167 latha air ais thòisich mi deuchainn le NoFap. Chaidh mi gu Monk Mode. Cha do dh ’fheuch porn, no gnè, no masturbation, a bhith a’ seachnadh sùil a thoirt air iseanan teth. O chionn na mìosan sin chuir mi snàithlean a-steach a ’bruidhinn air mar a chòrd porn rium a-nis agus an uairsin, cha robh mi a’ faighinn grèim air.
Tha smachd agam air agus mar an ceudna le masturbation.
Thòisich mi an deuchainn oir bha mi a ’siubhal, air falbh bho mo chompanach, agus mhothaich mi às deidh dhomh porn a chleachdadh gum biodh aislingean fliuch agam na h-oidhcheannan a leanas. Bha e a ’fàs sgìth agus mar sin chuir mi romham rannsachadh a dhèanamh air. Bha mi cuideachd a ’faireachdainn gun do dh’ fhuiling mi, ach chan ann an-còmhnaidh, le PE. A bhith air a thionndadh air gu furasta agus gun a bhith a ’mairsinn ro fhada an-còmhnaidh. Chomharraich mi sin a bhith a ’toirt air falbh gu porn nuair a bha mi na b’ òige agus ga reubadh gus nach deidheadh mo ghlacadh.
Co-dhiù, thar nam mìosan lorg mi mi fhìn a ’tionndadh air nach robh e cho furasta, uaireannan na aislingean fliuch a’ socrachadh, no uaireannan bhiodh iad fada a-mach à smachd, iomadach uair ann an aon oidhche iomadh uair. Lorg mi cuideachd nach robh mi a ’coimhead nas lugha air boireannaich ann an dòigh buidheachais feise (hey, tha mi nam fireannach le fuil dhearg, mar sin is toil leam iseanan teth. Ach tha spèis mhòr agam do bhoireannaich cuideachd agus bha an leasachadh seo ùrachail).
Bha an deuchainn mu dheireadh a ’tilleadh dhachaigh agus a’ faicinn mo chompanach a-rithist an ceann sia bliadhna. Mar sin o chionn dà sheachdain thill mi, agus tha mi air suas ri feise gu leòr airson dèanamh suas airson na mìosan a tha mi air falbh.
Tha mi an dòchas nach bi mi a ’bruidhinn ro thràth ach is urrainn dhomh na toraidhean fhaicinn gu cinnteach. Tha mi a ’mairsinn nas fhaide nuair a bhios mi ri feise, BJs msaa. Chan eil mi a’ smaoineachadh air feuchainn gun a bhith a ’cum a-nis. Tha e sgoinneil!
Tha aon aisling fliuch air a bhith agam ann an dà sheachdain. Is dòcha gu bheil e coltach ri mòran do chuid de dhaoine ach, a dhuine, nuair a bha mi a ’feuchainn a-mach le NoFap bha e tòrr na bu trice na sin.
Mar chàraid tha sinn air còrdadh ri porn còmhla san àm a dh ’fhalbh. Dh ’fhaighnich mo chompanach am bu chòir dhuinn cuid a choimhead oir bha sinn a’ faighinn sìos thuige an oidhche eile. Thuirt mi gum b ’fheàrr leam gun a bhith, agus a’ magadh gum faodadh sinn dìreach fuck mar pornstars an àite sin. Bha e uamhasach agus mhair mi fada nas fhaide!
Tha mi a ’tuigsinn nach eil a h-uile duine san t-suidheachadh anns a bheil mi. Tha gu leòr dhaoine an seo gu soilleir air an cuir ri PMO, MO no an dà chuid. Ach cuir amas ort fhèin, falbh gu furasta. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ coimhead porn gu tric, an uairsin thòisich mi gu slaodach a ’coimhead nas lugha. Is dòcha gu bheil an dòigh seo ag obair as fheàrr. Mar luchd-smocaidh a ’smocadh nas lugha gach latha nuair a tha iad a’ feuchainn ris an cleachdadh aca a bhreabadh.
