Bha a ’chiad 20 latha cruaidh mar ifrinn !!! Damn Bha mi a ’faireachdainn mar gun robh mi air mo bhualadh le tàirneanaich, bha a h-uile dad cho brosnachail (gu sònraichte nigheanan). Gu math duilich a bhith a ’seasamh an aghaidh fap, ach fhuair mi air adhart.
Às deidh an latha 30th, thòisich e sìos an leathad, bha a h-uile dad socair agus a ’fàs nas fhasa a dhol an aghaidh na h-ìmpidh.
Na dh'ionnsaich NoFap dhomh: Tha smachd agam air mo bheatha, is urrainn dhomh a h-uile càil a choileanadh, agus chan urrainn dha duine stad a chuir orm.
Gun jokes.
Le cuideachadh bho subreddit eile mar / r / Fallaineachd / r / getdisciplined / r / GetMotivated / r / manaidsear fireann, Tha mi gu mòr ag atharrachadh mo bheatha ann am mòran, mòran thaobhan.
Anns na làithean 90 seo thòisich mi / r / 100pushups / r / 200Squats / r / 200Situps / r / 150dips agus chrìochnaich iad uile.
Bidh mi a ’bualadh air an gym 5 latha / seachdain agus a’ ruith an 2 eile.
Nuair a bhios mi a ’bruidhinn ri boireannaich (no a h-uile duine eile) bidh mi a’ coimhead nan sùilean 100x uair nas motha na bha iad roimhe.
Tha mi tòrr nas misneachaile mum dheidhinn fhìn, mar a tha mi a ’coimhead, agus na h-amasan agam.
Tha mo cheòl (tha mi nam bassist / riochdaire) air fàs nas fheàrr agus tha mo chuimseachadh aig an ìre as àirde a ràinig mi a-riamh.
Really, chan eil leisgeul sam bith ann gun a bhith a ’feuchainn prògram NoFap. Tha mi a-nis gu math misneachail gun urrainn dhomh 150 latha a ruighinn, cha chuir mi stad air NoFap, chan ann a-nis.
Aig a 'cheann thall, TAPADH LEAT a h-uile Fapstronauts eile, chuidich thu mi gu mòr le do phuist, sgeulachdan agus brosnachadh, cha b ’urrainn dhomh a dhèanamh às aonais do chuideachadh. Cuimhnich: Na leig seachad na tha thu ag iarraidh as motha, airson na tha thu ag iarraidh a-nis (An e am pàipear-balla gnàthach agam 🙂)
PS Ma tha thu ag iarraidh sealladh nas mionaidiche de na tha mi a ’dèanamh agus dè na rudan a tha gam chasg bho bhith a’ fapadh, thoir sùil air an t-seann phost agam. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
LINK - Mo 90 latha, tha mi a ’faireachdainn mar phoenix…
by babitoi
;
