Aois 24 - A ’strì airson bliadhna

Hey uile. Leis gur e an latha an-diugh an cakeday agam, agus is e seo an subreddit an adhbhar a thàinig mi a-steach do Reddit, bha mi a ’faireachdainn gum feumadh mi rudeigin feumail a cho-roinn riut guys.

Sgeulachd bheag air ais: an ath mhìos bidh mi 25 bliadhna a dh'aois. Thòisich mi a ’fapadh nuair a bha mi 14, agus tha fios agam air na milleadh air porn agus masturbation bho bha mi 17. Fad na bliadhnaichean sin bha mi airson stad a chuir air, ach cha b’ urrainn dhomh a riaghladh.

Tha mi air a bhith tro gach seòrsa cuir-ris: geamannan bhidio, toitean, luibhean, deoch làidir. Tha mi a ’làimhseachadh trom-inntinn fad bhliadhnaichean, agus canaidh sinn nach do chuidich seirbheis an airm. Agus ged a tha trom-inntinn agus iomagain orm fad bhliadhnaichean, bha e comasach dhomh a h-uile gin de na h-euchdan agam a bhreabadh ... gabh ri aon. Cha b ’urrainn dhomh faighinn seachad air fapping.

Fiù ‘s nuair a bha mi san Arm (agus am prìosan armachd. Amannan diùid) cha b’ urrainn dhomh mo chuideachadh a ’faighinn thairis air an tràilleachd seo, agus bho thòisich mi air masturbating, is e 14 latha an clàr as àirde a th’ agam. bha e 5 bliadhna air ais.

Chaidh mi a-steach do nofap bliadhna air ais, ach cha do dh'atharraich e dad. cha b ’urrainn dhomh na molaidhean is na stiùiridhean a leughadh mo chuideachadh faighinn tro aon seachdain. Cha robh mi a ’tuigsinn carson a b’ urrainn do dhaoine eile a dhol tro sheachdain no dhà, fhad ‘s nach b’ urrainn dhomh baraille a dhèanamh tro 3 no 4 latha.

Is e porn an druga foirfe: ma smaoinicheas tu mu dheidhinn mar a h-uile stuth eile, tuigidh tu rud no dhà deatamach:

  1. Gus am bi droga ag obair, feumaidh ceimigean anns an druga a bhith a ’freagairt nad eanchainn. Ma bheir sinn luibhean mar eisimpleir, cha bhith e a ’freagairt air na brains againn ach mu 15% (Chan eil fios aig duine dè an dearbh àireamh a th’ ann, is e tuairmse garbh a th ’ann). Bidh Heroin a ’freagairt air na brains againn mu 60% -70%. Air sgàth adhbharan mean-fhàs, tha porn a ’freagairt ar n-eanchainn 100%.
  2. Tha e cho cumanta nach e a-mhàin gu bheil e ceadaichte gu sòisealta (rud a tha gealtach, ma dh ’iarras tu orm), tha e DÙTHCHAIL. An urrainn dhut smaoineachadh an dùil gun cleachd do chlann heroin? uill, ann an ùine air choreigin, chaidh heroin a chleachdadh mar stuth-leigheis. bha e ceadaichte, cumanta, DÙTHCHAIL. seòlta, huh? a bheil e nas crazier na bhith a ’cleachdadh droga a tha a’ freagairt air an eanchainn agad 100%?

An dèidh dha-rìribh tuigse fhaighinn air buaidhean porn, bha amas soilleir agam: bha mi airson stad a chuir air. Ach às deidh na bliadhnaichean sin de bhith a ’feuchainn, dè eile a b’ urrainn dhomh a dhèanamh? Ach an uairsin a-rithist, cha b ’urrainn dhomh a leigeil seachad. Cha b ’urrainn dhomh. Tha gràin agam air an fhìrinn gum faodadh sruthan meadhanan neo-riaghlaichte agus siostaman foghlaim neo-iomchaidh mo thoirt a-steach do neach nach eil mi airson a bhith.

