An toiseach tha mi a ’cur fàilte air an fhòram seo, tha e air a bhith na atharrachadh beatha gu ruige seo agus tha mi a’ moladh mo bhràithrean is mo pheathraichean uile air an t-slighe seo de fhèin-leasachadh. - Tha e air a bhith 90 latha an-diugh agus thòisich mi san Ògmhios 2012. Mar sin an dèidh 90 latha .. an do choinnich mi ri nighean mo bheatha? CHAN EIL libido àrdach? CHAN EIL mi a ’dùsgadh a h-uile madainn le fiodh? CHAN EIL. Bha mi a ’cleachdadh fiodh mar thomhas coitcheann gus faicinn cuin a thilleadh mo libido agus cha deach… 🙁
A bheil mi troimh-chèile? an-dè bha mi nuair a bha mi a ’smaoineachadh mu na 3 mìosan a dh’ fhalbh agus a bhith a ’smaoineachadh nach eil mi làn fhaighinn air ais. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi fhathast ann an flat. Tha aislingean fliuch air a bhith agam a h-uile 2 sheachdain no mar sin. agus tha mi a ’faireachdainn sgìth mar fuck.
Ach a bheil fios agad dè a thuig mi an-diugh? Is e an 90 latha sin dìreach toiseach tòiseachaidh fucking a bhith far a bheil mi airson a bhith. Tha am frith-rathad seo na bhlàr làitheil. Gu h-onarach, bha an 2 1/2 mìosan mu dheireadh furasta oir tha mi air a bhith ann an ìre mhath rèidh. Agus tha seo eagallach oir aig aon àm chaidh mo stiùireadh gu bhith a ’creidsinn gu bheil duilgheadas air an taobh a-staigh agus is dòcha gu bheil fhathast.
Ach innsidh mi dhut càite an robh mi nuair a thòisich mi air seo
- Le trom-inntinn - bhithinn a ’cadal a’ caoineadh uaireannan air sgàth an dòigh anns an robh mi a ’faireachdainn mu m’ fhèin. An turas mu dheireadh a bha mi a ’faireachdainn seo? ro NOFAP
- Dh ’fhàs am penis agam caol aig aon àm airson co-dhiù 2 mhìos agus bha mi a’ faireachdainn mar gum biodh mi a ’bàsachadh. Gu dona, bha mi a ’faireachdainn gur e seo toiseach mo fhèin-mharbhadh. (Tha mi 26 btw). 1 mhìos a-steach do NOFAP chaidh seo à sealladh.
- Tha mi a ’smaoineachadh gu robh clachan dubhaig no rudeigin agam oir bha mi a’ pissing a h-uile mionaid 15 agus bha mothachadh neònach agam (a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh an t-sròin). Chuir seo eagal orm gu bàs. Mìosan 2 a-steach do NOFAP chaidh seo à sealladh.
- B ’àbhaist dhomh a bhith farmadach ri mo charaidean oir tha gfs aca agus tha iad deimhinneach san fharsaingeachd. Chun na h-ìre thòisich mi air gràin a ghabhail orra. Bho thòisich mi NOFAP, tha seo air a dhol à bith. (cha tig corragan tarsainn air ais oir is e seo am faireachdainn as miosa)
- B ’àbhaist dhomh a bhith a’ suidhe agus a ’cadal anns an oifis agam a’ fàs trom-inntinn mu mo bheatha obrach agus carson a tha e cho diùid, aig LEAST uair san t-seachdain. Gu dè a th ’ann, tha mi air gnìomhachas ùr fhosgladh, tha cuideigin agam ag obair còmhla rium! Tha làithean dheth agam fhathast, oir tha mi airson a bhith nam chuideigin cho math agus tha mi cho fada air falbh.
- Cha b ’urrainn dhomh a-riamh dìreach bruidhinn ri boireannaich. Bha e air chrith, dh'fhàs mo ghuth crosta, bhithinn a ’crathadh, a’ breithneachadh orm fhìn agus a ’togail mo bheatha gu ìre mhòr. a-nis? Tha mi dìreach a ’bruidhinn ri boireannaich fucking! Dìreach mar dhaoine, chan eil dad eile. (Tha mi an dòchas gun till mo libido gu sgiobalta gus an urrainn dhomh seo a dhèanamh nas àirde
- Tha dàimhean air fàs nas fheàrr leis a h-uile ball den teaghlach agam. Damn, bhithinn a ’fàs iomagaineach gan coinneachadh aig aon àm (cringe) oir cha bhithinn a-riamh comasach air conaltradh gu sòisealta agus a-rithist bha mi an-còmhnaidh a’ breithneachadh dè a bha mi a ’dèanamh, càite a bheil mi, dè tha mi ag ithe, cò ris a bhios mi a’ bruidhinn.
- Biadh - mus nofap bhithinn ag ithe pizza 3 tursan san t-seachdain gun fhios. Ith seoclaid 3-10 às deidh agus òl deochan coprach. Bho NOFAP? Chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh a fhuair mi pizza! Bidh mi fhathast ag ithe pizza gun chàise).
- Cha bhithinn uair sam bith a ’dèanamh eacarsaich ro nofap. Bhithinn nam shuidhe san leabaidh às deidh obair agus dìreach a ’brobhsadh air an fhear ùr. Thoir beachd air? bho nofap tha mi air eacarsaich 15mins a thòiseachadh gach latha (rud nach eil idir, bu chòir dha a bhith 1.5 uair aig a ’char as lugha!), tha mi air tòiseachadh a’ coiseachd a dh ’obair agus tha mi air dà chur-seachad a ghabhail.
Anns an t-seadh sin tha NOFAP air mo atharrachadh. Ach mo cho-bhràithrean is mo pheathraichean. Is e blàr fada a tha seo. An-diugh tha mi a ’tilgeil an“ dùbhlan 90 latha seo anns a ’bhine” agus a ’dèanamh seo na adhbhar beatha. Bha mi a ’faireachdainn brònach an-dè oir tha mo libido fhathast marbh còmhnard. Ach thuig mi airson 12 bliadhna gu bheil mi air a bhith a ’magadh air falbh na beathachadh riatanach agam. Feumaidh mi sin a chuir air ais le yoga, eacarsaich, biadh math, meòrachadh, uisge, kegels gus stad a chuir air aislingean fliuch, agus càirdeas leis a h-uile duine a choinnicheas sinn. (Uile le gràs almightys)
Tha mi airson a ràdh ris a h-uile duine agaibh a-muigh an sin LETS BECOME THE BEST!
AN GNÌOMH MÒR SÒNRAICHTE AN T-SAOGHAL MÒR AIR A CHUR AIR A BHITH AGUS A BHITH A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A’ GABHAIL A-STEACH A-STEACH A-STEACH A-STEACH A-STEACH A-STEACH A-STEACH A-STEACH A-STEACH A-STEACH A-STEACH!
90 latha seachad agus seo toiseach mo charaidean…
LINK - 90days thairis ach cha deach na toraidhean fhaighinn!
by nofapguy2012
;