Mar sin, seo na leasachaidhean slàinte corporra a bhios mi a ’faighinn eòlas uair sam bith a thèid mi air streak nofap suas ri seachdain co-dhiù. Cumaibh cuimhne nach deach mi a-riamh air streak nas fhaide na 2 sheachdain.
Tha mi air a bhith a ’feuchainn ri fap agus porn a leigeil seachad bhon aon aois a thòisich mi. Tha mi creidsinn gu robh mi an-còmhnaidh a ’faireachdainn dona mu dheidhinn.
Gu ceart mar sin air sgàth ‘s gu bheil mi mar as trice a’ dèanamh fap agus iomall gu porn airson timcheall air timcheall air 4-5 uairean cha mhòr a h-uile feasgar (cha mhòr air sgàth gu bheil iad air am puingeachadh le streap nofap glè ghoirid) airson na bliadhnaichean 6 mu dheireadh, Anns na bliadhnaichean 3 a chaidh seachad i thòisich mi a ’mothachadh cuid de neo-riaghailteachdan corporra le mo bhodhaig.
- An toiseach, thòisich mi a ’faireachdainn mòran de chreachadairean fèithe gun fhiosta a bha gu math mì-chofhurtail agus a’ cur dragh orra. Thòisich iad air mo mhullach dìreach os cionn gach fear de mo mhala agus ghluais iad an uairsin gu pàirtean eile de mo chorp mar mo làmhan is na sliasaidean. Cha bhi na spamaichean fèithe seo a ’tachairt gu tric tron latha.
- Thàinig gluasad nam boghan gu bhith na chùis oir mar as trice bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh siostam cuidhteas sgudal nàdurrach mo bhodhaig air a bhith mì-chothromach agus mar sin mar as trice feumaidh mi toirt orm fhìn a dhol don t-seòmar-ionnlaid gun a bhith a’ faireachdainn na h-ìmpidh oir tha e an dàrna cuid no bidh mi a ’tòiseachadh a’ faireachdainn fo bhlàth agus mì-chofhurtachd. . Eadhon nuair a bheir mi orm fhìn a dhol, cha mhòr nach toir mi seachad 1/3 de na tha mi a ’ciallachadh air a’ chiad oidhirp. Bha mi a ’faireachdainn gun robh seo mar thoradh air sèid a’ phròstain agam mar thoradh air na seiseanan fada làitheil agam airson fapping.
- Ann an staid fois agus socair thòisich mi a ’faireachdainn mo bhuille air diofar phàirtean de mo bhodhaig. mar gum bithinn a ’faireachdainn mo chridhe a’ bualadh. Cha robh seo àbhaisteach oir cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn seo gu o chionn ghoirid. bha e a ’faireachdainn mar gum biodh bruthadh-fala àrd no rudeigin agam. Ach bha e an-còmhnaidh faireachdainn gu math mì-chofhurtail nuair a bha mi a ’feuchainn ri dhol a chadal agus chùm mi a’ faireachdainn mo chuisle ann an ceàrnaidhean neònach de mo bhodhaig. Thog mi seo agus lorg mi gu bheil e a ’toirt buaidh air daoine eile a-muigh an sin. Chan eil mi cinnteach a bheil e cuideachd co-cheangailte ris na cleachdaidhean fapping aca.
Co-dhiù is e moraltachd na sgeòil uair sam bith a thèid mi air streak nofap de chòrr air seachdain, tha na trì comharran gu h-àrd a ’nochdadh leasachaidhean mòra. Bidh na crith a ’tachairt barrachd is nas trice. Bidh mo phròiseas gluasad caolain nàdurrach ag ath-nuadhachadh fhèin agus chan eil duilgheadas sam bith agam a bhith a ’dol sa mhadainn (mo chleachdadh) agus a’ luchdachadh a h-uile sgudal agus nuair a bhios mi ann an suidheachadh fois, chan eil mi a-nis a ’faireachdainn mo bhuille ann an ceàrnaidhean neònach de mo bhodhaig. Is e rud eile a tha ri thoirt air falbh bho seo a bhith a ’sealltainn dhut na bha mi deònach cron a dhèanamh air mo shlàinte fhìn dìreach airson a bhith a’ leantainn air adhart leis an tràilleachd cunnartach agus suirghe anam agam.
Sin dìreach trì comharran a thagh mi bruidhinn mu dheidhinn oir chan fhaca mi feadhainn eile a ’toirt iomradh air. Tha iad nan comharran slàinte corporra a dh ’fhiosraich mi a-rithist agus a-rithist leis an aon chaochladh bunaiteach riutha. Mar sin tha mi an dòchas gu bheil an dreuchd seo fiosrachail dha cuid.
;
