Tha e duilich a chreidsinn Tha 6 mìosan air a bhith ann mu thràth. Bha na thòisich mar oidhirp gus mo shàsachadh a-nis, ex-gf, air tionndadh gu bhith na bhunait ùr airson dòigh-beatha as fhiach a bhith beò. Nofap, chan e pill draoidheachd a th ’ann. Cha toir e 'cumhachdan' no comasan sònraichte dhut. Ach, is e eòlas a th ’ann a tha ag atharrachadh cò thu, a’ tòiseachadh leis an inntinn agus a ’leantainn air feadh a’ chuirp. Bidh e ag ath-nuadhachadh a h-uile càil bho mar a bhios tu air do dhùsgadh gu mar a dhèiligeas tu ri buaireadh agus fèin-smachd.
Coltach ri fèith a tha a ’feitheamh ri bhith air obrachadh, tha d’ inntinn na rud cumhachdach. Tha comas aige do chumhachd tiomnaidh a riaghladh, comas fòcas a chuir air cuideam, mar a bhios do bhodhaig a ’dèiligeadh ri brosnachadh gnèitheasach, agus barrachd. Le nofap, tòisichidh tu a ’tuigsinn na tha de do bheatha nach eil fo do smachd fhèin, ach fo smachd mar a tha thu a’ faireachdainn. Tha sinn buailteach a bhith a ’sireadh comhfhurtachd mu mhì-chofhurtachd, eadhon aig cosgais fàis agus eòlas ùr.
Nuair a thòisich mi air Nofap an toiseach, bha mi a ’coimhead air mo libido àrdachadh gus cumail suas ris an GF agam (aig an àm). Cha robh e comasach dhomh gnè a bhith agam barrachd air aon uair no dhà san t-seachdain. Bha mi a ’coimhead air adhart ri bhith a’ coimhead air porn oir bha e a ’biathadh an infatuation agam airson boireannaich le tits mòra. B ’e masturbation inntinn a bh’ annam. Dh ’fhàs e na bu duilghe cruaidh-chruaidh fhaighinn airson mo cutie petite A-cupped boireannach, a dh’ aindeoin gu robh an còrr de a corp foirfe nam shùilean. Nuair a thòisich mi air an turas seo san Fhaoilleach, thachair mi ri mòran oidhirpean a dh ’fhàillig. Aon uair ‘s gu robh mi singilte, rinn mi PMO’d airson an uair mu dheireadh agam, bha gu leòr agam mu dheireadh.
Tha mi air eòlas a chuir air mòran àrdachadh agus crìonadh. Is e Flatlines agus Wetdreams cuid den fheadhainn as dìomhaire. Bha wetdreams agam gach seachdain, air thuaiream. Chunnaic mi seo mar mo bhodhaig a ’feuchainn ri leantainn air adhart leis na pàtranan ejaculation roimhe de 1-3x / seachdain. Thar ùine cha robh na tachartasan cho tric. Às deidh timcheall air 8 seachdainean, bha mo mhealladh gnèitheasach air a thighinn gu àite socair. B ’e loidhne rèidh m’ eagal. Bha dragh orm gu robh mo libido air tuiteam eadhon nas ìsle. Cha b ’ann gus an d’ fhuair mi a ’chiad choinneamh gnèitheasach agam (8-10 seachdainean bhon toiseach) a thuig mi gu robh barrachd casaid feise orm na bha mi a-riamh, agus cha d’ fhuair mi eòlas air ED bhon uair sin.
