Tha fios agam gu bheil seo gu math fada, ach tha mi air a bhith a ’tional tòrr smuaintean air a’ chuspair seo thairis air an t-seachdain a chaidh seachad, agus bha e coltach gu robh e iomchaidh a chuir anns an ‘aithisg latha 90’ èigneachail agam, mar sin… seo e.
- A ’tòiseachadh
O chionn 90 latha, bha mi dha-rìribh teagmhach mu NoFap. Bha beagan bheachdan inntinneach ann an òraid TED a bha ag èirigh rium, gu sònraichte na beachdan a thaobh lùban fios-air-ais a bha a ’sireadh dhuaisean. B ’e teòiridh loidsigeach gu leòr a bh’ ann ma ghearras tu dheth solar inntinn-candy, bidh thu ag ath-thrèanadh d ’inntinn gu slaodach gus a lorg ann an àite eile. Bho bha mi seachdain no dhà a ’sgur a smocadh agus ag òl, bha mi air an inntinn cheart a bhith a’ dèiligeadh ri dùbhlan ùr dìreach airson gum faic mi na thachras.
Bha a ’chiad seachdain gu math furasta, lìon mi mo chlàr-ama mar-thà le rudan ri dhèanamh gus m’ inntinn a chumail far mo bhrògan, agus mar sin cha do smaoinich mi eadhon air fapping. Thòisich seachdain 2 a ’toirt orm a bhith gu math iomagaineach agus trom-inntinn, agus ro sheachdain 3 bha mi a’ smaoineachadh gu robh mi a ’dol a dh’ fhaighinn chnothan. B ’e an aon dòigh a bh’ agam airson seo a bhith ag obair a-mach gu fìor shàrachadh no a bhith a ’dol a-mach agus a’ crochadh a-mach còmhla ri caraidean no a ’feuchainn ri coinneachadh ri daoine ùra, no dìreach a’ dol a dh'àiteigin nach robh mi roimhe.
Seo nuair a mhothaich mi rudeigin gu math iongantach ... cha robh an dragh sòisealta agam ann tuilleadh. No an àite, bha e fhathast ann, ach comasach a riaghladh gu ìre gu robh e cha mhòr gu ìre mhòr. Thòisich mi a ’mothachadh mar a ghabh daoine eile rium, agus ghabh mi ris na beachdan aca. Ann an ùine ghoirid, bha mi a ’faireachdainn mar gu robh mi a’ faighinn smachd air a ’mhòr-chuid de na còmhraidhean anns an robh mi, eadhon ged nach robh mi a 'bruidhinn.
Is e a tha mi a ’ciallachadh le sin, cha leig thu leas a bhith àrd agus alpha gus smachd a chumail air aire dhaoine. Tha uimhir de dhòighean seòlta ann a bheir buaidh air giùlan dhaoine na sin, is e a ’phrìomh phàirt a lorg mi annam fhìn gu sìmplidh gabhaltaisS an Iar- Ma thogas tu misneachd mòr taobh a-staigh, bidh daoine dìreach a 'togail air, a' toirt spèis dha, agus tha buaidh mhòr orra leis. Nì daoine atharrachadh air na dòighean-obrach aca agus air an dòigh sa bheil iad a 'bruidhinn riut agus na tha iad a' bruidhinn gu mòr air mar a tha iad a 'tuigsinn ciamar a fhreagras tu orra.
Dh ’fhaodadh seo a bhith na eòlas cumanta don mhòr-chuid de dhaoine, ach b’ e eòlas gu math aotrom a bha seo dhomh, oir leig e leam ceanglaichean brìoghmhor a dhèanamh le daoine, oir aon uair nam bheatha, bha na h-eadar-obrachaidhean sòisealta agam gu math brosnachail dhomh, cha do rinn mi sin. ' tha mi a ’faireachdainn mar gun robh mi ann am bogsa ann an oisean a h-uile uair a bha mi ann an suidheachadh sòisealta. Fiù ‘s a bharrachd air an sin, bidh thu dha-rìribh a’ faighinn deagh fhaireachdainn airson cho mì-chinnteach agus iomagaineach ’s a tha daoine eile aon uair’ s gu bheil thu a ’mothachadh na giùlan sin, agus chan eil coltas gu bheil na mì-chinnt agad fhèin cho cudromach aon uair‘ s gu bheil do cho-fhaireachdainn dhùthchasach a ’tòiseachadh.
