Tha mi air a bhith a ’strì le bhith a’ cuir às do porn airson timcheall air 8 bliadhna (tha mi 30). O chionn timcheall air 6 mìosan gu leth chuir mi a-steach airson a ’chiad uair anns an fhòram seo. Thug beairteas na taic, molaidhean cruadhtan, agus beachdan gu mòr orm an amas seo a choileanadh. Bha an dreuchd agam gu math follaiseach, agus bha beagan eagal orm nach deidheadh gabhail ris gu math, ach an àite sin chaidh gabhail rium agus neart a thoirt dhomh airson soirbheachadh. Mar sin bidh onair gu bunaiteach a ’cuideachadh, fhad‘ s a chleachdas tu mothachadh cumanta.
Rud eile a chuidich gu mòr bha eacarsaich aotrom. Bha meòrachadh agam mar-thà anns an arsenal agam, agus mar neach-dreuchd fad-ùine tha mìltean de dh'uairean a thìde de eòlas meòrachaidh agam. Ach, chan eil sin gu leòr ann fhèin gus cuir às do dhroch chleachdaidhean. Feumaidh tu mòran ro-innleachdan. Sguir mi cuideachd ag ithe feòil o chionn bhliadhnaichean airson adhbharan beusanta Bùdaich agus fhuair mi an turas gu math coltach. Fàg airson beagan làithean no seachdainean, an uairsin thoir seachad agus ith feòil, an uairsin feuch a-rithist. Cùm a ’feuchainn!
Chan urrainn dhomh a ràdh dè dìreach leasachaidhean beatha coitcheann agus dè a chuidich gu dìreach le bhith a ’sgur. Seo na leasachaidhean beatha ge-tà: chan eil mi a ’faireachdainn aithreachas tuilleadh. Tha mi ceangailte ri daoine eile. Cuideachd, tha agallamh agam a ’tighinn suas airson an obair bruadar agam.
Thòisich mi e oir dh ’innis mo charaid dhomh mu NoFap agus bha mi airson feuchainn. Mu dheireadh thàinig e gu bhith nas motha mu bheusachd feise.
Mar sin taing don a h-uile duine airson an taic uamhasach!
LINK - Mìosan 6 pornfree an-diugh - rudan a chuidich, rudan a leasaich
;