Bha e comasach dhomh fuck airson 6 uairean le briseadh goirid gach 60 mionaid no mar sin. Gu fortanach bha mi air a bhith ag obair air kegels airson 10+ mionaid gach latha, 3x san t-seachdain. Bha leughadh leabhraichean air tantra cuideachd air cuideachadh le bhith a ’toirt air ais dealbh m’ inntinn de na tha gnè dha-rìribh. Mun àm a bha a ’chiad seisean feise agam bho chaidh mo bhriseadh bha m’ eagal air PE air a chuir às! Bha grunn adhbharan ann airson seo:
- Bha am fòcas gnèitheasach agam air a bhith air a ghluasad a-rithist bho inntinn gu brìgh corporra / tòcail, an àite a bhith air mo thogail aig sealladh tits mòra, bha mi air mo thogail leis na dòighean anns am biodh mo bhoireannach a ’conaltradh a toileachas. Ann am faclan eile, bha mi a ’cuimseachadh air toileachas HER, agus cha mhòr dìochuimhneach mu mo dheidhinn fhìn. Le cead, bha mi a ’faireachdainn sgoinneil, ach bha a bhith a’ coimhead oirre a ’faighinn tlachd nas motha na rud sam bith a bha mi a’ faireachdainn. Tha mi a ’creidsinn gur e seo na rolagan fireann / boireann aig an ìre as fheàrr. Bha e dìreach tarraingeach.
- Bha mi air comas orgasms a stad gu litearra. Às deidh timcheall air uair a thìde no mar sin de ghnè, Nam biodh mi a ’faireachdainn an ìmpidh a bhith a’ cum, bha e comasach dhomh mo fhèith PC a bhrùthadh cho teann, Bheireadh e gu litireil stad agus orgasm, no is dòcha dìreach a ’leigeil às càraid tuiteam. FÌOR MHATH!
Tha e glè inntinneach. Bha na bha mi air a mhìneachadh mar ‘flatlines’ gu dearbh mar ath-stiùireadh lùth. Mar gum biodh mo bhodhaig a ’toirt suas air a bhith a’ cur lùth gu craving feise agus ga ath-stiùireadh a dh ’ionnsaigh rudan eile a bha mi a’ faireachdainn a bha nas buntainniche an-dràsta. Bha e comasach dhomh fòcas a chuir air mo chuid ionnsachaidh, ealain agus daithead le dianachd agus diongmhaltas mòran nas àirde.
Nuair a thàinig e gu bhith airson feise, bhithinn air mo chuir fo chasaid feise le suathadh seach film inntinn a ’cluich no a’ cuir an aghaidh inntinn. Gu dearbh, aig an ìre seo cha mhòr nach eil filmichean gnè inntinn ann. Chan eil boireannaich cho eagallach oir air ìre air choreigin stad mi a bhith gam faicinn mar nithean feise nach gabh ruigsinn agus nas coltaiche ri daoine - peathraichean, caraidean, màthraichean agus leannanan. Is urrainn dhomh bruidhinn ri boireannach agus dh ’èirich mo fhaireachdainn tòcail seach a bhith dìreach air a corp. Gu cinnteach, tha mi fhathast a ’faighinn leum bho cho breagha a tha iad a’ coimhead, ach chan eil beachd ann a-nis gu bheil iad taobh a-muigh fìrinn, mar a bha iad san t-saoghal agam de porn eadar-lìn. Rinn Porn iad mar nì dìreach corporra a bha taobh a-muigh mo chòir phearsanta, mar a tha ferrari's, rolex's, iachtan, msaa. Chan fhaigh thu mi a-riamh ann an reiceadair ferrari, agus cha lorgadh tu a-riamh mi a ’suirghe supermodel ann an starbucks. Bha an fhìrinn nach b ’urrainn dhomh am faicinn ach tro scrion coimpiutair a’ togail bacadh air an tionndadh de fhìrinn nach eil iad ‘fìor’ - a ’bheachd nach fhaighear na rudan sin ach ann am filmichean, no geamannan bhidio.
Bhon eòlas a fhuair mi le nofap, thàinig mi gu bhith ag aithneachadh gur e beatha a tha ga dhèanamh, ach dìreach ma roghnaicheas tu a chruthachadh. Ma tha thu an-còmhnaidh a ’sireadh comhfhurtachd, bidh thu beò beatha ioma-ghnèitheach, dualtach a bhith làn de bhiadhan blasda beairteach, brosnachadh gnèitheasach (bhuat fhèin), agus masturbation inntinn (bhon tv agad). Dè tha sin a 'ciallachadh? bidh thu ag obair, bidh thu a ’faighinn geir air a’ chupa, agus tha feise rudeigin a tha thu an dòchas a thachras, fhad ‘s a tha thu an dòchas gun tuit thu ann an gaol leis a h-uile nighean leth-tharraingeach ris an tig thu an conaltradh.
