Tha a ’choimhearsnachd seo air mo bheatha a phutadh ann an dòigh adhartach leis a h-uile taic agus fiosrachadh a tha thu air a thoirt seachad gach latha. Tha mi a ’toirt taing dhut airson sin agus bha mi airson mo eòlas a roinn. Leumaidh mi dìreach a-steach leis an fhiosrachadh cùl-fhiosrachaidh agam agus an uairsin còmhdaichidh mi cuid de na ceistean bunaiteach. Leisgeulan airson an dreuchd fhada agus typos sam bith!
Mo chùl-fhiosrachadh - Fiosrachadh lìonaidh. Faodaidh tu sgiobadh
Thòisich mi a ’coimhead air porn nuair a bha mi mu 12 bliadhna a dh'aois. Timcheall air an àm sin, thàinig mi a-null air beagan fhilmichean porn falaichte timcheall an taighe (videotapes seann sgoil). Bhithinn a ’sgapadh dheth agus a’ coimhead an fheadhainn bho àm gu àm. Nam biodh na bhideothan ruigsinneach, bha sin gu math, oir bha cothrom aig caraidean sìos an t-sràid air pàrantan Playboy irisean. Goirid air adhart beagan agus fhuair mi cothrom air an eadar-lìn agus roinneadh fhaidhlichean. Mu dhà uair san t-seachdain bhithinn a ’PMO le bhideothan a chaidh a luchdachadh sìos. Nas fhaide air adhart, bha mi air a dhol air adhart gu na làraich-lìn sruthadh uile. Cha robh mi eòlach air, ach bha mi a ’faighinn grèim air porn agus bhiodh seo a’ suidheachadh an àrd-ùrlar airson tachartasan san àm ri teachd.
Dh ’fhalbh mi don cholaiste agus chaill mi mo mhaighdeanas do bhoireannach, dìreach air sgàth’ s gun do rinn i A H-UILE na gluasadan. Chaidh m ’eanchainn a bhriseadh cho mòr aig an ìre seo, cha robh miann no eòlas agam air mar a bu chòir dhomh gnè a leantainn. Thòisich sinn càirdeas mu dheireadh, ach chrìochnaich mo chur-ris a ’sgrios gun fhios dhomh. Bhithinn a ’PMO nuair a bhiodh clas aice no às deidh gnè nuair a bhiodh i na cadal. A ’coimhead air ais, b’ e an rud a bu bhrèagha a-riamh. A ’leum air adhart tro na bliadhnaichean, thuit mi ann an trom-inntinn, fhuair mi tunna de chuideam, dh’ èirich mi le fiachan, dh ’fhuiling mi le iomagain, thòisich mi a’ call falt, thòisich mi a ’call mo lèirsinn (glaucoma), chaidh fios a chuir thugam gun deach mo bhreabadh a-mach às an oilthigh ri linn gu ìrean, cha robh obair agam, bha e an-còmhnaidh a ’fàs tinn, a’ call cheanglaichean ri caraidean, agus a ’call mo dhàimh.
Chaidh mo dhèanamh. Dhùisg mi aon mhadainn agus thòisich mi a ’rànaich. Bha mi nam aonar agus cha do thuig mi ciamar a chrìochnaich mi far an robh mi. Cha robh agam ach aon bhoinne de lùth air fhàgail annam a b ’urrainn dhomh a chleachdadh airson rudan a chàradh, agus mar sin thog mi e agus ruith mi leis. Gu litearra, ruith mi leis. Thòisich mi a ’dol dhan gym agus ag atharrachadh mo dhaithead. Chaill mi geir, fhuair mi fèithean, agus cha robh mi a-nis tinn fad na h-ùine. Thòisich mi a ’toirt aire dha m’ obair sa chlas. Fhuair mi an ceum agam agus lorg mi obair.
