coimhead cho beag bìodach agus foighidneach gun cuir thu iongnadh ort. carson a chùm iad air ais thu a-riamh. Tha sinn nar fir, airson diathan. Tha an t-àm ann tagradh a dhèanamh air ais air na chaidh a thogail.

“Is e dìomhaireachd an atharrachaidh a bhith a’ dìreadh do lùth gu lèir, chan ann air a bhith a ’sabaid ris an t-seann dòigh, ach air a bhith a’ togail an rud ùr. ”- Socrates

… Threòraich an cuòt seo mi tro na làithean duilich. Bha e na chuideachadh dhomh a bhith a ’dèanamh dealbh den t-suidheachadh toll seo mar phàirt dhòmhsa a bha mi a’ biadhadh aon uair agus tha rudeigin fallain is nàdarra a-nis na àite. Gu dona. Is e dìosganach a th ’anns an tràchdas, deamhan a bheir bhuat. Chan eil na gheibh thu ann an da-rìribh, dìreach pìos beag tàmailteach de shòlas fuadain airson mionaid. Tha e salach. Tha e dealbhadh. Tha gràin agam air le dìoghras airson 10 bliadhna de mo bheatha a thoirt seachad a b ’urrainn dhomh a chosg air a bhith a’ sgrùdadh mo ghnèitheas nàdurrach.

Dh ’fhàs mi air an t-sabaid seo agus bu mhath leam gum faigh mi uaireigin am fear as urrainn dhomh a bhith nam dhuine math. Cha toir mi tràilleachd sam bith a-steach don ath chàirdeas agam. Guys. Tha e duilich, ach chan eil ann ach nàmhaid inntinn. Dìreach innis dhut gu bheil prìomh phàirt an t-sabaid a ’gabhail a-steach stad bho rudeigin. Bidh e a ’fàs nas fhasa. Agus dha na balaich a tha ann beagan sheachdainean: bi mothachail! Bidh timcheall air an oisean a ’falach an ath phiobrachadh, trèan d’ inntinn gus mothachadh, coimhead agus leigeil às an ìmpidh airson PMO. Agus thèid e.

Someday thèid e gu bràth.

LINK - Làithean 90 agus Oidhcheannan 90. Crìochnaichte.

by chamaea