Bho thòisich mi nofap, thuig mi dè tha e a ’ciallachadh a bhith coisrigte. Gus faighinn thairis air ciorraman tro chleachdadh agus cumhachd tiomnaidh, le bhith a ’briseadh tro mhì-chofhurtachd agus a’ toirt a-steach na tha e ceart le DO CHÀRAICHEAN FHÈIN, chan e an fheadhainn a tha air iarraidh ort leis a ’chomann-shòisealta. Leis an tuigse seo, tha mi air dòigh-beatha a leasachadh a tha timcheall air slàinte, fallaineachd, spòrs, eòlas, ealain agus soirbheachas sòisealta. Bidh na rudan sin uile a ’toirt fuil, fallas, agus deòir, ach is math as fhiach na buannachdan fhaighinn. Airson aon uair is fhiach beatha mu dheireadh a h-uile mionaid, ach chan eil mi an seo gus a ràdh gu robh dad dheth furasta.
Tha Nofap na phàirt de dhòigh-beatha uamhasach. Tha e a ’toirt seachad eòlas gu math nas beairtiche na dh’ fhaodadh a bhith ga leum gu midget porn a-riamh. Faodaidh tu beannachd le do mhì-ghnàthachadh gnèitheasach, ged a tha daithead, eacarsaich (kegels), agus cleachdaidhean gnèitheasach uile a ’cluich am pàirt. Lorg an doimhneachd ann an gnè, agus gheibh thu an doimhneachd ann am boireannaich. Le sealladh de mhì-thoileachas agus pailteas bidh e comasach dha fìor bhoireannaich sruthadh tro do bheatha le toileachas gu leòr a bhith air an t-slighe (airson gach pàrtaidh).
Tha an turas nofap gu math caochlaideach. Tha na pìosan garbh aige, agus tha eagal PE, ED, flatlines agus wetdreams, uile mar phàirt den phròiseas. URRAINN annad fhèin. Earbsa nad nàdar, agus tuigidh tu nuair a bheir thu air falbh na puinnseanan daonna a tha a ’cur dragh air an eòlas nàdurrach agad air gnè, thèid an t-eòlas gnèitheasach agad gu lèir ath-thionndadh agus a thilleadh air ais chun fhìor fhìor-ghlan aige.
Goodluck nofappers, tha beatha sàsachail a ’feitheamh riut uile.
TLDR: air a bhith timcheall a ’bhloc le nofap. Is e deagh shit a th ’ann. Faighnich dad dhomh!
by dkismet
POST INITIAL:
CÙL-FHIOSRACHADH: fireannach 24yo:
Nuair a thòisich mi a ’feuchainn nofap ann am feb, bha mi a’ faighinn tòrr duilgheadas a ’briseadh 7 latha. Aig an àm bha gf agam, a dh ’fheumadh gnè 2-4x gach seachdain. Bha e gu math duilich smachd a chumail air mo mhiann feise rè a ’chòrr den dàimh. Gach turas a fhuair mi gnè, dhaingnich e a h-uile beachd gnè a dh ’fhalbh, a’ toirt a-steach an fheadhainn a thog mi bho mo choimhead porn agus na meadhanan sòisealta san fharsaingeachd. Às deidh gach ejaculation, fhuair mi eòlas air na 'hangovers' gnèitheasach sin. Rè na hangovers sin, bhithinn a ’call spionnadh brosnachail, fòcas, lùth, agus bhiodh spìcean de mhiann gnèitheasach àrd agam. Rinn seo mo làithean-obrach (gu tric air an caitheamh ann an oifis còmhla airson grunn làithean an dèidh a chèile) gu math duilich.
Bha Nofap rudeigin a bha mi airson a dhèanamh airson bliadhna no dhà a-nis, ach cha robh mi air gabhail ris gu dona, gus an do chuir mi romhpa stad a leigeil air mo bheatha a bhith air a dhearbhadh dhomh leis an àrainneachd agam agus smachd a ghabhail air na tha ceart agam.
