Tha mi moiteil a ràdh gu bheil mi air crìoch a chuir air turas ath-thòiseachadh latha 90. Tron turas seo, tha na sgeulachdan soirbheachais a tha air am postadh an seo air mo chuideachadh anns a’ bhlàr agam an-aghaidh an tràilleachd mhallaichte seo. Mar sin, tha mi a’ faireachdainn gu bheil e dìreach ceart gun toir mi seachad agus gun cuir mi ris an eòlas agam cuideachd. Tha mi an dòchas gun cuidich an sgeulachd agam an fheadhainn agaibh a tha a’ strì ri faighinn cuidhteas an tràilleachd seo agus mu dheireadh cuir às do na slabhraidhean de PMO.I chaidh a thoirt a-steach an-toiseach gu stuth pornagrafach aig aois 13, tha mi 25 a-nis. Tràilleachd 12 bliadhna a tha air neartachadh thar ùine. Tro chùrsa mo thràilleachd, tha mi air fìor dhraghan, paranoia, agus atharrachadh ann an faireachdainnean a leasachadh a dh’ fhaodadh a bhith coltach ri eas-òrdugh bi-polar. Mar a chaidh bliadhnaichean air adhart, thàinig mi chun cho-dhùnadh mu dheireadh gu robh duilgheadas agam agus is dòcha gu robh PMO an sàs ann. Rinn mi googled an uairsin agus googled gus an do thuislich mi air feadh YBOP. Bidh uairean is uairean a’ dol seachad fhad ‘s a leugh mi artaigil às deidh artaigil. Is ann air sgàth seo a bha mi air co-dhùnadh atharrachadh a dhèanamh, bhithinn ag ath-thòiseachadh mi fhìn le 90 latha an-asgaidh bho PMO agus MO. Is beag a bha fios agam, b’ e seo an dùbhlan a bu duilghe a bhithinn a-riamh.
Mar a thòisich mi air mo thuras, bha a ’chiad beagan làithean torrach. Cha bhiodh amannan agam gun PMO airson seachdain agus a ’tighinn fo gheasaibh tràilleachd a-rithist. Is e an rud a rinn an suidheachadh nas miosa an fhìrinn gum bithinn an dèidh seachdain a-rithist. Mheall mi mi fhìn le bhith a ’smaoineachadh gu robh seo ceart gu leòr. Bha mi den bheachd nach dèanainn seo ach uair san t-seachdain agus a ’lughdachadh cho tric. O mar a bha mi ceàrr, seach a bhith a ’lughdachadh, dè a thàinig gu bhith na seachdain gun PMO air a thionndadh gu làithean, thionndaidh na làithean gu bhith nan uairean. Bha mi air ais làn smeòrach air mo chur-ris. Cha robh dad de bheachd agam ciamar a stad mi fhìn. Bha e mar gum biodh mi air mo bhogadh ann an quicksand, mar as motha a bha mi a ’sabaid, is ann as luaithe a chaidh mi fodha. Bha mi a ’faireachdainn gun dòchas agus an uairsin thàinig mothachadh. Chunnaic mi mi fhìn a ’strì agus mu dheireadh a’ briseadh gu toil tràilleachd agus a ’dèanamh a’ ghnìomh. Dh ’fhàs mi an uairsin tàmailteach leam fhìn. Dh ’fhàs mi tàmailteach leis gur e porn meadhan mo shaoghail. B ’e seo a’ phuing far an robh fios agam gum feumadh mi a ’chùis a dhèanamh air an deamhan seo.
