[Deireadh seachdain 4] Às deidh dhomh fiosrachadh gu leòr fhaighinn mu dheidhinn tràilleachd porn, cha do ghabh mi ach leum creideimh gus tòiseachadh a ’tòiseachadh air ath-bhualadh - cho-dhùin mi, ge-tà, a dhol a-steach don seo leis na beachdan a leanas a bha mi an-còmhnaidh a’ feuchainn ri cur nam chuimhne:
1. Tha còir gum bi e na phròiseas neo-shreathach, dùbhlanach
-Tha a bhith a ’lorg dhreuchdan dhaoine eile agus fios a bhith agam gu bheil rathad duilich air thoiseach air leigeil leam fois a thoirt dhomh fhìn nuair a tha mi a’ faireachdainn uamhasach, uamhasach.
2. Tha e nas buannachdail na na b ’urrainn dhomh smaoineachadh
-Tha mi air a bhith tràilleach le PMO airson còrr is 20 bliadhna. Tha mi dearbhte gun tug an galar seo buaidh air a h-uile co-dhùnadh a rinn mi agus na faireachdainnean a bha mi a ’faireachdainn. Tha e inntinneach a bhith a ’coinneachadh ris an neach a tha mi dha-rìribh.
3. Anns na mìosan a tha romhainn bidh an “ùine goir” agam
-Other na bhith a ’seachnadh PMO agus a bhith a’ fuireach fallain, na laighe ìosal airson ùine mhòr agus dìreach thoir aire. Chan urrainn dhomh am pròiseas seo a luathachadh. Dìreach leig leis an rud seo fosgladh. Bho thòisich an tràchdas tràth nam òige, tha mi a ’coimhead air an eòlas seo cha mhòr mar ath-bhreith.
SPRIOC / CO-DHÙNADH
Gu dearbh chan eil PMO ann airson làithean 140. (gu tràth san Lùnastal)
Fiù ‘s ma choinnicheas mi ri cuideigin airson feise a bhith aca rè na h-ùine seo, feumaidh mi feitheamh gus an deidh Latha 140. Mura h-eil iad ga thuigsinn, tha iad ro dhona.
Mar chuideigin a tha buailteach air tràilleachd, tha mi a ’faireachdainn mar gum bu chòir dhomh porn agus masturbation a leigeil seachad airson math. Chan e a-mhàin gu bheil mi a ’faireachdainn gu bheil mi air gu leòr dhiubh a dhèanamh san ùine beatha seo, ach cha do dh’ obraich dad nam bheatha cho math air sgàth an tràilleachd seo. A thaobh a ’chothroim airson cleachdadh“ fallain masturbation ”, chan urrainn dhomh feuchainn air an-dràsta agus feumaidh mi tilleadh thuige nuair a thig mi nas cothromaiche nas fhaide air adhart.
Tha mi creidsinn gur e an amas mu dheireadh agam a bhith comasach air mo lùth a chleachdadh agus a stiùireadh gu deimhinneach - ge bith a bheil e gnèitheasach, corporra, inntinn no spioradail. Agus ma bu chòir dhomh tuiteam ann an gaol le cuideigin san àm ri teachd, tha mi airson a bhith comasach air mo lùth gnèitheasach a choisrigeadh airson ceangal ris an neach sin.
An toiseach beagan eachdraidh:
SEACHDAIN 1
- Tha mi a ’smaoineachadh gu robh mi dìreach air bhioran mun eòlas ùr seo mu dheidhinn tràilleachd porn agus an taobh cruth-atharrachaidh de ath-bhualadh. Agus gu h-onarach, tha mi a ’creidsinn nach do thuig m’ eanchainn limbic dè a bhuail e fhathast. Bha mi air tòiseachadh a ’meòrachadh trì mìosan mus do thòisich mi a-rithist, agus bha e mu thràth a’ lughdachadh a ’mhiann a bhith a’ frasadh beagan, agus mar sin is dòcha gun do chuidich sin mi le bhith a ’socrachadh mo shlighe a-steach a-rithist.
