Aois 27 - chan eil mi a ’faireachdainn gun luach. Tha mi air stad a chuir orm fhèin. Cha bhith thu a ’faireachdainn mar neach a tha a’ call.

ruitheadair1.jpg

Aon fhìrinn a dh ’ionnsaich mi anns na 9 mìosan a dh’ fhalbh: Ma tha thu òg is reamhar stad air fapadh & fàs cho luath ‘s a ghabhas chan ann airson nigheanan ach airson a’ mhisneachd a chuidicheas tu nad bheatha. 9 mìosan air ais cho-dhùin mi stad a chuir air adhbhar porn gu robh mi a ’tionndadh às mo chiall air sgàth nach robh gnè no tràilleachd porn ann. Bha mi an-còmhnaidh feargach & iriosal, mar chù rabid.

Bidh mi a ’tòiseachadh a’ ruith gu mòr agus ag ithe smachd gus an t-eagal a fhuair mi às deidh dhomh tòiseachadh air PMO a thòiseachadh, cha b ’urrainn dhomh smachd a chumail air mo mhisneachd gun ruith. Chaidh mi bho 98 kg gu 75 kg [ann am mìosan 9], reamhar gu super fit. A-nis bidh mi cuideachd a ’dèanamh rudan tarraingeach agus togail smiogaid nach robh mi a-riamh a’ creidsinn a b ’urrainn dhomh a dhèanamh. Na bu thràithe bha mi a ’coimhead porn agus masturbate seach a bhith ag èirigh aig 5 sa mhadainn agus eacarsaich.

A-nis an seo an rud, bidh caileagan a ’feuchainn ri bruidhinn rium, tha tòrr a bharrachd conaltradh sùla ann, is e seòrsa eadar-dhealaichte de chonaltradh sùla nach urrainn a mhìneachadh, chan e an seòrsa nearbhach. A-nis tha mi a ’faicinn tòrr de chlann-nighean a’ tionndadh gus sùil a thoirt orm. Cuideachd bidh caileagan a ’gàireachdainn tòrr a bharrachd nuair a bhios iad a’ bruidhinn rium a bheir orm gàire a dhèanamh. Is e an rud gu bheil e air mo chuideachadh a bhith a ’faighinn mo mhisneachd fhìn air ais. Tha e a ’faireachdainn math gun tèid aithne a thoirt dhut. Tha am misneachd seo cuideachd air cuideachadh le bhith a ’faighinn thairis air eòlasan pianail agus dàimhean. Chan eil mi a ’faireachdainn gun luach. Tha mi air stad a chuir orm fhèin. Cha bhith thu a ’faireachdainn mar neach a tha a’ call.

Sa mhadainn ruith mi 5 k agus air an fheasgar tha mi a ’dol a ruith 10 k a bharrachd. Tha seo airson a ’chiad uair nam bheatha tha mi a’ dol a ruith 15 km ann an latha & tha mi 27. Tha e a ’faireachdainn uamhasach. Taing do choimhearsnachd NoFap. Bidh mi a ’stad a thighinn chun làrach seo às deidh 100 latha, bidh mi a’ faighinn a-steach do bheatha a tha duilich ach a tha gu math inntinneach.

LINK - A ’faighinn nas fhaisge air làithean 100: A’ dol airson ruith feasgair 10 km

by a ’ruighinn_peace