Bha mi a-nis air gealltainn gu deònach gun PMO agus MO. Mar a thàinig a ’chiad beagan làithean, bha na faireachdainnean a’ snìomh suas is sìos mar rolair-còrsair. Mar a ràinig mi an latha 3rd, dh'fheuch mi ri aire a tharraing le filmichean agus anime. Mar a bha mi a ’coimhead anime leis an ainm One Piece, bha mi air a thighinn gu ìre air leth tòcail san t-sreath agus thòisich deòir a’ sruthadh. Cha robh mi a-riamh air èigheachd mar seo roimhe, bha na faireachdainnean agam ann an duilgheadas. Mar a ràinig mi latha 4, bha mi air a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr agus na faireachdainnean agam air àrdachadh agus thàinig mi gu bhith mar an horoscope agam, bha suidheachadh grianach agam. Bha mi a ’cabadaich le daoine clì is deas. Bhiodh daoine a ’faighneachd an e dha-rìribh a bh’ annam no an robh na h-uilebheistean air mo thoirt air falbh agus eintiteas eile a chuir na àite. Ach, air latha 5, thàinig e gu lèir sìos a-rithist. Bha e a ’faireachdainn mar gum biodh cuideam an t-saoghail air mo ghualainn. B ’e an aon rud a-mach don phian seo tro bhith a’ sgrìobhadh mo smuaintean air iris.
Mar a chaidh a ’chiad seachdain seachad, bha mo cheann a’ faireachdainn uamhasach trom, mar gum bithinn air mo bhualadh le òrd le òrd an latha roimhe. Dh'fhuiricheadh seo còmhla rium gu seachdain 11. Bha mi cuideachd air a phlàstadh le fìor cheò eanchainn agus sgìths. Cha robh fuasgladh agam air na cùisean sin ach a bhith a ’sabaid air agus a’ gabhail nap tron latha. Bha amannan ann cuideachd far an robh mi air mo mhealladh le insomnia cuideachd. Gu h-ìoranta, bha mi a ’faireachdainn barrachd lùth bho na làithean sin seach na làithean far an d’ fhuair mi cadal. Mar a chaidh an seachdain 2nd air adhart, thuig mi gu robh feum agam air taic. Bha mi an uairsin a ’conaltradh ris an neach-comhairle is mo charaid, tha e air taic agus taic a thoirt dhomh. Bha e na rudeigin a chuidich mi gu mòr. Mar a bha mi ag aideachadh, thug e àite tèarainteachd dhomh far am b ’urrainn dhomh a chuir an cèill na bha nàire orm. Bhiodh e na chrann taic dhomh.
Mar a thàinig an t-seachdain 3rd, thòisich mi a ’coimhead airson gnìomhan airson mi fhìn a tharraing air falbh bhon tràilleachd agam. Tha mi cho dèidheil air togail dhealbhan agus sgrìobhadh. Thòisich mi a ’siubhal barrachd is barrachd a’ dèanamh dhealbhan a bha a ’buntainn ri nàdar. Thòisich mi cuideachd a ’sgrìobhadh agus a’ dèanamh beagan nobhailean, cuimhneachan, bàrdachd agus liricean. Chleachd mi seo mar inneal gus nach biodh buaireadh ann nuair a bhuail e air an doras agam. Gach turas a chanadh e, bhithinn a ’dàibheadh a-steach nas fhaide a-steach do na cur-seachadan agam, gun a bhith a’ leigeil leis smachd a ghabhail. Lorg mi cuideachd gun tàinig buaireadh aig astar nas trice nuair nach robh dad agam ri dhèanamh.
Mar a ràinig mi an 4mh seachdain a-nis, bha mi air tòiseachadh ag obair a-mach nas làidire a-rithist. Nuair a bhithinn a ’trèanadh anns an gym, bha mi a’ faireachdainn mar gum biodh mo bhodhaig air àrdchlàr agus nach robh e comasach dhomh buannachdan a bharrachd fhaighinn. Gu mo iongnadh, mar a bha mi a-nis a ’trèanadh, bha coltas ann gun robh cumadh mo bhodhaig ag atharrachadh. Le gach obair-obrach, mar as motha a chitheadh mi toraidhean. Cha robh mi a-riamh air tuigsinn gum faodadh PMO buaidh a thoirt air mo bhodhaig chun ìre sin. B ’e seo cuideachd an àm a bha mi air tòiseachadh a’ mothachadh nas lugha de fhalt a ’rùsgadh anns an fhras. Dh ’fhàs mo shealladh nas dòchasaiche. Bha mi a-riamh a ’faireachdainn fìor iomagain nuair a bha mi a’ coimhead ri boireannach tarraingeach. Bhiodh mo nerves a ’cur casg orm bho bhith nam mi-fhìn agus bhiodh an imcheist a’ sreangadh mo bheul dùinte. Cha robh e comasach dhomh a-riamh na rudan a bha mi ag iarraidh a ràdh. Ach, mar a thàinig seachdain 4, bha mi a ’faireachdainn àrdachadh ann am misneachd. Thòisich mi a ’mothachadh boireannaich barrachd is barrachd. Bha e coltach gu robh iad tlachdmhor a bhith a ’coimhead agus chan e dìreach rudan feise. Bhiodh mo shùilean a ’glasadh leotha agus iad a’ dol seachad. Chaidh iongnadh orm leis a ’mhisneachd ùr a lorg mi. Ach, cha robh mi misneachail gu leòr fhathast airson a dhol faisg. B ’ann an uairsin a bha fios agam gum feumadh mi sabaid air adhart agus crìoch a chuir air an ath-ghluasad 90 latha.
