Aois 29 - Flatline, ED

eachdraidh

An-diugh, tha mi làithean 41 às aonais làithean P, 39 às aonais M / O., agus gu cinnteach cha bhiodh e a-riamh air a dhèanamh cho fada seo (no is dòcha feuchainn idir) às aonais obair chruaidh Marnia agus Gary air a bhith a ’sgaoileadh mothachadh mun tràilleachd seo. Mòran taing dha gach cuid. Cuideachd, tha na cunntasan pearsanta agus na sgeulachdan ath-thionndaidh air a bhith nam rudeigin a dh ’fheumas mi a bhith a’ tuiteam air ais nuair a tha an tiomnadh agam lag, mar sin taing dhut uile airson a bhith misneachail gu leòr airson am mion-fhiosrachadh as dlùithe a phostadh airson buannachd chàich - tha fios agam gu bheil e gun urra, ach fhathast, tha e duilich a bhith a ’rùsgadh d’ anam airson a h-uile duine fhaicinn!

Ged nach eil mi air a bhith deònach sgrìobhadh mun phròiseas agam fhìn, tha mi air a bhith a ’smaoineachadh air, agus tha mi a’ faireachdainn gu bheil e mar fhiachaibh orm a ’choimhearsnachd a chuir ris gu dòigheil. Is dòcha gum brosnaich an sgeulachd agam cuideigin eile gus feuchainn ri faighinn seachad air a ’ghiùlan millteach seo a tha sinn uile a’ faighinn a ’sabaid - is e an rud as lugha as urrainn dhomh a dhèanamh. Air adhart don sgeulachd–>

Às deidh dhomh na dh ’ionnsaich mi an seo ionnsachadh, tha mi gam mheas fhèin fortanach. Tha mi 29 bliadhna a dh'aois. Thòisich mi a ’mastachadh aig aois òg (tha mi a’ smaoineachadh nas òige na a ’mhòr-chuid, ged nach eil mi cinnteach dè an aois chuibheasach airson balaich), fada mus do lorg mi a-riamh porn, agus tha e coltach gur e deagh rud a tha sin. Thòisich e mar rudeigin neo-ghnèitheasach, a ’ciallachadh nach robh fantasy ann, bha mi a’ còrdadh ris a ’mhothachadh corporra. B ’e a’ chiad uair a chunnaic mi porn a-riamh, ma chuimhnicheas mi gu ceart, bho stash m ’athair de irisean Playboy anns a’ chlòsaid. Tha cuimhne agam cuideachd cuid de dhuilleagan a reubadh bho iris Hustler san sgoil nuair a bha mi timcheall air 11 no 12, agus thug mi dhachaigh iad agus rinn mi masturbated gu na h-ìomhaighean agus chùm mi iad ann an àite sàbhailte airson falach. Aon uair ‘s gun d’ fhuair sinn coimpiutair, is dòcha nuair a bha mi mu 13, chunnaic mi a ’chiad ìomhaighean cruaidh agam, agus mu dheireadh dh’ fheuch mi “cybersex” ann an seòmar còmhraidh air-loidhne. Tron ùine seo, chuir mi an dà chuid toileachas ri stuthan pornagrafach agus cuideachd gu fantasy sìmplidh. Aig àm air choreigin, ge-tà, thòisich mi a ’cur barrachd earbsa anns na brosnachaidhean taobh a-muigh, agus bha amannan ann a bhithinn a’ brùthadh air dealbhan eadar-lìn suas ri 4 no 5 tursan san latha!

Bha mi ri feise le boireannach airson a ’chiad uair nuair a bha mi 18, agus cha robh duilgheadasan gnìomh ann airson bruidhinn. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu robh fios agam eadhon gu robh e comasach duilgheadasan a bhith agam. Le mo leannan colaiste bha an gnè sgoinneil agus cha robh duilgheadasan ann a-rithist. Ach, rè na h-ùine seo (gu h-àraidh saor-làithean samhraidh nuair nach fhaca mi i airson amannan fada), rinn mi masturbate gu porn eadar-lìn, mar as trice ìomhaighean statach. Lorg mi cuideachd na buannachdan bho bhith a ’fàs nas sine agus rinn mi beagan thursan chun bhùth bhidio inbheach ionadail gus teipichean VHS a cheannach. Faisg air deireadh ar dàimh, tha cuimhne agam air amannan far an robh sinn a ’feise, agus b’ fheudar dhomh fantasachadh mu rudeigin eile gus làn aire a thoirt don togail agam ... cha tàinig seo gu bhith na fhìor dhuilgheadas, ach tha cuimhne agam gun robh e a ’tachairt bho àm gu àm ùine, agus bha eadhon mo leannan comasach air a bhith a ’rèiteach ciall nuair nach robh m’ inntinn gu tur còmhla rithe.

Às deidh colaisde, bha ùine timcheall air bliadhna far nach robh leannan agam, agus rè na h-ùine seo gu cinnteach mheudaich mo chleachdadh porn. Tha mi a ’smaoineachadh gur ann timcheall air a’ phuing seo a thòisich mi air bhideothan a luchdachadh sìos agus bha cruinneachadh mòr agam. Bhithinn a ’surfadh an lìon airson is dòcha 1 no 2 uairean a thìde gach latha agus a’ luchdachadh sìos agus a ’masturbate msaa. An uairsin, thachair a’ chiad ED de mo bheatha. Bha mi mu 23. Bha leannan ùr agam, agus a ’chiad dà uair a dh’ fheuch sinn caidreamh feise bha duilgheadas agam a bhith a ’faighinn agus a’ cumail suas. Chrath mi e gu nerves agus condoms. Gu fortanach, dh ’fhalbh seo agus bha an gnè nàdarrach agus fìor mhath airson a’ mhòr-chuid den dàimh againn, ach rè na h-ùine seo, mheudaich eisimpleirean de bhith a ’fantasachadh mu rudan eile (suidheachaidhean porn, boireannaich) gus togail a chumail suas. Mhothaich mi cuideachd gu robh mi fhathast a ’slaodadh porn ged a bha ar beatha gnè fo chasaid mhòr agus sàsachail. Faisg air deireadh ar dàimh, tha cuimhne agam gun a bhith a ’faighinn mo leannan cho tarraingeach‘ s a bha mi uaireigin, agus thòisich mi a ’dèanamh coimeas eadar i agus ban-actairean porn. Dh ’fhàs mi mì-riaraichte agus thàinig an dàimh gu crìch.

Airson na h-ath bhliadhnaichean cha robh dàimhean brìoghmhor, romansach agam le boireannaich, agus cha robh gnè sam bith agam. Bha mi a ’faireachdainn brosnachadh a bha a’ lughdachadh gu mòr airson a bhith a ’bruidhinn ri boireannaich, agus ged a dh’ fheuch mi gu ruige seo, cha robh e a-riamh a ’faireachdainn ceart, cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn brosnachail, agus dh ’fhuiling mi ED dà thuras eadar-dhealaichte le boireannaich. Aig an aon àm, mar a dh ’fhaodadh tu a bhith air tomhas, bha an cleachdadh porn agam a’ ruighinn àirde. Thòisich mi a ’pàigheadh ​​airson làraich porn eadar-lìn, a’ luchdachadh sìos mòran bhideothan, agus dh ’fhàs mo bhlas airson stuthan nas fhollaisiche nas làidire. Bha mi air a bhith nam leanabh caran adhartach, càirdeil, gun eagal, ach bha mi a-nis a ’faireachdainn gu math eadar-dhealaichte, mar a bha an t-seann mise dìreach mar sgàil agus b’ e am beathach ùr seo am beathach cràiteach, iomagaineach, dubhach seo. Cha robh mi gu math dèidheil orm fhìn aig an àm seo, ach cha do chuir mi a-riamh dithis is dithis ri chèile. B ’e dìreach rudeigin a rinn fir dhuinn - rinn sinn gàirdeachas, chòrd porn, agus sin mar a bha e - slighe an duine. Dh ’fheumadh rudeigin eile a bhith ag adhbhrachadh na duilgheadasan sin, ceart?

Bha bliadhna air ais nuair a thòisich mo chur-ris porn gu mòr a ’toirt cuideam air mo bheatha. Tha mi a ’ciallachadh, bha e mar-thà ann an iomadh dòigh, ach a-nis thòisich e a’ gabhail cuibhreannan ùine neo-iomchaidh. Fhuair mi a-mach gum b ’urrainn dhomh na bhideothan as fheàrr leam a làimhseachadh le deasaiche bhidio. Bhithinn a ’deasachadh na pàirtean as fheàrr leam den t-sealladh, gan gearradh agus gan spliceadh agus gan rèiteachadh le ceòl - bha e na fhìor riochdachadh. Thòisich mi a ’splicing diofar bhideothan còmhla, a’ caitheamh uairean a ’faighinn a h-uile càil ceart, a’ faighinn a ’cheòl air a cho-thaobhadh, msaa. Gun fheum a ràdh gu robh e tinn, agus bhithinn a’ suidhe ann an trance a ’dèanamh seo airson uairean a-thìde. B ’e mo leisgeul gun robh mi a’ lughdachadh mo chruinneachadh bhidio, a ’gearradh a-mach a h-uile càil nach robh a’ còrdadh rium agus a ’dèanamh na bhideothan as cumhachdaiche, as inntinniche a b’ urrainn dhomh. Bha deich bomaichean dadam nas fheàrr na leth-cheud grenades, ceart?

Bha am brosnachadh a bha na bhideothan sin a ’tabhann eu-coltach ri rud sam bith a bha mi air fhaicinn roimhe. Grunn fhilmichean a ’gearradh air ais is air adhart eadar a chèile aig astar luath, iad uile air an cur suas gu àirde aig an aon àm a rinn an ceòl. Tha mi a ’creidsinn gur e pàirt de mhealladh pornagrafachd an eileamaid smachd - bha an cur-seachad ùr seo agam a’ gabhail smachd gu ìre eile. B ’e sin an rud as addictive a chunnaic mi a-riamh. Aon uair ‘s gu robh bhidio deiseil, bhithinn ga thoirt seachad, ga choimhead, a’ frasadh gu orgasm, agus an uairsin, mar gum biodh mi a ’dùsgadh bho bhruadar, saoil dè an ifrinn a bha mi a’ dèanamh fad an latha. Bhithinn a ’faireachdainn nàire mhòr, ciont, agus fearg airson a bhith a’ caitheamh uiread de uairean luachmhor a ’dèanamh rudeigin cho tàmailteach agus gun luach. Ach, an ath latha, bha e ag èigheachd, agus bhithinn a-rithist air a ’phròiseas.

Bha e neònach, eadhon ged a b ’e seo an rud as miosa a bha mi a-riamh, b’ e seo a ’chiad uair a thuig mi a-riamh gu robh duilgheadas agam. Bha mi a ’faireachdainn cho tàmailteach às deidh dhomh binging gum bithinn gu tric a’ cuir às do na bhideothan agam, a h-uile dad, agus ag ràdh nach dèanainn sin a-rithist, gu robh e a ’caitheamh mo bheatha air falbh. Cha b ’urrainn dhomh ach latha no dhà a chumail a-mach, agus bhithinn ceart air ais, a’ luchdachadh sìos agus a ’deasachadh bhideothan a-rithist. A-null is a-rithist dh'fheuch mi ri stad a chuir orm fhìn, ach a-rithist agus a-rithist thill mi air ais. Cha robh mi a-riamh cho comasach air smachd a chumail air mo mhisneachd.

Choinnich mi ri nighean thairis air an t-samhradh a chòrd rium gu mòr. Cha d ’fhuair sinn a-riamh feise, cha do dh’ obraich e a-mach, ach ann an cùl m ’inntinn bha fios agam ma bha sinn a’ faighinn feise, bha duilgheadas agam. Tha mi creidsinn gu robh m ’eanchainn air tòiseachadh a’ ceangal na dotagan mus robh mi làn mhothachail mu dheidhinn. Chuir mi às mo bhideothan gu lèir agus airson timcheall air 2 sheachdain cha do choimhead mi air porn no masturbate, dìreach gun fhios nach deach mi dhan leabaidh leis a ’bhoireannach seo. Bha mi a ’smaoineachadh air mar a bhith a’ stòradh lùth gnèitheasach. Mura biodh mi air masturbated airson greis, cha robh dòigh sam bith ann gum b ’urrainn dhomh ED a bhith agam, ceart? Bhithinn a ’creachadh a dhol, nach bithinn?

Dh ’fhàs mi rèidh rè an staonadh goirid seo. Cha robh beatha sam bith aig a ’pheann agam agus cha robh cugallachd sam bith mar sin a-riamh, agus mar sin rinn mi seòrsa de dh’ fhàs a-mach agus thòisich mi a ’coimhead suas adhbharan dysfunction erectile. Thug seo mi gu YBOP aig a ’cheann thall. Cha b ’urrainn dhomh a chreidsinn! Bha e na bu mhiosa na bha mi a-riamh a ’smaoineachadh - bha porn air ceimigeachd an eanchainn agam atharrachadh!

