Lorg mi NoFap mu 4 mìosan air ais. Aig an àm sin bha mi air mo chreideamh a chall aig 26 bliadhna a dh'aois (cuideachd bha mi nam virigin air sgàth a ’chreideimh sin, ach cha robh mi a-riamh air a bhith soirbheachail le caileagan idir), bha mi air chall agus trom-inntinn, troimh-chèile mu bheatha, agus glè bheag de mhisneachd . Bha nighean mo bhruadar air dump a thoirt dhomh timcheall air bliadhna ron sin agus bha mi fhathast a ’faireachdainn uamhasach mu dheidhinn. Bha mi a ’coimhead air porn cha mhòr a h-uile latha agus bha e a’ fàs gu math. Bhithinn a ’fap, an uairsin a’ faireachdainn diùid oir cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ creidsinn na bha mi a ’coimhead. Aon latha lorg mi mi fhìn a ’dol gu porn gay, às deidh sin bha fios agam gu robh duilgheadas mòr agam, ciamar a b’ urrainn dhomh a bhith air mo thionndadh gu rudeigin nach robh gu soilleir na stiùireadh gnèitheasach dhomh?
Aon oidhche bha nighean agam thairis agus thairg i blowjob a thoirt dhomh. Cha robh seo a-riamh air tachairt nam bheatha roimhe agus leig mi a-steach i. Às deidh timcheall air 8 mionaidean de bhith a ’feuchainn, thuirt mi rithe stad, cha b’ urrainn dhomh èirigh idir. Bha nàire orm agus chuir mi a ’choire air airson a bhith air mhisg agus cha robh mi airson brath a ghabhail oirre. Ach bha fios agam gu robh rudeigin ceàrr. Bha mi air a bhith a ’toirt fa-near do chuid de dhuilgheadasan erectile nuair a bha mi a’ coimhead air porn, ach bha mi an-còmhnaidh a ’gabhail ris nach biodh e na dhuilgheadas leis an fhìor rud ... bha mi ceàrr.
An oidhche sin rinn mi rannsachadh air google airson “porn induced ED” agus lorg mi YBOP agus NoFap. Cho-dhùin mi sgur an latha sin agus bha mi meadhanach soirbheachail. Anns a ’chiad 70 latha dh’ fhalbh mi aon turas agus ged nach robh mi moiteil às, bha mi co-dhiù toilichte gun robh mi air faighinn gu nighean rùisgte seach porn midget no rudeigin mar sin. (Foillseachadh slàn, is dòcha gur e porn midget aon de na beagan sheòrsaichean porn nach d ’fhuair mi a-riamh a-steach).
Anns na 70 latha sin dh ’fhàs mo bheatha gu math nas fheàrr. Cha robh e comasach dhomh eacarsaich a dhèanamh aig an àm sin cho mòr 'sa bha mi ag iarraidh, ach mhothaich mi grunn atharrachaidhean mòra nam bheatha:
- Misneachd timcheall air boireannaich - Beofre NoFap Bha mi air a dhèanamh le mòran nigheanan, ach bha e an-còmhnaidh gan dèanamh a ’gluasad. Bheireadh e uairean a thìde dhomh misneachd fhaighinn airson gluasad a dhèanamh, bha mi an-còmhnaidh nam cheann fhìn. Às deidh timcheall air a ’chiad 2 sheachdain dh’ èirich mo mhisneachd mu bhoireannaich. anns an dà mhìos sin fhuair mi gnè le 3 boireannaich eadar-dhealaichte. Lorg mi mi fhìn chan ann a-mhàin a ’dèanamh an gluasad ceart, ach cuideachd a’ tionndadh nigheanan air adhart dìreach le bhith a ’bruidhinn riutha. Fhuair mi a-mach nuair nach eil mi a ’PMOing gu bheil geam gu math nàdarra agam le boireannaich.
- Conaltradh nas fheàrr leis a h-uile duine - Tha mi a ’smaoineachadh sin dhòmhsa, bha PMOing fad na h-ùine air toirt orm nas lugha de chùram a ghabhail mu dhaoine ann am fìor bheatha. Cho luath ‘s a stad mi fhuair mi a-mach gun do rinn mi caraidean ùra nas fhasa, nach robh uiread de eagal orm bruidhinn ri daoine ùra, agus nas sàsaichte leis na còmhraidhean a bh’ agam. Bha mi a-riamh air a bhith math air bruidhinn ri daoine (bha mi ann an reic… mar sin thàinig orm a bhith reusanta) ach airson a ’chiad uair ann an ùine mhòr bha mi a’ faireachdainn mar gu robh mi dha-rìribh a ’dèanamh ceangal le daoine ann an dòigh nach robh mi roimhe seo.