-For a ’chiad 2 latha, dhùisg mi le togail. Agus tron latha, chùm na fèithean perineal agam a ’dùsgadh nuair a bha mi nam shuidhe aig an deasc agam aig m’ obair. Tha mi a ’creidsinn gu robh an sgìre gu lèir air a bhith air a ghiorrachadh gu cunbhalach bhon chleachdadh masturbation agam ...
-S coltach ri Latha 3 air, thòisich mi air aislingean uamhasach a bhith a ’toirt a-steach suidheachaidhean erotic a bharrachd air feadhainn a bha pianail gu tòcail.
-Ant flashback porn cumhachdach, uamhasach, cumhachdach de na seallaidhean agus na cleasaichean as fheàrr leam a latha is a dh'oidhche. B ’urrainn dhomh innse gu robh m’ eanchainn a ’feuchainn ri reusanachadh a bhith gan coimhead airson aon turas mu dheireadh. An toiseach, thòisicheadh mo chridhe a ’rèiseadh a h-uile uair a gheibheadh mi flashback. Bha iad sin duilich a leigeil às, gu sònraichte nuair a dhùisg mi sa mhadainn a ’faireachdainn adharcach. Bha mi airson a bhith a ’fuireach anns na seallaidhean sin ach fhuair mi air èirigh agus tòiseachadh a’ meòrachadh, rud a chuir socair orm.
- Mar a chaidh an t-seachdain air adhart, thòisich mi a ’faireachdainn na bha a h-uile duine ag ràdh mar“ flatline ”a thaobh an dà chuid libido agus mood. Bha a h-uile dad a ’coimhead“ liath ”agus bha mi a’ faireachdainn “gun dad”.
SEACHDAIN 2.
B ’e seo an t-seachdain GUN CHUNNART agus FLATLINING. A bhith a ’feuchainn ri artaigilean a leughadh air yourbrainonporn.com ach chan eil e coltach gu bheil mi a’ cumail fòcas orm fhèin barrachd air 10 diogan. Is e seo a bhithinn a ’faireachdainn mar gum biodh ADD…
Latha 10:
Leugh mi an artaigil “Four Steps for OCD” leis an Dr. Jeffrey Schwartz a bha na fhosgladh-sùla. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air a bhith a’ strì le smuaintean còd-inntinneach agus obsessive mu mo charaid nach robh ri fhaighinn air a bheil mi ann an gaol - mar rud sam bith a nì mi a ’cur nam chuimhne -“ Dè a dhèanadh e? ” “Dhèanadh e seo tòrr na b’ fheàrr na mise… ”, stuth gu math fèin-dhìonach.
Tha mi a ’dol a dh’ fheuchainn an dòigh Relabel / Reattribute / Refocus / Revalue airson na smuaintean còd-eisimeileach seo a bharrachd air na cnapan-starra porn ath-chuairteach agam.
Latha 12:
Bha bruadar gnèitheasach agus romansach mu rionnag porn. Bha e inntinneach a bhith a ’faireachdainn‘ ceangailte gu tòcail ’ri rionnag porn. Chunnaic mi e mar m ’eanchainn limbic a’ cluich mì-chothromach, a ’feuchainn ri porn a tharraing air ais nam bheatha.
A ’faireachdainn gu math‘ blah ’. Bidh mi a ’coimhead orm fhìn agus a’ faireachdainn cho neo-tharraingeach. Tha gràin agam air m ’aodach, tha gràin agam air an dòigh sa bheil mi a’ coimhead.
Latha 13:
Mar a chaidh a mholadh mar aon de na h-innealan Rewiring, chaidh mi a choimhead air coinneamh Toastmasters. Gu mì-fhortanach bha m ’inntinn cruaidh rèidh - cha robh lùth sam bith agam, agus is dòcha gur e sin an adhbhar a bha mi a’ faireachdainn mar nach b ’e mo rud a bh’ ann… Nuair a thug mi a-steach mi fhìn air beulaibh na buidhne, bha mi a ’faireachdainn uamhasach neònach agus a-mach às an àite agus do-dhèanta…
Chaidh agam air mi fhìn a shlaodadh gu ionad ealain armachd air an fheasgar - a ghluais mo mhisneachd gu tur. Bha mi a ’faireachdainn caran freakin’ uamhasach às deidh sin.