Às deidh dhomh stad a bhith a ’faicinn an nighean seo, bha mi a’ faireachdainn sàbhailte a-rithist agus fios agam nach biodh agam ri dragh a ghabhail mu bhith a ’coileanadh, agus thug seo cead dhomh a dhol air ais gu na seann dòighean agam. A-nis gu robh mi air cuid den fhiosrachadh YBOP a leughadh, ge-tà, cha do thuig mi gun deach sìol a chur agus gu robh mi mu thràth air mo shlighe gu bhith a ’breabadh an tràilleachd seo uair is uair. Às deidh càraid a bharrachd, lorg mi mi fhìn a ’tilleadh, ag oideachadh mi fhìn, agus cho-dhùin mi mu dheireadh gum feumadh mo bheatha atharrachadh.

B ’e 16 Dàmhair an turas mu dheireadh a choimhead mi air porn. Is e an latha mu dheireadh a rinn mi masturbated gu orgasm 2 latha às deidh, air 18 Dàmhair. Air 14 Samhain, rinn mi brathadh gu mothachadh a-mhàin, agus ged a bha mi dha-rìribh ag iarraidh, chuir mi stad orm bho O'ing a bha mi moiteil às. B ’e sin na h-aon rudan slaodach, agus CHAN EIL ath-chraoladh oir tha mi airson an rud seo a dhèanamh ann an aon dhealbh agus a bhith air a dhèanamh leis! Tha mi a ’faireachdainn nas fheàrr na bha e a-riamh! Tha barrachd lùth agam, barrachd brosnachaidh, agus inntinn nas gèire na bha mi air a bhith agam o chionn bhliadhnaichean! Chan urrainn dhomh feitheamh gus tuilleadh leasachaidhean fhaicinn!

Eòlas ath-bhualadh

Seo briseadh sìos den eòlas agam gu ruige seo. Is e seo a ’chiad oidhirp agam air ath-thòiseachadh, agus a-rithist, tha mi nam fhireannach 29 bliadhna a dh'aois. Gus na clàran sin a chumail, tha mìosachan pàipeir no dhà agam air an stapadh còmhla airson mìosan Dàmhair / Samhain / Dùbhlachd. Bidh mi a ’dol a-mach gach latha fhad‘ s a thèid iad seachad, agus bidh mi a ’dèanamh notaichean beaga ann an riochd samhlaidhean gus mo chuid faireachdainnean, libido, ìre lùtha msaa a chomharrachadh. Dh’ obraich seo gu math dhomhsa. Is e an t-amas agam 76 latha a ruighinn, air 1 Faoilleach 2012.

Dàmhair 16th, 2011 - Masturbated gu Porn airson an uair mu dheireadh.

Dàmhair 17th, 2011 - Tòisichidh ath-thòiseachadh

Dàmhair 18th, 2011 - Mus do chuir mi romhpa ath-thòiseachadh, bha mi air càraid de dhèideagan masturbation fireann òrdachadh. Ràinig iad gu mì-fhortanach an latha seo. Chosg iad còrr air $ 100. Cho-dhùin mi feuchainn ri masturbate leotha, ach gu mothachadh a-mhàin. Bha e comasach dhomh orgasm a ruighinn (ged a chaidh sin a thogail le 80%) air mothachadh a-mhàin. Às deidh sin, bha mi a ’faireachdainn uamhasach ciontach, agus thuit e orm nach bhithinn comasach air a dhol troimhe leis an rud slàn seo nam biodh na dèideagan sin nan laighe mun cuairt. Mar sin, thilg mi air falbh iad, an uairsin agus an sin. Bha mi den bheachd gur e soraidh slàn a bh ’ann, agus cuideachd bha e na shamhla air mo dhearbhadh - eadhon ged a chosg seo tòrr airgid dhomh, bha a bhith a’ tilgeil nan rudan ùra sin a-mach a ’dearbhadh cho dona sa bha mi mu bhith a’ faighinn thairis air an tràilleachd seo. Bha mi a ’faireachdainn gur e clach cheum chudromach a bha seo.

Dàmhair 19th-30th - Flatline. FLATLINE. FLATLIN E. Cha robh libido no brosnachadh sam bith agam airson masturbate aig an àm seo. Bha e snog oir cha robh mi cuideachd a ’faireachdainn gu robh feum air coimhead air porn. Ged a bha an flatline a ’faireachdainn neònach, rinn e furasta faighinn tro na làithean. Letheach slighe tron ​​àm seo, thug mi fa-near barrachd sociability, agus gu sònraichte air an 27mh agus 28mh, thòisich mi a ’coimhead air bòidhchead fìor bhoireannaich. Airson na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, bha mi gu cinnteach a’ faicinn boireannaich gu pearsanta, gam faicinn tarraingeach no neo-tharraingeach msaa, ach bha seo eadar-dhealaichte. Bha e mar gum biodh mi a ’toirt fa-near mion-fhiosrachadh mu na cuirmean aca no an sùilean no an aura boireann coitcheann. Cuideachd rè na h-ùine seo bha duilgheadas agam a bhith a ’cadal tron ​​oidhche gu cunbhalach. Bha m ’inntinn an ìre mhath seasmhach.

31st an Dàmhair - Bha bruadar beòthail agam. Bha mi a ’coimhead agus seòrsa de bhith a’ gabhail pàirt ann an sealladh pornagrafach. Cha robh camarathan ann, ach bha cleasaichean bhon t-saoghal porn a dh ’aithnich mi ann. Tha mi a ’creidsinn gu robh mi a’ faighinn feise leis a ’bhana-chleasaiche ach chan eil cuimhne agam gu cinnteach, is dòcha gu robh mi dìreach a’ coimhead. Bha e gu math èibhinn ann an dòigh, a ’bruadar mu bhith a’ coimhead sealladh porn BEÒ - dh ’fhaodadh tu innse gu robh m’ eanchainn a ’dol tro phròiseas, tha sin gu cinnteach. Dhùisg mi cuideachd air an oidhche le togail às deidh a ’bhruadar seo, agus bha an togail seasmhach agus gu math daingeann.

Samhain 1st-7th (deireadh an 3mh seachdain) - Cha robh an libido agam fhathast ann, ach mhothaich mi cnapan-starra / ìomhaighean porn a ’nochdadh nam inntinn gum feumadh mi crathadh air falbh. Leis gu robh an libido agam gu math ìosal, cha robh mi a ’faireachdainn gu robh mi air mo mhealladh gu masturbate. Chùm mo sgilean sòisealta an t-seachdain seo a ’dol am feabhas, agus bha mo shùil airson feartan boireann a’ fàs nas fhollaisiche cuideachd. Bha boireannaich fìor a ’coimhead gu math brèagha! Cha robh m ’inntinn chun na h-ìre seo a-riamh ann an raon trom-inntinn - bha mi a-riamh a’ faireachdainn nas trom-inntinn nuair a bha mi a ’suirghe air porn, agus mar sin bha seo nas coltaiche ri ìre neodrach, agus bha e a’ fàs nas fheàrr leis na leasachaidhean a bha mi a ’faicinn.

8th-10th na Samhna - Bha mo libido air tòiseachadh a ’tighinn air ais beagan. Cha robh e àrd, ach bha e nas motha de ìre meadhanach de lùth gnèitheasach a bha mi a ’fulang. Aig an aon àm, bha mi air tòiseachadh a ’faighinn na cravings as miosa airson porn a bha mi air a bhith ann bho thòisich mi air an ath-thòiseachadh. Bhiodh ìomhaighean a ’nochdadh bho sheallaidhean air an robh mi eòlach ro mhath, agus bha agam ri sabaid riutha mar crazy. Aig amannan bha e gu math duilich. Chomharraich mi cuideachd bruadar air an 8mh, a ’ciallachadh bruadar fo chasaid feise, ach chan eil cuimhne agam air mion-fhiosrachadh mu dheidhinn.

11 an t-Samhain - Bha bruadar gu math beòthail agam far an d ’fhuair mi gnè le boireannach air a bheil mi eòlach ann am fìor bheatha a tha mi air fantasasan fhaighinn mu dheidhinn san àm a dh’ fhalbh. An cois seo bha a ’choille maidne as làidire a bh’ agam o chionn bhliadhnaichean is bliadhnaichean is bliadhnaichean. Bha mi toilichte gu leòr!

12th-14th na Samhna - Bha mo libido air fàs nas cumhachdaiche, agus nuair a bha mi a-muigh gu poblach, bha e a ’sìor fhàs doirbh dhomh gun a bhith a’ mothachadh a h-uile nighean mun cuairt orm. Bha boireannaich nach biodh mi air a bhith tarraingeach o chionn bliadhna a-nis a ’coimhead gu math tarraingeach agus gu math brèagha. Bha e mìorbhuileach! Is e an taobh àicheil a bha seo gun do dh ’fhàs mo shunnd, còmhla ris na cnapan-starra. Air an 14mh, oidhche Luain, bha mi air togail fhaighinn dìreach bho bhith a ’suathadh gu math tlàth air a’ pheann agam. Bha mi a ’faireachdainn gu math pent, agus mar sin bha mi a’ faireachdainn gur dòcha gum biodh e ceart gu leòr masturbate agus orgasm fhad ‘s nach robh porn an sàs. Shuidh mi air an raon-laighe agus chleachd mi condom oir bha mi airson faicinn am b ’urrainn dhomh a bhith mothachail le condom air agus cuideachd gus casg a chuir air glanadh mòr sam bith. Bha mi toilichte faighinn a-mach gu robh am penis agam gu math mothachail agus bha e furasta dhomh a thogail às aonais fantasy. Thàinig mi faisg air orgasm a bhith agam, ach dìreach mar a ràinig mi a ’phuing sin, thòisich mi a’ faireachdainn gu robh seo ceàrr agus bha e ro thràth. Cha robh mi airson a bhith a ’dùsgadh an ath mhadainn a’ faighinn trom-inntinn agus craving porn, no a ’faireachdainn mar gum biodh an adhartas agam air a sguabadh air falbh. Mar sin ... stad mi. Leig mi le mo thogail a dhol sìos agus b ’e sin e. Bha mi den bheachd gur e buannachadh a bh ’ann agus bha mi moiteil àsam fhìn airson a bhith a’ faighinn uiread de chumhachd tiomnaidh. Gus mo cho-dhùnadh a dhaingneachadh, thàinig mi air an làrach seo agus leugh mi cuid de phuist. Fhuair mi an cuòt seo bho Gary: “Ma tha ED agad, no cùisean gnèitheasach eile co-cheangailte ri porn, is dòcha nach toir orgasm agus masturbation leantainneach na toraidhean a tha thu ag iarraidh san fhrèam-ama ris a bheil dùil agad. Chan eil mi air duine sam bith fhaicinn gu soirbheachail a ’“ leigheas ”an ED aca a tha air a bhrosnachadh le porn agus iad a’ leantainn clàr orgasm cunbhalach. “B’ e sin e, sin a h-uile rud a bha a dhìth orm. Rinn mi an rud ceart le bhith gun a bhith a ’dol chun O mhòr agus a-nis, uair sam bith a dh’ fheumas mi cuimhneachan, leugh mi an loidhne sin. Tha mi airson gun tèid mo leigheas!

16 an t-Samhain - 30 latha! Bha mi air a dhol 30 latha às aonais porn agus 28 às aonais orgasm! 4 seachdainean! Bha mi elated, agus bha mo shociability, mood, ìre lùth, agus sùil airson na boireannaich aig ìre àrd an-diugh. Bha poca math fiodha agam cuideachd.

17th-25th na Samhna - Bha a h-uile dad air fàs nas fheàrr. Chaidh na bha mi ag iarraidh a lughdachadh, agus bha mi a ’faighinn eòlas air an lùth as MÒR a bha mi a’ faireachdainn o chionn bhliadhnaichean. Tha mi a ’mionnachadh air Dia, cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn cho brosnachail agus shunndach bho bha mi nam leanabh. Bha mi airson rudan a dhèanamh, aire a thoirt do ghnìomhachas msaa. Thuig mi cuideachd nach robh uiread de chaffeine air a bhith agam sna beagan làithean a dh ’fhalbh. Bha an libido agam air a dhol sìos agus cha bhithinn ga ghairm àrd no ìosal, ach thòisich mi cuideachd a ’faighinn faireachdainnean nam chrotch dìreach bho bhith a’ coimhead air boireannaich ann am fìor bheatha - tha fios agam nach do thachair an t-iongantas seo ann an ùine mhòr. .

26th-27th na Samhna - Thàinig an 26mh, mo chreach air ais ùine mhòr, bhon mhionaid a dhùisg mi. Chan eil fios agam carson, chan eil mi cinnteach dè a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh (dh’ fhuirich mi tòrr nas fhaide na mar as àbhaist dhomh an oidhche roimhe, agus dhùisg mi nas fhaide na an àbhaist). Airson a ’chiad 3 uairean den latha, chùm mi a’ smaoineachadh mu dheidhinn pornstars agus cho snog ‘s a bhiodh e cuid de bhideothan a luchdachadh sìos agus a dheasachadh còmhla. Gu fortanach cha robh mòran cugallachd agam anns a ’pheann agam agus cha robh fiodh maidne agam airson a dhol leis an duilgheadas seo. Mar sin, rinn mi sabaid air na h-ìmpidh agus cho-dhùin mi gu seasmhach nach milleadh mi adhartas. Ah, tha, cuideachd, Bha mi dìreach air a dhol seachad air an latha 40th, agus mar sin bha mi a ’faighneachd am b’ urrainn dhomh beagan deuchainn a dhèanamh air na h-uisgeachan. Bha 40 latha gu leòr, nach robh? An uairsin thuig mi gur e seo dìreach an uèirleadh gòrach a bha gam chluich mar amadan, agus mar sin thuirt mi ris an ifrinn a dhùnadh agus chaidh mi timcheall mo latha. Thug mi sùil air a ’mhìosachan agam a-rithist is a-rithist, chuir mi a-mach e ann an àite a bha furasta fhaicinn, gus cur an cuimhne dhomh nach e an t-amas agam a-mhàin faighinn seachad air 40 latha ach a dhol don Bhliadhn’ Ùr !!!!!!!!!!! !!!!!!!!

