Tha mi air a bhith a ’masturbating gu porn gach latha bho bha mi mu 8 bliadhna a dh'aois. Cha robh a ’chiad dhà, agus roimhe sin gu nofap a-mhàin, amannan a bha mi ri feise, glè mhath.
Bha a ’chiad fhear aig 17yo agus bha e a’ dol gu math gus an deach mo thionndadh a-mach leis na tha fios agam a-nis mar chooter fàileadh làidir (fàileadh cho làidir is gu bheil thu a ’faireachdainn mar gun deach do bhualadh gu corporra leis). Gu dearbh thug e orm mo thogail a chall agus nuair a thug mi dheth mo bhriogais mu dheireadh thug i iomradh air mo mheud (“sin e!?”). Ghabh mi 45min de dhian dùmhlachd gus orgasm a ruighinn mu dheireadh. Fhad ‘s a thug an t-eòlas beagan misneachd dhomh airson gun do chaill mi mo mhaighdeanas a bha air a shàrachadh le dragh mu mheud mo pheann, a bhith air mo shàrachadh leis an fhàileadh aice agus a’ cur eagal orm gun tug e cho fada dhomh agus nach b ’urrainn dhomh a bhith air bhioran. .
Bha an dàrna fear aig 19yo agus b ’e rud seòrsa gairm booty anmoch air an oidhche (tha i ag èigheachd rium). Cha robh mi air mo tharraing gu mòr leis an nighean seo ach bha mi a ’faireachdainn gu robh feum air brath a ghabhail air a’ chothrom air sgàth m ’eòlas gann. Nuair a thàinig e gu bhith a ’cluich bha mi a’ strì airson 20min airson togail fhaighinn agus nuair a rinn mi mu dheireadh mhair mi timcheall air mionaid. Cha do rinn seo dad airson mo mhì-chinnt feise a chuideachadh ach gu taingeil cha do rinn i fàileadh mar a ’chiad fhear agus mar sin bha fios agam nach robh iad uile a’ fàileadh mar sin.
Dh ’fhàg seo uile mi glè bheag gun mhisneachd anns a’ gheama deireadh agam mar sin a bhruidhinn. Chan eil dad nas nàire / eagallach na nighean lomnochd, deònach, laghach a bhith agad air beulaibh do chomas agus gun a bhith comasach air coileanadh. Phòs seo leis an dìth misneachd agus misneachd nàdarra agam, thar ùine, chan e a-mhàin gun a bhith a ’leantainn ùidhean gnèitheasach a bha mi ag iarraidh ach cuideachd a’ faighinn seachad air cothroman iongantach a dh ’fhaodadh a bhith air leth math.
Tha bliadhnaichean 10 a ’dol seachad agus cha do dh’ fhulaing eòlasan gnèitheasach beag sam bith a bh ’agam rè na h-ùine sin ach mo mhì-thèarainteachd agus m’ eagal gun robh rudeigin ceàrr orm, cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn na h-ìmpidh a bhith a’ gabhail rudan fad na slighe agus bhiodh a h-uile dad a ’dol a-mach air a’ cheann thall. Bha cùisean a ’fàs gu math èiginneach. Bha an iomairt feise agam, a bha an-còmhnaidh ìosal àbhaisteach a ’tuiteam, bha mi a’ faireachdainn nas lugha agus nas lugha de thàladh do dhaoine eile agus bha e a ’fàs nas duilghe agus nas duilghe porn a lorg a dh’ fhaodadh mo thionndadh air. Tha mi a ’smaoineachadh gu robh seo a’ tachairt sa mhòr-chuid oir bha mi a ’dol a-steach do ìsleachadh trom-inntinn. Bha beatha san fharsaingeachd dha-rìribh a ’tòiseachadh a’ deoghal.
Shàraich mi air nofap gun fhiosta nuair a bha mi a ’lorg porn air reddit. Bha na sgeulachdan soirbheachais a leugh mi brosnachail sa bhad, b ’urrainn dhomh a bhith a’ buntainn ri uimhir de na bha luchd-cleachdaidh eile air a bhith troimhe agus fhuair mi grèim mòr air na buannachdan a bha iad a ’tagradh a fhuair iad bho nofap. Choimhead mi an uairsin air “Your Brain on Porn” a thug seachad dòigh a bhiodh so-chreidsinneach airson na buannachdan iongantach a bha daoine a ’faighinn.