Bhiodh an seachdain 5th agus 6th na sgeulachd eadar-dhealaichte. Bha na faireachdainnean agam a ’tuiteam a-rithist. Bha mi cuideachd air mothachadh nuair a dh ’ith mi gu dona, bheireadh e air na faireachdainnean agam tionndadh airson na bu mhiosa. Agus an uairsin, dh ’ith mi cho fallain’ s a b ’urrainn dhomh. Sa mhòr-chuid bha mo bhiadh a ’toirt a-steach feòil lean, veggies, measan, pasta rus donn, agus cruithneachd bulgur. Bhithinn cuideachd a ’leigeil a-mach mo bhròn gu lèir tro irisean agus a’ cabadaich fhada le mo mhisneachd aon uair eile.
Mar a bhuail mi an t-seachdain 7th agus 8th, bhuail mi loidhne chòmhnard. Cha robh miann sam bith agam airson boireannaich, cur-seachadan, no dìreach daoine san fharsaingeachd. Bha e a ’faireachdainn mar gum bithinn air tuiteam fo gheasaibh trom-inntinn. Bha coltas air an duine agam mar gum biodh e air tuiteam fo sliasaid dhomhainn. Bha mi dìreach a ’smaoineachadh dè cho fada’ s a bheireadh e dha dùsgadh, is dòcha gus an latha a thigeadh bana-phrionnsa a-steach agus pòg a thoirt dha.
Mar a thèid mi a-steach don t-seachdain 9th, tha na h-ìrean lùtha agam a ’tòiseachadh a’ dol suas, tha mo shealladh air fàs gu math adhartach, agus tha m ’inntinn air falbh. Ged a tha beagan ceò inntinn fhathast ann, tha mi a ’faireachdainn ath-bheòthachadh. San àm a dh'fhalbh, bha mi a-riamh a ’faireachdainn mar gu robh mi nam zombie. Fear a tha dìreach a ’gluasad ach a bha marbh a-staigh. Tha e a ’faireachdainn mar gum biodh beatha ùr a-nis air a bhreith taobh a-staigh mi. Bheir m ’fhulangas barrachd dìoghras dhomh agus tha mo bheatha air atharrachadh. Bho thoiseach an turais seo, bha fios agam gu robh tràilleachd agam. Is e an rud nach robh fios agam ciamar a bha an tràchd seo a ’draghadh m’ anam agus gu litireil a ’toirt a’ bheatha a-mach à mise. Agus mar a tha mi nam sheasamh a-nis, tha mi air an dreuchd a thionndadh air ais. Tha mi a-nis a ’cumail beatha a’ chuirp seo agus a-nis dòirtidh mi gu slaodach e. Cha bhith mi a-rithist fo gheasaibh tràilleachd.
