Aois 25 - ED air a leigheas an dèidh 18 mìosan de No Porn

Tha mi 25 bliadhna a dh'aois. Thug e timcheall air 18 mìosan timcheall air ath-ghluasad gus mo thoirt bho thogail iomlan ED agus 50% chun an togail as làidire a tha mi air a bhith agam bho bha mi nam leanabh agus gu tur cùisean 0 ED.

Cùl-fhiosrachadh sgiobalta: Rugadh mi ann an San Antonio, Texas far an do chòrd òige iongantach rium. Teaghlach sgoinneil, deagh charaidean, agus bha e gu mòr an sàs ann an spòrs a ’fàs suas.

Rinn mi masturbated an toiseach nuair a bha mi 12 no 13 gu porn leasbach. Cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ creidsinn an toileachas bho orgasming a ’chiad uair a thachair e. Airson an ath 3 no 4 bliadhna bha mi a ’frasadh cha mhòr a h-uile latha le agus às aonais porn mar a b’ fheàrr leam a bhith a ’cleachdadh mo mhac-meanmna cuideachd. A ’bhliadhna as òige agam san àrd-sgoil chuir mi ceann-latha air nighean airson greis agus chaill mi mo mhaighdeanas rithe, ach cha robh mo thogail suas ro dhona gu h-àraidh leis gur e seo a’ chiad uair agam le nighean agus bha an othail airson sin tron ​​mhullach. Cha robh gnè againn barrachd air beagan uairean. Cha d ’fhuair mi gnè a-rithist san àrd-sgoil a bha neònach bho bha mi den t-seòrsa duine a bhiodh a’ phrìomh chearcall de 15 no mar sin de charaidean a bhiodh a ’crochadh a-mach còmhla gach deireadh-seachdain, ach cuideachd am fear a bha a’ crochadh a-mach le tòrr eadar-dhealaichte cearcallan sòisealta. Leis an dìth gnè, rinn mi masturbate tunna shit gu sònraichte bhon a fhuair mi laptop agus iphone aig an ìre seo. Choisich mo mhàthair a-steach orm aon uair nuair a bha mi ga dhèanamh agus cha do chuir an tachartas nàire sin maill orm.

Chaidh mi air adhart gu colaisde aig Oilthigh Texas agus bha mi a ’fuireach ann an àros 4 seòmar-cadail le cuid de dhaoine air thuaiream a bha a-muigh agus tòrr spòrs sa bhliadhna ùr agam. Bhiodh sinn uile a ’cluich ball-basgaid agus a’ bualadh air an gym còmhla feasgar agus pàrtaidhean air an deireadh-sheachdain. Cha robh duilgheadas sam bith agam a bhith ag amadan mun cuairt le boireannaich agus eadhon thug mi beagan dhachaigh bliadhna Freshman agus bha gnè ceart gu leòr agam. Mhothaich mi nach robh na erections cho làidir, ach shaoil ​​mi gur e am booze no an nighean a bh ’ann agus ghluais mi air adhart. Anns a ’bhliadhna Freshman agam thòisich cleachdadh porn a’ fàs barrachd is barrachd fiadhaich. Bhithinn a ’cleachdadh PMO mar dhòigh air faighinn seachad air cuideam gu sònraichte tron ​​t-seachdain dheireannaich agus mu dheireadh dh’ fhàs cleachdadh PMO eadhon nas làidire. Chaidh mi a-steach do dhiofar fetishes agus bhon uairsin air PMO'd co-dhiù 2 uair san latha air feadh na colaiste. Dh ’fhàs mi nas inntinniche agus chaill mi mo mhiann. Sguir mi a chluich ball-basgaid agus stad mi ag obair a-mach airson a ’mhòr-chuid. Bha mi fhathast a ’toirt orm a dhol gu coinneamhan eagrachaidh, clasaichean, agus rudan mar sin, ach bha e nas motha na mo charaidean taiceil. Nuair a bha mi a-muigh còmhla ri daoine, bha mi fhathast a ’tighinn dheth mar an neach spòrsail is sòisealta sin, ach nam inntinn, bha mi an-còmhnaidh airson tachartasan sòisealta fhàgail agus dìreach a dhol dhachaigh agus masturbate gu porn.

