Co-theacsa: 20s anmoch, a ’tòiseachadh bho ED iomlan / cion libido. Tha mi aig GF fad-ùine, agus bha mo dhràibheadh le feise ìseal (ach chan eil e ro dhoirbh airson fap) a ’toirt càin mhòr dhuilich.
RECAP:
Seachdainean 1-3: A ’faighinn eòlas air a’ cheann-chinnidh soilleir agus a ’mhisneachd a tha cuid air a mhìneachadh, a’ còrdadh ri bhith a ’faighinn barrachd ùine (cuir às do gheamaichean aig an aon àm), ach a bharrachd air an sin, làn rèidh. Gun mhiann gnèitheasach. Ach cha robh cus dragh orm, oir is ann an sin a bha mi a ’tòiseachadh.
Seachdain 4: Boner spontaneous dìreach a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise. Airson a ’chiad uair bho… chan eil cuimhne agam gu litireil cuin. Mura h-eil libido ìosal na dhùbhlan a tha nad aghaidh, tha e duilich cunntas a thoirt air dìreach cho draoidheil a tha seo a ’faireachdainn.
Nas fhaide air adhart ann an seachdain 4: Thòisich sinn ag obair a-mach gach latha (ruith 2 mhìle + an dàrna cuid a ’togail no abs), a’ toirt 4g L-Arginine gach latha (tha e coltach ri bhith ga thoirt le biadh, esp. Aran, a ’cuideachadh le casg a chuir air a’ chridhe), agus a ’dèanamh beagan eacarsaichean kegel. Chuidich an combo seo rudan gu mòr. Tha mi air a bhith ri feise leis an gf dà uair san t-seachdain no mar sin, agus tha sin na leasachadh, ach tha an dà thuras air a bhith eu-coltach ris a-riamh. Tha e nas inntinniche, agus nas fhasa a bhith air bhioran. Bidh mi a ’mairsinn nas fhaide. Tha i a ’faireachdainn nas ceangailte (thug i iomradh air seo às deidh an uair mu dheireadh).
Tha mi toilichte nach do thòisich mi an rèisimeid corporra gus an dèidh dhomh tòiseachadh air gnìomh fhaighinn air ais, mura dèanainn ach cudromachd NoFap anns a ’cho-aontar seo a shoilleireachadh. Bidh NoFap a ’faighinn d’ inntinn ceart, bidh eacarsaich a ’faighinn do bhodhaig ceart, bidh rudan math a’ tachairt. (Chan eil fios agad dè a ’bhuaidh a tha an Arginine a’ toirt, ach chan urrainn dha a ghoirteachadh.)
Tha fios agam gur dòcha gum bi amannan nas còmhnairde san àm ri teachd agam, ach tha sin gu math. Tha mi ann airson an t-slighe fhada. Cùm an creideamh, Fapstronauts.
tl; dr NoFap + Eacarsaich + Kegels + Arginine = toraidhean nas luaithe na bha dùil agam.
LINK - 30 latha, no “ifrinn naomh, tha e ag obair.”
by Quadrillion
Tha mi a ’dèanamh dheth gun urrainn dhut a thogail nuair a nì thu fap, a tha, còmhla ri bhith 22, a’ ciallachadh gur dòcha nach eil e meidigeach. . A tha gu tur àbhaisteach, gu sònraichte ann an suidheachadh mar a bhith a ’call do mhaighdeanas.
Is e MY GIANT CAVEAT gun d ’fhuair mi eòlas bunaiteach air na tha thu a’ fulang eadar a bhith a ’call mo mhaighdeanas (timcheall air 23) agus ge bith dè a th’ annam - ag ràdh o chionn làithean. Bha comas feise daonnan air a chall no air chall, ach bho nach robh dad ceàrr gu corporra thuirt an Dotair math, “uill, is e dìreach dragh coileanaidh a th’ ann. ” Cha robh mi a ’leum dheth sin gu tric - is dòcha coltach riut - ach tha NoFap, ann an co-bhonn ri eacarsaich, air saoghal eadar-dhealaichte a dhèanamh mu thràth. Is e na bha mi a ’call.
tl; dr Ma tha thu domhainn sìos tha thu a ’faireachdainn gu bheil rudeigin a bharrachd air dragh a’ cur casg ort bho bhith a ’coileanadh, thoir oidhirp dha NoFap gu tur. Chan urrainn dha a ghoirteachadh.
;