Mar a thèid mi a-steach don 10mh seachdain, bidh insomnia agus comharraidhean cnatan mòr a ’bualadh orm. Chan eil mi cinnteach an e comharraidhean coltach ris a ’chnatan mhòr a bu choireach leis an ath-ghluasad agam no an robh an cnatan mòr orm. Rè mo mhì-chofhurtachd, mhair e airson làithean agus bha mi seachd searbh dheth. Ghluais mi mi fhìn a dh ’ionnsaigh brot ainmeil ann an coimhearsnachd Shìona gus feuchainn ris an insomnia fhuasgladh. Is e brot a tha seo le cinn-latha dearg tiormaichte agus às deidh a bhith a ’caitheamh an brot seo, wa la! Bha fois mhath oidhche agam mu dheireadh. Tha mi air ceangal a chuir ris an reasabaidh anns na molaidhean.
Mar a thòisicheas an t-seachdain 11th, tha lorg fhaighinn air meudan paranoia agus iomagain. Ach, tha dian an paranoia agus iomagain air a dhol sìos grunn thursan. Tha mi cuideachd air dàimh nas fheàrr a leasachadh leam fhìn. Tha mi a-nis a ’faicinn an droch dhìol a rinn mi air mo bhodhaig. Tha mi a ’gearradh cheangalan ris a h-uile càirdeas mì-fhallain nam bheatha, biodh iad nan tràillean no nan daoine. Tha mi a-nis a ’toirt urram mòr dhomh fhìn. Mhothaich mi cuideachd eadar-dhealachadh anns an dòigh sa bheil mi a-nis a ’faicinn boireannaich. San àm a dh ’fhalbh, ged a dh’ fhaodadh iad a bhith brèagha, bha neo-fhìreanachadh an-còmhnaidh a ’seasamh a-mach. Bha mi air mo shuidheachadh le porn gus foirfeachd a shireadh nach eil ann. Tha mi a-nis comasach air meas a thoirt do bhoireannaich ann an dòigh ùr a chaidh a lorg.
Uill tha an latha air ruighinn mu dheireadh, seachdain 12! Tha na h-ìrean àrda agus ìosal fhathast ann. Ach, tha na h-ìrean àrda nas àirde na na h-ìosal. Ann an oidhirp air mo shlàinte a leasachadh, tha mi air a dhol air ais gu brot a bha mi air ithe nuair a bha mi òg, brot miso. Gu h-iongantach tha an brot seo air mo chuideachadh le bhith a ’feuchainn ri cadal. Tha mi air mothachadh nuair a bhios mi ag ithe bobhla de bhrot miso mus cadal mi, is urrainn dhomh cadal nas fhasa agus nas doimhne. Tha na faireachdainnean agam fhathast beagan sgapte agus tha iomagain agus paranoia fhathast ann. Tha e air a dhol sìos mìltean an taca ri far an robh e mus deach an ath-thòiseachadh. Agus eadhon mar a tha seachdainean 12 a-nis a ’tighinn gu crìch, tha mi a’ tuigsinn nach bi an sabaid agam seachad. Tha mi an dùil NACH EIL PMO a-rithist agus tha mi gu mòr airson sin. Tro na seachdainean 12 seo, tha mi air MO a dhèanamh dà uair. Ach, cha robh e ach às deidh a ’chiad dà mhìos gun PMO agus MO. Tha mi cuideachd air meòrachadh a thogail agus mar a bhios iomagain agus paranoia a ’èaladh a-steach, tha mi dìreach a’ cnuasachadh agus bidh e gam shocrachadh agus gam shocair. Tha mi a-nis air a dhèanamh na chleachdadh meòrachadh gach madainn às deidh dhomh dùsgadh. Tha ceò eanchainn fhathast ann. Ach, tha e air a dhol sìos co-dhiù timcheall air 80%. Tha seo dìreach a ’sealltainn gu bheil an ìre ath-bheothachaidh aca fhèin aig a h-uile duine. NA FAULTER MA THA SINN A ’GABHAIL A-MHÀIN NA EILE! Gur math a thèid leis na h-oidhirpean agad agus na leig seachad gu bràth!
molaidhean
- Smaoinich thu fhèin air beulaibh scrion a ’dèanamh an gnìomh agus a bhith glacte ri seo. (Chuir seo tàmailt orm chun na h-ìre far an robh fios agam gum feumadh mi sgur.)