CEANGAL GU BLOG

by richarù


ÙR (2014)

Tha Holy a ’smocadh gu bheil cha mhòr 3 bliadhna bho chuir mi a-steach don bhlog seo an toiseach. Abair turas a tha air a bhith ann cuideachd! Ups and downs, làithean math agus droch làithean, ath-chraoladh agus soirbheachas, agus, gu sònraichte, mòran de choileanadh.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>I know that most of the community has moved to YBOP or YBR, but I don’t want to start a new blog and hopefully some people will read this and it will help them. If by chance in your busy life you read this, feel free to add it to my YBOP rebooting account (titled: Age 26, ED, Relapses [see below]).</p><div><div><div><p>My last entry was after I had gone 120 days PMO free. That was back in 2012, and unfortunately, I still haven’t completely kicked the addiction, although each year has been better than the last. I’ve done several stretches of between 100 and 120 days free of porn since then, but there have been many short-lived binges in between, and this year I finally figured out a few things that I hadn’t yet learned despite the long journey.</p><p>(1) For those of you who are decade long users (or more), and especially the younger guys who have grown up with high-speed Internet porn, 90 days or 120 days isn’t going to be enough to fix you! This is going to be a several year long struggle, but it can be reduced by using A few of the ideas I’m going to list below. I say this because it is too easy to let your guard down when you’ve gone 90 days and then, before you know it, you are back in the clutches of your addiction!</p><p>(2) Simply getting porn out of your life, no matter if it’s for 90 days or three years, isn’t going to do the trick. This is what I had to learn the hard way. Sure, you can go without porn for a long time, but if you don’t fill your life with other meaningful and fulfilling things, then you will just fill that void with porn again, or with something else that is equally unhealthy. Socrates said: “The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new.” I labored and labored so hard on keeping PMO out of my life, that it became my WHOLE life, this epic, never ending struggle to fight off the desire. This can turn your addiction into something even worse, because you become obsessed with it and you are constantly thinking about it, or, more accurately, constantly thinking about not thinking about it. Fill your life with other things, then you won’t have time to think about it anymore! This is a huge factor, and you won’t recover unless you adhere to this, I promise you that.</p><p>(3) I guarantee that every person with a PMO addiction is also addicted to one or several other things. If you read accounts on the Internet, you will often hear about drug use, prostitution, and other unhealthy addictions that are intertwined with pornography use. Pornography is just a symptom of an addicted mind. If it isn’t porn, an addict will reach for the next thing that comes and takes them away from life, allows them to escape, numbs them etc. You must identify all of your addictions, and instead of using those other things as a kind of methadone to help you quit the porn, you have to kill all of those addictions at the same time, get your mind focused all at once, and start filling your life with things that are not addictive and do not act as an escape from reality. This is a mistake I made many times throughout the past few years. I would quit the porn only to say to myself that I could play video games or binge on television shows to help ease me into the recovery. This was totally backwards. I was just switching one addiction for another, and eventually, my favorite addiction would always come back to haunt me.</p><p>Now be careful here. Things you may not think are an addiction, even the littlest things, may be hurting your progress. One must identify all those things that are used for comfort in times of boredom, loneliness, or discontent. When you are anxious with nothing to do, do you drink beer and watch TV all night? When you are lonely do you eat unhealthy food, or waste time watching stupid Youtube vids? Do you lurk on Facebook for hours, or scan craigslist personals? You should be able to sit by yourself quietly and do one simple thing, like reading a book, without feeling anxious. If you are sitting there reading but can’t focus because you suddenly get the urge, almost an uncontrollable urge, to go to the mall and buy a pair of pants, then perhaps shopping is one of your escapes from reality and needs to be treated that way. Even the things that seem so harmless may actually be just another crutch we are using to numb some hidden pain.</p><p>(4) One thing that really helps is tracing your addiction back to its roots. When did you first use porn as an escape? Why did you use it as an escape? What were you seeking comfort from? For me, I realized that I have had a deep-seated fear of rejection since I was very young, and particularly the fear of rejection from women. Pornography allowed me to insulate myself from any chance of rejection, and now I felt as though I was in control of this thing that, throughout my childhood, had seemed so uncontrollable and scary. Of course, this was an illusion, as most of you know. All other addictions serve the same purpose. They arrived at a time in your life when you felt vulnerable and had no other ways or ideas of how to protect yourself, so you fell into addiction. You must understand that you are no longer a helpless child with minimal options. You are now an adult with many different paths to take, and you no longer need to rely on unhealthy outlets that damage your life. You can now stand up for yourself and do all the things that, perhaps, when you were young, seemed impossible.</p><p>(5) Just because you are no longer looking at pornographic images or videos, does not mean you aren’t still objectifying women (or men), and this has to cease as well. Most of the noFap community is very excited to get rid of porn and get back into real romance and real sex, but we have to be careful that our entire attitude about women and sex doesn’t stay the same. Remember, for years you have objectified women and believed that raunchy sex and extreme sexual pleasure are the greatest things life. Many people continue with the same attitude even though they are no longer looking at porn, and this will eventually lead back to serious issues. Now, this isn’t to say that you can’t look at women and appreciate the female form and whatnot, but you must be in control of these desires and not let them run wild as you had let your PMO habit run wild. Pornography is a fantasy, and so is ogling that woman on the corner and imagining what she would be like in bed, or imagining tons and tons of wonderful sex now that your ED is cured. Try to get some perspective on life and on what really matters. Sex is great, but it isn’t everything. Don’t let it run your life and don’t let it occupy your every waking thought, there is much beauty in the world and many other things that are just as gratifying and fulfilling.</p><p>So there are a few nuggets of wisdom from this weary traveler. I hope they help some people see things a bit more clearly. I did 110 days this year porn free, but recently relapsed and went back-and-forth between binges for about two months. The reason this happened to me is precisely because I failed on numbers 2, 3, & 5 above. I think I finally learned my lesson, and my mind is in a very good place right now. I am working on enriching my life with social activities, and I am now aware of all of the things I use as an escape from reality (addictions), and they are many! I’ve gotten most of them under control and I am working towards the future, because frankly, I’m pretty damn tired of fighting the past.</p><p>https://www.reuniting.info/blogs/richaroo/holy-smokes-its-been-almost-3-years By richaroo</p><hr><p>[Earlier post – 05/07/2012]</p></div></div></div><p><strong>11-27</strong> I began masturbating at a young age (I think younger than most, though I’m not sure what the average age for boys is), long before ever discovering porn, and it appears that that is a good thing. It began as rather non-sexual, meaning there was no fantasy, I was just enjoying the physical sensation. The first time I ever saw porn, if I recall correctly, was from my father’s stash of <em>Playboy</em> magazines in the closet. I also remember finding some torn pages from a Hustler magazine at school when I was around 11 or 12, and I took them home and masturbated to the images and kept them in a safe hiding space. Once we got a computer, probably when I was about 13, I saw my first VERY hardcore images, and eventually tried “cybersex” in an online chat room. Throughout this period, I both pleasured myself to pornographic material and also to simple fantasy. At some point, however, I started relying more on the external stimuli, and there were times I would masturbate to internet pictures up to 4 or 5 times per day.</p><p>I had sex with a woman for the first time when I was 18, and there were no functional problems to speak of. I don’t think I even knew it was possible to have problems. With my college sweetheart the sex was great and there were, again, no problems. However, during this time (especially summer breaks when I didn’t see her for extended periods), I did masturbate to internet porn, usually static images. I also discovered the benefits of getting older and made some trips to the local adult video store to buy VHS tapes. Toward the end of our relationship, I remember instances where we were having sex, and I had to fantasize about something else in order to keep my erection at full attention…this never became a real problem, but I do remember it happening from time to time, and even my girlfriend was able to sort of sense when my mind wasn’t completely with her.</p><p>After college, there was a period of about a year where I did not have a girlfriend, and during this time my porn use definitely escalated. I think it was around this point that I started downloading videos and had a substantial collection. I would surf the net for probably 1 or 2 hours daily and download and masturbate etc. Then, the first E.D. of my life happened. I was about 23. I had a new girlfriend, and the first two times we tried sexual intercourse I had trouble getting and maintaining an erection. I chocked it up to nerves and condoms. Thankfully, this disappeared and the sex was natural and great for most of our relationship, but during this time, instances of needing to fantasize about other things (porn scenarios, women) to maintain an erection increased. I also noticed that I still craved porn even though our sex life was very charged and fulfilling. Toward the end of our relationship, I remember not finding my girlfriend as attractive as I once had, and began comparing her to porn actresses. I grew dissatisfied and the relationship ended.</p><p>For the next several years I did not have any meaningful, romantic relationships with women, nor did I have any sex. I felt a vastly decreasing motivation for speaking to females, and though I did try to date, it never felt right, never felt exciting, and I suffered E.D. on two separate occasions with women. Concurrently, as you might have guessed, my porn use was reaching it’s peak. I began paying for internet porn sites, downloading many videos, and my taste for more explicit material became stronger. I had been a fairly outgoing, sociable, fearless sort of kid, but I now felt much different, like the old me was just a shadow and the new me was this withered, anxious, pessimistic beast. I was not very fond of myself at this time, but I never put two and two together. It was just something us men did — we jerked off, enjoyed porn, and that was the way it was — the man’s way. Something else had to be causing these problems, right?</p><p>A year ago was when my porn addiction really started taking a toll on my life. I mean, it already had in many ways, but now it began taking up unacceptable portions of time. I discovered that I could manipulate my favorite videos with a video editor. I would edit my favorite parts of the scene, cut them and splice them and arrange them with music — it was a serious production. I began splicing different videos together, spending hours getting everything just right, getting the music aligned, etc. Needless to say it was sick, and I would sit in a trance doing this for hours. My excuse was that I was reducing my video collection, cutting out all the stuff I didn’t like and making the most potent, most sexually stimulating videos I possibly could. Ten atom bombs were better than fifty grenades, right?</p><p>The stimulation these videos offered was unlike anything I’d experienced before. Several movies cutting back and forth between each other at a rapid pace, all timed up to climax at the same time the music did. I believe that part of the allure of pornography is the element of control — this new hobby of mine was taking control to another level. It was the most addictive thing I’ve ever experienced. Once a video was complete, I would render it, watch it, masturbate to orgasm, and then, as if waking from a dream, I’d wonder what the hell I was doing all day. I would feel intense shame, guilt, and anger for wasting so many precious hours doing something so disgusting and worthless. But, the next day, it was calling, and I’d repeat the process.</p><p>It was strange, even though this was the worst my addiction had ever been, it was also the first time I’d ever realized I had a problem. I felt so disgusted after binging that I’d often delete all my videos, everything, and say I would never do that again, that it was wasting my life away. I could only hold out a couple days or so, and I’d be right back, desperately downloading and editing videos again. Over and over I tried to stop myself, but over and over I’d return to it. I’ve never been so unable to control my urges.</p><p>I met a girl over the summer that I really liked. We never got sexual, it just didn’t work out, but in the back of my mind I knew that if we did get sexual, I was going to have a problem. I guess my brain had begun to connect the dots before I was fully aware of it. I deleted all my videos and for about 2 weeks didn’t look at porn or masturbate, just in case I did go to bed with this woman. I thought of it as storing up sexual energy. If I hadn’t masturbated for a while, there was no way I could have E.D., right? I’d be raring to go, wouldn’t I?</p><p>I flatlined during this short abstinence. My penis had no life and no sensitivity what so ever, so I sort of freaked out and started looking up erectile dysfunction causes. This ultimately led me to YBOP. I couldn’t believe it! It was worse than I ever imagined — porn had altered my brain chemistry!</p><p>After I stopped seeing this girl, I felt safe again knowing I wouldn’t have to worry about performing, and this gave me a license to go back to my old ways. Now that I’d read some of the YBOP information, however, I didn’t realize a seed had been planted and that I was already on my way to kicking this addiction once and for all. After a couple more binges, I finally decided that my life needed to change.</p><p>Here is a breakdown of my experience so far. This is my first every reboot attempt, and again, I’m a 29 year old male. To keep these records, I have a couple of paper calendars stapled together for the months of Oct/Nov/Dec. I cross out each day as they go by, and make small notations in the forms of symbols to indicate my moods, libido, energy level etc. This has worked really well for me. My goal is to reach 76 days, on January 1st, 2012. If you want to read my story leading up to this reboot, here it is: <a href=https://www.reuniting.info/node/9793

16 Dàmhair, 2011 - Masturbated gu Porn airson an uair mu dheireadh.

17 Dàmhair, 2011 - Ath-thòiseachadh a ’tòiseachadh

18 Dàmhair, 2011 - Mus do chuir mi romhpa ath-thòiseachadh, bha mi air càraid de dhèideagan masturbation fireann òrdachadh. Ràinig iad gu mì-fhortanach an latha seo. Chosg iad còrr air $ 100. Cho-dhùin mi feuchainn ri masturbate leotha, ach gu mothachadh a-mhàin. Bha e comasach dhomh orgasm a ruighinn (ged a bha e le togail 80%) air mothachadh a-mhàin. Às deidh sin, bha mi a ’faireachdainn uamhasach ciontach, agus thuit e orm nach bhithinn comasach air a dhol troimhe leis an rud slàn seo nam biodh na dèideagan sin nan laighe mun cuairt. Mar sin, thilg mi air falbh iad, an uairsin agus an sin. Bha mi den bheachd gur e soraidh slàn a bh ’ann, agus cuideachd bha e na shamhla air mo dhearbhadh - eadhon ged a chosg seo tòrr airgid dhomh, bha a bhith a’ tilgeil nan rudan ùra sin a-mach a ’dearbhadh cho dona sa bha mi mu bhith a’ faighinn thairis air an tràilleachd seo. Bha mi a ’faireachdainn gur e clach cheum chudromach a bha seo

19 Dàmhair-30mh - Flatline. FLATLINE. FLATLIN E. Cha robh libido no brosnachadh sam bith agam airson masturbate aig an àm seo. Bha e snog oir cha robh mi cuideachd a ’faireachdainn gu robh feum air coimhead air porn. Ged a bha an flatline a ’faireachdainn neònach, rinn e furasta faighinn tro na làithean. Letheach slighe tron ​​àm seo, thug mi fa-near barrachd sociability, agus gu sònraichte air an 27mh agus 28mh, thòisich mi a ’coimhead air bòidhchead fìor bhoireannaich. Airson na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, bha mi gu cinnteach a’ faicinn boireannaich gu pearsanta, gam faicinn tarraingeach no neo-tharraingeach msaa, ach bha seo eadar-dhealaichte. Bha e mar gum biodh mi a ’toirt fa-near mion-fhiosrachadh mu na cuirmean aca no an sùilean no an aura boireann coitcheann. Cuideachd rè na h-ùine seo bha duilgheadas agam a bhith a ’cadal tron ​​oidhche gu cunbhalach. Bha m ’inntinn an ìre mhath seasmhach.

