An toiseach tha mi airson taing a thoirt dhut uile agus do Dhia airson seo. Tha e air a bhith na thuras iongantach gu ruige seo. Turas leanaidh mi gu deireadh.
Mo smuaintean:
- Tha e ceart gu leòr mura h-urrainn dhut gluasad air adhart gu luath. Chan urrainn dhuinn 10 ceumannan a ghabhail agus faighneachd carson nach do ràinig sinn an comharra 1 mìle. Bheir e ùine. Cha robh adhartas sam bith agam a bhith a ’bruidhinn air a’ chiad 1.5 bliadhna. Bha sruthan fo 20 latha. Thòisich mi a ’faighinn streaks 30-40 latha bhon dàrna leth de 2015. Bha cuid de chòig no sia streapan 40+ latha agam ann an 2016. Chan eil mi air ath-chraoladh am-bliadhna. Nuair a nì thu NoFap bidh tòrr ath-chraoladh ann ach dìreach cùm suas agus a ’feuchainn a-rithist. Feumaidh tu grit. A bheil e agad? Na leig seachad e gu bràth. Tha, tha dìth mòr air do fhèin-smachd a-nis. Ach a bheil e agad annad airson cumail a ’feuchainn? Ma nì thu, tha fios agam gum bi thu a ’postadh 90mh latha aon latha.
- Tha fios agad air na luchd-brosnachaidh sin? Bidh iad a ’stad bho bhith nan luchd-brosnachaidh aon latha. Tha e surreal nuair a smaoinicheas mi mu dheidhinn. Bha mi airson fap a dhèanamh air a ’mhionaid a chaidh mi airson amar a ghabhail dà bhliadhna air ais. A-nis chan eil e eadhon a ’dol tarsainn air m’ inntinn. Bidh mi uaireannan a ’fuireach suas ag obair gu 2 am ach chan eil mi fhathast a’ faighinn mo mhealladh a bhith a ’coimhead porn. B ’e an dòigh a bh’ agam na rudan a bhrosnaich mi a lorg agus an seachnadh cho mòr ‘s a ghabhas aig an toiseach. Tha mi air fois a ghabhail san riaghailt sin mòran na làithean seo dìreach air sgàth gu bheil na luchd-brosnachaidh sin air stad a bhith nan luchd-brosnachaidh. Tha e saoradh nuair a thuigeas tu nach urrainn dhut a bhith air a phiobrachadh gu furasta tuilleadh.
- Chan eil e duilich dhut gum bi caraidean is teaghlach a ’crochadh còmhla riut a’ gabhail a ’chothruim air PMO. Bha nàire orm mun togail-inntinn a bh ’agam san àm a dh’ fhalbh nuair a bha mo chompanaich seòmar a ’falbh airson latha no dhà. A-nis, tha mi gan ionndrainn nuair a dh ’fhàgas iad. Tha mo bhriathran fìor nuair a dh ’innseas mi dhaibh gu bheil mi gan ionndrainn.
- Bidh PMO a ’stad a bhith na dhòigh dèiligeadh. Thuig mi gu robh mi ag iarraidh PMO nuair a bha mi brònach no fo uallach. Bha am miann a bhith a ’faighinn a-steach ceart an dèidh a bhith a’ faireachdainn brònach no fo uallach cho follaiseach. Tha mi a ’dol tro amannan a bha gu math duilich nam bheatha a-nis. Bha mi a ’faireachdainn gun dòchas uair no dhà ach cha d’ fhuair mi miann air PMO dèiligeadh ris. Bidh mi an dàrna cuid a ’caitheamh m’ ùine a ’feuchainn ris a’ chùis a rèiteach no ag ùrnaigh mu dheidhinn no dìreach a ’gabhail dragh mu dheidhinn às aonais PMO. Haha.
- Chan eil faighinn cuidhteas PMO gu leòr. Lìon do bheatha le gnìomhan agus amasan brìoghmhor gus am bi thu beò san dòigh cheart. Cha bhith thu uamhasach le bhith gun a bhith a ’fapadh; Bidh thu a ’fàs uamhasach le bhith a’ dèanamh rudan uamhasach. Tha seo a ' is fhiach artaigil bho cracked.com a leughadh. Cuideachd, na lìon am beàrn le gèam. Tha gèamadh gu math ach cha bu chòir dha a bhith na dhòigh dèiligeadh. Cuir aghaidh ris na h-eagal agad. Cuideachd feuch spòrs. Tha iad eadar-dhealaichte bho adhbhar cluichidh gum faigh thu eacarsaich corporra ach nas cudromaiche bidh thu nas sòisealta. Tha mi a ’faighinn brosnachadh mòr airson cumail ri NoFap nuair a bhios mi an sàs no a’ co-dhùnadh gnìomhan a dhèanamh a bheir orm a bhith a ’faireachdainn mar neach fionnar. Odd ach dh ’obraich e dhomh. Is e deagh bheachd a th ’ann a bhith a’ postadh ann an NoFap nuair a tha thu sìos air brosnachadh. Bidh mi ga dhèanamh nuair a dh ’fheumas mi e. Cuidich newbies nuair a tha thu an seo.
