An toiseach, feumaidh mi seo a thòiseachadh le bhith ag ràdh dè an ìre de choimhearsnachd iongantach a tha seo. Bha grunn thursan air feadh mo thuras 90-latha anns an robh buaireadh PMO a ’faireachdainn cho làidir. A h-uile turas a bha coimhearsnachd NoFap agam airson tionndadh, ge bith an robh e a ’postadh / a’ toirt iomradh orm fhìn no nas trice, a ’leughadh sgeulachdan soirbheachais do dhaoine eile a bharrachd air feadhainn eile a’ caoidh sgeulachdan bho bhith a ’fapadh agus a’ crìochnachadh an cuid streaks.
Mar a bha mi a ’dlùthachadh ris an 90mh latha, bha fios agam gu robh mi airson post a sgrìobhadh, chan ann airson mo shoirbheachadh fhìn a chomharrachadh, ach airson a thoirt air ais don choimhearsnachd seo. Ma leughas co-dhiù aon neach an dreuchd seo agus gun co-dhùin e gun a bhith a ’fap an-diugh mar thoradh air, bidh mi a’ faireachdainn gun do shoirbhich leam leis an dreuchd seo.
Lorg mi an subreddit NoFap ann an artaigil mu na tachartasan ED a tha a ’sìor fhàs le fir òga. Bha mi, aig deireadh mo 20n, air mo bhrachadh às deidh dhomh a bhith air mo mhealladh le cùisean co-cheangailte ri ED airson na 5-6 bliadhna a dh ’fhalbh. Cha d ’fhuair mi eòlas air na duilgheadasan sin a h-uile uair a bha mi ri feise, ach mar a bha uimhir de dhaoine eile an seo, a’ dol a-steach gu gnè cha robh fios agam am biodh e comasach dhomh togail fhaighinn agus a chumail suas agus nas miosa, dh ’adhbhraich seo dragh mòr mu dheidhinn gnè, a’ mhòr-chuid is dòcha nach do dh ’adhbhraich cùisean ED nas miosa buileach. Anns a ’chiad phuing brisidh bha mi a’ tadhal air urologist agus a ’mìneachadh mo sgeulachd. Ruith e cuid de dheuchainnean agus thionndaidh a h-uile dad gu math, ach dh ’òrduich e dhomh Cialis co-dhiù, ag ràdh gur e cùis inntinn a bh’ ann. Chleachd mi Cialis agus a ’chiad uair a bha togail mòr agam agus shaoil mi gun deach mo leigheas! An uairsin, mar a fhuair mi barrachd eòlasan gnèitheasach, eadhon a ’cleachdadh Cialis, thill mi air ais gu na cùisean ED agam den àm a dh’ fhalbh. Is ann an uairsin a thàinig mi chun cho-dhùnaidhean nach robh duilgheadas corporra agam, ach bha e 100% inntinn. Agus sin nuair a thòisich mi air artaigilean Googling mu ED agus a ’dol sìos air coimhearsnachd NoFap.
Ràinig mi dàrna puing briseadh agus thòisich mi air dùbhlan NoFap (is e seo an dàrna oidhirp agam, rè a ’chiad oidhirp agam ràinig mi 20-rudeigin làithean an uairsin ath-chraoladh airson beagan mhìosan) anns na dòchasan dòchasach gum faodadh seo fuasgladh fhaighinn air na cùisean ED agam ann an dòigh air choireigin. Dhiùlt mi cumail a ’dol le beatha làn iomagain agus cuideam uair sam bith a fhuair mi faisg air boireannach. Nas miosa buileach, dh ’adhbhraich am PMO orm a bhith a’ cur an aghaidh bhoireannaich agus a ’mìneachadh oidhcheannan a-muigh mar shoirbheachadh no fàilligeadh stèidhichte air ma lorgas mi nighean a dh’ fhaodadh mi a cheangal ris. Carson nach b ’urrainn dhomh a bhith làn riaraichte nam biodh ùine spòrsail agam a-muigh còmhla ri mo charaidean? Aig an aon àm, bha mi an dòchas agus cha mhòr nach do rinn mi ùrnaigh nan dèanainn an dùbhlan 90-latha gu soirbheachail, gum biodh duais iongantach ann aig deireadh a h-uile càil ... bhiodh an ED agam a ’falbh. Ciamar nach b ’urrainn sin a bhith na bhrosnachadh gu leòr dhomh? Agus ma dh ’fhalbh e às deidh 90-latha, ciamar a b’ urrainn dhomh a-riamh a bhith ag iarraidh masturbate a-rithist? Carson a bhithinn a-riamh ag iarraidh a dhol air ais gu beatha làn de chùisean ED agus fìor imcheist?