- Càirdeas
Tha mi air a bhith singilte fad mo bheatha, agus tha mi singilte a-nis, agus gu h-onarach, is dòcha gum bi mi singilte airson mòran ùine ri thighinn, mura h-eil an còrr de mo bheatha. Chaidh agam air ceangal a dhèanamh ris an aon nighean seo anns an robh ùidh agam o chionn mìos no dhà, rud a bha gu math mòr dhomh bho nach deach mo chuir a-steach ann an timcheall air 4 bliadhna, (tha mi 26 a-nis) ach mar as àbhaist , cha robh dad de fhìor stuth anns an tarraing againn gus ar cumail còmhla.
Thuirt sin, tha dàimhean platonach nas brìoghmhoire agam le boireannaich a-nis na bha mi a-riamh roimhe nam bheatha, agus is urrainn dhomh a ràdh le làn chinnt gun do chuir mi mi fhìn san t-suidheachadh seo le roghainn. Gu h-onarach, bha mi a-riamh de sheòrsa… nach robh a ’còrdadh ri teannachadh gnèitheasach. Cha toil leam a bhith gam mheas fhèin mar neach inntleachdail, ach tha rudeigin gu math prìomhach mu chleachdaidhean suirghe comann-sòisealta an latha an-diugh aig nach eil brìgh tòcail no inntleachdail sam bith. Is e seo mallachd le lìnigeadh airgid leis an sin, uill, chan eil dòigh nas luaithe ann a bhith a ’faighinn càirdeas le caraidean na bhith a’ brosnachadh rannsachaidhean domhainn ann an cùl-raointean tòcail is feallsanachail boireannaich.
Ach, cho ‘beta’ mar a tha seo, tha e air earbsa agus càirdeas dhaoine a tha mi a ’faireachdainn a tha inntinneach agus inntinneach a chosnadh dhomh, agus tha na cearcallan sòisealta agam air buannachd mhòr fhaighinn air a shon. A bharrachd air an sin ge-tà, tha na h-eòlasan agam air tuigse gu math domhainn a thoirt dhomh air an psyche boireann agus uinneag a-steach do mhòran de na mì-chinnt a tha comann-sòisealta an latha an-diugh a ’toirt do bhoireannaich, agus mar a tha am fèin-luach gu ìre mhòr air a dhearbhadh le feartan uachdar. Is e na tha mi a ’faicinn ach comann a tha a’ brosnachadh dhaoine gu bhith an sàs ann an dòighean sònraichte, agus mura h-eil an archetype sin a tha thu a ’modaladh às deidh dhut a bhith a rèir cò thu gu pearsanta, tha thu gu bunaiteach leat fhèin nuair a thig e gu bhith a’ dèanamh ciall den eadar-dhealachadh saidhgeòlach sin.
Tha mi creidsinn gun urrainn dhomh buntainn ri seo air iomadh ìre, oir bha mi o chionn fhada air a bhith mì-riaraichte leis na bha mi a ’smaoineachadh a dh’ fheumainn a bhith ann airson àite a thoirt don chomann-shòisealta, oir tha an loidhne ìosal… uill, chan eil duine a ’gabhail cùram. Chan eil idir. Is e caraidean an aon dhaoine a bhios a-riamh fo chùram, agus tha beachdan a ’mhòr-chuid de charaidean fhathast air an glacadh aig a’ cheann thall leis na tha meadhanan agus cultar ag ràdh riutha gum bu chòir dhaibh luach a chuir orra. Is e coimheachadh a tha seo air sgèile mhòr, agus mar sin bidh mi a ’toirt duais dha amannan nuair as urrainn do dhaoine a bhith fìor le chèile, mura h-eil eadhon airson beagan mhionaidean, agus tha seo gu bunaiteach na adhbhar mòr airson gun tug mi air falbh mi bho rèis-rèis a ’gheama latha an-diugh.