Goirid às deidh dhomh tòiseachadh air an oidhirp mu dheireadh seo air nofap, thòisich mi cuideachd air daithead teann, a ’tomhas mo chalaraidhean gu lèir, agus a’ riaghladh geir / carb / pròtain. Thòisich mi a ’dol dhan gym 3x gach seachdain, agus a’ leantainn prògram obrach riaghlaichte sònraichte.
Aon uair ‘s gu robh na h-oidhirpean ùra sin air an toirt a-steach don dòigh-beatha agam, bhiodh e a’ togail cumhachd airson cur-seachadan nas inntinniche, blog leughaidh / bhidio / giotàr / ‘togail’ msaa.
SÒNRAIDHEAN NOFAP:
Gu math duilich an toiseach, bha na h-oidhcheanan agam nam dhùbhlan. Bha mi nas iomagaineach na an àbhaist, mar gum biodh mi ag òl cus caffeine. Mar an ceudna, bha cadal duilich, agus cha b ’urrainn dhomh stad a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn feise. B ’e PMO an t-seirbheis a bh’ agam roimhe airson an togail lùth seo nach robh mi dìreach cleachdte ris. Bha mi a ’faighinn grèim air HUGE BOOBs. Dh ’adhbhraich e cion libido / arousal leis an gf beag bìodach agam aig an robh boobs glè bheag, a lean gu cuid de eòlasan ED.
A bharrachd air an ED tha mi air iomadh eòlas fhaighinn le PE cuideachd. Nas motha na ED.
Às deidh 4 seachdainean, thòisich ìmpirean feise a ’gluasad gu fòcas àrd shunndach. Thàinig e gu bhith na chonnadh airson na h-adhbharan ùra agam. Thug an dìth inntrigeadh gnè seo orm luach fèin-smachd fhaicinn, a bhrosnaich mi gus tòiseachadh air daithead teann / eacarsaich, mar a chaidh a mholadh le cnoc napoleon. Bidh mo bheatha às aonais porn a ’fàgail barrachd ùine agam airson rudan a dhèanamh, barrachd lùth inntinn airson fòcas, agus sgaoileadh ana-miann. Bha balla tana riamh eadar mise agus boireannaich, agus tha mi a ’faireachdainn gu bheil porn dha-rìribh a’ cur cuideam air sin a-steach don fho-mhothachadh agam. Tha porn gu math neo-phearsanta, agus tha coinneachadh neo-phearsanta le boireannach beò… .well… is dòcha nach mair e fada. Nuair a chaidh porn a ghearradh a-mach, stad mi dìreach a ’miannachadh agus dh'fhàs mi tòrr nas for-ghnìomhach mu bhith a’ coinneachadh ri boireannaich. Cha bhith mi ag ràdh gun tug nofap misneachd / misneachd dhomh, ach gu cinnteach chuidich e soilleireachd inntinn, fòcas, agus call miann. Thòisich mi a ’bruidhinn ri daoine san fharsaingeachd, agus còmhla ri sin thàinig mi a choinneachadh ri mòran bhoireannaich ùra agus tarraingeach.
NOFAP + CHAN EIL ::
Bha an dìth orgasm sin nam bheatha gu math inntinneach. Bha e a ’cur ris a h-uile soilleireachd inntinn agus meadhan corporra. An toiseach, bha aislingean fliuch agam gach seachdain. Às deidh timcheall air 6-8 seachdainean, stad na aislingean fliuch. Gach latha às deidh bruadar fliuch bha mi a ’faireachdainn sgapte inntinn, adharcach, agus chaill mi togradh. B ’e seo aon rud a mhothaich mi greis ron nofap agus thug e orm coimhead a-steach do orgasm làn-bodhaig gun ejaculations mar a chaidh a theagasg le cultaran tantric agus Taoist. Le seo, bha fios agam gu robh feum air kegels cunbhalach. Gu fortanach, tha mi air a bhith gan dèanamh gu cunbhalach gus faighinn cuidhteas mo bheatha de PE gu bràth.