Thòisich cùisean a ’coimhead math dhomh, ach cha b’ urrainn dhomh faighinn a-mach carson a bha mi fhathast trom-inntinn agus iomagain fad na h-ùine. Thug seo orm cumail a ’lorg fhreagairtean, a thug orm guys agus NoFap a thoirt dhut mu dheireadh. Choimhead mi na bhideothan a bha thu a ’roinn. Leugh mi na h-artaigilean a rinn thu uile ceangailte. Dhùisg thu mi gu mar a tha an eanchainn ag obair agus mar a bha mi gu slaodach a ’sgrios mi fhìn. B ’e an tràchdas agam air porn an stuth-togail airson mòran chùisean a nochd nam bheatha, agus mar sin b’ e faighinn cuidhteas porn am pìos mu dheireadh den tòimhseachan gu bhith a ’cruthachadh fear ùr.
Fiosrachadh XFUMX Latha NoFap
Modh NoFap? Tha mi singilte agus cho-dhùin mi a dhol le Normal-Mode (No porn, fap, no fantasies. Tha gnè ceart gu leòr)
Cia mheud oidhirp? Tha mi air cunntas a chall. Tha mi air a bhith na lurker aig NoFap airson ùine mhòr a-nis, ach bha nàire orm a dhol a-steach don fho. Is dòcha gu robh an streak as fhaide agam timcheall air dà sheachdain agus an uairsin bhithinn a ’dol a-rithist, a’ tulgadh agus a ’dol anns a’ chearcall a-rithist. Ghabh mi cùisean nas cudromaiche nuair a chuir mi romham a dhol a-steach don fho agus a bhith a ’cruthachadh cuntair latha ri taobh m’ ainm.
Dè na buannachdan a chunnaic thu? (gun òrdugh sònraichte)
- Soilleireachd inntinn. Tha ceò eanchainn air falbh gu cinnteach!
- Tha trom-inntinn air a dhol sìos gu mòr. Tha e fhathast ann bho àm gu àm, ach tha e a-nis a ’tighinn ann an ceumannan as urrainn dhomh a làimhseachadh vs a bhith air mo chumail sìos agus a bhàthadh ann an amar bròin seasmhach
- Tha dragh air a dhol sìos gu mòr. San àm a dh ’fhalbh, bhiodh a bhith a’ fàgail an taighe airson oidhche a-muigh no a ’dol gu lòn le co-oibrichean gam chrathadh gu math dona. A-nis tha iomagain nas coltaiche ri buaireadh beag. Tha e caran coltach ri bhith ag innse mo smuaintean, “dùin suas, bidh sinn gu math. Thoir earbsa dhomh ”, a leigeas leam an uairsin a dhol air adhart mun ghnìomhachas agam.
- Tha m ’fhalt aghaidh air fàs tiugh. Nam biodh beagan spotan maol anns an fheusag agam a tha a-nis gu tur làn.
- Chaidh innse dhomh le boireannach air thuaiream gu bheil mo chraiceann aghaidh a ’coimhead glè mhath
- Nuair a choimheadas mi orm fhìn san sgàthan chan eil mi gam fhaicinn fhèin lag tuilleadh. Tha a leithid beagan a bharrachd garbh air a chur ris na feartan agam.
- Nas labhairtiche. Cha tàinig mi gu bhith na eòlaiche air a bhith a ’tighinn faisg air daoine, ach tha mi air còmhraidhean air thuaiream a thòiseachadh le fir agus boireannaich. Mhothaich mi gu bheil mi nas motha an làthair ann an còmhraidhean còmhraidh beaga. Is urrainn dhomh conaltradh sùla a chumail nas fheàrr agus cuimhnich air ainmean dhaoine ris an do choinnich mi.
- Gun a bhith a ’cur an aghaidh boireannaich mar nithean feise tuilleadh.
