Tha mi 26. Nuair a thòisich mi air NoFap, cha robh mi nam bhreugaire porn. Cha bhithinn a ’coimhead porn ach uair no dhà san t-seachdain. Ach bha mi nam bhreugadair. Bha mi air a bhith a ’dol gu làitheil nam mhac-meanmna, nigheanan a chunnaic mi air an t-sràid, Facebook, msaa airson còrr air 13 bliadhna. Thòisich mi le barrachd stuthan vanilla, ach a dh ’aithghearr leasaich mi cuid de fetishes nas ionnsaigheach a’ toirt a-steach cumhachd agus ceannas, leithid BDSM, bondage, catfights, an seòrsa rud sin. Rinn na fantasasan dorcha sin mi gu math mì-chofhurtail leam fhìn agus le mo ghnèitheas.
Tha fios agam gur toil leinn a bhith a ’vilify porn air an fho, ach chan eil e fada nas fheàrr a bhith a’ dol gu fantasasan a tha air an adhbhrachadh le porn gach oidhche. Cha robh seo fallain, agus bha mi a ’leasachadh cuid de dhuilgheadasan mòra a bha mi airson aghaidh a chuir orra.
Is e seo an dàrna oidhirp agam. Mhair a ’chiad latha agam 30 mus tug mi a-steach do m’ eanchainn agus ath-chraoladh. Bha mi air clàr cruaidh neo-phàirteach air sgàth nach robh leannan agam airson cha mhòr an latha 90 latha gu lèir, ach a-mhàin seasamh aon oidhche timcheall air latha 45.
Toraidhean 90 Days NoFap Hardmode
- Imcheist sòisealta air falbh Is e eadar-dhealachadh mòr a tha seo. Roimhe seo, bhithinn a ’caitheamh a’ mhòr-chuid de m ’ùine nam aonar anns an t-seòmar agam, aig a’ choimpiutair. Nuair a bhiodh pàrtaidh aig mo charaidean-seòmar, bhithinn a ’falach anns an t-seòmar agam, a’ cur dheth na solais, agus a ’leigeil orm gu robh mi nam chadal gus nach biodh agam ri bruidhinn ri duine sam bith. A-nis, tha mi air bhioran gus coinneachadh ri daoine ùra, agus tha mi air tòiseachadh a ’faighinn tlachd à pàrtaidhean agus tachartasan sòisealta.
- Tha conaltradh sùla gun oidhirp B ’àbhaist dhomh a bhith a’ strì ri conaltradh sùla a chumail suas le fir agus boireannaich. A-nis, tha mi gu nàdarrach a ’dèanamh conaltradh sùla tòrr nas làidire, agus mhothaich mi mar a tha seo a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh dhaoine tòrr nas càirdeile agus nas fhosgailte. Tha mi air coinneachadh ri cuid de dhaoine a bhios a ’seachnadh conaltradh sùla gu tur, agus tha iad a’ coimhead gu math sgapte agus mì-earbsach, cha mhòr gun èigheachd rium nuair a bhios mi a ’bruidhinn riutha. Tha mi a ’tuigsinn a-nis gur e seo an coltas a bh’ agam air càch.
- Meudachadh smachdachaidh Thuig mi nach fheum mi an-còmhnaidh a bhith a ’cur a-steach don chiad instinct no ìmpidh agam. Is urrainn dhomh faighinn thairis air gluasadan nàdurrach na buidhne le reusanachadh agus loidsig nas àirde. Mar sin tha mi air tòiseachadh a ’gealltainn a bhith ag ithe gu fallain agus a’ dol dhan gym, eadhon ged a tha m ’eanchainn ag innse dhomh gum bu chòir dhomh dìreach fois a ghabhail agus biadh sgudail ithe.
- Fèin-mhisneachd fìor Leis an smachd a bhith agam gus toirt orm rudeigin a dhèanamh nach eil mi ag iarraidh agus smachd a chumail air mo mhiannan bunaiteach, tha mi a ’faireachdainn tòrr nas misneachaile annam fhìn agus nam chomas mo leasachadh fhèin.
- Mothalachd do-chreidsinneach agus DE air a leigheas gu tur Air latha 45, bha seasamh aon oidhche agam le ex. Bha mi a-riamh air fulang le crippling DE, nuair a b ’urrainn dhomh a dhol airson uairean a-thìde gun chrìochnachadh. Bhiodh seo gu tric a ’dèanamh feise na obair agus tòrr nas sàsaiche na dh’ fhaodadh e a bhith. Tha mi a ’tuigsinn nach b’ e cùis saidhgeòlach a-mhàin a bha seo, ach gu corporra mar thoradh air bliadhnachan de dh ’fhalamhachadh às aonais lube agus grèim bàis. Às deidh làithean 45, bha seo gu tur, chaidh 100% a leigheas. Bha gnè a ’faireachdainn iongantach, nas fheàrr na bha mi a-riamh a’ smaoineachadh a dh ’fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn, agus chrìochnaich mi, canaidh mi, gu spreadhaidh.
