Vlog: 250 làithean de Nofap / NoPorn / NoOrgasm
Whirlwind Tobias's 90-day No fap, no orgasm, no iomall, no eòlas porn.
An-uiridh, blog ris an can mi gu tric Roissy / Chateau Heartiste bha beachd air a phostadh le fear den luchd-leantainn tùrail aige. Thug e cunntas air a dhùrachd le boireannaich, agus mar thoradh air an sin thug e suas iad gu tur; gus fòcas a chuir air meditation, togail cuideam, leughadh agus cleachdadh ciùil. Bidh e cuideachd a ’stad a bhith a’ suirghe gu cunbhalach, dìreach ga dhèanamh “glè ainneamh”. Agus an uairsin thachair rudeigin draoidheil. Thug e iomradh air boireannaich gu h-obann air an tarraing thuige, bha iad ga fhaighinn do-sheachanta. Thuirt e gur e àrdachadh luach margaidh feise a bh ’ann tro leasachadh pearsanta, agus thuirt e cuideachd gum faodadh boireannaich a bhith a’ faireachdainn nach robh e a ’leum dheth. Le inntinn agus brosnachadh, thuirt mi rium fhìn gur e seo an t-slighe air adhart.
Bha eòlas agam roimhe le staonadh roimhe seo, air sgàth a bhith a ’dol 14 latha às aonais call dràibhidh airson rud sam bith nam bheatha (a’ toirt a-steach fèin-thoileachas). Nuair a ràinig latha 14, dh ’fhàs mi iomagaineach gun cailleadh mi an iomairt feise agam gu tur agus thug mi aire dhomh fhìn mus tachradh sin. Mar sin, le bhith a ’cuimhneachadh sin, ghabh mi“ ainneamh ”mar uair no dhà sa mhìos. Dh ’fheuch mi seo airson ùine, gun a bhith a’ faighinn àite sam bith ach a ’leisgeul a ghabhail oir bha mi a’ faireachdainn mar gum b ’e mise an aon fhear a bha a’ sparradh staonadh orm fhìn.
An uairsin, air an aon bhlog thòisich cuid de luchd-leantainn a ’bruidhinn mu dheidhinn sgaoileadh. Mar as trice air an losgadh sìos mar mumbo-jumbo aig aois ùr, cha do rinn mi a-riamh sgrùdadh air an t-susbaint agus dh ’fhan mi aineolach mu dheidhinn. Bha sin, gus an lorg mi an Nofapthread Oifigeil V2.
Cha robh lorg a-riamh air buaidh cho domhainn a thoirt air mo bheatha. An aon fhear a tha a ’sparradh staonadh orm fhìn? Uair no dhà gach mìos no caillidh mi an iomairt feise agam gu tur? Dè mu dheidhinn coimhearsnachd gu lèir? DÈ CHO MATH A ’GABHAIL LEIS AIRSON 90 LATHA.
Choimhead mi bhideothan Gary Wilson. Leugh mi eòlasan dhaoine eile. Bha a h-uile dad a ’dèanamh ciall. Cha robh agam ach dà chom-pàirtiche gnèitheasach, agus bha duilgheadasan agam a ’tighinn gu crìch leis an dithis. Chaidh mi 6 bliadhna gun ghnè, ach cha robh dragh orm oir bha coimpiutair agus eadar-lìn aig astar luath a ’feitheamh rium aig an taigh. Bha fios agam dè a dh ’fheumar a dhèanamh.
90 latha às deidh sin, seo mi. Cha robh mi air iomall aon uair, cha robh mi a-riamh a ’coimhead air pornagraf agus air sgàth a bhith air fhàgail singilte cha robh aon orgasm agam. Tha mi a ’faireachdainn cumhachd iongantach aig an àm seo, tha mi ainmeil am measg mo cho-aoisean airson a bhith a’ cuingealachadh tlachd nam bheatha (tha mi a ’creidsinn gu bheil e a’ neartachadh na h-inntinn). Cha do dh ’òl mi sòda o chionn bhliadhnaichean, leig mi dheth seoclaid 2 bhliadhna air ais agus siùcairean bliadhna air ais. Bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh an ath rud ri leigeil seachad masturbating, ach bha mi ga fhaicinn do-dhèanta. A-nis tha fios agam air an fhìrinn.
