Tha mi air a dhèanamh gu 50+ latha (turcaidh fuar - feuch an toiseach) agus tha mi a ’faireachdainn gu bheil mi gu cinnteach air an t-slighe cheart leis an atharrachadh seo ann an dòigh-beatha. Tha mi buailteach a dhol 90 latha agus an uairsin gearradh air falbh an ath dhroch chleachdadh (gèamadh) còmhla ri bhith a ’leantainn NoFap. Mar a thuirt feadhainn eile: Tha mi glè choltach nach tèid mi air ais gu porn.
Buannachdan gu ruige seo:
- Brosnachaidh mòr de mhisneachd
- An tiomnadh airson còmhraidhean a thòiseachadh
- Soilleireachd smuaintean
- Meudachadh lùth beatha fìor agus togradh
- Beathach aig an gym, agus mothachadh air duais nas motha às deidh obair-obrach a thaobh a bhith a ’faireachdainn math.
- Tha e coltach gu bheil daoine, gach cuid fir is boireannaich, nas deònaiche ceangal a dhèanamh rium.
- Tha faireachdainn a ’ghràidh a’ tilleadh gu slaodach <3
LINK - 50 latha de NoFap <3
by WankSenpai
;