Cho luath ‘s a cheumnaich mi bhon cholaiste, chuir mi romham gluasad a dh'àiteigin far am bithinn a’ toirt air caraidean a bhith gun a bhith truagh. Ghluais mi gu Baile New York tràth ann an 2011 agus b ’e seo an co-dhùnadh as fheàrr a rinn mi a-riamh. Fhuair mi obair mhath ann an companaidh le urram agus cha robh mi ag obair cho cruaidh ri mo cho-aoisean bancaidh. Bha mi ag obair eadar 50 agus 60 uair san t-seachdain agus a ’fuireach ann am flat beag bìodach 3 seòmar-cadail. Is dòcha gur e seo an rud a b ’fheàrr a thachair rium a-riamh. B ’fheudar dhomh a bhith a-mach às an taigh faisg air 12 uair san latha agus cha b’ e a bhith a ’tighinn dhachaigh gu taigh beag bìodach an rud as tarraingiche agus mar sin thàinig orm caraidean a dhèanamh, obrachadh a-mach, crochadh a-mach, msaa. Thòisich mi eadhon a’ dol a-rithist. Bha companaich seòmar boireann agam leis an deach mi gu pàrtaidhean leis. Gu fortanach, chaidh iad gu NYU agus bha cearcall sòisealta meadhanach làidir aca.

Bha mi a ’suirghe mu aon uair a h-uile 2 no 3 latha ann an 2011 a bha tòrr nas lugha na bha mi roimhe agus cha do chleachd mi porn cha mhòr. Bha gnè agam airson a ’chiad uair ann an ùine ann an 2011 agus cha robh e gu math. Bha trom-inntinn orm agus thog mo chleachdadh PMO beagan a bharrachd gu sònraichte a ’dol a-steach do mhìosan a’ gheamhraidh far nach robh mi airson a dhol a-mach uiread. Deireadh 2011 - Deireadh 2012, thòisich mi a ’dol air ais agus dh’ fheuch mi ri feise a bhith timcheall air 20 uair no mar sin agus cha robh e soirbheachail ach 3 tursan. Lorg mi YBOP ann am meadhan an Iuchair agus leig mi seachad porn agus masturbation, ach mar as trice bhrùth na bàlaichean gorm mi gu masturbate. Thàinig 2 de na 3 amannan soirbheachail anmoch ann an 2012 agus bha iad nas fhaisge air togail 75% eadhon leis a ’chondom gus am faiceadh mi beagan leasachaidh. Aig an àm sin, chuir mi romham stad a chur air dol air ais agus ùine a thoirt dhomh fhèin bho bhoireannaich.

Chaidh mi 62 latha gun PMO agus an uairsin thòisich mi a ’dol aon uair eile. Tha cuimhne agam a bhith a ’faighinn togail bho dìreach ga pògadh. Bha sin ùr dhomh. Cha do thachair e eadhon dhomh san àrd-sgoil. Anns an àm a dh ’fhalbh, cha robh pòg a’ ciallachadh dad dhomh oir bha e gam iomain gu mòr, ach bha eadhon pòg a ’cuideachadh. Beagan sheachdainean às deidh sin fhuair mi gnè le condom agus bha e cho cruaidh ‘s a bha mi a-riamh. Chuidich deoch làidir cuideachd. Bha gnè againn grunn thursan eile, ach bhris sinn suas mar a bha i a ’coimhead airson cuideigin a bha beagan nas aibidh. Bu mhath leam a chuir ris cuideachd gun do thòisich mi ag obair a-mach barrachd aig deireadh 2012 agus tràth ann an 2013 agus chuir mi timcheall air 30 punnd fèithe air an fhrèam 5’9 ″ agam.

Airson an ath 3 no 4 mìosan, chùm mi air falbh bho masturbating gus an dèanainn ceann-latha agus mar as trice rinn mi e 30 gu 40 latha gun PMO. Rinn mi measgachadh ann an tuilleadh deit agus mar as fheàrr na toraidhean a fhuair mi. Lorg mi gu dearbh gun robh mi airson barrachd is barrachd ùine a chaitheamh leis na boireannaich sin. Cha robh mi a ’smaoineachadh mu bhith a’ dol dhachaigh agus a ’sgiathalaich no a’ dol gu bàraichean còmhla ri caraidean. Gu h-inntinn, bha mi airson a bhith còmhla ris na boireannaich sin agus bha mi airson a bhith dlùth-cheangailte. Dh ’atharraich mo dhòigh-inntinn airson na b’ fheàrr rè a ’phìos seo agus tha mi a’ cur sin uile ris an ath-lìonadh.