Agus is e an fhìrinn sin gun do rinn thu a h-uile dad a b ’urrainn dhut. Cha robh aon rud eile a dh ’fhaodadh tu a dhèanamh. An urrainn dhut a bhith beò aig an àm sin mar as fheàrr as urrainn dhut, le sùilean soilleir, agus gràdh nad chridhe? Le gàirdeachas nad chridhe? Mas urrainn dhut an duine-uasal sin a dhèanamh - tha thu foirfe.
Chuir cuideigin sin air aon de na seann snàithleanan. Bidh mi ag èisteachd ri sin a h-uile latha, is e seo aon de na tiodhlacan as motha a fhuair mi bhon àm agam an seo. Tha mi a ’guidhe gum faiceadh a h-uile duine a b’ aithne dhomh sin, agus gun toireadh mi co-dhiù leth dheth.
Mar sin, dè a thachair ann an làithean 90?
- Barrachd misneachd.
- A ’ceumadh suas mo gheama aig an obair- A’ leantainn gu adhartachadh.
- A bhith comasach air barrachd cuideam a làimhseachadh air sgàth ceann soilleir a bhith agad (air a chumail suas le smuaintean mu bhith a ’leum air falbh gu porn)
- Chan eil tuilleadh a ’faireachdainn nàire co-cheangailte ri masturbation le taic pornagrafach, a’ brosnachadh conaltradh sùla.
- Le raon nas fharsainge de na boireannaich a bhith air am faicinn mar “tarraingeach”
- A bhith air am brosnachadh gu bhith a ’faighinn, agus a’ faighinn tlachd à eadar-obrachadh air thuaiream le caileagan.
- Chan eil coileanadh masturbation riatanach airson a bhith beò.
- A ’faighinn eòlas air aislingean luideagach, gnèitheasach a bhios gu tur gad shèideadh air falbh.
Mar sin dè a thachras a-nis?
B ’e am plana a bh’ agam bho thùs 90 latha a bhualadh, agus aire a thoirt dhomh fhìn. Ach an dèidh 50 latha no mar sin thuig mi nach b ’urrainn dhomh a dhol air ais. Dìreach mar le mo gheasan fuar 6 bliadhna às deidh 2 bhliadhna cha b ’urrainn dhomh smaoineachadh air gnè a bhith agam a-rithist, chan urrainn dhomh smaoineachadh air masturbating a-rithist.
B ’e an ath phlana agam beagan phròifilean làrach-lìn cinn-latha a dhèanamh, a dhol air tachartasan dol air astar, dòigh fhuar msaa agus faicinn a bheil mi a’ dèanamh ceangal le cuideigin agus a bheil beatha gnè fallain, brìoghmhor agam gus nach bi agam ri masturbate a-rithist. Ach, tha mi a ’faireachdainn mar gum b’ urrainn dhomh seo a chumail suas airson co-dhiù 110 latha eile. Tha pàirt dhòmhsa a tha airson faicinn dè cho fada ‘s as urrainn dhomh a dhol às aonais aon orgasm, agus ma thèid mi suas an ante le caileagan chan fhaic mi a-riamh dè a b’ urrainn dhomh a choileanadh a thaobh celibacy.
Tha mi air an fheansa mu dheidhinn seo ... ach tha mi air beagan ùidh feise fhaighinn bho neach o chionn ghoirid agus is dòcha gum bi i a ’tighinn gu co-dhùnadh dhòmhsa.
Paisgidh mi seo le aithris dheireannach.
Tha sinn uile a ’postadh air an làrach-lìn seo oir tha sinn airson ar slàinte cardiovascular adhartachadh, cruth-atharrachadh ar bodhaig atharrachadh, agus ar neart àrdachadh. Gabhaidh seo obair, dìcheall agus cunbhalachd. Ach air an làimh eile tha sinn air a thighinn air adhart gus rudan a thogail, ruith thairis air raointean mòra. Bidh trèanadh an-aghaidh agus seasmhachd cardiovascular a ’leigeil ma sgaoil hormonaichean a tha buannachdail do cheimigeachd an eanchainn againn, agus faodaidh iad leantainn gu ìre de sheòrsa.
Chan eil sinn air tighinn air adhart gus stad a chuir air toileachas. Chan eil jerking an-aghaidh tràilleachd. Cha bhith a ’diùltadh bho masturbation a’ leigeil às ceimigean buannachdail, gu dearbh nì an eanchainn agad a h-uile dad na chumhachd gus cuir an aghaidh do cho-dhùnadh. Is ann air an adhbhar seo a tha mi a ’faireachdainn gu bheil feum aig nofap air inntinn fada nas fheàrr na bheireadh tu a-steach obair àbhaisteach. Lorg an inntinn sin. Seilbh aige.