- A ’dèiligeadh ri miann
Mar sin, às deidh dhomh a bhith a ’dèiligeadh ris na bha mi a’ cur luach, agus a ’faireachdainn gu math misneachail nam chomas fèin-smachd a chuir an gnìomh, bha amannan agam fhathast le fìor imcheist agus, uill, sàrachadh gnèitheasach. Gu h-onarach is e an aon rud a bha mi a ’faireachdainn a b’ urrainn dhomh a dhèanamh an dàrna cuid an dragh sin a chleachdadh mar chonnadh gus rudeigin a dhèanamh a bha mi a ’faireachdainn a bha buannachdail dhomh ann an dòigh air choireigin, ge bith an e sgrùdadh, eacarsaich, no fèin-leasachadh a bhiodh ann, no bheirinn beagan ùine. gus meòrachadh air nàdar an imcheist agus gu litireil dìreach meòrachadh cho fada ‘s a dh’ fheumainn airson gum biodh na faireachdainnean a ’sìoladh às.
Ann an iomadh dòigh, bha mi a ’smaoineachadh gu robh mi a’ magadh orm fhìn, gur e boma ùine tic a bh ’annam, gum biodh mo bheatha tòrr nas fheàrr agus nas sàsaiche nan stad mi a’ smaoineachadh uiread agus dìreach riaraichte mo mholaidhean prìomhach, ge bith an e porn agus masturbation a bhiodh ann, no dìreach a ’dol a-mach agus a’ togail is a ’dol suas mar dhaoine àbhaisteach. Ach ann an iomadach dòigh, dh ’fhosgail mi bogsa Pandora, agus tha mi a’ faicinn gu bheil comann gu tur làn de dhaoine truagh. Tha duilgheadasan dàimh aig a h-uile duine as aithne dhomh, tha a h-uile duine as aithne dhomh a ’cluich cuid de ruaig ghèadh proverbial, agus chan urrainn dha aon dhiubh innse gu fìrinneach na tha iad a’ sireadh agus na tha iad a ’feuchainn ri choileanadh.
Tha mi a ’ciallachadh, dìreach mar an ath fhear, is urrainn dhomh meas a bhith agam air boireannach math nuair a chì mi fear agus fantasize mu deidhinn agus a bhith mu dheidhinn‘ a ’feuchainn ri faighinn suas ann an sin’, ach… tha mi a ’faireachdainn gòrach eadhon ag ràdh seo, ach an inntinn iomlan sin dìreach a ’faireachdainn cho dealaichte bho fhìrinn, às deidh dha uimhir de dh’ eòlasan fhaighinn mu fhìrinn shuidheachaidhean agus an iomadh sreath nas iom-fhillte agus nas sàmhaiche a tha a ’dol a-steach do suirghe agus cho duilich‘ s a tha e brìgh a tharraing a-mach à coinneamhan uachdarach. Airson an ùine as fhaide a rinn mi a-mach gun robh mi air mo làimhseachadh gu romansach, is dòcha gu robh seòrsa de dh ’easbhaidh gnèitheasach agam, no cuid de bullshit Freudian eile. Ach gu h-onarach, chan urrainn dhomh a bhith a ’crathadh an fhaireachdainn seo far mo bhroilleach gur e dha-rìribh comann-sòisealta gu h-iomlan le easbhaidh tòcail, lìogan de dhaoine nach urrainn ceangal na dotagan eadar ceannachas, miann, agus sàsachadh a-staigh… tha e coltach gu bheil an comann-sòisealta air cruthachadh eag-shiostam fuadain, agus is e a h-uile rud as urrainn dhuinn a dhèanamh mar fhir is bhoireannaich a bhith a ’lìonadh ar nòsan as fheàrr as urrainn dhuinn.
Tha seo gam fhàgail brònach airson iomadach adhbhar, agus chan eil uimhir oir chan eil mi a ’faighinn‘ cuid ’mar a bu mhath leam, ach gu bheil an saoghal san fharsaingeachd a’ coimhead gu tur neo-chomasach a dhol faisg air a chèile san dòigh cheart, sin gu h-iomlan , tha sinn air na cèidsichean againn fhèin agus ìrean dealachaidh bho chèile a dhealbhadh. Chan eil mi a ’faireachdainn nàire sam bith a bhith a’ toirt fa-near dha na cnapan-starra sin agus a bhith a ’dèanamh nas urrainn dhomh gus am briseadh sìos, ach tha mothachadh mòr ann an stoidhle beatha seo cuideachd.
