Na dèan masturbate oir:
- Bidh e gad dhèanamh nas lugha de chomas na h-amasan agad a choileanadh. Na dèan masturbate airson do àm ri teachd.
Tha buannachdan gun àireamh ann gun a bhith a ’mastachadh gu bheil thu a’ toirt seachad
- Barrachd misneachd
- Nas làidire
- Tuilleadh Cumhachd
- Barrachd beothail
- A ’faireachdainn barrachd faireachdainnean
- Barrachd comas air eacarsaich
- Nas sòisealta
- A ’faireachdainn nas comhfhurtail agus nas ceangailte ri feadhainn eile
- Cuimhne nas fheàrr
- Fòcas nas fheàrr
- A bhith gu nàdarra nas fheàrr air a h-uile dad
- A bhith nas socraiche agus nas sunndach
- Gun a bhith cho iomagaineach
- Bidh gnè nas fheàrr (no comasach air feise a bhith agad), agus gnè nas brìoghmhoire agus nas sàsaiche
- Is urrainn dha bruidhinn ri daoine anns a bheil ùidh agad nas fhasa
- Tha daoine nas deònach gabhail ri adhartasan
- Cànan bodhaig nas fheàrr
- Guth nas doimhne
- Mothaich agus cuir luach air na rudan beaga nas motha (feart de choltas cuideigin, beagan eadar-obrachadh, nàdar, feart de shealladh cuideigin)
- Barrachd làthaireachd - bidh barrachd spèis aig daoine dhut
- Nas sgiobalta - soilleireachd inntinn agus mionaideachd
- Barrachd brosnaichte
- Tha e fada nas fheàrr gnè a bhith agad na àite
- Is urrainn dhaibh lùth a chuir a-steach do rudan eile leithid a bhith nad charaid no ball teaghlaich nas fheàrr
* deasaichte gu bheil gnè, agus neodrachd gnèitheasach
by ambiguy
LINK - Liosta de chuid de na buannachdan bho bhith a ’dèanamh NoFap a rinn mi an-diugh
POST TORAIDH
6 mìosan air falbh - Seo sinn a-rithist! 🙂
Uile gu lèir, tha mi air a bhith a ’feuchainn a-mach airson seo airson bliadhna. Chaidh 6 mìosan gu h-iomlan an turas seo (seachad air dà shruth de 1 mhìos agus 4 mìosan), 4 mìosan gun pmo, an uairsin bha leannan agam airson mìos agus bha gnè agam aon uair gun ejac, ach chaill mi mo mhaighdeanas aig 26, tha mi creidsinn? 😀 haha. An uairsin bhris sinn suas, agus airson a ’mhìos a chaidh seachad bha mi a’ tighinn faisg air tonna de chlann-nighean, ach gun a bhith ga dhèanamh gu math, agus mar sin cha robh fìor thoraidhean ann.
I a ’faireachdainn dheth airson greis. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sin air sgàth nach robh mi a’ conaltradh gu sòisealta. Tha mi air a bhith fo beagan cuideam. Rinn mi cuideachd ceann-latha le boireannach air leth tarraingeach mu sheachdain air ais. Bha beagan aisling fliuch agam cuideachd a-raoir. Co-dhiù, an-diugh chrìochnaich mi a ’fapping… 3 tursan. 😀 haha.
Gu cinnteach feumaidh mi faighinn air ais air an each. Cha do rinn mi cunntas reddit a-riamh, agus mar sin tha mi a ’dèanamh a-mach gun dèan mi an cunntas seo gus am bi beagan a bharrachd cunntachalachd agam an turas seo.
San dòigh seo is urrainn dhomh cuideachd daoine eile a chuideachadh. Faodaidh tu ceistean fhaighneachd, bhithinn toilichte am freagairt.
;
