Aois 26 - ED air a leigheas aig 240 latha, an uairsin a ’bualadh air bonn creige a-rithist.

Chan urrainn dhomh fhathast a chreidsinn gu bheil mi air mairsinn cho fada. Thuit mi mu dheireadh air 29 Faoilleach. Tha mi air tòrr eòlasan inntinneach fhaighinn am-bliadhna (ag obair airson stèisean telebhisean, ag obair airson pàipear-naidheachd, a ’coinneachadh ri daoine ùra).

Agus tha e às mo chiall smaoineachadh gun do thachair seo uile an dèidh mo fap mu dheireadh.

Tha mi tòrr nas fòcas an-diugh. Is urrainn dhomh leughadh tro nobhail ann an cùis de làithean (rud a tha na rud mòr dhomh). Bhithinn a ’ceannach tonna de leabhraichean leis an rùn an leughadh agus gun a bhith a’ bodraigeadh. Anns na trì seachdainean a dh ’fhalbh, tha mi air 4 leabhraichean a leughadh, agus tha mi a’ leughadh fear eile an-dràsta. Mu dheireadh planadh na leabhraichean a tha agam a leughadh.

Faodaidh na faireachdainnean agam a bhith gu math caochlaideach. Aon latha bha mi a ’faireachdainn brosnachail agus toilichte agus an ath latha, gu math sìos. Tha barrachd aige ri dhèanamh a thaobh ìomhaigh mo chuirp (tha mi beagan reamhar) agus an fhìrinn nach eil mòran de bheatha shòisealta agam an-dràsta. Ach, bidh mi a ’feuchainn gun a bhith a’ gabhail còmhnaidh air an dearmad agus mi fhìn a chumail trang. Dh ’fhaodadh cùisean a bhith tòrr, tòrr nas miosa na tha iad.

Is urrainn dhomh erections fhaighinn gun mòran dhuilgheadas na làithean seo agus tha mi a ’faireachdainn gum biodh mi deiseil airson gnè mu dheireadh. Tha dragh orm fhathast a bhith a ’feuchainn air eagal’ s nach urrainn dhomh, ach rudeigin misneachail gum bu chòir dhomh a bhith.

Gu h-iomlan, tha mi glè thoilichte gun do mhair mi 8 mìosan. Air ais san Fhaoilleach, fhad ‘s a bha mi ann an sloc eu-dòchas PMO, gu h-onarach cha b’ urrainn dhomh a-riamh dealbh a dhèanamh den latha seo a ’tighinn. Ach tha e, agus cha do ghabh e ach an roghainn faighinn air ais na thug mo chleachdadh pr0n bhuam - mo bheatha.

Tha mi toilichte ceistean sam bith a tha agad a ghabhail.

LINK - Mìosan 8 an-diugh

by Mozart Fan


 

ÙRACHADH - An aithisg latha 90 agam (leisgeulan airson an leughadh fada!)

Bhuail mi bonn creige ann am meadhan a ’Ghiblein.

An dèidh gealltainn gun cuir mi a-mach mi fhìn mar fap-oholic cha do chuir sin stad orm bho bhith a ’falmhachadh, chuir mi greim air an urchair agus Cho-dhùin mi innse dha beagan de mo charaidean mun tràilleachd seo - aon ris an do dhèilig mi gu prìobhaideach airson 6 bliadhna. Cha b ’e‘ porn ’a-riamh an rud a bh’ agam, rud a chuir às dhomh gur e dealbhan nudie de bhoireannaich a bh ’ann agus is e seo a dh’ fhàs mi a ’dèanamh grèim air agus a fhuair mi grèim air. Bha mo charaidean taiceil.

Gu mì-fhortanach, eadhon seo cha do stad mi mo chleachdadh PMO agus dh ’fhalbh mi timcheall air seachdain no mar sin às deidh sin. A ’dol air ais airson an umpteenth turas, bha mi air mo mhealladh gu tur agus bha mi a’ faireachdainn gu tur air mo bhualadh. Nas fhaide air adhart air an latha, fhuair mi deoch air tighinn còmhla agus dh ’innis mi dha beagan de mo charaidean. Bha iad troimh-chèile an toiseach (gu nàdarra), ach bha iad cuideachd taiceil. B ’e seo bun na creige dhòmhsa agus is e seo an neach-tòiseachaidh air cùl na ruith 90 latha seo.