Tha tòrr a bharrachd ann don bheatha seo, na bhith a ’cleachdadh do làmhan gus cuir às do aon de na rudan a tha a’ leantainn gu beatha fhèin.
-Tobias
Mar a chuir mi crìoch air làithean 339 de staonadh COMPLETE (Had intimacy) ** RABHADH TRIGGER **
Hey h-uile duine, thachair seo o chionn seachdain no dhà agus cha d ’fhuair mi a-riamh timcheall air a phostadh. Is e seo dreach deasaichte de phost a chuir mi a-steach gu fòram eile a bhios mi a ’nochdadh gu tric, tha mi air cuid den fhiosrachadh fhàgail a bha mi a’ smaoineachadh a bhiodh deamografach a ’bhùird seo mì-chofhurtail a’ leughadh, agus cuid a tha neo-iomchaidh.
Tòisichidh mi an sgeulachd le àicheadh. Dhaibhsan nach eil eòlach orm, is e seo a ’chiad streak agam de Nofap / Noporn. Cha do thagh mi a-riamh “modh cruaidh”, celibacy no ge bith dè a roghnaicheas tu; Cha d ’fhuair mi a-riamh cothrom air dlùth-chorporra. Bha mi ann an dàimh airson 2 1/2 mìosan timcheall bho thràth san Fhaoilleach, ach chuir loidsistigs agus suidheachaidhean eile stad oirnn a dhol seachad air a bhith a ’crochadh a-mach ann an àite poblach.
Co-dhiù air sgàth grunn chaochladairean, chuir mi romham feuchainn a-mach aplacaidean / làraich-lìn cinn-latha. Cha mhòr gu bheil dùilean àrda agam leotha, tha fios agam gum bi daoine a ’faighinn beagan modicum de shoirbheachadh an sin ach tha mi an-còmhnaidh a’ creidsinn gu bheil dùil àrd aig comas àrd airson briseadh-dùil.
Leis a ’mhòr-chuid de bhathar-bog cinn-latha na làithean seo, faodaidh tu ùidh a nochdadh ann an cuideigin le bhith dìreach a’ briogadh putan, bidh e a ’nochdadh air na fiosan aca agus faodaidh tu an dàrna cuid teachdaireachd a chuir thuca le dìreach ùidh a nochdadh air ais agus a dhol air adhart às an sin.
Nochd an nighean san sgeulachd seo ùidh annam. Chuir mi uallach, agus chuir mi teachdaireachd. Leis gu robh na freagairtean aice caran goirid, bha amharas agam gur e bot a bh ’ann agus dh’ fhaighnich mi dhith dè a bh ’ann prìomh-bhaile Chanada; “Ottawa”. Mar thoradh air an sin bha i an dara cuid fìor, no bha còdadh fèin-fhreagairt adhartach aice. Anns gach dòigh bha an gèilleadh sa bhad sònraichte, ach chùm mi a ’conaltradh rithe, agus fhuair mi a-mach gu bheil e duilich conaltradh a dhèanamh idir air sgàth a comas Beurla.
Nòtaichean bearraidh:
-Se air an làrach gus casg a chuir air boredom agus dìreach airson bruidhinn; no gnè no dàimh.
- Tha mi ceart gu leòr le sin. Is dòcha gu bheil mi air a dhol ùine mhòr às aonais, ach tha e air mo chuideachadh a bhith a ’taomadh mo libido agus a’ meòrachadh air cho neo-chudromach ‘s a tha sgaoileadh feise.
-Tha sinn a ’dèanamh ceangal fìor mhath, gu dearbh cha robh i a-riamh a’ bruidhinn ri duine mar mise roimhe. Chan eil an eòlas aice le guys ach ùidh aca ann an aon rud agus cha bhith iad a-riamh a ’dol an sàs agus còmhradh domhainn agus brìoghmhor. Cha robh i a-riamh a ’faireachdainn cho earbsach no cho comhfhurtail mu dhuine sam bith, agus chan urrainn dhi a bhith ag innse carson a tha i a’ faireachdainn mar sin.
-Discuss a ’coinneachadh ach bidh i ag itealaich air ais dhachaigh“ gu bràth ”ann an seachdain. Tha mu 100km air falbh mu thràth cuideachd. Cuideachd aon de na h-eagal as motha aice, tha i a ’fàs faisg air cuideigin agus an uairsin ga trèigsinn no ga slaodadh air falbh.