Tha mi a ’miannachadh gum b’ urrainn dhomh beagan comhairle comhfhurtail a thoirt seachad, ach is e an aon rud as urrainn dhomh a ràdh an seo ... tha e a ’pàigheadh dheth airson a bhith dèidheil air a’ phian. Bho thòisich mi air an rud NoFap seo, tha mi air tòiseachadh a ’ruith gu math dona, bidh mi a’ trèanadh airson marathon, agus uaireannan bidh mi a ’putadh mi fhìn gu amannan mì-chofhurtachd. Ach mar a dhearbhas ruitheadairean eile, tha faireachdainn de phròis is sàsachadh domhainn ann a dh ’fhiach e, mothachadh de euphoria a tha a’ fàgail a ’phian gun fheum. Is e seo an samhlachas as fheàrr as urrainn dhomh a thighinn am bàrr airson amannan fèin-smachd a tha coltach gu neo-sheasmhach, ach tha am faireachdainn fìor, agus tar-ghnèitheach de na tinneasan corporra againn ann an iomadh dòigh.
- An Àm ri Teachd
Chan urrainn dhomh a dhol air ais gu bràth, chan ann mura h-eil mi a ’faighinn droch throma no ma bhios mo spiorad agus mo neart a’ crìonadh gu mòr. Aig amannan bidh mi a ’coimhead air ais gu far an robh mi trì mìosan air ais, cho trom-inntinn’ s a bha mi, cho eu-dòchasach is gruamach a bha mo shealladh cruinne ... tha e fhathast cho beòthail nam inntinn, agus tha fios agam le cinnt nach robh mi air a bhith faisg air an stàit sin inntinn bho thòisich thu air an rud NoFap seo. Gu dearbh tha bhidio a lorg mi ceangailte an seo bho shreath feallsanachd air toileachas mu dheidhinn Nietzche agus cruadal gu bheil mi a ’creidsinn gu bheil mi a’ faireachdainn gu math faisg air an eòlas agam, a bhithinn a ’moladh a bhith a’ coimhead.
Ann an ùine ghoirid ... tha e uaireannan furasta leum air a ’chòmhlan-ciùil NoFap oir tha thu a’ creidsinn gun leigheas e na duilgheadasan beatha agad no gun dèan e ‘magnet magnet’ dhut no rud sam bith eile, agus chan eil teagamh sam bith nam inntinn gu bheil e na chuideachadh gu diofar ìrean a rèir air cò thu, ach tha mi a ’smaoineachadh nas motha na sin, gu bheil NoFap teirpeach ann an dòigh a tha nas fèin-mheòrachail, tha e gar cuideachadh a’ faighinn a-mach dè a tha sinn dha-rìribh ag iarraidh agus mar a tha sinn dha-rìribh a ’faicinn an t-saoghail oir bidh sinn a’ toirt air falbh an iomagain sin a tha a ’freagairt gu cunbhalach dèan air na slighean neòil againn. Tha mi a ’ciallachadh, tha an eòlas-inntinn air cùl seo uile suas san adhar, ach tha mi air tòrr ùine a chaitheamh a’ smaoineachadh air a ’chuspair seo, agus chan urrainn dhomh smaoineachadh air dad dona a ràdh mu NoFap ach a-mhàin easbhaidh ann an cuid de dhòighean, ach tha sin an sealladh geàrr-fhradharcach, agus cha bu chòir dha a bhith na fhìor dhragh dha neach sam bith le fìor ùidh ann a bhith gan leasachadh fhèin. Tha porn gu dearbh coltach ris a ’phreas cookie seanfhacal. Tha fios agad dè a th ’ann, tha fios agad cò ris a tha e coltach, agus tha fios agad dè a nì e dhut ma nì thu cus feum.
tl; dr Haha, seadh ceart.
CEANGAL GU POST - Là 90 de NoFap agus na feuman fèin-smachdachaidh
by Aculem
;