- Cùm leabhar-latha agus leig às a h-uile faireachdainn air. (Chuidich e mi le bhith a ’cumail beagan den t-sannt agam rè an ath-thòiseachadh agam.)
- Dèan earbsa le neach a tha airidh air earbsa no faodaidh tu taic fhaighinn gun urra tron làrach seo. (Thàinig iad gu bhith nan colbh taice agad mar a rinn e dhomhsa.)
- Tog cur-seachadan a bh ’ann no a bh’ ann roimhe. (Nuair a bhiodh buaireadh a ’bualadh, bhithinn a’ tilgeil mi fhìn ann an saoghal mo chur-seachadan gus m ’aire a tharraing.)
- Ith fallain. (Nuair a dh ’ith mi mì-fhallain, rinn e na faireachdainnean agam nas miosa.)
- Airson insomnia, deoch brot ceann-latha dearg agus brot miso. (Thug e cothrom dhomh cadal)
http://www.homemade-chinese-soups.com/red-date-soup.html Faodar brot miso a dhèanamh gu furasta le miso paste, gheibhear e anns a ’mhòr-chuid de na stòran grosaireachd Àisianach agad. Cuir sìos am pasgan miso ann an uisge teth agus measgachadh ann an grìtheidean eile mar as toil leat, wa la! Uile air a dhèanamh! (Is e an reasabaidh pearsanta agam shrio miso, sìol chia, creachain diced, agus tofu.)
- Meditate. (Air mo shocair agus air mo shàrachadh.)
Atharraichean follaiseach
- Soilleireachd inntinn
- Ro-shealladh adhartach
- Guth nas doimhne
- Sùilean socair (Bhiodh mo shùilean an-còmhnaidh a ’coimhead ionnsaigheach)
- Nas lugha de rùsgadh fuilt aig àm nighe
- Barrachd mìneachaidh ann am mais fèithe bho workouts
- Lùghdachadh ann an iomagain
- Lùghdachadh ann am paranoia
- Barrachd lùth
- Cadal nas doimhne agus nas lugha de mhì-mhisneachd
- Fhuaras fèin-spèis ùr
- Spèis agus tarraing ùr do bhoireannaich (Gun a bhith gam faicinn mar nithean)
- Mo dhuine ag èirigh uair sam bith gun chruaidh-chàs mar a bha e a-riamh agus a h-uile madainn, tha an t-ainm aige a-nis mar adhbhar Chevrolet gu bheil e air a thogail mar chreig!
Is iad seo na prìomh atharrachaidhean a dh ’fhiosraich mi rè an ath-ghluasad latha 90 agam.
Final Words
Biodh creideamh agad annad fhèin. Fiù ma thuiteas sinn, faigh air ais gu ceart. Ma thuiteas sinn 100 uair, tha e dìreach a ’ciallachadh gum feum sinn faighinn air ais amannan 100. Na leig seachad e gu bràth. Tha an t-slighe cruaidh, ach is fhiach an duais. Bho latha 1, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil sinn air a dhol a-steach do thunail air a bhogadh leis an dorchadas. Dorchadas an t-seine a tha air ar ceangal, tràilleachd. Ach, leis a h-uile tunail, tha solas aig a cheann. Bidh an solas sin a ’tighinn ann an làithean 90. Na falter, tha mo thaic agad! A-nis cuir na deamhain sin gu fois!
Faodaidh tu ceistean no beachdan fhàgail, freagraidh mi cho luath ‘s as urrainn dhomh.
Taing airson leughadh agus gach deagh dhùrachd!
PS - Cuimhnich gu bheil na cuirp againn uile air an togail ann an dòigh eadar-dhealaichte, is dòcha gum bi an ùine airson aon a bhith eadar-dhealaichte airson fear eile. Dh ’fhaodadh gun toir e 60 latha airson ath-thòiseachadh agus slànachadh fhad‘ s a bheir fear eile 180. Na falter agus lean ort. Ùr a tha thu dìreach a ’feitheamh air fàire, an gabh thu ris an dùbhlan?
LINK - Post - Veni Vidi Vici
GAN - KatanaRise
;