Tha m ’fhaireachdainnean air a bhith anns a h-uile àite cuideachd! Tha mi a ’faighinn beagan a bharrachd ceangailte ri boireannaich agus a’ freagairt gu tòcail tro argamaidean no sabaidean. Tha mi air a bhith beagan nas tòcail aig m ’obair cuideachd a dh’ fhaodadh a bhith millteach, ach is toil leam beagan teine ​​no zest a bhith agam nuair a bhios mi a ’conaltradh gach latha. Tha e cha mhòr mar a tha mi dha-rìribh ag ath-fhreagairt a h-uile dad mun cuairt orm seach a bhith nam inneal-fuadain a tha dìreach ag obair mar bu chòir.

Tha mi air a bhith comasach air feise 3 latha ann an sreath le togail làidir agus gun chùisean PE. A bharrachd air an sin, tha dragh sam bith a bh ’agam mus robh mi ri feise a-nis air a dhol thairis air an othail a bha ri fhaighinn. Chan eil cuimhne agam an leithid seo de bhrosnachadh eadhon san àrd-sgoil.

Molaidhean fortanach 7:

  1. Ma nì thu masturbate, faigh an ifrinn air falbh bhon choimpiutair gus nach bi thu cho dualtach tuiteam don neach-ceannach.
  2. Ath-fhiadhachadh. Ath-fhiadhachadh. Ath-fhiadhachadh. Tha mi a ’smaoineachadh gun tàinig a’ mhòr-chuid den adhartas agam bho ath-fhilleadh.
  3. Faigh a-mach às an raon comhfhurtachd agad. Mura h-eil thu a ’còrdadh riut a bhith a’ coinneachadh ri nigheanan, rachaibh a ’coinneachadh ri nigheanan, ach dèan sin ann an dòigh nas càirdeile agus an uairsin faighinn faisg orra. Feuch ri coinneachadh agus ceann-latha nan caraidean, ach cùm sùil a-mach airson drochaidean as urrainn dhut a losgadh.
  4. Na cleachd cungaidhean. Bidh e a ’faighinn d’ inntinn air falbh bhon phrìomh amas nach e PMO a th ’ann agus bheir e ort deuchainn a dhèanamh ort fhèin le bhith a’ dol air adhart.
  5. Cuimhnich gur e atharrachadh dòigh-beatha a th ’ann am PMO agus chan e rudeigin a chumas tu dheth a’ dèanamh airson na làithean 90, 180, 360 a shuidhich thu.
  6. Tog cur-seachad gnìomhach a bheir dùbhlan dhut a bhith ag ionnsachadh no a ’taisbeanadh cnap-starra a dh’ fheumas tu faighinn seachad air. Bha mi a ’cleachdadh a’ ghiotàr, dannsa hip hop, agus sreap chreagan.
  7. Meal do bheatha! Dìreach faigh taobh a-muigh do dhachaigh agus fuirich do bheatha. Tha mi a ’leantainn gu mòr ris an taisbeanadh How I Met Your Mother agus b’ e aon de na rudan air an robh mi a ’smaoineachadh na sgeulachdan a tha mi a’ dol a dh ’innse dha mo chlann. Chan eil mi airson sgeulachd dòrainneach innse dhaibh mu mar a bha mi air PIED agus bha mi nam dhachaigh aig nach robh draibhear. Tha mi airson sgeulachd beatha inntinneach a thoirt dhaibh as urrainn dhaibh ionnsachadh bhuapa. Chan eil mi ach 25 agus mar sin tha slighe fhada agam ri dhol a thaobh eòlasan beatha. Tha mòran agaibh timcheall air an aon aois no nas òige agus mar sin thoir seachad beatha as fhiach bruidhinn mu dheidhinn!

Leig fios dhomh ma tha ceist sam bith agad.

As fheàrr,

GAN - sak1234

CEANGAL GU POST - Air a leigheas an dèidh mìosan 18 de No Porn

CEANGAL GU JOURNAL - A ’feitheamh ri atharrachadh. Ag iarraidh breab air ais.