Rè mo 90-latha, bha mi air feise dà uair le Girl A, gnè beòil dà uair le Girl B agus an-raoir gnè beòil le Girl C. An do ghabh mi Cialis ro gin de na gnìomhan gnèitheasach sin? CHAN EIL. An do chuir mi dragh air amannan roimhe sin is dòcha nach urrainn dhomh a choileanadh? CHAN EIL. An àite sin, bha mi a ’faireachdainn iomairt làidir feise a bha mi air a bhith a dhìth airson na 8 bliadhna a dh’ fhalbh. Nam biodh dragh sam bith ann, b ’e gum bithinn a’ ruith ro luath, ach cha robh am beachd nach b ’urrainn dhomh togail fhaighinn gu litireil a’ dol thairis air m ’inntinn aig gin de na h-amannan sin. Cha robh an fhaireachdainn sin agam bho bha mi 19. An urrainn dhut a ràdh gu bheil mo ED air a rèiteachadh? Chan eil mi cinnteach. Tha mi ag obair le meud sampall beag an-dràsta, ach gu ruige seo cho math.
Is dòcha gun do thòisich mi air an dùbhlan 90-latha gus fuasgladh fhaighinn air na cùisean ED agam, ach tha tòrr a bharrachd math air a thighinn às. Airson aon, tha Girl CI a-nis a ’dol air ais agus tha ceangal làidir agam ris. Sin an rud mu dheidhinn seo, bhithinn a ’pògadh nigheanan agus bha e cha mhòr an-còmhnaidh a’ faireachdainn falamh, an iomairt feise sin, cha robh an ceangal sin a-riamh cho làidir ‘s a bha mi an dòchas. Le Girl B agus C, bha foreplay cho dìoghrasach, bha ceangal cho làidir ann, bha mi a ’faireachdainn beò a-rithist. Tha an ceangal sin buailteach cuideachd anns a ’mhòmaid, tha fios agad gum faod i a bhith a’ faireachdainn an fhìor cheangal sin cuideachd. Aig an aon àm, tha mi a ’faireachdainn ceanglaichean nas làidire le nigheanan aig obair agus caraidean nam bheatha shòisealta. Cha bhith mi gan cur an aghaidh tuilleadh, bidh mi gan coimhead san t-sùil, bidh mi gan làimhseachadh le urram. Cuideachd, tha e coltach gu bheil mi a ’coiseachd le barrachd misneachd agus tha mi a’ faireachdainn mar gum biodh sin buailteach. Carson a nì mi seo? Is dòcha air sgàth ‘s gu bheil mi a’ faireachdainn mar a lorg mi dìomhaireachd mòr de bheatha… agus tha na buannachdan aig NoFap agam.
Bu mhath leam a ràdh nach fhap mi a-chaoidh tuilleadh nam bheatha oir carson a bhithinn airson tionndadh air falbh bho na leasachaidhean mòra sin nam bheatha, ach tha fios agam gu robh PMO na addiction dhomh agus tha tràillean nam blàr gach latha. Cho luath ‘s a leigeas tu do gheàrd sìos, tha thu so-leònte chan ann a-mhàin gu aon seisean fap, ach shnìomhanach sìos air ais gu àite uamhasach agus aonaranach.
Puing eile, mar uimhir de dhaoine eile, tha mi a ’faireachdainn mar gum biodh uimhir a bharrachd ùine agam air mo làmhan a-nis gu bheil mi air PMO a thoirt air falbh bho mo bheatha. Cuiridh mi fòcas air an ath 90-latha de mo bheatha air a bhith a ’lìonadh a’ bheàrn seo le rudan torach a chuireas ri mo bheatha, leithid leughadh, no a bhith nas sòisealta air an fheasgar.
Aig a ’cheann thall, am bi crìoch air dùbhlan 90-day NoFap a’ fuasgladh na duilgheadasan agad uile nam beatha? Chan eil, ach tha mi dha-rìribh a ’creidsinn gur e seo a’ chiad cheum gu beatha nas fheàrr agus nas toilichte agus gun a bhith a ’crìochnachadh a’ cheum seo, bidh balla breige mòr agad an-còmhnaidh mar chnap-starra eadar thu fhèin agus na h-amasan deireannach agad ann am beatha.
LINK - Tha mi air a dhèanamh gu 90 latha! Seo an sgeulachd agam.
by Lrearden 90 làithean
;