Mhothaich mi tòrr mum dheidhinn fhìn anns na 90 latha sin;

* Tha mi air na rudan a bhrosnaich mi a chomharrachadh - is e sin a tha ag adhbhrachadh orm fap - agus fhuair mi smachd air a ’mhòr-chuid (sa chùis agam, is e dìreach a’ fuireach air falbh bhon eadar-lìn nuair a thig an t-uabhas).

* Anns na 90 latha a dh ’fhalbh, tha mi air a dhol air 3 binges ìomhaigh nude às deidh dhomh rudeigin NSFW fhaicinn air reddit agus tha e iongantach / eagallach a bhith a’ faireachdainn an t-atharrachadh a thachras nuair a nì thu e. Bidh tonn de shlaodhan prìomhach a ’toirt a-steach ort agus ag iarraidh ort fap - faireachdainn gu math duilich a bhith a’ dol air ais bhuaithe. Tha e mar gum biodh an tràchdas agad ag obair gu neo-eisimeileach bhon tiomnadh agad - agus is e sin as coireach gum feumar do thoil a neartachadh. Feumaidh tu sealltainn dha cò a tha os cionn.

*Fantasizing is e cleachdadh eile a th ’annam a bhios ag èaladh a-nis agus a-rithist nuair a bhios mi san leabaidh, a dh’ oidhche no sa mhadainn, agus tha mi air faighinn a-mach gun urrainn dhomh do mhiann a mheudachadh agus an loidhne rèidh a leudachadh. Tha e nas fheàrr an fheadhainn a ghearradh a-mach nuair a thuigeas tu gu bheil thu ga dhèanamh.

*A bharrachd air beagan eisimpleirean, tha an dragh sòisealta agam air a dhol nas miosa a tha mi a ’cur às leth atharrachaidhean ceimigeach nam eanchainn bho bhith a’ dol às aonais PMO. Gus feuchainn ri dèiligeadh ris an seo, tha mi air mo thilgeil a-steach gu eacarsaich agus leughadh - tha mi air cuideam a chall, tha mi a ’coimhead nas fheàrr na bha mi a-riamh agus tha mi a’ dèiligeadh ri iomagain, a ’leasachadh mo chuimseachadh agus a’ cumail suas fèin-teagamh aig bàgh le bhith dìreach a ’cumail m’ eanchainn an sàs .

* Tha am penis agam nas tiugh agus nas fhaide airson a ’mhòr-chuid, ach cuid de làithean tha e coltach ri flapid craiceann. Bidh fiodh madainn a ’tighinn agus a’ falbh (bha e agam an-diugh ach chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh a rinn mi).

* Is e na pàirtean as miosa de tharraing PMO dhomh na cinn fhada, a rèir coltais nach bi iad a ’tighinn gu crìch agus a’ brùthadh cinn cinn a bhios mi a ’faighinn gu cunbhalach. Bidh iad a ’dol seachad às deidh beagan uairean a thìde, ach duine a bheil iad dian.

Tha mi air a bhith a ’sìneadh gu ìre mhòr bhon chiad latha agus tha mi a’ gabhail seo mar chomharra gu bheil slighe fhada agam ri dhol. Rinn PMO mo mhilleadh gu tur agus bha agam ri mi fhìn a thogail gu àbhaisteas bhon talamh suas. Tha mi air adhartas mòr a dhèanamh anns na 3 mìosan sin, ach tha mi fhathast nam WIP.

Tha mi an dùil a dhol air tòir cinn-latha, barrachd ionnsachadh agus sòisealta a dhèanamh agus mi fhìn fhaighinn ann an cruth mo bheatha. Chan eil mi a-mach às an dorchadas fhathast, ach tha fios agam gu bheil an latha seachad.


 

ÙRACHADH 2 - Aon bhliadhna !!! [post fada]

Gu h-iongantach, tha còrr air dà mhìos air a dhol seachad bhon dreuchd ‘300 latha’ agam a chuir sìos na h-adhbharan agam air cùl a bhith a ’dèanamh NoFap (faodaidh tu sin a leughadh an seo airson cunntas nas mionaidiche).