Bha e duilich an toiseach stad a chuir air ach air an treas oidhirp fhuair mi air a dhèanamh gu 30days. Mun àm sin fhuair mi a ’bhuannachd dhìreach as motha a dh’ fhaodadh a bhith agam bho nofap - cugallachd. Bha mi a ’faighinn sgrìoban cruaidh air thuaiream agus eadhon aislingean fliuch, nach robh mi air fhaighinn a-riamh roimhe. Chuidich e gu mòr le bhith a ’leasachadh mo mhisneachd gnèitheasach oir lughdaich e coltas ED agus an nàire a tha e ag adhbhrachadh dhomh.
Gu dearbh b ’e buannachd mhòr eile a bh’ ann gu robh mi a ’faighinn smachd agus thòisich mi gu slaodach ach gu cinnteach a’ faighinn mo ghnìomh còmhla anns gach raon de mo bheatha. Thàinig brosnachadh nas fheàrr, leasaich misneachd, leasaich slàinte, chan e leasachaidhean mòra a tha nad inntinn ach a ghabhas tomhas a dh ’aindeoin sin.
Chùm mi orm a ’dèanamh nofap agus ged nach b’ urrainn dhomh a-riamh faighinn seachad air a ’chomharra latha 30 sin fhuair mi air falbh bhon porn airson amannan nas fhaide agus gu cinnteach chuidich e le bhith a’ toirt orm a bhith a ’cur luach air bòidhchead boireannaich fìor.
Thuig mi cuideachd gu robh gèamadh a cheart cho dona no nas miosa nuair a thàinig e gu bhith a ’lughdachadh cugallachd dopamine a tha“ Your Brain on Porn ”a’ mìneachadh mar taobh-bhuaidh de chur-ris. Rè nofap fhuair mi grèim mòr air Battlefield 4 agus às deidh seachdain de bhith a ’suirghe bha e gu math soilleir gu robh e air mo bhrosnachadh airson a h-uile càil a lughdachadh ach na gnìomhan as brosnachail agus mar sin chaidh mi a-steach do r / stopgaming agus stad mi air gaming cuideachd. Thòisich brosnachadh gu slaodach a ’tighinn air ais.
O chionn mìos no dhà a dh ’aindeoin nach robh mi fhathast a’ faireachdainn deiseil airson seòrsa sam bith de bhith a ’dol air adhart thug caraid no dhà orm a bhith a’ cruthachadh cunntas OKcupid. An ceann beagan sheachdainean choinnich mi ris an nighinn a tha mi a-nis fhathast a ’faicinn. Tha i dha-rìribh dynamo agus go-getter agus ga dhèanamh furasta do rudan a dhol air adhart. Bha gnè againn aig a ’cheann thall agus bha e fìor mhath, bha a h-uile dad a’ faireachdainn agus a ’dol air adhart gu nàdarra, cha b’ urrainn dhomh a chreidsinn, gun awkwardness, gun dad. Chan eil mi a ’smaoineachadh gum b’ urrainn dhomh eòlas gnèitheasach eile a dh ’fhàillig a làimhseachadh agus le taing dha nofap agus an tonn fèin-leasachaidh a bha e a’ cataladh cha robh.
Taing cho mòr airson a bhith na choimhearsnachd mhòr a tha thu, nuair a bhithinn a ’sìoladh às no a’ faireachdainn sìos b ’urrainn dhomh a bhith an-còmhnaidh a’ cunntadh air r / nofap gus mo thogail agus an spionnadh a bha a dhìth orm a thoirt dhomh. Dh ’atharraich thu mo bheatha gu mòr. Tha mi an dòchas gun cuidich mo sgeulachd cuideigin a-muigh an sin mar a chuidich thu mi.
Air adhart agus suas mo cho-fhapstronauts !!
LINK - 29yo - Bha gnè agam airson a ’chiad uair ann an 10 bliadhna !!
by toelessfoot
;