31 Dàmhair - bha bruadar beòthail agam. Bha mi a ’coimhead agus seòrsa de bhith a’ gabhail pàirt ann an sealladh pornagrafach. Cha robh camarathan ann, ach bha cleasaichean bhon t-saoghal porn a dh ’aithnich mi ann. Tha mi a ’creidsinn gu robh mi a’ faighinn feise leis a ’bhana-chleasaiche ach chan eil cuimhne agam gu cinnteach, is dòcha gu robh mi dìreach a’ coimhead. Bha e gu math èibhinn ann an dòigh, a ’bruadar mu bhith a’ coimhead sealladh porn BEÒ - dh ’fhaodadh tu innse gu robh m’ eanchainn a ’dol tro phròiseas, tha sin gu cinnteach. Dhùisg mi cuideachd air an oidhche le togail às deidh a ’bhruadar seo, agus bha an togail seasmhach agus gu math daingeann.

1 Samhain-7mh Samhain (deireadh an 3mh seachdain) - Cha robh an libido agam fhathast ann, ach mhothaich mi cnapan-starra / ìomhaighean porn a ’nochdadh nam inntinn gum feumadh mi crathadh air falbh. Leis gu robh an libido agam gu math ìosal, cha robh mi a ’faireachdainn gu robh mi air mo mhealladh gu masturbate. Chùm mo sgilean sòisealta an t-seachdain seo a ’dol am feabhas, agus bha mo shùil airson feartan boireann a’ fàs nas fhollaisiche cuideachd. Bha boireannaich fìor a ’coimhead gu math brèagha! Cha robh m ’inntinn chun na h-ìre seo a-riamh ann an raon trom-inntinn - bha mi a-riamh a’ faireachdainn nas trom-inntinn nuair a bha mi a ’suirghe air porn, agus mar sin bha seo nas coltaiche ri ìre neodrach, agus bha e a’ fàs nas fheàrr leis na leasachaidhean a bha mi a ’faicinn. Cuideachd a ’tòiseachadh a’ faighinn cinn-cinn caran draghail (pian a ’radiating bho chùl aon sùil). Bhiodh iad a ’tachairt bho àm gu àm agus a’ mairsinn mu 30 mionaid aig aon àm. Cha robh ceann goirt mar seo a-riamh nam bheatha!

8mh-10mh Samhain - Bha mo libido air tòiseachadh a ’tilleadh beagan. Cha robh e àrd, ach bha e nas motha de ìre meadhanach de lùth gnèitheasach a bha mi a ’fulang. Aig an aon àm, bha mi air tòiseachadh a ’faighinn na cravings as miosa airson porn a bha mi air a bhith ann bho thòisich mi air an ath-thòiseachadh. Bhiodh ìomhaighean a ’nochdadh bho sheallaidhean air an robh mi eòlach ro mhath, agus bha agam ri sabaid riutha mar crazy. Aig amannan bha e gu math duilich. Chomharraich mi cuideachd bruadar air an 8mh, a ’ciallachadh bruadar fo chasaid feise, ach chan eil cuimhne agam air mion-fhiosrachadh mu dheidhinn. Lean ceann goirt.

11 Samhain - bha bruadar gu math beothail agam far an d ’fhuair mi gnè le boireannach air a bheil mi eòlach ann am fìor bheatha a tha mi air fantasasan fhaighinn mu dheidhinn san àm a dh’ fhalbh. An cois seo bha a ’choille maidne as làidire a bh’ agam o chionn bhliadhnaichean is bliadhnaichean is bliadhnaichean. Bha mi toilichte gu leòr!

12 Samhain-14mh Samhain - Bha an libido agam air fàs nas cumhachdaiche, agus nuair a bha mi a-muigh gu poblach, bha e a ’sìor fhàs doirbh dhomh gun a bhith a’ mothachadh a h-uile nighean mun cuairt orm. Bha boireannaich nach biodh mi air a bhith tarraingeach o chionn bliadhna a-nis a ’coimhead gu math tarraingeach agus gu math brèagha. Bha e mìorbhuileach! Is e an taobh àicheil a bha seo gun do dh ’fhàs mo shunnd, còmhla ris na cnapan-starra. Air an 14mh, oidhche Luain, bha mi air togail fhaighinn dìreach bho bhith a ’suathadh gu math tlàth air a’ pheann agam. Bha mi a ’faireachdainn gu math pent, agus mar sin bha mi a’ faireachdainn gur dòcha gum biodh e ceart gu leòr masturbate agus orgasm fhad ‘s nach robh porn an sàs. Shuidh mi air an raon-laighe agus chleachd mi condom oir bha mi airson faicinn am b ’urrainn dhomh a bhith mothachail le condom air agus cuideachd gus casg a chuir air glanadh mòr sam bith. Bha mi toilichte faighinn a-mach gu robh am penis agam gu math mothachail agus bha e furasta dhomh a thogail às aonais fantasy. Thàinig mi faisg air orgasm a bhith agam, ach dìreach mar a ràinig mi a ’phuing sin, thòisich mi a’ faireachdainn gu robh seo ceàrr agus bha e ro thràth. Cha robh mi airson a bhith a ’dùsgadh an ath mhadainn a’ faighinn trom-inntinn agus craving porn, no a ’faireachdainn mar gum biodh an adhartas agam air a sguabadh air falbh. Mar sin ... stad mi. Leig mi le mo thogail a dhol sìos agus b ’e sin e. Bha mi den bheachd gur e buannachadh a bh ’ann agus bha mi moiteil àsam fhìn airson a bhith a’ faighinn uiread de chumhachd tiomnaidh. Gus mo cho-dhùnadh a dhaingneachadh, thàinig mi air an làrach seo agus leugh mi cuid de phuist. Lorg mi an cuòt seo bho Gary: “Ma tha ED agad, no cùisean gnèitheasach eile co-cheangailte ri porn, is dòcha nach toir orgasm agus masturbation leantainneach na toraidhean a tha thu ag iarraidh san fhrèam-ama ris a bheil dùil agad. Chan eil mi air duine sam bith fhaicinn gu soirbheachail a ’“ leigheas ”an ED aca a tha air a bhrosnachadh le porn agus iad a’ leantainn clàr orgasm cunbhalach. “B’ e sin e, sin a h-uile rud a bha a dhìth orm. Rinn mi an rud ceart le bhith gun a bhith a ’dol chun O mhòr agus a-nis, uair sam bith a dh’ fheumas mi cuimhneachan, leugh mi an loidhne sin. Tha mi airson gun tèid mo leigheas!

16 Samhain - 30 latha! Bha mi air a dhol 30 latha às aonais porn agus 28 às aonais orgasm! 4 seachdainean! Bha mi elated, agus bha mo shociability, mood, ìre lùth, agus sùil airson na boireannaich aig ìre àrd an-diugh. Bha poca math fiodha agam cuideachd.

17mh-25mh Samhain - Bha a h-uile dad air fàs nas fheàrr. Chaidh na bha mi ag iarraidh a lughdachadh, agus bha mi a ’faighinn eòlas air an lùth as MÒR a bha mi a’ faireachdainn o chionn bhliadhnaichean. Tha mi a ’mionnachadh air Dia, cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn cho brosnachail agus shunndach bho bha mi nam leanabh. Bha mi airson rudan a dhèanamh, aire a thoirt do ghnìomhachas msaa. Thuig mi cuideachd nach robh uiread de chaffeine air a bhith agam sna beagan làithean a dh ’fhalbh. Bha an libido agam air a dhol sìos agus cha bhithinn ga ghairm àrd no ìosal, ach thòisich mi cuideachd a ’faighinn faireachdainnean nam chrotch dìreach bho bhith a’ coimhead air boireannaich ann am fìor bheatha - tha fios agam nach do thachair an t-iongantas seo ann an ùine mhòr. . Bha ceann goirt air a dhol à bith ron àm seo, agus cha robh dragh air mo chadal tuilleadh.

26mh-27mh den t-Samhain - Thàinig an 26mh, mo chreach air ais ùine mhòr, bhon mhionaid a dhùisg mi. Chan eil fios agam carson, chan eil mi cinnteach dè a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh (dh’ fhuirich mi tòrr nas fhaide na mar as àbhaist dhomh an oidhche roimhe, agus dhùisg mi nas fhaide na an àbhaist). Airson a ’chiad 3 uairean den latha, chùm mi a’ smaoineachadh mu dheidhinn pornstars agus cho snog ‘s a bhiodh e cuid de bhideothan a luchdachadh sìos agus a dheasachadh còmhla. Gu fortanach cha robh mòran cugallachd agam anns a ’pheann agam agus cha robh fiodh maidne agam airson a dhol leis an duilgheadas seo. Mar sin, rinn mi sabaid air na h-ìmpidh agus cho-dhùin mi gu seasmhach nach milleadh mi adhartas. Ah, tha, cuideachd, bha mi dìreach air a dhol seachad air an 40mh latha, agus mar sin bha mi a ’faighneachd am b’ urrainn dhomh beagan deuchainn a dhèanamh air na h-uisgeachan. Bha 40 latha gu leòr, nach robh? An uairsin thuig mi gur e seo dìreach an wiring neònach a bh ’agam a’ cluich mar amadan, agus mar sin thuirt mi ris an ifrinn a dhùnadh agus chaidh mi timcheall mo latha. Thug mi sùil air a ’mhìosachan agam a-rithist is a-rithist, chuir mi a-mach e ann an àite a bha furasta fhaicinn, gus cur an cuimhne dhomh nach e an amas agam a-mhàin faighinn seachad air 40 latha ach a dhol don Bhliadhn’ Ùr!

11-28 An-diugh bha an UILE TÒRR àrd airson a bhith a ’toirt fa-near feartan tarraingeach ann am boireannaich! Tha e gu math meirgeach, mar fhìrinn. Cha b ’urrainn dhomh mo shùilean a chumail far na boireannaich faisg orm. Bha boireannaich air a bheil mi eòlach o chionn ùine a ’coimhead uamhasach breagha agus sexy dhomh an-diugh, agus is iad sin boireannaich nach robh na seòrsaichean smuaintean sin air a bhith agam roimhe seo. Tha mi a ’faireachdainn gur dòcha gu bheil erections spontaneous timcheall air an oisean. “Tha Mgr. Shona ”rinn mi gluasad mòr anns a’ bhriogais agam an-diugh nuair a bha mi a ’cumail sùil air, ahem, bust-line boireannaich (bha mi a’ toirt urram dhomh gu dearbh, agus gu faiceallach, nad inntinn). Ach gu cinnteach chan eil mi air a bhith a ’faireachdainn an seòrsa freagairt sin - sìos fo dheic - ann an aoisean… co-dhiù, chan ann nuair a bhios mi a’ dèiligeadh ri boireannaich fìor. Tha e gu math snog fios a bhith agam gu bheil mi STILL daonna (tha sinn uile), agus gu bheil m ’inntinn air a bhith a’ bàthadh ann am muir de ro-bhrosnachadh airson ro fhada.