A ’CHIAD A’ GABHAIL A-MHÀIN A-MHÀIN A-MHÀIN A-MHÀIN 8 SEACHDAIN NOSEX / NOFAP / & KEGELS:
B ’e a’ chiad turas a bha mi air feise bho thàinig an dàimh agam gu crìch mu 70 latha a-steach do nofap, 56 latha gun ghnè, agus 6-8 seachdainean de kegels a h-uile latha eile airson 10-20 mionaid.
Sgeulachd fada goirid, bha feise 4 amannan. a ’chiad sheisean a’ mairsinn 1 uair a thìde, na h-ath sheiseanan 3 a mhaireas timcheall air 30mins gach fear, uile a ’dol thairis air uairean 3. Thàinig mi às deidh a ’chiad uair, ach chuir mi stad air an ejaculation meadhan-sruthadh, agus chùm mi boner airson na h-ath uairean 2. Bha e às a chiall. Chaidh mo sguabadh air falbh, mar a bha mo charaid ban.
Fhad ‘s a tha mi air falbh bho PMO agus SEX, chuir mi romham leabhar no dhà a leughadh mu dheidhinn gnè tantric. Tha seo air cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh an eòlas gnèitheasach nam cheann, agus a ’gabhail sealladh ùr air mar a bu chòir gnè a bhith, cò ris a bu chòir dha a bhith coltach, agus nas cudromaiche mar a bu chòir dha a bhith FEEL. Bha an inntinn ùr seo còmhla ri dealas kegel spreadhaidh agus air a mholadh gu mòr.
GEÀRR-CHUNNTAS:
Tha pròiseas an ath-shuidheachadh duilich nuair a thathas a ’cumail sùil air ùine ghoirid sam bith dheth. Ach, nuair a chì thu am pròiseas gu h-iomlan tha e gu math sìmplidh dhomh. Is e seo dòigh na buidhne air na bha an eanchainn agad a ghabhail thairis. Bha a h-uile càil a bha fosgailte do porn agus masturbation sa bhad air toirt air mo bhodhaig ceangal a dhèanamh eadar miann feise w / brosnachadh lèirsinneach & inntinn. Nuair a tha e gu dearbh, tha GOOD SEX, mu dheidhinn a bhith a ’faireachdainn agus chan eil dad aige ris na h-ìomhaighean inntinn / lèirsinneach seo. Nuair a dh ’itheas tu thu fhèin bhon ìre fantais seo, bidh do bhodhaig a’ frasadh a-mach. bidh e a ’dol tro ìrean de ghiùlan neònach / neo-fhaicsinneach. Aon uair ‘s gu bheil e a’ tighinn còmhla a-rithist leis an dòigh nàdarra a th ’ann, tha a h-uile càil mar a bu chòir dha a bhith: Ann am beatha, san t-saoghal, san t-seòmar-cadail.
Chan e pill draoidheachd a th ’ann an Nofap. Cha toir e fuasgladh air na duilgheadasan agad uile. Ach, le beagan chleachdaidhean fallain, tha e na bhun-stèidh sàr-mhath do bheatha den dealbhadh agad fhèin. Chan eil dad nas sàsaiche na an fhaireachdainn a gheibh thu nuair a bhios tu a ’soirbheachadh agus chan ann a-mhàin a’ mairsinn.
Gabh a-steach an sin nofapstronauts. Tha seo a ’dol nas fhaide na na stiùir thu an seo. Tha e dha-rìribh na oidhirp as fhiach soirbheachadh ann.
Nòta: tha e duilich a bhith a ’toirt a-steach a h-uile càil a tha air tachairt thairis air na 3 mìosan a dh’ fhalbh, mar sin faodaidh tu ceistean sam bith fhaighneachd a thaobh boireannaich (gu sònraichte na freagairtean aca do nofap, gnè nonejaculatory, msaa), pe, ed, hangovers, flatlines, kegels , aislingean fliuch, dòigh-beatha, atharrachaidhean libido, meòrachadh, tantra, msaa
;