Brosnachadh: Thòisich mi NoFap beagan làithean às deidh na Bliadhn ’Ùire às deidh dhomh a bhith aig an àm sin an eòlas gnèitheasach as fheàrr de mo bheatha le boireannach mòran nas eòlaiche (bha i 10 bliadhna nas sine na mise). Thug e orm mothachadh gu robh na fhalbh nach robh mi a ’dèanamh a’ cuideachadh mi fhìn agus bha comas agam tòrr a bharrachd a dhèanamh. Bha beagan ED aotrom agam cuideachd a thug air cuid faighinn thairis air gach uair a bha mi ri feise.
Tha a bhith a ’gabhail pàirt ann an NoFap air a bhith gu math inntinneach. Tha e air tòrr ionnsachadh dhomh mu mo dheidhinn fhìn, dè as toil leam, agus na tha comasach dhomh.
Geàrr-chunntas den eòlas:
- A ’chiad dà sheachdain: Mar a bhios an testosterone agad a ’snìomh bidh thu a’ tòiseachadh a 'faireachdainn dè cho comasach ‘s a tha thu gu feise. Bha mi a ’faireachdainn mar dhia gnè rè na h-ùine seo. Bha ceartachaidhean gu math cumhachdach agus gu litearra a ’faireachdainn nas motha na an àbhaist. Le bhith a ’seachnadh fapping cha robh sin doirbh, thug e oidhirp mhothachail.
- A ’chiad mhìos: A-rithist, cha robh seo cho dona. A ’faireachdainn gu math damn uamhasach an turas seo.
- An dàrna mìos: Bha mi fhathast a ’faireachdainn gu math. Na bi a-riamh a ’bualadh air flatline. A ’cumail a’ dèanamh stuth uamhasach agus a ’faighinn tòrr spòrs. Dh ’fhàs e gun a bhith gu math furasta, ach bha e duilich porn a sheachnadh.
- An treas mìos: Thòisich mi ag ionndrainn fapping beagan agus dh ’fhàs e duilich porn a sheachnadh. Tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gu bheil mi a’ fàs rèidh a-nis oir an t-seachdain seo tha mi air faireachdainn gu math millte agus cha mhòr trom. Tha Awesomeness air kinda a dhol sìos nam bheatha shòisealta cuideachd a dh ’aindeoin toiseach tòiseachaidh math air a’ mhìos.
Atharraichean / Euchdan / Ciad:
- Tha an suidheachadh agam fhad ‘s a tha mi nam sheasamh tòrr nas togail agus nas misneachaile. Is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn nuair a sheasas mi. Feumaidh mi fhathast a bhith ag obair air mo dhreuchd suidhe oir mar as trice bidh mi a ’coimhead thairis air m’ obair.
- Tha misneachd fada nas àirde. Cha mhòr nach do rinn mi ceangal ri mo nàbaidh agus thuirt i rium a-mach às an gorm, “Tha thu dha-rìribh misneachail.” Bha mi mar, “seadh tha fios agam” agus chaidh BAM airson a ’choltas. Tha mo mhisneachd a-nis gu tur fèin-ghinte. Tha e caran duilich mo chreidsinn tuilleadh.
- Tha ED air falbh gu tur. An ceann greis bha mo dick gu dearbh a ’faireachdainn (agus a’ coimhead) eadhon nas motha mar thoradh air na erections nas làidire a bha mi a ’faighinn.
- Dh'ionnsaich mi dannsa an Salsa.
- Sgrìobh òran airson a ’chiad uair ann am bliadhnaichean.
- Thòisich mi ag obair a-mach gu math cunbhalach agus tha mi a ’faighinn ann an cumadh iongantach. Tha dòigh agam ri dhol ach is urrainn dhomh a-nis barrachd a dhèanamh air 200 pushups, 240 situps, agus 50 pullups ann an aon obair-obrach.
- Bha e ri feise le dithis bòidheach nigheanan a bha le chèile a-steach do BDSM ann an comas air choreigin. Tha fios agam a-nis dè dìreach a tha mi ag iarraidh agus tha mi comasach air feise a dhèanamh.
- Thuig mi gu bheil mi a-steach do BDSM agus tha mi nam Dom nàdurrach. Tha mi an dòchas gun urrainn dhomh tuilleadh sgrùdaidh a dhèanamh air seo le companach san àm ri teachd. A ’coimhead air ais tha mi a’ tuigsinn gu robh mi a-riamh mar seo ach cha robh mi misneachail no eòlach gu leòr airson a chuir an cèill.
- Chaidh mi a-mach aig cluba sònraichte agus cha robh nàire sam bith ann, chluich e gu feise aig a ’chlub sin air beulaibh luchd-èisteachd gun duilgheadas no mothachadh sam bith. Bha daoine gu math taiceil às deidh sin.
- Chaidh mi gu bàr gay le cuid de charaidean agus bha deagh ùine aca. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil seo sònraichte oir bha mi gu math comhfhurtail an sin oir tha mi a-nis gu tur a’ freagairt air mo ghnèitheas. Chan eil mi fo bhagairt le rud sam bith no le duine sam bith.
Faireachdainnean / Co-dhùnadh / A ’gluasad air adhart: Às deidh an eòlas iomlan seo tha fios agam an toiseach gu bheil mi tha a dhol gu co-dhiù 100 latha. Chan eil 90 latha dad. Tha mi a ’faireachdainn caran diùid an-dràsta ach tha fios agam nach eil an adhbhar a’ faochadh - bidh mi a ’caitheamh cus ùine air an eadar-lìn san fharsaingeachd, agus chan eil mi a’ cadal gu leòr. Is iad sin na h-ath dhuilgheadasan mòra ris am feum mi dèiligeadh.
Tha NoFap air a bhith air leth math airson an ED agam agus mo mhisneachd, tha sin gu cinnteach. Chan eil mi cinnteach fhathast an cuidich e mi gus barrachd nigheanan fhaighinn, ged a tha mi rinn faigh barrachd nigheanan aig an toiseach. Is e an rud a tha fìor mhath dha a bhith a ’gluasad do bheachd a dh’ ionnsaigh nigheanan a lorg airson taingealachd feise seach a bhith dìreach a ’fapadh. Tha gnè fada nas luachmhoire na masturbation - dhòmhsa is e cruth ealain a th ’ann agus an dòigh labhairt as fhìor. Tha Masturbation dìreach na sgudal, ged a tha e ceart gu leòr bho àm gu àm ann am modar.
Is e na tha mi an dùil a dhèanamh a-nis nighean ùr a lorg. Is ann dìreach aon uair ‘s gu bheil mi air sin a dhèanamh a leigeas mi faochadh a-rithist, ged is dòcha dìreach uair sa mhìos no mar sin. Is e na tha a dhìth orm as motha nam bheatha a bhith a ’tighinn far a’ choimpiutair agus a ’faighinn barrachd cadail. Gur math a thèid leis a h-uile duine a tha air an t-slighe seo - cha toir e fìor chumhachdan dhut ach gu cinnteach cuiridh e cùisean ann an sealladh.
LINK - Aithisg 90 latha - atharrachaidhean mòra, atharrachaidhean beaga, gun atharrachaidhean
by Naomily
;