Mar a dh ’ionnsaich mi mu thràth, còmhla ris an libido a tha a’ sìor fhàs tha àrdachadh anns an teampall airson masturbate. Nuair a smaoinicheas mi air masturbating, bidh mi gu fèin-obrachail a ’tòiseachadh a’ smaoineachadh air porn, pornstars, seallaidhean msaa. Tha e coltach aig an toiseach mar gum biodh e gu math snog a bhith a ’miannachadh, ach an uairsin bidh mi dìreach a’ crathadh mo chinn agus ag ràdh rium fhìn, “Chan eil, chan eil dad ann airson thu ann. Tha thu cho toilichte an seo, agus a bharrachd air an sin, chan eil thu ag iarraidh sin a-nis. Tha thu fuath air sin. ” Agus an uairsin tha mi dìreach a ’smaoineachadh air an ìre gu bheil mi HATE porn agus cus masturbating agus na tha e air a dhèanamh dhòmhsa agus an teampall a’ dol à sealladh. Tha e a ’fàs gu math nas fhasa an suidheachadh inntinn sin a choileanadh, agus tha na cnapan-starra a’ tòiseachadh a ’lagachadh cho beòthail agus cho làidir.

Bha mi caran sòisealta an-diugh cuideachd. Airson na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, nuair a tha mi ann an suidheachaidhean sòisealta, cha bhith mi a’ bruidhinn mòran mar as trice mura tèid ceist a chuir orm. Cha bhithinn ag ràdh gu bheil mi uamhasach sòisealta, dìreach caran sàmhach agus mothachail. Ach an-diugh bha mi a ’faireachdainn mar a bhith a’ cabadaich agus a bhith nam meadhan air a ’chòmhradh - air a bhuileachadh, cha b’ ann le coigreach no eòlas a bha seo ach le ball den teaghlach, ach fhathast, bha e neo-àbhaisteach dhomh. Tha seo, tha mi a ’creidsinn, mar aon de na buannachdan as motha bhon phròiseas ath-ghluasad, agus tha e a’ fàs nas fheàrr agus nas fheàrr gach latha.

Tha mi air mo bhrosnachadh le bhith a ’cumail sùil gheur air mo dhruim. Chan urrainn dhomh creidsinn gu bheil mi air a dhèanamh cho fada seo. Is e seo an ùine as fhaide a dh ’fhalbh mi às aonais orgasm oir is dòcha gu robh a’ chiad orgasm agam a-riamh. WHEW!

12-04 Bha na h-ìrean lùtha agus sociability agam gu math àrd fad na seachdain. Tha mi air a bhith a ’faireachdainn glè mhath, agus tha m’ inntinn air socrachadh gu mòr. Tha mi a ’faireachdainn gu math darn toilichte bhon mhionaid a thig mi a-mach às an leabaidh chun àm a thig mi air ais dhan leabaidh. Tha mi eadhon a ’coimhead air adhart ris a-màireach, rud nach robh fìor an-còmhnaidh.

Tha fios againn uile cò ris a tha na doldrums a ’faireachdainn, agus tha fios againn uile gu bheil sinn bho àm gu àm a’ cur eagal air na h-uaighean againn, gu sònraichte nuair a tha làithean obrach fada air thoiseach oirnn no duilgheadasan mòra airson cùram a ghabhail. Is e an rud, bu chòir na faireachdainnean sin a bhith mar an eisgeachd, chan e an riaghailt. Nuair a bha mi a ’faighinn grèim mòr air PMO, cha robh mi a-riamh a’ coimhead air adhart ri mòran de rud sam bith, bha mi a ’caoidh a dhol a dh’ obair, agus chan fhaca mi a-riamh a bhith a ’conaltradh le caraidean is teaghlach cho math, gu sònraichte an taca ris na deas-ghnàthan PMO agam a thug barrachd toileachas is brosnachadh dhomh na Rud sam bith eile. Leis an tràilleachd sin neo-làthaireach bho mo bheatha, tha na rudan beaga uile gam fhàgail toilichte, agus bidh mi a ’gàireachdainn gu tric, a’ gàireachdainn gun adhbhar sam bith, agus dìreach a bhith ann an deagh shunnd mun cuairt. Bha mi den bheachd gu robh mi nam pessimist, ach gu fìrinneach cha robh mi ach mar addict.

Am measg tachartasan mòra eile an t-seachdain sa chaidh bha trì latha ann an sreath (1 Samhain, 2na, 3mh) de fhiodh maidne / oidhche. Madainn an-dè, nuair a dhùisg mi, bha a ’chùis“ as cruaidhe ”agam bho bha mi còmhla ri mo leannan fad-ùine mu dheireadh ann an 2006 - còrr is 5 bliadhna air ais. Tha e snog nuair a bheir do bhodhaig teachdaireachdan mar seo dhut, a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air an t-slighe cheart. Fiù ‘s ged a mhair an togail seo còrr is 25 mionaid, cha robh mi idir a’ faireachdainn a ’brosnachadh mastachadh. Bha mi dìreach a ’laighe an sin agus a’ faighinn tlachd às an fhaireachdainn agus smaoinich mi mu cho fada a thàinig mi.

Tha mi fhathast a ’faighinn beagan flashbacks porn. Chì mi ìomhaighean de pornstars no pàirtean de sheallaidhean as aithne dhomh gu math. Aig toiseach an ath-ghluasad agam, a ’chiad sheachdainean càraid, bhiodh na cnapan-starra sin a’ toirt orm beachdachadh gu làidir air masturbating no coimhead air porn air-loidhne. A-nis, nuair a gheibh mi iad, chan eil mi a ’faireachdainn gu mòr am miann na rudan sin a dhèanamh. Bidh mi a ’faighinn luaith bheag bho bhith a’ faicinn na h-ìomhaighean sin nam cheann, ach tha sin mu dheidhinn. Is urrainn dhomh an crathadh air falbh gu sgiobalta agus gun thoradh. Tha an cumhachd aca a ’crìonadh mean air mhean.

Tha am miann a bhith còmhla ri boireannach gu romansach a ’tòiseachadh ag adhbhrachadh beagan pian dhomh. Tha mi dha-rìribh ag iarraidh beagan suathadh / cuddling / pòg msaa. Bhiodh gnè glè mhath cuideachd, ach tha an smaoineachadh air dìreach cuideigin cudromach eile no cuideigin a bhith faisg air a ’faireachdainn nas fheàrr agus nas fheàrr san latha. Chan eil mi air seo a bhrosnachadh gus ceanglaichean boireann a leantainn ann an ùine gu math fada. Tha e math a bhith a ’faireachdainn mar seo a-rithist, ach tha e duilich cuideachd oir tha mi cleachdte ri bhith cho trom air a’ mhiann sin. Tha PMO coltach ri sgiath bho bhith a ’faireachdainn rudeigin fìor, agus a-nis gu bheil mi a’ faireachdainn a-rithist, tha e gam fhàgail brònach agus aonaranach aig amannan. Roimhe sin, bhithinn a ’faireachdainn a’ mhiann companas boireann a bhith agam, ach bha e nas coltaiche ri dìreach beachd, mar gum biodh fios agam gum bu chòir dhomh * a bhith airson a bhith còmhla ri cuideigin ged nach robh mi idir ga iarraidh. A-nis, tha e gu math faicsinneach, mar gum biodh mo bheatha gu lèir dìreach a ’fannachadh airson dlùth-cheangal agus gràdh.

12-11 Uill, airson na seachdain a dh ’fhalbh tha mi air a bhith ann an droch fhiodh oidhche agus madainn, cha mhòr a h-uile latha. Tha an libido agam air a bhith suas gu mòr, agus an-dè, latha 55, rinn mi co-dhùnadh an iomairt feuchainn ri masturbate agus orgasm a ’cleachdadh dad ach mothachadh.

Cha do thachair an co-dhùnadh seo gu aotrom. Chan urrainn dhomh a mhìneachadh, ach bha mi dìreach a ’faireachdainn gu robh an t-àm ann seo fheuchainn, gus dearbhadh dhomh fhìn nach e obair mhòr a th’ ann am masturbation fhèin, fhad ‘s a tha e neo-làthaireach den t-seòrsa brosnachaidh pornagrafaidheachd a’ cur ris an eòlas . Bha mi a ’creidsinn gu làidir gu robh mi aig àite far nach toireadh e cus masturbation no binging no gin de na rudan a tha eagal oirnn.

Cha do cho-dhùin mi gu robh mi a ’dol a masturbate a-mach à èadhar tana, mar gum biodh mi air a chall cho mòr agus bha agam ri dèiligeadh rium fhìn ris. An àite sin, bha mi a ’faireachdainn gu mòr an tarraing làidir seo airson sin a dhèanamh, mar a bha tòrr lùth feise a’ dol troimhe agus bha feum agam air teicheadh. Dh ’adhbhraich na suathadh as lugha dha na genitals agam agus eadhon suathadh nan siotaichean na aghaidh air an oidhche gu robh mi gu math adharcach, agus mar a bha latha no dhà a’ dol seachad, bha e a ’coimhead nas coltaiche ri deagh bheachd. Tha seo gu math eadar-dhealaichte bho bhith a ’faireachdainn an othail a bhith a’ suirghe nuair a bhios tu a ’faighinn grèim air porn. Dh ’fhaodadh do pheanas a bhith nas marbhtach na dealbh dorais, ach is e an fhìor tharraing a bh’ ann a bhith a ’smaoineachadh air na boireannaich bhrèagha sin uile a’ dèanamh na rudan dona sin agus mar a bheireadh e ort sa bhad, agus tha e furasta mearachd a dhèanamh airson lùth gnèitheasach. Tha fios agam a-nis air an eadar-dhealachadh.

Mar sin, rinn mi masturbated, a ’cleachdadh dìreach mo làmh agus beagan lotion le gluasadan gu math slaodach, ruitheamach, socair. Bha e furasta togail fhaighinn agus a chumail suas air feadh. Aig àm sam bith cha robh agam ri cus cuideam no astar a chuir an sàs. Bha mi a ’smaoineachadh às deidh 8 seachdainean às aonais orgasm gum faodadh mo cheann (an dithis aca) spreadhadh nuair a rinn mi climax mu dheireadh, ach cha robh sin fìor. Bha e a ’faireachdainn sgoinneil, bha e air leth tlachdmhor, ach cha do bhuail e mi mar dòs de bhana-ghaisgeach no rud sam bith. Shuidh mi an sin, toilichte agus faochadh. Cha robh mi a ’faireachdainn sa bhad mu,“ Dia damn, feumaidh mi sin a dhèanamh a-rithist !! ” Bha mi nas motha ann an staid riaraichte sìtheil, agus shaoil ​​mi gur dòcha an ceann beagan sheachdainean gun dèan mi seo a-rithist. Anns an àm a dh ’fhalbh, le porn, cha bhiodh e ach còig deug no trithead mionaid às deidh seisean whack agus bhithinn a’ dealbhadh cuin a bhiodh an ath fhear agam airson an latha. Blah!

Bha mi faiceallach a bhith a ’coimhead airson buaidh a’ chaser, ach cha robh gin ann. Mar a tha mi a ’sgrìobhadh seo is e an latha às deidh sin, agus cha robh mi air brosnachadh sam bith a bhith a’ frasadh fad an latha, no a bhith a ’coimhead air porn. Bha fiodh madainn agam eadhon anns an leabaidh madainn an-diugh !!! Chuir seo iongnadh orm, oir bha mi a ’smaoineachadh gum biodh sin a’ dol à sealladh airson co-dhiù latha no dhà às deidh sin, ach a-rithist, bha e ceart air ais an sin.

Tha mi toilichte mun dòigh anns an do dh ’obraich seo a-mach. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e fallain a bhith comasach air seo a dhèanamh gun a bhith a’ snìomh a-mach à smachd. Tha mi a ’dol a choimhead airson an ath dhà no trì làithean gus faicinn a bheil eadar-dhealachaidhean follaiseach sam bith ann an eadar-obrachaidhean sòisealta, libido, ìrean lùtha msaa.

Cuideachd, chan eil mi airson a dhèanamh cinnteach gu bheil mi a ’daingneachadh seo a dhèanamh. Tha e cunnartach, agus tha mi a ’tuigsinn sin. Bha mi dìreach a ’faireachdainn mar gum bithinn air a bhith ùine mhòr às aonais M / O'ing agus bha mo bhodhaig gu mòr gam thoirt a dh’ ionnsaigh a ’cho-dhùnadh seo. A-rithist, tha e duilich mìneachadh carson, ach bha mi dìreach a ’faireachdainn mar a bha mi aig an ìre seo, cha robh e gu bhith a’ dèanamh cron air an ath-ghluasad agam no air mo chuir air ais, cho fada ‘s a b’ urrainn dhomh a dhèanamh gun fhantasachd agus gun dòigh làidir sam bith de bhrosnachadh làimhe. Ma leugh thu na bu thràithe sa bhlog agam, bha puing lag agam air ais ann am meadhan na Samhna far an robh mi dìreach airson a bhith a ’suirghe airson ifrinn dheth, oir bha mi ga ionndrainn agus cha mhòr nach b’ urrainn dhomh smachd a chumail orm fhìn. Thòisich mi, ach stad mi bho O'ing oir bha e a ’faireachdainn ceàrr. Bha e ro thràth agus cha robh mi deiseil airson a dhol sìos an rathad sin. Bha e gu math eadar-dhealaichte na eòlas.

12-20 Uill, gu mì-fhortanach, rinn mi masturbated gu porn an-dè, latha 64 den ath-thòiseachadh agam ... gheibh mi sin a-mach às an rathad.