- Bha mi neo-shòisealta gu sòisealta, bha mi diùid, bha dìth misneachd agus fèin-smachd agam, cha b ’urrainn dhomh bruidhinn ri nigheanan, msaa. Bha sin uile nuair a bha mi 15. Gheall mi dhomh fhìn gum bithinn a’ leasachadh agus tha mi air a riaghladh anns na bliadhnaichean bhon uairsin . Is e seo cuideachd an àm nuair a dh ’fhàs mo PMO nas miosa agus nas miosa. Mar sin anns a ’chùis agam cha tug PMO buaidh orm mar sin. Cuideachd, chan eil 'sàr-chumhachdan' agam. Chan eil caileagan sam bith a ’faireachdainn nach eil mi a’ dèanamh fap agus gan tilgeil orm fhèin. lol. Cha d ’fhuair thu eòlas air rud sam bith ris an canar flatline an dàrna cuid. Is dòcha gun do rinn mi ach nach do mhothaich mi ag adhbhrachadh gu bheil mi singilte agus a ’dèanamh modh cruaidh. Co-dhiù, is e mo phuing nach fheum thu a bhith dona le taobhan eile de do bheatha gus am bi thu math air NoFap. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e saoradh. Faodaidh beatha a bhith tòrr nas fheàrr. A bheil thu deònach a bhith ag obair gu cruaidh agus gu sgiobalta gus a choileanadh?
- Cuiridh tu stad air meallta air an neach sònraichte sin. Am fear as fheàrr leat. Am fear nach eil eòlach ort a bhith a ’coimhead porn air a chùlaibh. Cuiridh tu iad an toiseach. Chan eil breugan. Gun chiont. Is e dìreach gaol —— agus cuideachd buaireadh is argamaidean a bhiodh dùil ann an dàimhean. 😉
Tha mi a ’soidhnigeadh a-nis. Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas dhut uile ann am beatha. Thoir an aire, a dhaoine.
by snipergosh
Na làithean sin chan eil mi a ’faireachdainn a’ mhiann neo-riaghlaidh a bhith a ’coimhead porn cho luath‘ s a thig mi tarsainn air rud sam bith feise. Bidh mi a ’brùthadh dheth agus a’ dol timcheall a ’ghnìomhachais agam.
Tha mi singilte agus chan ann a-steach do sheasamh aon oidhche (Crìosdail), mar sin chan eil beachdan agam air mar a tha cùisean air atharrachadh ann an cùisean gnèitheasach. Ach tha mi air leasachaidhean fhaicinn ann an raointean eile.
Nuair a dh ’fhàgas mo cho-aoisean airson baile eile, tha mi a’ ciallachadh sin nuair a chanas mi gu bheil mi gan ionndrainn. Anns an àm a dh ’fhalbh bha mi a’ faireachdainn adhbhar togarrach gum biodh am flat agam dhomh fhìn agus b ’urrainn dhomh a dhol a-steach.
Loisg mo libido tron mhullach an dà thuras nuair a chaidh mi thairis air 60 latha san àm a dh ’fhalbh. Bha e neònach mar ifrinn ach bhithinn a ’smaoineachadh gur e deagh naidheachd a th’ ann ma tha thu pòsta.
Tha cèile mo cho-ogha a ’faighinn grèim air porn. Deagh ghille ach tha e ann an trioblaid mhòr. Tha i a ’coimhead glè mhath ach bha i aon uair ag innse dhomh nach eil e ag iarraidh feise mòran ach a’ coimhead porn gu tric. Tha fios agad gu bheil gille ann an diùid dhomhainn nuair a tha hottie aige a dh ’fheumas feise leis ach is fheàrr leis a bhith a’ dèanamh fap seach a bhith ga brag. Tha e ag obair air a leigeil seachad. Tha mi an dòchas gun dèan e a dh ’aithghearr airson adhbhar a’ phòsaidh aca. Chan eil fhios agam dè cho fada ’s a mhaireas e mura h-atharraich e.
Rè an dàrna streak agam às deidh dhomh nofap a lorg, ràinig mi làithean 82. Ach b ’fheudar dhomh a thighinn an seo a h-uile h-oidhche eile agus post a leughadh às deidh post gus smachd a chumail air an othail. Na làithean sin bidh mi gu sìtheil a ’cadal às aonais an othail a bhith a’ coimhead porn a h-uile h-oidhche.
Tha mòran rudan eile ann a dh ’fhàsadh nas fheàrr ma gheibh mi cuidhteas an cleachdadh seo gu tur. A ’coimhead air adhart ris.
Gu dearbh chan eil mi a ’dèanamh mòran porn. Tha mi dìreach a ’smaoineachadh agus ga dhèanamh. Fiù ma nì mi e gu porn, bidh mi a ’faighinn smachd air ais ann an latha no dhà agus gheibh mi air ais air an t-slighe. Cha robh mi air na h-O O cravings seo fhaighinn mòran aon uair ‘s gu bheil mi air stad a chuir air a’ bheing.
Cha bhith thu a ’dol air ais gu ceàrnag aon nuair a chuireas tu PMOing gu crìch ged a bhios an t-inneal-cunntais agad. Cumaibh cuimhne gu bheil thu ag àiteachadh cleachdadh ùr agus le bhith ag ath-mhìneachadh do charactar. Bheir e ùine --- dìreach mar a thug e ùine gus seo a chuir gu porn. Tha e taghta. Dìreach dèan cinnteach nach caill thu cridhe a-chaoidh. Tha mi a ’cur ìmpidh ort cumail ort a’ feuchainn. Bidh cùisean a ’fàs nas slaodaiche mar a thuigeas tu na teamplaidean agad agus a’ lorg dhòighean air a ’chùis a dhèanamh. Tha NoFap a ’toirt a-steach cleachdaidhean fallain a chuir an àite cleachdaidhean mì-fhallain (cus gèam mar eisimpleir) (Is dòcha a’ faighinn a-steach do chuid de spòrs. Bidh e a ’toirt eacarsaich airson bodhaig agus a’ conaltradh gu sòisealta airson na h-inntinn).
;