Mar sin chùm mi orm a ’leughadh agus a’ lorg dhòighean air faighinn thairis air mo chur-ris. Rinn mi ballrachd air làrach-lìn air a bheil A ’Strì nan Drogaichean Ùra. o chionn beagan sheachdainean chuir iad leabhar an-asgaidh dha na fo-sgrìobhaichean aca mu bhith a ’faighinn a-mach às an tràilleachd. Cha do chrìochnaich mi an leabhar a leughadh, ach thug mi a-mach na buill-airm agus na dòighean as fheumaile a mhol iad airson a bhith a ’làimhseachadh ìmpirean. Bha mi airson na innleachdan air leth feumail seo a cho-roinn le do ghillean, oir às deidh na bliadhnaichean sin, is e seo an aon rud a chuidich mi. Tha mi an dòchas gun dèan e an cleas dhutsa cuideachd.

Leis nach eil mi cinnteach an urrainn dhomh an stuth san leabhar a chopaigeadh agus a phasgadh gu laghail, gheibh mi stuth coltach ris air làraich-lìn agus sgrìobhaidh mi mo bheachd fhèin air a ’chuspair.

Mar sin seo e:

An toiseach, tuig nach urrainn do dhuine sam bith a dhol troimhe ach thu fhèin. Gu fìrinneach, nas motha san fharsaingeachd, chan fhaic duine gu bràth, EVER, an saoghal bho do shùilean. Is tusa an aon fhear a thèid tro seo, agus chan urrainn dha duine a dhèanamh dhut. Agus mar a thuirt Churchill: ma tha thu a ’dol tro ifrinn - cùm a’ dol.

1. Ionnsaich an cearcall tràilleachd. Tha na h-eanchainnean againn uile-làthaireach - tha iad an ìre mhath mar an ceudna, agus is e an aon chearcall a th ’ann anns gach aon againn. Coinnich ris a ’phàipear-balla ùr agad. Leugh e, ionnsaich e, cuir air chuimhne e. Sin a tha a ’tachairt a-rithist agus a-rithist agus a-rithist. Air gach saighead, tha roghainn agad: lean ort a ’ruith sìos an t-slighe, no briseadh e. mìnichidh paragraf 3 mun armachd as fheàrr as urrainn dhut a chleachdadh gus a ’chearcall a bhriseadh. PS Smaoinich air “Miann teicheadh ​​/ Triggers” mar “A’ toirt aoigheachd don bheachd a bhith a ’cleachdadh” - a h-uile “mura dèan mi seo a-mhàin ..”, “Is e seo an turas mu dheireadh ..”, msaa.

2. Bi mothachail air na tha a ’tachairt anns a’ bhodhaig agus an eanchainn agad: dè an ìre den chearcall air a bheil thu?

3. Às deidh dhut tuigsinn càite a bheil thu air a ’chearcall tràilleachd, dèan an STAR:

S. Cuir stad air na tha thu a ’dèanamh. làmhan gu na taobhan, sùilean chun bhalla as fhaisge. Ceartaich air puing sa bhalla.

T. Gabh 5 anail domhainn agus fada. Coimhead mar do sgamhanan air an lìonadh le èadhar ùr. Gabh fois. Chan e do smuaintean a th ’annad.

A. Faighnich dhut fhèin: dè a tha thu dha-rìribh ag iarraidh a dhèanamh? an fhiach e a bhith ann an cunnart na tha thu dha-rìribh ag iarraidh airson na tha thu ag iarraidh a-nis?

R. React. Tha a ’chuibhle nad làmhan. Is tu am fear aig a bheil smachd. Is tu an aon fhear cunntachail. An gnìomh mar a tha e.

Dèan an STAR an-dràsta. Dèan e cho mòr 'sa tha thu ag iarraidh, uair sam bith a tha thu ag iarraidh.

4. Cuir rudeigin eile an àite an achd:

Thoir sùil air - atharraichidh e do shealladh air beatha. cuidichidh e thu le bhith a ’tuigsinn nach e do smuaintean a th’ annad. chan eil thu nad chur-ris. chan e thusa an guth a dh ’innseas dhut tarraing. chan eil thu nad àm a dh'fhalbh.

eacarsaich - cleachdaidh e do lùth airson adhbharan matha.

sòisealta - gheibh thu a-mach nach eil thu cho iomagaineach is a bha thu nuair a chùm thu a ’toirt air falbh do bheatha.

Ith - Thoir sùil air beathachadh. Ionnsaich mu mar a tha gnìomhachas a ’bhidhe gu math coltach ri gnìomhachas porn, agus mar a thionndaidheas e pian agus fulangas gu prothaid a’ cleachdadh billeanan de dholaran ann an sanasachd agus coiteachadh. Beachdaich air a dhol Vegan. Gabh am pill dearg!.