Shaoil ​​mi gu robh mi a-mach às a ’choille. Bha mi den bheachd gu robh na h-uisgeachan sàbhailte. Chan eil fios agam dè a dh ’adhbhraich e, bha mi air a bhith a’ faireachdainn sgoinneil, a ’faireachdainn mar gun robh an tràilleachd seo fo smachd agam, agus an uairsin Dihaoine sa chaidh, latha 61, thòisich mi a’ faighinn grèim mòr airson pornagraf, tonna de dh ’flashbacks agus fantasies a tha mi dìreach a’ dèanamh cha b ’urrainn dha crathadh. Thàinig mi faisg air PMO’ing an ath latha no dhà, agus gu bunaiteach a ’sabaid ris a’ mhiann leis a h-uile dad a bh ’agam. Dìreach airson faighinn cuidhteas na h-ìmpirean damn, I MO'd gun porn oidhche Haoine, gu mothachadh a-mhàin, an dòchas gun toireadh e air falbh na faireachdainnean, ach cha do dh ’obraich e.

Ma leugh thu na puist bhloga a bh ’agam roimhe, chì thu gu robh mi air a dhol 55 latha às aonais orgasm. Air latha 56, bha mi a ’faireachdainn gu robh smachd mòr agam agus cho-dhùin mi deuchainn a dhèanamh orm fhèin le beagan mothachaidh a-mhàin masturbation. Dh ’obraich e gu math, cha robh e coltach gu robh ceannaiche agam, chaidh e an ath 5 latha às aonais cravings. Is e mo bheachd-sa gun robh mi dìreach air dàil a chuir air buaidh, oir cha robh mi air a bhith a ’brosnachadh cho uamhasach bho sheachdain 2 no 3 den phròiseas ath-thòiseachadh.

Mar sin, an-dè rinn mi PMO'd airson a ’chiad uair ann an 64 latha. Gu fortanach, a ’mhionaid a chaidh a dhèanamh, dh’ fhalbh mi a-mach às an trance agam agus sa bhad bha mi a ’faireachdainn TERRIBLE. Tha mi toilichte gun robh mi a ’faireachdainn uamhasach, oir tha mi airson gum bi PMO’ing ceangailte ri sin, chan ann le toileachas. Bha mi a ’faireachdainn nàire, ciont, agus a’ mhòr-chuid a ’cur fearg orm fhìn airson a bhith cho lag.

Tha mi creidsinn gun d ’fhuair mi beagan cocky, a’ smaoineachadh gum b ’urrainn dhomh MO an t-seachdain roimhe le impidheachd, nach cuireadh e às dhomh, ach tha e coltach gun do rinn e sin. Tha mi a ’creidsinn gun d’ fhuair mi eòlas air beagan mì-thoileachas neuro-cheimigeach, oir nuair a bhithinn a ’faicinn nigheanan tarraingeach bha mi a’ faireachdainn iomagain agus gun dòchas, mar nach bithinn a-riamh còmhla ri boireannach a-rithist. Bha am beachd seo àbhaisteach dha na làithean PMO agam, ach o chionn ghoirid thionndaidh e gu dòchas neo-leanailteach - tha mi creidsinn gun tug an orgasm droch bhuaidh air an sin.

Dh ’ionnsaich mi rud no dhà bho seo. Tha barrachd ris a ’phròiseas seo na dìreach a bhith a’ seachnadh PMO. Is e aon mhearachd a rinn mi a bhith aig an taigh a ’mhòr-chuid den deireadh-sheachdain leotha fhèin. Fiù ma tha thu domhainn a-steach do ath-ghluasad, tha e glè chudromach faighinn a-mach agus conaltradh agus eadar-obrachadh daonna a shireadh. Tha a bhith nad aonar le dìreach dibhearsain dealanach mar do chompanach na shuidheachadh cunnartach, gu dearbh. Tha mi a ’smaoineachadh gu robh pàirt mòr aig seo ann a bhith ag adhbhrachadh mo shleamhnadh. Dh ’fhaodadh gum bi ath-chraoladh agus slaodadh suas do-sheachanta mura lorg thu leannan. Chan urrainn do dhuine aonaranachd a ghabhail ach cho fada mus coimhead iad airson rud sam bith airson a ’bheàrn a lìonadh. Is dòcha nach bi an ath-ghluasad agad a-riamh coileanta gus an lorg thu companach. Gus an dèan thu sin, is dòcha gum bi thu an-còmhnaidh ann an cunnart a dhol air ais gu porn airson comhfhurtachd.

Cuideachd, 60, 90, no ifrinn, eadhon 120 latha nach eil cho fada sin. Smaoinich air na h-uairean gu lèir a chuir thu seachad le porn, fad nan làithean is oidhcheannan is mhìosan is bhliadhnaichean de do bheatha a chaith thu a ’tarraing anail a-steach mar ocsaidean. Chan urrainnear an seòrsa tràilleachd sin a bhreabadh ann an dòrlach de làithean. Tha mi a ’smaoineachadh gun toir e ùine mhòr gus an galar seo a leigheas - rudeigin coltach ri sia mìosan gu bliadhna, co-dhiù.

12-22 Latha no dhà air ais ghluais mi a-rithist. An latha às deidh dhomh a bhith daingeann nam rùn a bhith a ’toirt air an ath-chraoladh obair dhomh, agus mar sin bha mi air leth torach agus shlaod mi às cravings sam bith mar gun robh iad duslach fon ruga. An-dè, ge-tà, bha na cravings a ’sabaid air ais ùine mhòr, agus mus robh fios agam bha mi a’ coimhead air porn. Bha e seòrsa den aon phàtran a bha dùil, às deidh ath-chraoladh. Tha thu ag ràdh riut fhèin, “Uill, rinn mi ath-chraoladh mu thràth, mar sin ma choimheadas mi air beagan a bharrachd porn chan urrainn dha a ghoirteachadh,” msaa.

Bha e eadar-dhealaichte an turas seo, ged-tà. Dh ’atharraich mi eadar an stàit fèin-phìleat, sùilean tioram, craicte porn, agus an uairsin an briseadh-dùil,‘ Chan eil mi ag iarraidh seo ’. Air ais is air adhart chaidh e, còmhla rium a ’frasadh airson mionaid, an uairsin stad mi fhìn. Air sgàth a ’bhlàir seo, cha robh an duilgheadas gu lèir cho tlachdmhor - bha e cuideachail, barrachd air rud sam bith eile. Mu dheireadh, eadhon le togail na làimh (agus fear cumhachdach, is dòcha gun cuir mi ris), cho-dhùin mi nach e seo a bha mi ag iarraidh agus stad mi marbh, an sin. Chan eil O, chan eil dad. Sheas mi agus chuir mi mo bhriogais air ais agus thuirt mi “gun taing, chan e seo mi tuilleadh.” Cha chreid mi nach robh e comasach dhomh sin a dhèanamh a-riamh. Is dòcha gur e an lobe aghaidh (cortex?) A th ’agam a’ fàs nas làidire.

Mar sin tha mi a ’faireachdainn mar gun do ghabh mi ceum air adhart, a dh’ aindeoin a h-uile càil. An-diugh tha grunnan air a bhith ann ach chan eil spògan aca airson a bhith a ’bruidhinn. Tha mi air a bhith cinneasach, ann an deagh shunnd, agus a ’faireachdainn mar a rinn mi aig na puingean as fheàrr den ath-ghluasad agam. Tha mi deònach a dhol an aghaidh cuid de chriomagan post-orgasm anns na làithean a tha romhainn, ach tha mi dòigh air choreigin a ’faireachdainn nas deiseil na bha e a-riamh airson rud sam bith a dh’ fhaodas an tràilleachd seo a thilgeil orm.

[Nas fhaide air adhart]

Tha mi a ’dol a dh’ fhaighinn beagan domhainn ... duilich, ro làimh.

Tha porn, aig a chridhe, glè choltach ri susbaint no giùlan addictive sam bith eile. Mar as trice bidh na rudan sin air an toirt a-steach do ar beatha gus pian no mì-chofhurtachd a tha sinn a ’faireachdainn a sheachnadh. Bidh sinn an uairsin a ’tòiseachadh a bhith an urra riutha agus sin nuair a thig sinn gu bhith nan tràillean. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil iad ag obair. CHA BHI iad a ’pianadh do phian, ach an sin tha an duilgheadas ann.

Tha thu a ’faicinn, chan urrainn dhut faireachdainn no faireachdainn a bhacadh gun a bhith a’ tachdadh gach faireachdainn is faireachdainn eile. Mar sin ged a bhios na rudan sin a ’cuir cuideam air so-leòntachd, aonaranachd, bròn, briseadh-dùil agus eagal, bidh iad cuideachd a’ dubhadh às an raon adhartach de fhaireachdainnean leithid toileachas, dòchas, aoibhneas agus gràdh.

Chan eil mi airson bruidhinn airson feadhainn eile, ach ma tha a h-uile duine a-muigh an sin gu bheil dad coltach riumsa, tha pornagrafachd dhut mar dhòigh air so-leòntachd a mhilleadh. Cha toil leam a bhith so-leònte, gu sònraichte nuair a thig e gu boireannaich. Cha toil leam a bhith a ’faireachdainn diùltadh, no a’ faireachdainn mar gu bheil mi rudeigin fo-par airson inbhean boireannaich. Lorg e air ais gu trauma leanabachd le sìol domhainn no dè a th ’agad, chan eil fhios agam cò às a tha e a’ tighinn, ach tha fios agam gu bheil pornagrafachd air a bhith na dhòigh dhomh smachd a ghabhail air rudeigin a bha mi a-riamh a ’faireachdainn a bha neo-riaghlaidh. .

Ma tha harem de bhan-diathan didseatach agad air ais aig an taigh, cha leig thu a leas a bhith a ’diùltadh diùltadh bho bhoireannach, no thu fhèin a chuir ann an suidheachadh gus a bhith air do bhreithneachadh le boireannach, no thu fhèin a dhèanamh so-leònte ann an dàimh le boireannach. Tha làn smachd agad a-nis air do thaingealachd feise, agus is dòcha gu bheil thu eadhon a ’faireachdainn gu bheil thu air ceangal leis na bòidhchead dà-mheudach sin air do chruaidh-chruaidh. Carson a chuir thu cunnart air rud sam bith nuair a tha sàsachd 100% cinnteach agad a ’feitheamh riut cliog-luchag air falbh? An sin thèid thu, fuasgladh air duilgheadas.

Gu dearbh, tha na duilgheadasan agad dìreach a ’tòiseachadh. Tha fios againn uile air seo, no cha bhiodh sinn an seo. Tha e na chearcall borb. Tha Porn air a chleachdadh gus tèarainteachd agus smachd a mheudachadh, ach nuair a thòisicheas e ag adhbhrachadh rudan mar ED agus cùisean coileanaidh eile, bidh e a ’tighinn gu crìch gad dhèanamh nas lugha de mhisneachd feise agus, mar sin, nas mì-chinnteach. Tha am beachd a bhith a ’dol dhan leabaidh le fìor bhoireannach a-nis a’ fàs na shealladh uamhasach, fear làn de neo-dùil agus mòr-thubaist a dh ’fhaodadh a bhith ann, agus mar sin gu nàdarra bidh thu an urra eadhon nas motha ris an t-seiche bheag sàbhailte agad aig an taigh.

Ach tha so-leòntachd cho cudromach ri èadhar. An-dràsta tha sinn air ar breith tha sinn so-leònte. Tha e na phàirt cho mòr de staid an duine ri rud sam bith. Tha an seann abairt ann, “cha deach dad a dhèanamh, cha deach dad a chosnadh.” Mura h-eil thu deònach a bhith so-leònte gu math, an uairsin, is e an aon rud a tha thu buailteach a bhith a ’faighinn cuid de shùilean blurry agus wad crùbach de stuth, tha mi creidsinn.

O chionn ùine mhòr bha mi eòlach air an leanabh seo nach do smaoinich a-riamh dà uair mu dheidhinn rudan. Bhiodh e a ’cur an cèill na faireachdainnean aige dha nigheanan air an robh e a’ brùthadh agus gu bunaiteach a ’dèanamh rud sam bith a b’ urrainn dha gus an cridhe a chosnadh, ge bith dè a ’bhuil. Chuir e an cunnart e mar nach biodh amàireach ann. Ach am badeigin air an loidhne tha mi creidsinn gun do dh ’fhàs e na bu shine, agus an uairsin thòisich e a’ smaoineachadh dà uair, agus an uairsin thòisich e a ’smaoineachadh trì tursan, agus an uairsin mus robh fios aige nach robh e deònach cothroman a ghabhail tuilleadh, agus mar sin chaidh e am falach air cùl scrion coimpiutair na àite , a ’caitheamh latha às deidh latha às deidh mìos às deidh mìos às deidh bliadhna às deidh bliadhna, ga chluich snog agus sàbhailte.

Tha mi airson a bhith an sin kid a-rithist.

1-02 Tha e air a bhith gu math bho thòisich mi air a ’phròiseas ath-ghluasad seo air 17 Dàmhair. Chaidh mi thairis air 50 latha às aonais orgasm, an ùine as fhaide a stad mi a-riamh bhon a ’chiad dòigh orgasm agam air ais nuair a bha mi beag.

B ’e 76 latha an t-amas tùsail agam, a’ toirt orm gu 1 Faoilleach. Bha slip-up agam le PMO air latha 64, chuir mi stad air cuid de mhisneachd agus beagan iomaill às deidh sin, ach gu fortanach cha do thionndaidh buaireadh a-riamh gu bhith na binging no seòrsa sam bith de shnìomhanach sìos. Thòisich mi air a ’Bhliadhn’ Ùr a ’faireachdainn sgoinneil, fallain, shunndach is bhrosnachail! B ’e seo an toiseach tòiseachaidh as fheàrr do bhliadhna a tha mi air a bhith nam chuimhne o chionn ghoirid.

