Tha mi air a bhith a ’strì le iomagain agus trom-inntinn a-riamh bho thòisich mi a’ fapadh. Ann an 2013 bha mi cho tinn le sgìths adrenal gum bithinn a ’tuiteam anns an leabaidh agam a’ cadal ceart às deidh dhomh tighinn dhachaigh bhon obair. Mar sin bhiodh dinnear tràth agam gu tric san àite-obrach agam. Is e an rud a th ’ann, tha mi dìreach air a thighinn gu bhith a’ tuigsinn gur e an adhbhar a thog an trom-inntinn / dragh orm an dà chuid air ais ann an 2013 nach e dìreach PMO a rinn mi.
Bha mi gu litireil air ais gu m ’òige. Bha m ’eanchainn air ais chun t-suidheachadh nàdarra a bh’ ann roimhe, toilichte. Bha e cho iongantach. Bha mi deimhinneach agus IDGAF a-rithist, ach chan ann ann an dòigh àicheil / èasgaidh, bha mi snog ri daoine, ach air sgòth 9. Mar a tha clann bheaga a ’faireachdainn, no co-dhiù bha mi a’ faireachdainn mar leanabh - bha a h-uile dad cho brosnachail a-rithist. Bha eadhon sràidean a ’bhaile as salach a’ coimhead brèagha, ach is dòcha gur e sin mo phearsantachd a bh ’ann roimhe leis gu robh mi nam leanabh sona, beothail ro-fhap.
Gu cinnteach chuir mi a-rithist turas no dhà anns an taigh beag aig an obair, ach bha e coltach nach tug e buaidh orm cho dona oir bha mi air a dhol gu NoFap airson grunn mhìosan ron sin.
Nuair a leig mi dheth mo dhreuchd agus chaidh mi air ais gu uni bha barrachd ùine agam agus cha robh mi cho sgìth agus mar sin bha barrachd ùine agam airson a dhol a-mach.
Is e “mìorbhail 2013” a chanas mi [a ’bhliadhna draoidheil sin], agus mar sin tha mi ag ionndrainn a’ bhliadhna sin oir bha beatha a ’faireachdainn mar a bha e anns na 1990n mus do thòisich mi air PMO. Gu h-obann dh ’fhalbh ionnsaighean panic agus b’ urrainn dhomh eadhon càineadh a sheasamh bhon neach-stiùiridh agam mar boss lol.
Chan eil e na iongnadh gu bheil mo bheatha ifrinn a-rithist bho 2014. Rinn mi a h-uile càil mar a rinn mi e air ais an uairsin - a ’dol a chadal tràth, ag ithe gu fallain, a’ seachnadh cuideam, meòrachadh, stuthan cur-ris agus vitamain. Ach tha e coltach gur e NoFap an tàthchuid dìomhair a tha nas cudromaiche oir cha b ’urrainn dhomh ath-aithris a dhèanamh air an fhaireachdainn nèamhaidh sin de bhith dha-rìribh BEÒ.
Is e na tha fios agam nach eil seachdain gu leòr dhomh.
Bho a-màireach bidh mi ag ath-thòiseachadh NoFap a-rithist. Chan eil mi cinnteach a bheil buaidh nas motha aig cuid de ghillean na feadhainn eile. Tha mi creidsinn gu bheil mi air mo bhreith le adrenals lag no smth, oir tha fios agam air balaich a bhios a ’tighinn gu crìch gu math tric, ach tha iad fhathast a’ faighinn nigheanan agus tha iad toilichte. Nuair a bhios mi a ’dèanamh PMO, tha mi mì-thoilichte, trom-inntinn agus a’ tionndadh do-fhaicsinneach dha nigheanan. Bidh guys cuideachd gam sheachnadh agus a ’diùltadh a bhith nam charaidean.
Ach o Dhia mar a tha mi ag ionndrainn 2013 agus na 90an, a ’dol a dh’ fheuchainn nas cruaidhe.
(Nòta: chaidh seo a sgrìobhadh Februray, 2017)
LINK - An sgeulachd agam mar a dh ’atharraich NoFap mo bheatha air ais ann an 2013
by MìchealJ
;