Aig a ’cheann thall, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil an rud 90 latha air a mhì-thuigse le nofappers ùra. Chan eil tionndadh san eanchainn agad a thionndaidheas an PE / ED / addiction gu fèin-ghluasadach às deidh 90 latha bho gun a bhith a ’beantainn riut fhèin thairis air porn. Tha e eadar-dhealaichte don h-uile duine agus mar sin na bi dùil ri toraidhean aig 90 latha. Cumhachdan? Cha robh - bha sin agad roimhe ach cha do thuig thu a-riamh e agus a bhith an urra ri porn agus masturbation dhìochuimhnich thu mu dheidhinn sin.
Agus airson a ’chlàir, chan eil cus agam an-aghaidh porn. Mo bheachd fhìn - faodar a chleachdadh gu fallain fhad ‘s a tha smachd agad. Chan eil teagamh sam bith gu bheil e fada ro ruigsinneach ge-tà agus tha an dragh a th ’orm don ghinealach as òige, na bhiodh dùil aca bho bhoireannaich is feise. Chan eil teagamh sam bith cuideachd gu bheil boireannaich ann an cuid de raointean den ghnìomhachas. Sin na duilgheadasan, tha mi a ’smaoineachadh. Agus gu dearbh chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil dad ceàrr air masturbation, gu sònraichte mura h-eil porn an sàs.
TL; DR: Duilich gur e post fada a th ’ann. Gun a bhith an sàs ann am porn. Beagan de dhuilgheadas PE agus bruadar fliuch. Air a dheuchainn airson 167 latha (agus is dòcha gun lean e air) modh manach. Air falbh bhon chom-pàirtiche. Air a thilleadh air ais, tha e coltach gu bheil PE air a leigheas!
LINK - An deuchainn agam le NoFap, às deidh còrr air 5 mìosan tha na toraidhean a-steach
by tein123
POST 90 LATHA - Mo chiad làithean 90 de mhodh cruaidh
Hey uile. Tha mi air a bhith a ’feuchainn gun fhap sam bith airson 90 latha, ann am modh cruaidh, agus shaoil mi gum biodh mi a’ postadh ùrachadh. Scrollaich sìos airson an TLDR.
An toiseach, cha bhith mi a ’gabhail ris an àireamh 90 latha a tha cho cumanta an seo. Tha mi cinnteach gu bheil an seòrsa ùine sin cuideachail don mhòr-chuid agus uaireannan a ’leigheas dhaoine, ach tha a h-uile duine eadar-dhealaichte agus tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e a ’lìonadh an fheadhainn aig a bheil droch chur-ris, aon latha a-steach gun sgeul, le beagan dòchas gun tèid an leigheas. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an seòrsa duine sin a’ feumachdainn dòigh-obrach fad-ùine de bheatha porn an-asgaidh, is dòcha fap.
Gu fortanach chan e mise an seòrsa duine sin. Feuchaidh mi ri a chumail goirid a thaobh carson a tha mi an seo a ’feuchainn gun fhap.
Thòisich mi a ’mastachadh bho àm gu àm aig timcheall air 12 yo. Tha mi aig deireadh mo 20n a-nis. Bho na tha cuimhne agam bha e an-còmhnaidh gu goireasan lèirsinneach (mags, porn tro modem 56k msaa). Anns na deugairean meadhan agam thòisich mi air masturbate nas trice, agus na deugairean fadalach bha mi ann an dàimh fad-ùine ach cha robh gnè inntinneach agus cha robh mi idir ann. Thòisich mi air masturbate co-dhiù aon uair san latha gu porn. Aig an aon àm, thuig mi gu robh mo choileanadh san leabaidh air feadh an àite. Uaireannan diogan, uaireannan leth uair a thìde.
Ann an dàimh fad-ùine eile a-nis, thòisich mi air masturbate gu porn tòrr nas lugha. Mu dheireadh is dòcha uair san t-seachdain. Ach tha a ’chùis coileanaidh seo agam fhathast agus às deidh bliadhnaichean de bhith a’ feuchainn a-mach barrachd porn agus iomall, barrachd feise, an dòchas a dh ’fhaodadh sin leigheas a dhèanamh air cùis PE a dh’ fhaodadh a bhith ann, iomairt feise àrd, agus aislingean fliuch cunbhalach bha mi a ’faireachdainn gum feumadh rudeigin atharrachadh.