Tha mi mu dheireadh PMO'ed bliadhna an-diugh. Is e seo an ùine as fhaide a dh ’fhalbh mi gun masturbation bho thòisich mi a’ fapadh o chionn còrr air deich bliadhna. Tha e cho surreal a bhith a ’smaoineachadh nach eil mi air masturbated ann am bliadhna. A-raoir leugh mi cuid de na seann phuist a bh ’agam an seo agus chaidh mo ghlacadh leis an eu-dòchas ann an cuid dhiubh, a’ bruidhinn mun eu-dòchas agus gun chuideachadh a bha mi a ’faireachdainn. A ’leughadh sin a-nis, tha e a’ coimhead cho coimheach. Is gann gun urrainn dhomh cuimhneachadh air a bhith a ’faireachdainn mar sin, ach rinn mi sin. Air ais an uairsin anns an stàit san robh mi, bhiodh an-diugh na bhruadar pìoba.

Bha mo chleachdadh pr0n gu math cruaidh; Bhithinn a ’cleachdadh grunn thursan san latha, a h-uile latha. Tha amharas agam gum bithinn mar aon de na h-eucoirich as miosa an seo, air sgàth na h-ìre de chùisean a bh ’agam bho PMO cronach. Dh'adhbhraich e iomagain shòisealta, neo-chomas, trom-inntinn, dìth fòcas, dìth brosnachaidh, neo-eisimeileachd, msaa, msaa. Chaidh na diofar amasan a chaidh a shuidheachadh airson an dùbhlan seo (30 latha, 90 latha, msaa) uile seachad agus cha robh mòran de buaidh. Tha mi air a bhith rèidh cha mhòr bhon latha 1, a bu chòir a bhith na chomharradh air mar a bha mi gu corporra agus gu inntinn.

Tha mi air leasachaidhean fhaicinn - gu h-iomlan, tha mi nas socraiche agus nas socraiche, nas lugha dragh. Tha an penis agam gu dearbh coltach ri penis a-nis seach pìos feòil spongach, flaccid. Tha ceithir aislingean fliuch air a bhith agam anns a ’bhliadhna a dh’ fhalbh (aon san Iuchar, Lùnastal, Sultain agus beagan làithean air ais) a tha mi a ’gabhail ris gu bheil mo fhreagairt ghnèitheasach ag ath-lìonadh fhèin. Tha mi a ’faireachdainn misneachail gum bi mi air ais gu àbhaisteach aig àm air choreigin am-bliadhna ma chumas mi an cùrsa ach tha a’ mhì-chinnt sin ann cuideachd. Chan eil e gu diofar a bheil mi comasach gu ruige seo / a bhith ri feise no nach eil ann an 2015 oir eadhon ged a bheir e bliadhna eile tha fios agam gum faigh mi ann aig a ’cheann thall. Tillidh mo chnuasachd, falbhaidh mo neo-chunbhalachd agus bidh mi cho math sa bha mi a-riamh.

Bliadhna a-steach, tha mi fhathast a ’dèanamh adhartas mòr. Tha an t-iarrtas airson ìomhaighean feise fhathast ann agus bidh e a ’togail a cheann bho àm gu àm. Tha mi air a bhith a ’coimhead air a shon a-nis agus a-rithist air feadh an ath-ghluasad seo agus tha mi fhathast a’ fantasachadh gu cunbhalach (smaoinich mi nach robh uimhir anns a ’mhìos no mar sin, tha mi a’ feuchainn ri smachd a chumail air). Fiù ‘s nuair a bha mi a’ rebooting bhiodh mi fhathast a ’cumail ris, ag innse dhomh fhìn mar a dh’ fhaodadh mi a bhith comasach air PMO aon latha nan dèanainn adhartas fada gu leòr nam feabhas. Ach, mar neach-brathaidh làn a tha a-nis a ’tuigsinn cho dona sa tha na cùisean aca, tha mi a’ gabhail ris nach tachair sin. Chan urrainn dhomh a ràdh le cinnt nach bi mi a-chaoidh a-rithist, a-rithist nam bheatha, ach chan urrainn dhomh àm fhaicinn nuair a nì mi PMO a-rithist. Chan eil am miann ann tuilleadh agus tha fios agam dè bhithinn a ’toirt seachad nan dèanainn sin. Cha bhithinn a-riamh a ’smaoineachadh gum biodh sin comasach.