- Meudachadh ann an toileachas - Gus a bhith soilleir, cha robh mi idir toilichte fad na h-ùine, ach thòisich mi a ’faicinn barrachd bòidhchead nam bheatha làitheil. Tha cuimhne agam a bhith a ’coiseachd sìos sràid thrang ann an Sìona aon latha agus a’ smaoineachadh “tha seo uile dìreach iongantach…” B ’e àm gu math iongantach a bh’ ann.
- Thòisich sinn a ’toirt fa-near do bhoireannaich anns a h-uile àite - Gu dona, tha e iongantach an àireamh a th ’ann, agus tha e iongantach cho tarraingeach sa tha a h-uile duine. Bha mi a ’faireachdainn nas adharcach na bu trice… feumaidh mi aideachadh, ach thug e orm boireannaich fìor a shireadh, chan e feadhainn brèige.
Mar sin chan fheumar a ràdh gu robh m ’eòlas math. Chaill mi mòran de na bha mi ag iarraidh airson porn, agus bha mi a ’gabhail ris gun robh mi“ air mo leigheas ”no rudeigin leis an sin.
Seo far a bheil an sgeulachd a ’fàs caran brònach, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil feum air. Às deidh an dàrna mìos thòisich mi a ’faighinn pian neònach neònach anns an testicle chlì agam. Bha mi a ’gabhail ris nach robh e dad an toiseach, ach mean air mhean bha e a’ fàs nas miosa. Mhothaich mi am pian bho àm gu àm a ’dol a-steach don fhear cheart agam cuideachd, agus gun fheum a ràdh, shil e. Thug e a-mach mi à beatha gu tur. Chunnaic mi 4 dotairean air leth, urologist nam measg, agus cha b ’urrainn dha gin dhiubh dad a lorg ceàrr. Sguir mi a dhol a-mach agus coinneachadh ri daoine ùra, agus thòisich mi a ’gabhail dragh gu robh rudeigin ceàrr. Thòisich mi a ’fapadh an toiseach oir dh’ iarr mo dhotair orm gus faicinn an robh pian ann nuair a chuir mi a-mach e. Cha robh pian idir ann ... ach fhuair mi a-mach cuideachd nuair a dh ’fhalbh am pian air falbh. Thòisich mi a ’faochadh a-rithist, a’ coimhead air porn, agus a ’dol a-mach gu sgiobalta…
Às deidh dha coinneachadh ris an urolaiche agam an latha eile thuirt e nach eil coltas gu bheil dad ceàrr. Thuirt e mu dheireadh gur dòcha gu bheil a h-uile dad na mo cheann agus airson an ath dhà mhìos feuchainn ri smaoineachadh agus uair sam bith as urrainn dhomh feuchainn ri innse dhomh fhìn nach eil am pian fìor agus gu bheil e uile nam cheann.
Uill tha mi a ’miannachadh gum b’ urrainn dhomh a ràdh bhon uairsin tha am pian air falbh gu tur - cha deach fhathast - ach gu cinnteach tha e air a dhol sìos agus chan eil e coltach gu bheil e a ’toirt buaidh air mo bheatha tuilleadh. Mar sin tha mi air co-dhùnadh gum feum mi stad a chuir air leisgeulan agus gun a bhith a ’dèanamh tuilleadh, a-rithist. Cha robh mi ach ga chleachdadh mar dhroga airson cungaidh a thoirt dhomh fhìn co-dhiù, agus cha robh e ach a ’gortachadh mo bheatha.
Cumaidh mi fiosrachadh ris a h-uile duine mun adhartas agam, ach tha na daoine sin uamhasach. Gach turas a thig mi gu reddit is e seo a ’chiad duilleag air am bi mi a’ coimhead agus tha e a ’cur nam chuimhne cumail a’ dol agus cumail a ’feuchainn.
LINK - Mar a dh ’atharraich NoFap mo bheatha agus carson a tha mi a’ rebooting a-rithist
by mayonade
;