Bha mi air smaoineachadh mu bhith a ’dol gu clàr MO uair san t-seachdain no aon uair gach 2 sheachdain (às aonais fantasy no porn, gu dearbh) aon uair‘ s gun do ràinig mi a ’phuing seo, ach tha na cravings a lean na O’s agam o chionn ghoirid ro chunnartach a bhith a’ cluich mun cuairt leotha, mar sin tha mi Tha mi a ’dol a stad cho fada‘ s as urrainn dhomh.

An dà oidhche a dh ’fhalbh tha mi air a bhith aig fìor dhroch oidhche agus fiodh maidne. Madainn an-diugh bha togail agam airson co-dhiù 20 mionaid às deidh dhomh dùsgadh, ach cha robh mi a ’faireachdainn mar MO’ing airson toirt air falbh. Bha e math dìreach mo “charaid” a bhith shìos an sin gus fàilte a chuir orm nuair a dhùisg mi, hehe. Bha mi air a bhith a ’bruadar mu dheidhinn nighean a bha agam roimhe bho mu 9 no 10 bliadhna air ais. Anns an aisling bha gnè againn, gnè math, agus ràinig mi orgasm anns a ’bhruadar - ma tha cuimhne a’ frithealadh dhomh ceart, chan eil mi a ’smaoineachadh gu robh orgasm agam a-riamh ann am bruadar. Bidh rudeigin an-còmhnaidh a ’tachairt gus casg a chuir orm crìoch a chuir air a’ ghnìomh feise, agus bidh mi a ’caitheamh a’ chòrr den aisling a ’feuchainn ri dhol ann a-rithist ach gun a bhith a’ coileanadh an amais sin. Cha chreid mi gur e bruadar fliuch a bha seo, ge-tà, ach dh ’fhaodainn a bhith ceàrr. Cha robh coltas gu robh fianais corporra sam bith anns an leabaidh, ach cha robh bruadar fliuch agam a-riamh agus mar sin chan eil mi cinnteach ciamar as urrainn dhut a “dhearbhadh”.

Mar sin, a dh ’aindeoin a bhith a’ faireachdainn gu math an-diugh, tha am bruadar air m ’fhàgail beagan lionn-dubh. Tha mi dha-rìribh a ’faireachdainn gu bheil feum air beagan de ghràdh boireann, ach gu mì-fhortanach chan eil dorsan den t-seòrsa fosgailte an-dràsta. Eadhon ged a rinn mi adhartas mòr agus air a bhith ag obair gu cruaidh gus a ruighinn chun na h-ìre seo, tha e coltach gu bheil barrachd obrach agam ri dhèanamh. Tha a ’mhòr-chuid de na cur-seachadan agus na gnìomhan agam aonaranach, ach tha gaol agam orra, agus bidh iad a’ gabhail tòrr den ùine agam. Chan eil mi uamhasach sòisealta, ach chan eil mi a-muigh idir. Bu mhath leam coinneachadh ri cuideigin ann an dòigh nàdarra (chan ann air an eadar-lìn), ach chan eil mi cinnteach ciamar a tha sin a ’dol a thachairt.

Tha mi creidsinn gum bi foighidinn mar fheart anns an fhear seo, ach thàinig mi a-mach gu feum pàirt den phròiseas slànachaidh seo dàimhean a bhith agam le boireannaich, gach cuid càirdeil agus romansach, geàrr-ùine no fad-ùine. Chan eil mi a ’smaoineachadh gur e an tràilleachd seo rudeigin as urrainn dhut a bhualadh leat fhèin, agus mar as aonaranach a tha thu a’ faireachdainn nas fhaisge ort ceum a dh ’ionnsaigh na seann dòighean agad.

01-11 An-dè bha mi a ’faireachdainn rudeigin nach robh fios agam gu robh e comasach a bhith a’ faireachdainn. Chan eil sin ri ràdh nach do thachair e rium a-riamh roimhe, is e dìreach nach eil cuimhne agam air suidheachaidhean sònraichte nuair a bha e ann.

Bha mi aig taigh-bìdh air am bi mi a ’tadhal airson lòn gu tric. Tha mi a ’faicinn gu bheil am frithealaiche an sin gu math brèagha agus tha sinn eòlach air a chèile a rèir ainm. Choimhead mi suas oirre fhad ‘s a bha i na seasamh beagan dhòighean air falbh air cùl a’ chunntair aghaidh. Bha i a ’coimhead ceart orm agus ar sùilean glaiste, agus an uairsin rinn i gàire blàth agus * BOOM *, fhuair mi gu litireil an t-àrdachadh seo de ghràdh ceimigeach suas mo spine agus a-steach do chùl mo chinn. Rinn mi gàire air ais, gu dearbh. A-nis, chan eil mi airson an t-eòlas beag neo-chiontach, iongantach seo a dhèanamh nas sìmplidhe a-steach do chuid de dh ’iongantas dhrogaichean no neurochemical, ach bha am faireachdainn cho corporra, cho follaiseach, gun do chuir e iongnadh mòr orm agus gun dàil thug e orm a bhith a’ faireachdainn air leth toilichte agus dòchasach. Chan eil cuimhne agam a-riamh air buaidh cho mòr a thoirt air gàire no sùil.

Tha e dìreach iongantach. Gus a dhol bho bhith cho caol, far nach brosnaich ach na h-ìomhaighean feise as gòraiche agus as inntinniche freagairt annad, gu bhith a ’faighinn faireachdainn deimhinneach bho ghàire shìmplidh agus coinneachadh ris na sùilean… is e sin a dh’ fhiach am pròiseas slàn seo. Tha leigheas ED no duilgheadasan eile den leithid dìreach na bhuannachd a bharrachd. Tha a bhith a ’faireachdainn ALIVE a-rithist far a bheil e dha-rìribh!

01-19Is e an-diugh an 95mh latha den ath-ghluasad agam. Chan e turas foirfe a bh ’ann, gu dearbh, ach is ann ainneamh a tha iad. Anns na 95 latha a dh ’fhalbh, tha mi air 6 orgasms fhaighinn gu h-iomlan. Cuir an aghaidh sin leis an dòigh-beatha a bh ’agam roimhe - nuair a bha tràilleachd PMO aig an ìre as miosa - far am biodh e coltach gum biodh 50-60 orgasms cuibheasach agam gach mìos. Anns na trì mìosan a dh ’fhalbh tha mi air cuibheasach 2 gach mìos ... is e sin aon ifrinn de thionndadh mun cuairt!

Tha na beagan làithean a dh ’fhalbh air a bhith caran garbh. Tha mi air tòrr ùine a chaitheamh leam fhìn agus aonaranach. Ceangail seo le faireachdainn dubhach a thaobh nach urrainn dhaibh a-riamh boireannach / leannan a lorg a-rithist, agus dh ’adhbhraich sin buaireadh mòr. Is e sin aon de na rudan as motha a bhrosnaich mi, an sealladh sineach sin air mo bheatha gaoil. Aig amannan tha e a ’coimhead cho do-dhèanta, eadhon ged a tha fios agam nach eil.

Mar sin, air latha 90, a ’faireachdainn beagan sìos, thug mi sùil air porn agus MO’d. Bidh mi an uairsin MO'd a-rithist nas fhaide air adhart air an latha ach às aonais porn. Cha do stad mi airson 2 latha gun mòran dhuilgheadas, dìorrasach faighinn air ais air an each, ach an uairsin bhuail cravings a-rithist agus tha mi air an 2 latha mu dheireadh a chuir seachad ann an raon cogaidh litearra eadar na h-ionadan smachd lobe aghaidh agam agus mo chuairt tlachd tlachdmhor. Tha mi toilichte a ràdh gun do bhuannaich mo lobe aghaidh!

Tha mi air a thighinn gu buil, aon uair ‘s gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh faighinn thairis air an tràchdas porn agad, bidh e ag atharrachadh rudeigin taobh a-staigh dhut sa bhad. Cha bhith e comasach dhut porn a mhealtainn tuilleadh mar a rinn thu roimhe. Seadh, gheibh thu an luaith dopamine agus an jazz sin gu lèir, ach aig an aon àm bidh cuideam ort agus troimh-chèile leat fhèin fad na h-ùine, rud a tha do-sheachanta a ’fàgail nach bi an eòlas iomlan cho tlachdmhor. Ged a choimhead mi air porn aig diofar amannan anns na 2 latha a dh ’fhalbh, chùm e a’ fàs nas lugha agus nas inntinniche. Ro dheireadh an-dè, bha mi a ’coimhead air sealladh a bha roimhe seo air mo ghluasad fiadhaich, agus bha mi air mo bhrachadh leis an t-strì gu lèir gun robh a bhith ga thionndadh nas sàsaiche na bhith a’ leantainn air adhart. Tha mi den bheachd gur e clach-mhìle gu math mòr a tha seo, agus tha e na aon eisimpleir de mar as urrainn do “ath-chraoladh” mean-fhàs a thoirt air do ghiùlan agus fèin-smachd. Aig amannan feumaidh tu ceum beag air ais a ghabhail gus ceum mòr air adhart a ghabhail.

01-20 A ’tighinn gu crìch o chionn ghoirid, bha mi a’ faireachdainn gu robh feum agam air innealan ùra gus leantainn air adhart a ’dèanamh adhartas agus gus dèanamh cinnteach nach till mi a-rithist.

Seo beagan bheachdan a thàinig mi a-steach a tha coltach gu bheil iad gu math èifeachdach. Tha mi duilich ma chaidh an moladh le feadhainn eile roimhe seo - chan eil mi gu cinnteach a ’feuchainn ri creideas a ghabhail airson na beachdan aca ach chan fhaca mi iad air an ainmeachadh roimhe. Tha mi an dòchas gu bheil iad sin nan cuideachadh do chuid agaibh.

** A ’sabaid an aghaidh flashbacks / ìomhaighean pornagrafach–>

Anns a ’chiad sia gu seachd seachdainean den chiad ath-thòiseachadh agam, chleachd mi an dòigh“ Red X ”le beagan soirbheachas. Dhaibhsan nach eil eòlach, is e am beachd, nuair a nochdas ìomhaigh porn no sealladh gu mì-thoilichte nad inntinn, gun cuir thu stad air le ìomhaigh de fhuamhaire dearg X. Chleachd mi cuideachd ìomhaigh de aon de na briodan coin as fheàrr leam (rudeigin neo-chiontach agus deimhinneach) mar roghainn eile an àite seo. O chionn ghoirid, cha do dh ’obraich seo gu fìor. Is e an ro-innleachd ùr agam rudeigin nas toinnte agus nas mionaidiche a chleachdadh: seantans no paragraf bho sheòrsa sam bith de theacsa… mar as fhaide as fheàrr. Dh'obraich seo gu mòr. Nuair a nochdas ìomhaigh, bidh mi a ’dèanamh dealbh den teacsa fhèin sa bhad, agus an uairsin bidh mi a’ feuchainn mo dhìcheall a leughadh gu h-iomlan cho math ’s a cheadaicheas mo chuimhne. Bidh am pròiseas seo a ’toirt fada gu leòr agus feumach air dùmhlachd gu leòr gus am bi e a’ reubadh inntinn an “pop-up” a bh ’ann roimhe. Bha an ìomhaigh shìmplidh Red X dìreach ro fhurasta agus luath agus gu tric bhiodh ìomhaighean porn a bharrachd air. Is dòcha gum bi e na chuideachadh cuideachd ma tha rudeigin aig an teacsa ri faighinn air ais / tràilleachd, can mar eisimpleir, aon de na sleamhnagan bhidio aig YBOP aig Gary, a bheir mi chun ath ro-innleachd agam.

** A ’daingneachadh na h-adhbharan a tha thu a’ reubadh / a ’seachnadh / a’ faighinn air ais–>

Dhòmhsa, bha mi gu math diongmhalta nuair a thòisich mi air an ath-ghluasad, agus chaidh mi timcheall air a h-uile càil ann an dòigh eagraichte agus air a thomhas. O chionn ghoirid, tha am beachd agus an rùn seo air a dhol sìos. Bha mi den bheachd gum biodh e na chuideachadh cuid de na rudan a rinn mi air ais aig an toiseach a chuir an gnìomh. Mar sin, rinn mi ath-WATCHED bhideothan YBOP aig Gary. Às deidh a h-uile càil, b ’iad an catalpa airson mo thòiseachadh air an rathad seo gu faighinn seachad air, agus an dèidh coimhead orra gu h-iomlan a-rithist, is urrainn dhomh dearbhadh gu bheil iad nan innealan luachmhor agus is dòcha gum bu chòir am faicinn uair no dhà sa mhìos, a cheart cho làidir. Tha iad dha-rìribh a ’dèanamh iongantasan.