Stad a ’smocadh luibhean. stad air a bhith a ’dèanamh an leth-asal shit a nì do charaidean. Chan eil thu nad charaidean! Tha seo a ' is e a ’bhidio a thug orm tòrr a choileanadh mu na bhios mi a’ dèanamh nam bheatha. Tha mi a ’moladh a bhith a’ coimhead air a ’bhidio gu lèir (Tha e gu math tarraingeach cuideachd).

Sin e. Is e seo an dòigh a thug cumhachd dhomh a dhol tro 16 latha gun a bhith a ’fapadh.

Is e aon rud mu dheireadh a bu mhath leam bruidhinn mu dheidhinn superpowers. Bidh mòran de fapstronauts a ’bruidhinn mu bhith a’ dùileachadh mòr-chumhachdan. Mar sin, a thaobh mòr-chumhachdan - chan eil ann ach aon rud mì-chinnteach, fèin-teagmhach as urrainn dhomh innse dhut: Your Mileage May Vary.

Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte. Dhòmhsa, nuair a bha mi a ’toirt air falbh mo lùth, b’ àbhaist dhomh a bhith iomagaineach fad na h-ùine. Bha spreadhaidhean fearg agam, glaodhan neo-riaghlaidh agus eas-òrdughan cadail. Cha robh dragh agam mu mo bheatha.

Mar sin, anns a ’chùis agam, tha mi a’ beachdachadh air na h-atharrachaidhean a bh ’agam air sgàth“ superpowers ”nofap: Nach robh mi a’ caoineadh fad an latha? shit, tha sin na chumhachd mhòr. Is urrainn dhomh a dhol taobh a-muigh an taigh agam? tha sin na chumhachd. Thòisich mi air eacarsaich - tha sin na chumhachd mhòr. A ’cadal dìreach 6 uair a-thìde gach oidhche agus a’ faireachdainn sunndach? tha sin na chumhachd. Rinn mi eadhon a ’mhisneachd a dhol a dh’ ionnsaigh nighean ann an taigh-seinnse - tha sin na chumhachd mhòr HUGE HUGE HUGE dhomh (eadhon ged a bha an dòigh-obrach beagan fuar, bha mi cho moiteil àsam fhìn gun do chaidil mi le gàire mòr fad na h-oidhche).

Faic, tuigsinn, agus gu dearbh gabhail gu domhainn agus gun chumhachan a ’gabhail ris far a bheil thu nad bheatha agus cò thu (chan e rud sam bith as urrainn dhut smaoineachadh, co-dhiù. Chan eil cumhachd aig daoine tuigsinn cò iad. Is e dìreach an ego againn tha sin ag innse dhuinn gun urrainn dhuinn) a ’chiad cheum ann a bhith gad thoirt nas fhaide na bha thu a-riamh a’ smaoineachadh a bha comasach.

Tha mi an dòchas gun cuidich e thu cho mòr ‘s a chuidich e mi. Latha math dhut, agus bi daoine làidir!

  • Deasaich: typos
  • Dhìochuimhnich mi aon rud a chuir ris: bidh e a ’fàs nas fheàrr. Seo meafar: smaoinich air do chomas stad a chuir ort bho ghnìomhan cronail mar phutan. an toiseach, tha am putan agad gu math beag, agus mar sin tha e duilich a phutadh. Gach uair a thuigeas tu dè an ìre anns a bheil thu air a ’chearcall, agus a’ cleachdadh an dòigh STAR gus an roghainn cheart a dhèanamh, bidh am putan a ’fàs nas motha. An ath thuras a gheibh thu ìmpidh, bidh e nas fhasa am putan a phutadh. thar ùine, bidh am putan a ’fàs cho mòr, gum bi comas agad aig amannan ìmpidh a bhreabadh air falbh gu math furasta. tha sin air sgàth ‘s gum faod na h-eanchainnean againn atharrachadh, agus mar sin tha cumhachd do thoil agad.

LINK - Is e an-diugh mo chakeday. Aon bhliadhna air ais chaidh mi a-steach do Reddit air sgàth an subreddit seo. Cuideachd, an-diugh bhris mi clàr pearsanta. Tha bliadhna garbh air a bhith ann. Bidh mi a ’toirt thugaibh: An Game-Changer.

by roeko