- Misneachd. Thòisich mi dha-rìribh a ’tuigsinn mar a tha misneachd air a chosnadh. Thuirt mi rium fhìn gu robh mi airson a bhith beò beatha gun porn. Chuir mi crìoch air an amas sin agus tha bunait làidir earbsa agam a-nis leam fhìn. Is urrainn dhomh a-nis NoFap a chleachdadh mar iomradh airson obair chruaidh eile nam bheatha. Nam biodh cuideigin a ’coimhead orm ann an sùilean agus ag innse dhomh nach eil mi air mòran a choileanadh, b’ urrainn dhomh dìreach gàire a dhèanamh agus gàire a dhèanamh orra, oir tha fios agam gu bheil mi air rudeigin mòr a choileanadh.
Ciamar a chuir thu às do na h-ìmpidhean?
- Ghlan mi na meadhanan sòisealta agam. Mar eisimpleir, air Instagram bidh mi a ’cleachdadh,“ seall nas lugha de phuist mar iad sin ”air na dealbhan brosnachaidh a tha a’ nochdadh.
- Làraich-lìn nsfw a bhacadh air mo fhòn
- A ’cuimhneachadh gu bheil roghainn agam. Chan eil mi nam thràill dha m ’ìmpidh.
- Luchdaich sìos an app reddit. Nuair a bha mi a ’faireachdainn lag bhithinn a’ fosgladh an aplacaid, a ’dol dìreach gu beachd NoFap a rinn mi roimhe, agus a’ coimhead air àireamh an latha agam. Bhithinn a ’ruith na h-àireimh sin agus bhithinn a’ smaoineachadh dìreach a ’siubhal tro shlighean m’ eanchainn.
Spreagadh sam bith air a chleachdadh gus an amas a ruighinn?
- A ’leughadh na buannachdan uile a gheibhear bho NoFap.
- Bha mi a ’faireachdainn coirbte agus bha mi airson a chàradh. Chunnaic mi porn mar bhìoras do mo bheatha. Thug e buaidh air pàirt mhòr de mo bheatha. Mar as motha a dh ’ionnsaich mi mu dheidhinn, is ann as motha a bha gràin agam air.
- A ’faighinn a-mach gur e seo pàirt mhòr de dh’ eachdraidh. Coimheadaidh daoine air ais agus chì iad gu robh buidheann againn a bha a ’sabaid an tràilleachd seo. Bha mi airson a bhith nam phàirt den bhuidheann sin.
- Feòrachas. Dh ’fhàs mi gu math fiosrach mu dheidhinn cò ris a dh’ fheumas beatha a bhith a ’faireachdainn às aonais porn. Cha robh feum aig daoine san àm a dh'fhalbh air na brosnachaidhean os-nàdarrach seo gus obrachadh, agus mar sin cha robh I. Cha robh mi airson mòr-chumhachdan, ach bha mi airson a bhith nam dhreach gnìomh àbhaisteach dhomh fhìn.
- Tha an abairt seo bho chleachdaiche air an fho: Dìreach cumaibh cuimhne an-còmhnaidh gur e elixir a th ’ann an Nofap nach urrainn airgead a cheannach. Biodh beatha fhallain agad. Tlachd a ghabhail air na h-amannan ùra a bheir Nofap & cumail 🙂
An do thachair thu ri bruadar fliuch sam bith?
- Tha. Air latha 51 agus latha 71. Nuair a thachair e air 51, bha mi às mo chiall. Fhuair mi thairis air ge-tà agus chuir mi ainm ris mar ghlanadh.
An robh gnè agad?
- Bha, bha gnè agam dà uair anns na làithean 90.
An robh thu rèidh?
- Bha, rinn mi flatline. Cha do chùm mi sùil air mar a bu chòir dhomh. Cha robh miann sam bith agam air porn no gnè. Aig aon àm thòisich mi a ’ceasnachadh am b’ urrainn dhomh eadhon togail fhaighinn, ach cho-dhùin mi gun a dhearbhadh.
Co-dhiù, stadaidh mi an sin. Tha mi a ’dol a leantainn air adhart a’ dèanamh adhartas. Mòran taing a h-uile duine agus deagh fhortan!
LINK - Chrìochnaich sinn amas làithean 90. Tha mi air grèim ùr fhaighinn air beatha.
;