- Fetishes fading air falbh Còmhla ris an rud gu h-àrd, b ’e seo am prìomh dhuilgheadas a bha mi airson dèiligeadh ris le NoFap, oir bha e a’ fàs muhc nas duilghe dhomh a bhith air mo thionndadh le boireannaich lomnochd àbhaisteach ann an suidheachaidhean àbhaisteach. Cho fad ‘s as urrainn dhomh innse, chaidh seo fhuasgladh gu bunaiteach. Tha an fetish domhainn na bhroinn, ach tha e air a thiodhlacadh a-nis, agus chan eil feum agam air. Bidh boireannaich cunbhalach, vanilla air an t-sràid a ’coimhead gu math brèagha a’ dol timcheall am beatha làitheil. Gun fheum a ràdh, leasaich e mo mhisneachd le boireannaich gu h-iongantach nuair as urrainn dhomh a dhol thuca agus bruidhinn riutha gu h-onarach, ann an dòigh fallain, gun a bhith a ’faireachdainn nàire gun mhothachadh gu bheil mo cheann air a lìonadh le fantasasan mu bhith gan ceangal suas.
- Postachd mòran nas fheàrr agus cànan bodhaig Tha a bhith a ’dol tro NoFap air mòran den nàire neo-fhiosrachail a bh’ agam mu na cleachdaidhean fapping agam a thoirt air falbh. Tha mi a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr mum dheidhinn fhìn, agus tha e a’ sealltainn mar a bhios mi gam ghiùlan fhèin agus anns an fho-chonaltradh neo-fhiosrachail agam. Tha boireannaich gu math mothachail dha seo agus bidh iad a ’togail air comharran an sin.
- Thoir aire do bhoireannaich B ’e seo a’ bhuaidh neo-dùil as motha a bh ’aig NoFap, bhreab e a-steach timcheall air Latha 60, agus chuir e iongnadh orm. Anns gach àite a tha mi a ’coimhead, tha boireannaich a’ gàire orm, a ’suathadh am falt, agus a’ toirt sùil orm. Is dòcha gu robh seo a-riamh agus bha mi dìreach ro mo cheann airson mothachadh. Tha mi gu math cuibheasach a ’coimhead, mar sin is e seo rudeigin gu math ùr dhomh. Airson a ’chiad uair nam bheatha, tha boireannaich a’ tighinn thugam! Tha mi air a bhith air grunn chinn-latha le boireannaich iongantach anns na beagan sheachdainean a dh ’fhalbh, agus gu cinnteach bidh mi a’ faighinn eadhon barrachd soirbheachas le boireannaich san àm ri teachd.
Leasanan air an Ionnsachadh
- Gabh e aon latha aig aon àm. Bha a ’chiad beagan sheachdainean, a h-uile latha na dhùbhlan mòr, agus tha coltas gu bheil 90 latha den teannachadh sin do-dhèanta. BUt Rinn mi dìreach e na amas dhomh a dhol dìreach aon latha a bharrachd gun a bhith a ’fapadh, agus gun a bhith a’ briseadh na slabhraidh. Dh'obraich e. Tha na 30 latha mu dheireadh air a bhith a ’sgèith seachad, cha do mhothaich mi eadhon cho faisg’ s a bha mi air 90.
- Cha leig thu leas a dhol a chadal. Bha tòrr trioblaid agam a bhith a ’tuiteam na chadal gun a bhith a’ fapadh an toiseach, ach bha seo dìreach mar thoradh air bliadhnaichean de bhith a ’toirt orm fhèin a bhith a’ ceangal cadal le fapping. A-nis, tha mi a ’cadal gu math gun a bhith feumach air fap.
- Tha na h-ìrean àrda àrd, tha na h-ìosal ìosal. Air cuid de làithean, bidh thu a ’faireachdainn mar rìgh an t-saoghail, agus cuid de làithean bidh thu a’ faireachdainn mar bhith a ’croladh suas ann am ball agus ag èigheachd ort fhèin cadal. Tha seo àbhaisteach, is e dìreach ath-lìonadh an eanchainn agad. Bha cuid de làithean air NoFap far an robh mi a ’faireachdainn fìor, trom-inntinn agus eu-dòchas. Cha robh mi a-riamh roimhe nam bheatha air a bhith trom-inntinn, agus mar sin bha seo na iongnadh. Bha mo bheatha a ’dol gu math, cha robh dad agam airson a bhith mì-thoilichte mu dheidhinn, ach cuid de làithean bha mi a’ faireachdainn cho… falamh a-staigh. Ach bha na faireachdainnean sin dìreach misfires nam eanchainn. Brùth ged a tha iad, cuir nad chuimhne cho math ‘s as urrainn do bheatha a bhith, agus thèid iad seachad.
Bha mi uamhasach teagmhach mu na buannachdan nuair a thòisich mi, ach a-nis tha fios agam gu bheil NoFap na eòlas iongantach dha neach sam bith, agus is math as fhiach e e. Dìreach cum ris, agus ge bith cò thu, tha mi a ’gealltainn dhut bidh faic toraidhean nas fheàrr na dh ’fhaodadh tu a bhith a’ bruadar mu dheidhinn. Chan eil ann ach 90 latha. Smaoinich mu dheidhinn. Fiù ma tha thu dìreach a ’tòiseachadh air NoFap a-nis, ron Dàmhair am-bliadhna dh’ fhaodadh tu a bhith mar an duine (no boireannach) a bha thu an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith.
LINK - Co-dhùnaidhean do-chreidsinneach às deidh modh 90 modh cruaidh
by oidhche
;
