Aois 25 - 1 bliadhna: ED fìor dhona agus fhathast a ’faighinn seachad air, ach tha mi a-nis cinnteach gum bi mi gu math

Halo guys, tha mi air aon bhliadhna de porn a chrìochnachadh an-asgaidh. Bha aon de na ED as teinne agam agus tha mi fhathast a ’faighinn seachad air ach a-nis cinnteach gu leòr gum bi mi gu math an ceann mìos no dhà. An-dràsta tha mi a ’faighinn 2 uair gnè ann an seachdain le duilgheadasan neoni ED rè gnè. Tha na rudan dham bi mi a ’toirt prìomhachas àrd gu h-ìosal: Dh’ fhaodadh no nach obraich e ach gu cinnteach rinn e anns a ’chùis agam.

  1. Cadal nas urrainn dhut (b ’àbhaist dhomh a bhith a’ cadal 10-12 uair gu cuibheasach).
  2. Tha eacarsaich glè chudromach, chunnaic mi mo shlànachadh a ’faighinn àrdachadh às deidh dhomh a dhol dhan gym.
  3. Tòrr de mheasan biadh fallain, uighean, bainne, feòil, glasraich msaa gu sònraichte vitimín B a chuidicheas neurotransmitters faighinn air ais. Ith nas urrainn dhut.

Tha mi creidsinn às aonais na trì rudan sin bhiodh mo shlànachadh air a bhith gu math slaodach. Bheir mi làn chreideas dhaibh.

A-nis tha nas lugha de chomharran ED agam ach tha iomagain agus beagan trom-inntinn agam fhathast. Tha mo shuidheachadh inntinn tòrr nas fheàrr na b ’àbhaist dha a bhith bliadhna air ais. Thoir earbsa dhomh guys, bidh e gu cinnteach ag obair dhut uile. Na seachain e.

Bha mi cuideachd a ’smocadh meadhanach, chuidich eacarsaich mi le bhith a’ toirt air falbh smocadh cuideachd.

Tapadh leat

LINK - Bidh cuid a ’comhairleachadh airson fìor chùisean ED

Le - Goldy


 

@an geam seachad-

Nuair a ràinig mi aois 21 bha m ’eanchainn air a dhroch mhilleadh le porn agus cha robh dad de bheachd agam mu dheidhinn, agus mar sin smaoinich mi air a lughdachadh (Aon uair ann am mìos le seisean porn fada) agus airson 2 bhliadhna chaidh mi dhan gym, fallain agus ceart daithead agus porn uair sa mhìos. Thòisich mi a ’faireachdainn math.Slowly agus mean air mhean dh’ fhalbh mo ED, barrachd misneachd agus chunnaic mi àrdachadh ann am meud a ’pheann agam agus na bha mi a’ smaoineachadh aig an àm sin - tha mi air slàinte feise fhaighinn air ais oir tha mi air lughdachadh masturbation agus tha mi ag ithe barrachd agus biadh fallain. Nuair a ruigeas mi aois 22 gu leth, bha mo bheatha ghnèitheasach air ais gu tur agus lorg mi leannan leis am b ’àbhaist dhomh a bhith ri feise cha mhòr a h-uile latha agus uaireannan dà uair san latha.

Às deidh 5 mìosan, ghluais mi gu baile-mòr eile agus àrainneachd gu tur eadar-dhealaichte aca agus leis nach robh leannan agam an sin. Ghluais mi gu porn a bha cha mhòr a h-uile latha le seiseanan fada agus às deidh 1 bhliadhna lorg mi mi fhìn ann an trom-inntinn, ED, iomagain, dorchadas, loidhne chòmhnard, penis marbh, gun bhrosnachadh, neoni sonas, gun togail-inntinn. Agus a-nis tha a h-uile dad tòrr nas fheàrr - tha mi 25 a-nis.

Anns a ’bhliadhna 1 mu dheireadh agam de porn an-asgaidh, feumaidh mi a bhith air mastachadh amannan 3-4 agus gnè faisg air amannan 30 agus sin cuideachd anns an ìre mu dheireadh agam.Mastubation agus gnè bha an dà chuid gu math duilich. Cha b ’urrainn dhomh cumail suas maireannach, bha e gu math duilich agus cha robh an orgasm a’ còrdadh rium.