An fheadhainn agaibhse a tha a ’strì tron ​​ath-ghluasad aca, cum ort a’ dol. Is e a bhith a ’sgur de turcaidh fuar bho addiction an rud as duilghe a nì thu a-riamh agus bheir e tòrr ùine agus tòrr foighidinn. Ach, ge bith dè cho dona ‘s a tha thu, tha faighinn seachad air ais. Tha e cliche ach fìor; mas urrainn dhomh faighinn gu ruige seo, is urrainn do dhuine sam bith.


3 ÀS ÙR

O chionn ghoirid chuir mi seachad bliadhna gu leth anns an streak NoFap as ùire agam; an ùine as fhaide a sheas mi a-riamh. Chunnaic mi mòran bhuannachdan mòra, gach cuid corporra agus eile.

Gu corporra, mhothaich mi mòran eadar-dhealachadh gnè. Dh ’fhàs am penis agam nas tiugh agus nas fhaide (mar a b’ àbhaist bho chionn bhliadhnaichean ro PMO) agus bha togail suas nas trice. Bhiodh mi a ’faighinn eòlas air aimhreit nas trice agus frustrachas feise, cuideachd. Beagan air ais thòisich mi a ’smaoineachadh mu bhith gam lasachadh fhèin a-rithist. Thug mi sùil air YBOP agus lorg mi an dreuchd a leanas bho Gary Wilson far a bheil e ag ràdh mu dheireadh gum feum a ’mhòr-chuid deuchainn a dhèanamh orra fhèin le‘ MOing gus faicinn mar a tha iad a ’freagairt.

Bha mi a ’tomhas na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan agus thàinig mi faisg air a dhèanamh beagan thursan thairis air na beagan sheachdainean a dh’ fhalbh, mu dheireadh thall a ’dol air ais oir bha eagal orm gu nàdarra. Ach dh ’fhàs frustrachas a cheann a-rithist na bu thràithe agus cho-dhùin mi, às deidh a h-uile smaoineachadh, gu robh mi a’ dol a dhèanamh agus gur e seo an oidhche.

Bha mi flaccid agus cha do fhreagair mi brosnachadh sa bhad, agus mar sin chuir mi romham gun a dhèanamh agus chaidh mi a chadal. Dhùisg mi uair no dhà às deidh sin le togail, chaidh mi don t-seòmar-ionnlaid agus an uairsin thill mi air ais don t-seòmar-cadail agam. A-rithist bha mi flaccid, ach thòisich mi air mo bhrosnachadh. Mu dheireadh fhuair mi cruaidh agus chaidh mi air a shon. Bha e a ’faireachdainn annasach gun a bhith a’ dèanamh le grèim bàis no fantasy sam bith, ach gu math tlachdmhor. Ghluais mi leis an dà làmh ach fhuair mi a-mach gu robh e a ’faireachdainn nas fheàrr leis an làimh dheis (tha mi air mo làimh dheis). Nuair a thàinig mi bha e dian agus air a ghoirteachadh beagan, is dòcha air sgàth nach ejaculating airson bliadhna gu leth. Chaidh mi flaccid cha mhòr ceart às deidh.

Mar sin, aithreachas sam bith?

Gu h-onarach, chan eil gu dearbh.

Tha Gary Wilson air a ràdh nach bi thu a ’cunntadh soirbheachas ann an làithean, ach an adhartas a chaidh a dhèanamh san ùine sin. Bha mi a ’faireachdainn gun deach adhartas gu leòr a dhèanamh, agus ùine gu leòr air a dhol seachad, far am b’ urrainn dhomh a dhèanamh gun eagal reusanta mu ath-chraoladh. B ’e deuchainn a bha seo a bha mi a’ faireachdainn a dh ’fheumainn a dhèanamh aig àm air choreigin agus cha robh agam ach fios a bhith agam. Tha e ro thràth airson buaidh fapping innse ach an-dràsta, tha mi a ’faireachdainn gu math socair. Bidh buaidh seirbheisiche a ’leantainn gun teagamh ach is dòcha nach bi e làidir. Tha mi misneachail gum bi sin agam ann an dòigh sam bith.

Anns an ùine fhada, chan eil mi a ’smaoineachadh gun tèid mi air ais gu masturbation gu cunbhalach, ach chan eil mi duilich a dhèanamh nas motha. Tha e air ais gu latha 1 dhòmhsa, ach a-mhàin a ’bruidhinn gu h-àireamhach.

Thàinig an streak latha 553 agam gu crìch an-diugh.