Mar sin 90 latha air ais, chuir mi romhpa feuchainn gun fap. Tha mi air falbh bho mo chompanach gu àm na Nollaige (ann an dùthaich eile), agus leis gu bheil mi nam ghille coisrigte nach do mheall e a-riamh, shaoil mi gum biodh an deuchainn inntinneach agus tha mi an dòchas gun cuir e stad air cùis PE. Tha mi cuideachd nam ghille le fuil dhearg, tha na ceanglaichean agam agus chan urrainn dhomh cuideachadh ach coimhead air iseanan teth.
A ’chiad dà sheachdain tha sinn rud beag duilich, agus bha an aimsir blàth, ri taobh tràigh = iseanan teth a’ coiseachd mun cuairt. Bha bruadar fliuch no dhà aig an ìre seo.
An uairsin na mheadhon bha e sìmplidh seòladh.
Mu 3/4 an t-slighe troimhe bha mi a ’fàs gu math adharcach a-rithist, bha tunna de aislingean fliuch agam (dhà ann an aon oidhche aon turas). Cuideachd, a bhith air falbh bho mo chompanach, bha sinn a ’feiseachadh tòrr is dòcha nach do chuidich. Ach cha do shìn mi a-riamh mo dick.
A-nis, tha mi a ’faireachdainn nas lugha de thionndadh air agus nas lugha adharcach fad na h-ùine. B ’àbhaist dhomh a bhith an-còmhnaidh a’ sgrùdadh agus a ’sganadh timcheall airson nigheanan teth, cha mhòr gu beathach (an e sin facal?), Agus cha bhith mi a’ dèanamh sin a-nis. A h-uile latha cho fad ‘s is urrainn dhomh cuimhneachadh b’ àbhaist dhomh a bhith a ’dùsgadh GUN BHÒRR le creag fucking cruaidh. Airson a ’mhìos no mar sin is gann gun robh boner agam anns na madainnean. Tha bruadar gnè sam bith no aislingean fliuch air a bhith mu dheidhinn mo chompanach a tha a ’fucking uamhasach. A bharrachd air aon aisling fliuch o chionn ghoirid a thug a-steach mi a ’bruadar mu bhith a’ coimhead air porn (b ’e sin rud neònach a chuir às do na toraidhean). Is e an rud mu dheireadh a bhith a ’faicinn mar a bhios mi a’ coileanadh nuair a bhios mi air ais dhachaigh aig àm na Nollaige.
Feumaidh mi a ràdh gu bheil e air a bhith gu math furasta, ach an uairsin chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ faighinn grèim air porn idir. Tha mi air faighinn a-mach gu bheil cumhachd mo thoil gu math cuideachd. Aig a ’cheann thall tha mi a’ smaoineachadh gum bi mi an-còmhnaidh mar fhear a tha dèidheil air a bhith a ’coimhead air iseanan teth, a’ còrdadh ri gnè kinky ach chan eil ìmpidh sam bith orm a bhith a ’coimhead air porn an-dràsta.
Tha mi duilich nam biodh daoine an dòchas sùilean soilleir, mòr-chumhachdan, iseanan gu litearra a ’crochadh orm. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil tòrr de sin bullshit gu pearsanta. Ach co-dhiù, tha mi a ’faireachdainn sgoinneil mum dheidhinn fhìn agus tha e math an uair sin a choileanadh gach seachdain a’ coimhead air porn le rudeigin eile.
TLDR: Tòrr nas lugha adharcach, cha mhòr gun boners sa mhadainn, gun a bhith a ’cumail sùil air boireannaich A H-UILE an ùine. Tha (fliuch) a ’bruadar mu bhith ri feise uamhasach le mo bhoireannach brèagha air ais aig an taigh. Is e an deuchainn mu dheireadh a bhith a ’faicinn a bheil PE air a dhol sìos anns na mìosan a tha romhainn.
;