- Tha mi an taobh eile, b ’fheàrr leam gum biodh an t-eòlas agad, ge bith dè cho goirid agus a tha meas mòr air an àite a bhith a’ seachnadh agus a dh ’fhaodadh aithreachas a dhèanamh. Tha mi a ’riaghladh an fheallsanachd seo a chuir a-steach innte.
- Bidh mi a ’feuchainn ri tadhal oirre, ach bidh sinn a’ strì ri ùine a lorg a tha i fhèin comhfhurtail leis.
-Se a ’tighinn an seo na àite, airson beagan làithean.
Mar a shaoileadh tu, mus do choinnich sinn bha còmhradh aibidh is inbheach againn mu na bhios sinn a ’dol sìos fhad‘ s a bha sinn ann an companaidh a chèile. Bha i den bheachd nach dèanadh sinn dad gnèitheasach - thuirt mi rithe nach bhithinn airson gun dèanadh i dad ris a bheil i mì-chofhurtail, agus nan tachradh rudeigin bhiodh sin air sgàth gu robh e a ’faireachdainn ceart. Cha bhithinn gu bràth a ’trèigsinn.
A-nis tha fios agam dè a tha mòran de na daoine-uasal eòlach a ’smaoineachadh, gu sònraichte an fheadhainn a tha eòlach air a’ choimhearsnachd PUA. Nuair a tha nighean ag ràdh nach bi i ri feise leat, tha e a ’ciallachadh gu bheil an smuain air a dhol thairis air a h-inntinn ach tha eagal oirre nach eil thu ach às deidh aon rud; mar sin a ’sireadh fois-inntinn airson a chaochladh le bhith ag iarraidh nach tachair dad. Co-dhiù a tha no nach eil, tha e an urra ris a ’mhòmaid.
Ach tha caochladair eile ri seo - Cha robh eòlas gnèitheasach aice, eadhon eadhon deuchainn leatha fhèin.
Mar sin le sin uile nam inntinn, cha robh dùil agam ri dad. Gu dearbh airson greis bha pàirt dhòmhsa a bhiodh air cothrom sam bith a dhiùltadh le nighean sam bith suas gu comharra 365 latha, dìreach airson a ràdh gu robh mi air a dhol bliadhna slàn às aonais sgaoileadh feise nas fhaide na sgaoilidhean oidhche. Ach bha mi a ’faireachdainn faisg air an nighean seo, agus cha robh mi airson a diùltadh nam biodh am mionaid sin ag èirigh airson rudeigin cho neo-riaghailteach. Gun a bhith ag innse gur dòcha gur e seo an aon chothrom airson mìosan, is dòcha eadhon bliadhnaichean a fhuair mi a-mach a bheil mi air faighinn seachad air seòrsa sam bith. Ach is dòcha nach tachradh dad idir agus bhiodh an roghainn air a dhèanamh dhòmhsa.
Air ais chun deasbaid againn: Bha rud sam bith feise far na cairtean, ach is dòcha gum “pòg” sinn. Bha i “a’ beachdachadh air ”, gu dearbh thàinig e gu bhith na fhìor nàire eadar sinn. Nuair a ràinig i, bha i gu math iomagaineach ach thòisich mi air conaltradh corporra cha mhòr sa bhad agus thug mi oirre a bhith a ’faireachdainn comhfhurtail mar thoradh air an sin. Chùm sinn làmhan, chuir i fois a ceann an aghaidh mo bhroilleach, dìreach mar chàraid àbhaisteach. Thug mi a-steach i don àite-obrach agam gu dearbh agus dh ’fhaighnich daoine dhomh dè cho fada’ s a bha mi eòlach oirre, oir bha sinn “ag obair mar a bha sinn eòlach air a chèile airson bhliadhnaichean”.
Bha beagan mhionaidean ann far am b ’urrainn dhomh a pòg, mhothaich i cuideachd agus thuirt i“ Tha mi fhathast a ’beachdachadh am bu chòir dhomh do phòg no nach bu chòir”. Gach turas a chum mi air ais, rinn mi gàire, choimhead mi a-steach do na sùilean aice, agus rinn mi gàire a-riamh cho beag, ag ràdh; “Pòsaidh tu mi nuair a bhios tu deiseil”.
Tha seo a ’fàs beagan fada, agus mar sin ruigidh mi na pìosan cudromach.
Nuair a thill sinn dhan leabaidh, cha robh sinn fhathast air pògadh. Thàinig i gu crìch a ’faighneachd dhomh carson nach robh mi airson a pòg, a thuirt mi rithe a rinn mi agus fhreagair i le“ Carson nach fheuch thu ”. Mar sin, phòg sinn. Agus dh ’èirich e às an sin, dha-rìribh.