** A ’lorg stòran fallain de dopamine–>

Thathas a ’gabhail ris gu farsaing gu bheil eacarsaich na bhuannachd mhòr nuair a thig e gu faighinn seachad air. Bidh eacarsaich a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh ìrean dopamine agus serotonin agus a’ toirt dhut “àrd” a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh cuibhreannan airson rudan“ eile ”. Gu dearbh, chan urrainn dhut dìreach eacarsaich a dhèanamh air a h-uile mionaid de gach latha, agus mar sin tha e feumail cuid de roghainnean a bhith agad. Gu follaiseach, tha cur-seachadan, gnìomhan, agus sòisealachadh nan stòran eile de dopamine agus toileachas, agus mar a bhios do chuairtean duais a ’cothromachadh, gheibh thu barrachd toileachas is toileachas bho na rudan sin - is iad sin na prìomh àiteachan reic agad. Tha e glè chudromach dopamine fhaighinn bho na stòran sin, oir mar a bhios an dopamine agad a ’crìonadh aig àm tarraing a-mach, bidh thu nas dualtaiche a dhol a-steach agus a dhol a-steach. Thuit mi o chionn ghoirid air stòr ùr, nas lugha ach èifeachdach.

Nuair a bha mi air stad a chuir air PMO airson còrr air 50 latha, cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn nas fheàrr. A-nis, mas e dopamine an “dùil neurochemical,” thuig mi ma tha mi a ’teagasg gu bheil mi a’ faireachdainn togail-inntinn mu bhith a ’tilleadh chun stàit shona sin, chun na h-ùine sin nuair a bha mi a’ faireachdainn cho math, agus nam biodh mi a ’faicinn gu soilleir na dòighean air fad bha mi air leasachadh agus air tòiseachadh. gus fàs air bhioran mu bhith a ’faighinn air ais an sin, b’ urrainn dhomh gu litireil a bhith a ’faireachdainn freagairt dopamine.

Mar eisimpleir, ann an aon de na puist bhlogaichean a bh ’agam roimhe sgrìobh mi mu dheidhinn mar a choinnich mi sùilean le neach-frithealaidh agus rinn sinn gàire ri chèile… cha robh mi air a bhith a’ faireachdainn cho math mu dheidhinn gàire sìmplidh ann am BLIADHNA. Sa mhadainn, dh ’ath-bheothaich mi an t-eòlas sin nam cheann, agus an uairsin thòisich mi a’ dùileachadh beagan dhùrachd agus tachartas airson tachartas mar seo a ’tachairt a-rithist, agus fhuair mi a-mach gun tug e toileachas agus toileachas dhomh agus, gu cudromach, brosnachadh. Mar sin, thoir beagan faireachdainn toilichte bhon àm a dh ’fhalbh agus dèan e fìor ann an sùil do inntinn. Faigh a-mach nach bi am faireachdainn sona sin agad ma tha an eanchainn agad desensitized le porn, ach ionnsaich thu fhèin gus a bhith an dùil gun till na seòrsaichean faireachdainnean sin fhad ‘s a thèid thu tron ​​phròiseas slànachaidh. Cuidichidh sin le bhith a ’gluasad na stòran dopamine agad bho àiteachan àicheil gu feadhainn adhartach.

02-01 Uill, ghlaodh mi sa bhliadhna ùr le deagh bheachd agus bha mi air a dhol timcheall air làithean 60 às aonais porn, masturbation, no orgasm.

An àiteigin timcheall air meadhan an Fhaoillich, bhris ifrinn gu lèir sgaoilte. Agus le sin, tha mi dìreach a ’ciallachadh gu bheil mi air m’ èigheachd le grèim mòr agus cumhachd tiomnaidh a tha air lagachadh gu mòr. Às deidh grunn thursan slaodadh cho-dhùin mi gum feum mi solid 60 eile fhaighinn beagan làithean fo mo chrios gun PMO. Tha mi air feuchainn ris a ’phròiseas seo a thòiseachadh dà uair anns na beagan sheachdainean a dh’ fhalbh ach tha mi air fàiligeadh gach turas, is e an streap as fheàrr leam 10 latha.

Chan eil fios agam dè a th 'ann. Thòisich a ’chiad ath-ghluasad agam le diongmhaltas agus fuasgladh mòr, ach chan eil e coltach gu bheil mi a’ cruinneachadh an aon neart sin a-nis. Tha mi a ’dol a chumail a’ feuchainn.

04-17 Hey all, cha deach blogadh a-steach an seo ann an ùine mhòr, gu h-àraidh air sgàth gu robh mi airson feitheamh gus am biodh beagan soirbheachas agus rudan adhartach agam airson sgrìobhadh mu dheidhinn.

Mar ath-aithris: san Dàmhair an-uiridh thòisich mi air a ’chiad ath-ghluasad a-riamh agam bho PMO agus chaidh mi làithean 54 gun orgasm agus làithean 63 gun a bhith a’ coimhead air porn. Às deidh an ath-chraoladh sin, stad mi a-rithist airson beagan sheachdainean ach ghluais mi a-rithist ann am meadhan an Fhaoillich.

Mar sin, thog mi mi fhìn bho sin, agus thòisich mi ath-thòiseachadh ùr air 2na Gearran. An-dràsta, tha mi air latha 76 de no porn, ach an dà latha a dh ’fhalbh rinn mi masturbated gu orgasm le mothachadh a-mhàin. Tha mi air a bhith a ’dol air ais agus bha mi an dòchas gun tachradh a’ chiad O agam le boireannach, ach cha do thionndaidh cùisean a-mach mar sin. Tha e èibhinn, oir dhaibhsan a tha eòlach air ath-bhualadh, tha an soilleireachd inntinn a gheibh thu bho nach PMO’ing iongantach. Tha thu a ’smaoineachadh nas soilleire, tha cuimhne agad air rudan nas fheàrr, faodaidh tu eadar-obrachadh le daoine nas fheàrr msaa. B’ e an duilgheadas a bh ’ann, mar a chaidh mi a-steach don raon 70 latha gun a bhith a’ faighinn orgasm, thàinig mo thoileachas iomlan a-steach agus ann fhèin. Cha b ’urrainn dhomh stad a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn feise no a bhith a ’lorg boireannach airson a bhith ri feise leis. Cha robh e mu dheidhinn porn idir, rud a bha math, ach bha e cho tarraingeach gun robh mi a’ faireachdainn gum feumadh mi saorsa a bhith agam agus mar sin bha mi M ’ d le mothachadh a-mhàin.

Cha robh agam ri shred de fantasy a chleachdadh, agus bha e comasach dhomh faighinn air adhart le togail làidir. Bha mi gu tur an làthair, dìreach a ’faighinn tlachd às an cugallachd meirgeach anns a’ pheann agam, agus bha e na thoileachas mòr - cho sàsachail gun do rinn mi a-rithist an ath latha. Cha robh mi dìreach airson a dhèanamh dà latha ann an sreath, ach rinn mi a-mach dè an ifrinn - is e porn an fhìor nàmhaid, agus chan eil miann sam bith agam a bhith ga fhaicinn idir. An-diugh tha mi a ’faireachdainn math, gun chaser, gun cravings, agus tha mi a’ faireachdainn nas lugha de thruas. Ach, is e aon rud a bha a ’cur dragh orm, às deidh O’ing, gun cailleadh mi m’ oidhirp gus boireannaich a shireadh. Cha do thachair seo, gu dearbh, tha a chaochladh air tachairt. Chanainn, bho nach do chleachd mi ach suathadh corporra gus an ìre as àirde a ruighinn, gu h-obann tha an t-acras orm airson barrachd suathadh corporra, agus tha e coltach gu bheil m ’eanchainn ag aideachadh gu bheil suathadh corporra bho bhoireannaich tarraingeach gu math ion-mhiannaichte.

A-nis, chan eil mi airson a bhith a ’tagradh M’ing gu orgasm ann am meadhan ath-thòiseachadh, leig dhomh sin a ràdh. Ach, tha mi a ’faighneachd a bheil e cudromach an eanchainn agad a thrèanadh air falbh bho porn. Ma tha an eanchainn agad a ’ceangal an duais mhòr a gheibh e bho orgasm le porn agus A-MHÀIN porn, tha e an uairsin a’ dol a chumail gad shlaodadh an taobh sin. Mas e sin an rud mu dheireadh a tha cuimhne aig an eanchainn agad air orgasm fhaighinn, bidh e gu nàdarra ga iarraidh. Às deidh eòlas cho math fhaighinn le mothachadh corporra a-mhàin, tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil m’ eanchainn ag ionnsachadh gum faigh e a dhuais air an t-slighe sin, bho làmh duine, ge bith an e mo làmh fhèin no corp boireannaich a th ’ann.

Bho na leugh mi, tha e coltach gu bheil ùine nas fhasa aig daoine le bhith a ’tuigsinn chom-pàirtichean romansach a’ breabadh tràilleachd PMO agus gun a bhith a ’dol air ais. Dhaibhsan nach eil, tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gu bheil feum air ath-thrèanadh den t-seòrsa seo. Cumaidh mi sùil orm fhìn an ath sheachdain no dhà agus chì mi dè na toraidhean a thig.

EDIT: Dhìochuimhnich mi cuideachd iomradh a thoirt air an ath-ghluasad “2na” seo, mar gum biodh am pròiseas air a thogail suas. Thàinig na buannachdan uile thugam nas luaithe, a ’moladh gu bheil e tionalach. Tha na 76 latha mu dheireadh air a bhith am measg an fheadhainn as toraidh agus as toilichte de mo bheatha. Tha còmhraidhean air a bhith agam le teaghlach is caraidean anns an do dh ’fhosgail mi mu dheidhinn rudan a b’ àbhaist dhomh a bhith falaichte. Tha an gluasad tòcail a tha mòran a ’faireachdainn cha mhòr air falbh ron 3mh seachdain, agus chuir mi seachad an còrr den ùine sin toilichte agus dòchasach gun bhriseadh sam bith. Dhaibhsan a tha a ’leughadh seo a tha a’ tòiseachadh air ath-thòiseachadh no a ’smaoineachadh air fear a thòiseachadh, dèan e agus na seall air ais. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin.

5-01 Uill, is e an-diugh latha 90 de bhith saor bho pornagraf. Bha 73 de na làithean sin masturbation agus orgasm an-asgaidh. Rinn mi e! Roimhe sin, chaidh mi timcheall air 64 làithean PMO an-asgaidh, ach tha mi a ’faireachdainn nas slànachadh a-nis na rinn mi aig deireadh an ath-thòiseachadh sin. Tha e gu cinnteach na phròiseas tionalach le tòrr àrdachadh is crìonadh.

Is iad sin na 90 latha as buannachdaile de mo bheatha, agus chan eil mi a ’smaoineachadh gun till mi a-riamh air ais dha na seann dòighean agam. Chan eil cumhachd aig pornagrafaireachd orm tuilleadh. Bidh làithean a ’dol seachad gun mise a-riamh a’ smaoineachadh mu dheidhinn. Fiù ‘s nuair a bhios mi a’ masturbate, cha bhith smaoineachadh porn a ’dol a-steach don cho-aontar, agus tha mi a’ smaoineachadh gu bheil dealachadh an dà rud sin na cheum glè chudromach sa phròiseas. Feumaidh tu tuigsinn nach e gnè a th ’ann am porn, agus chan e porn a th’ ann am porn - tha e na bheathach gu tur eadar-dhealaichte le ath-bhualaidhean a tha a ’leudachadh fada seachad air toileachas sìmplidh.

Aon uair ann an ùine bidh mi a ’faighinn cnapan-starra fhathast, ach tha iad furasta am breabadh ris a’ chabhsair agus cha bhith iad ag iarraidh miann sam bith coimhead air porn. Tha mi a ’faireachdainn gum bi iad sin a’ taomadh airson ùine mhòr. Cha bhith bliadhnaichean de mhilleadh dìreach a ’falbh le ribe do chorragan. Tha mi a ’guidhe gum b’ urrainn dhomh fad na h-ùine a chuir mi air ais air PMO, ach chan urrainn dhomh - chan urrainn dhomh a dhèanamh ach gluasad air adhart le adhbhar, poise agus fuasgladh. Cha tuit mi air ais sìos.

Rudan a chuidich mi tron ​​phròiseas seo (ann an òrdugh sònraichte):

- a ’caitheamh ùine le caraidean is teaghlach

cur-seachadan -artistic

-meditation

-exercise

-all na daoine a tha air na turasan pearsanta aca a phostadh

Tha mòran a bharrachd ri bhith beò na saoghal dà-mheudach de shaothrachadh hedonistic agus cus gnè, superficiality agus narcissism. GET OUT cho luath ‘s as urrainn dhut, agus tòisich a’ fuireach airson REAL!

6-01 Is e an-diugh 120 latha às aonais porn. Tha mi a ’dèanamh gu math! Tha mi air a bhith a ’masturbating gu mothachadh agus fantasy as lugha nuair a tha mi a’ faireachdainn mar sin. Nuair a thug mi MO air ais a-steach don mheasgachadh an toiseach, timcheall air latha 70 tha mi a ’smaoineachadh, bha e cho inntinneach gun deach mi cho seòlta agus gun do rinn mi e grunn thursan taobh a-staigh beagan làithean. A-nis, ge-tà, tha mi aig àite far a bheil e dìreach mar phàirt den chearcall nàdarra agam. Chan eil e neo-chumanta dhomh a dhol thairis air seachdain no 10 latha às aonais, agus chan eil e na strì idir. Tha e mar nach bi mi eadhon a ’smaoineachadh mu dheidhinn gus an slaod mo libido mi agus ag ràdh,“ Hey, cuimhnich orm? Tha gnìomhachas againn airson cùram a ghabhail! ”