“A’ tòiseachadh bhon bhonn a-nis tha mi an seo. ” Thòisich mi nofap aig aon de na h-àiteachan as dorcha de mo bheatha. Às deidh dhomh dàimh trì bliadhna fhàgail le nighean air an robh mi cho dèidheil ach a dh ’fhàs mi às a chèile, shnìomh mi a-steach do vortex PMO de fèin-truas agus gràin.
Chaill mi mi fhìn anns an tràchdas porn agam.
fèin-gheàrr-chunntas goirid: tha mi nam neach-ciùil 26 bliadhna a ’stèidheachadh mi fhìn san t-saoghal. Tha mi air a bhith a ’leigeil a-mach ceòl pop bho 2011, tha mi air turas farsaing, tha mi air cluich air leathann, agus tha mi a’ cumail dòigh-beatha gu math gnìomhach. Tha mi cuideachd air dusan obair neònach obrachadh, a ’mhòr-chuid ann an seirbheis bìdh, bho cheumnaich mi bho oilthigh cliùiteach agus daor gus na bilean a tha riatanach airson fuireach anns a’ bhaile a phàigheadh.
aig a ’bhonn, tha a h-uile dad SEEMS àbhaisteach. Tha PMO air gabhail ris cho cumanta agus cho cumanta nach robh e coltach gu robh duilgheadas ann. bha mi cho mòr bho bhliadhnaichean de PMO nach b ’urrainn dhomh tuigsinn gu robh mi gam chumail fhèin air ais ann an droch dhòigh. Tha mi air a bhith PMO’ing bho aois òg (eadar-lìn ro-luath.) Bhithinn a ’clò-bhualadh dhealbhan bho làraichean porn tràth agus a’ fap thuca mus robh e comasach dhomh porn a luchdachadh sìos / sruthadh, rud a rinn mi cha mhòr a h-uile latha. cha deach innse dhomh aig àm sam bith gu robh porn dona - bha e / tha e iomchaidh gu sòisealta, eadhon air a dhearbhadh, gu PMO. Neartaich fealla-dhà seasmhach anns na meadhanan gnàthach a ’bheachd gu robh e àbhaisteach. agus mar chuideigin a dh ’fhàs suas anns a’ chiad ghinealach de luchd-cleachdaidh porn eadar-lìn, chan eil fios agam air dad eadar-dhealaichte. tha porn àbhaisteach.
tha mi a ’smaoineachadh gu robh fios agam gu fo-mhothachail dè cho millteach’ s a bha porn airson ùine mhòr. bhithinn a ’coimhead orm fhìn às deidh uairean a-thìde a’ dol a-steach gu porn a tha a ’sìor fhàs neònach, agus a’ faireachdainn fìor nàire. bhithinn a ’faighinn mi fhìn san leabaidh le caileagan a’ cumail mo dick limp nam làimh, a ’dèanamh leisgeul - an-còmhnaidh le leisgeul (cus ri òl, gun cadal gu leòr, stamag falamh.) ciamar a thàinig mi gu crìch an seo? càite an tèid mi às an seo? cha robh agam ach ceistean gun fhreagairtean, agus mar sin bhithinn a ’snìomh sìos. agus an uairsin aon oidhche, 90 latha air ais, chaidh mi guogled ‘porn addiction’ agus thuit mi air feadh YBOP. às deidh dhomh leughadh tron làrach, thuig mi gur e addict porn a bh ’annam, agus gun robh mi AIR A DHÈANAMH. bha mi air am PMO-load mu dheireadh agam a bhusadh. chunnaic mi crìoch a dh ’fhaodadh a bhith air na duilgheadasan ED agam agus crìoch air an nàire fhada a bha a’ cuairteachadh mo bheatha.
an seo tha sinn 90 latha às deidh sin (modh cruaidh,) agus tha mi a ’faireachdainn mar fhear ùr. Cha robh mi a-riamh cho brosnachail nam bheatha, agus chan urrainn dhomh smaoineachadh air tilleadh. seo dìreach beagan de na buannachdan a chòrd rium tron raon seo:
- barrachd fèin-spèis / misneachd
- barrachd brosnachaidh, lughdachadh foillseachaidh
- daithead nas fheàrr, notaichean 15 air chall
- barrachd eacarsaich - bidh mi a ’rothaireachd anns a h-uile àite
- fhuair mi dàrna obair - ag obair an-dràsta 45 uair san t-seachdain gus a bhith comasach air na rudan daor de mo chùrsa-beatha ciùil a phàigheadh
- soilleireachd smaoineachaidh nas gèire, cuir às do cheò eanchainn
- boners air thuaiream (cruaidh)
Tha nofap air a bhith na choimhearsnachd air leth taiceil airson a thighinn thuige nuair a bhios ìmpidh orm no a tha mi a ’coimhead airson beagan brosnachaidh. bha na sgeulachdan soirbheachais gam phutadh nas cruaidhe.
dha na nofappers sin a dh ’fheumas brosnachadh, tha mi a’ tabhann na molaidhean a leanas:
- na bi dùil gum bi nofap a ’càradh do bheatha. cha leig e leat ach na h-atharrachaidhean a tha fios agad a dh ’fheumas tu a dhèanamh a dhèanamh. feumaidh tu thu fhèin a bhreabadh san asal, agus feumaidh tu thu fhèin a chumail cunntachail. chan eil duine eile a ’dol a dhèanamh dhut, mar sin gabh smachd air do bheatha.
- cleachd an ùine shaor ùr agad gu ciallach. fuirich beatha shòisealta, abair gu bheil airson planaichean agus cothroman ùra, agus caith do chuid ùine a ’dèanamh rudeigin as fhiach. hone do cheàird, ionnsaich cur-seachad, glan do thaigh, dèan do shoithichean, gabh fras, msaa - os cionn a h-uile càil, thoir aire dhut fhèin. cleachd an ìre ath-fhilleadh agad gus cleachdaidhean nas fheàrr a leasachadh.
- ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad. gabh brath air an dàrna cothrom àlainn seo nad bheatha agus òl suas e. faodaidh tu rud sam bith a dhèanamh, homie.
agus mu dheireadh:
- COMUNN GU SEO. ma tha thu a ’dol a dh’ atharrachadh do bheatha, chan eil tionndadh ann. chan e dùbhlan 90 latha a tha seo - is e seo cruth-atharrachadh beatha. chan eil PMO ann. chan eil ann ach zuul.
gaol agad guys, a ’faireachdainn an-asgaidh hmu le ceistean sam bith.
LINK - ~ Làithean 90 ~
by vcoolguy123
;