Mar sin, dè thachair?
Fhuair mi 5 handjobs. Cha do bhrosnaich mi i gus beantainn rium, chuir i a làmhan an sin i fhèin. Ach thuirt i rium “Chan eil fhios agam dè a bu chòir dhomh a bhith a’ dèanamh ”- a’ tilleadh a-mach nach robh i a-riamh air suirghe air fear roimhe seo. Mar sin thàinig orm mi fhìn a bhrosnachadh, gus an urrainn dhomh mo bhrosnachadh. Tha an ìoranas iongantach, nach eil? Airson na mìosan 11 a dh ’fhalbh bha mi air a bhith fon bheachd ma lorgas mi boireannach a-riamh, is urrainn dhomh dìreach mo làmhan a chumail dheth agus leigeil leatha an obair gu lèir a dhèanamh, an dòchas às deidh dhomh ath-lìonadh gun urrainn dhomh ejaculate mu dheireadh gun a bhith fo smachd. Guess not.
Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd ciamar a bha e a’ faireachdainn, a bhith a ’dèanamh masturbate airson 2-3 diogan gus handjob fhaighinn. Bha e a ’faireachdainn… àbhaisteach. Cha robh mi a ’faireachdainn nàire, no ciont, no tàmailt. Bha mi dìreach ga fhaighinn ìoranta agus rinn mi gàire dheth. Tha e air nas lugha de stiogma a thoirt dhomh mu dheidhinn, ach airson a bhith cothromach tha mi air stiogma gu math mòr a leasachadh mu dheidhinn masturbation co-dhiù.
An do chuir mi a-mach e? Tha. Tha cuimhne mhath agam air a ’mhòmaid ann an àm nuair a bha mi a’ faireachdainn an “ceangal” sin, tha fios agad air an fhear anns am bi a h-uile suidheachadh a ’dol a ruighinn orgasm. Agus a ’faireachdainn gu bheil“ cliog inntinn ”singilte, nuair a tha nighean nach robh a-riamh còmhla ri gille roimhe seo fo làn smachd ort, bha e uamhasach. Gu leòr a ràdh gun tug mi cuisean beòil dhi, agus thug i mi gu orgasm.
Thachair seo a h-uile uair. Às deidh dhomh a bhith a ’call mo mhaighdeanas 7 bliadhna air ais, agus air a bhith a’ fulang gun a bhith a-riamh air ejaculated mura h-eil smachd agam 100% agus airson ùine leudaichte bhon uairsin, às deidh 11 mìosan de bhith air a chuir às gu tur is urrainn dhomh mu dheireadh a bhith air mo làn thoileachadh le companach agus le glè bheag de chùis . Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gu robh mo chàileachd togail iongantach, ach cha robh ED a-riamh na dhuilgheadas dhomh. Ach tha fios agam gu bheil daoine a-muigh an sin a bhiodh dùil ri beagan càileachd nas ìsle às deidh uimhir de staonadh, agus mar sin tha mi toilichte gun urrainn dhomh mo chunntas fhìn a chleachdadh gus sin a dhiùltadh an coimeas ri cunntasan chàich.
Mar sin dè a thachras a-nis?
Tha mi fhathast gu bhith air Nofap (tha NoPorn a ’toirt seachad). Tha na 339 làithean sin às aonais gnìomh sam bith idir, air a bhith gu tur luachmhor. gach latha **** ing. Tha mi an-dràsta a ’fulang le buaidh chaser, gu sònraichte às deidh 5 orgasms a bhith agam taobh a-staigh 2 latha ach tha fios agam gun urrainn dhomh a dhol troimhe. Tha mi air falbh bhon obair an-dràsta cuideachd, ach tha gu leòr agam an seo gus mi fhèin a chumail a ’dol.
Dè thachras leis an nighinn? …Chan eil fios agam. Tha sinn fhathast ann an conaltradh, agus tha mi air a bhith ann an dàimh le cuideigin ann an dùthaich eadar-dhealaichte roimhe seo ach tha am fear seo beagan nas ruigsinneach. Ach tha fios agam gun còrd an ùine a bh ’agam rithe, agus tha mi an dòchas gun dèan i an aon rud.
Taing airson leughadh. Chuir mi seo an seo, oir chan eil iris agam fhathast agus bha e a ’coimhead iomchaidh.
;