SEACHDAIN 3
An t-seachdain seo, tha mi a ’smaoineachadh gun do thòisich m’ inntinn a ’gluasad bho loidhne rèidh iomlan. Thòisich mi a ’mothachadh cuid de shoidhnichean adhartach an seo agus an sin cuideachd. Anns an eadar-ama, bha tòrr nas lugha de lùth agam fad na seachdain - tha mi a ’smaoineachadh gun do thuit mi agus gun do thuit mi nam chadal sa bhad às deidh dinnear cha mhòr a h-uile h-oidhche.
Latha 17:
Mar as trice bidh mi ga chumail rium fhìn aig obair ealain armachd ach bha còmhraidhean agus eadar-obrachaidhean snog agam le mo charaidean ro agus às deidh a ’chlas. Agus cha robh mi iomagaineach agus cha robh mi a ’faireachdainn cabhag airson mo sheantansan a thoirt a-mach mar as àbhaist dhomh a dhèanamh a’ mhòr-chuid den ùine. Thug seo orm a dhol ‘Hmm…’ Tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gur e seo a’ chiad shoidhne adhartach ann an suidheachadh sòisealta.
Latha 18:
Madainn bhrèagha. Bha mi ann an deagh shunnd air an t-slighe gu obair, ach bha mi a ’faireachdainn gu math ìosal mus robh mi a’ fàgail na h-obrach. Air an t-slighe dhachaigh “dh’ ith mi mo dhìnnear a thug orm a bhith a ’faireachdainn trom-inntinn às deidh sin gun robh mi a’ ceasnachadh carson a bhithinn eadhon a ’feuchainn.
Cha robh lùth agam nuair a ràinig mi an taigh. Choimhead mi air sitcom aig an robh sealladh air choreigin le cleasaiche ann an fo-aodach - bhon a bha mi air falbh bho porn airson ùine mhòr, bha seo na bhrosnachadh mòr dhomh. Fhuair mi cùis mhòr de dh ’flashbacks porn a thàinig a’ sgriachail air ais thugam. Thug e orm smaoineachadh mu bhith a ’seachnadh Tbh gu tur airson ùine mhòr. Chùm mi seòrsa de bhith a ’suathadh ris a’ pheann agam ach cha do dh ’fhàs mi cruaidh. Bha lùth cho ìosal agam nach do smaoinich mi mus deach mi a chadal agus às deidh dhomh dùsgadh.
Latha 20:
Bha duilgheadas agam leis a ’choimpiutair agam a rinn cho duilich dhomh agus mhothaich mi gun robh mi airson a bhith a’ suathadh mo pheann airson comhfhurtachd. Chan e gu bheil mi airson masturbate ach tha mi uamhasach airson a bhith a ’coimhead cuid de porn agus a’ bogadaich san t-saoghal fhasanta sin. Tha e a ’faireachdainn neònach, oir chan eil libido agam.
Chaidh agam air eacarsaich a dhèanamh ach cha do leasaich e mo mhisneachd cho mòr.
Latha 21:
Bha brunch snog agam le cuideigin nach robh mi air fhaicinn bho chionn greis. Chùm mi a ’bruidhinn mu dheidhinn cho inntinneach sa bha mi mu dopamine agus duais circuitry A’ cumail a-mach teanga Bha deagh chòmhradh againn agus bha e na latha math. Thug e toileachas mòr dhomh. Thàinig seachdain 3 gu crìch air nota adhartach.
SEACHDAIN 4
-Feeling nas deimhinneach san fharsaingeachd. Nuair a tha mi ann an deagh shunnd, tha e coltach gum mair e beagan nas fhaide na roimhe.
- Is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn gu bheil beagan misneachd a’ tòiseachadh a ’tighinn a-steach orm.
- Bha beagan amannan agam far an robh mi a ’giùlan fìor ghoirid air daoine. Bha mi faisg air a bhith a ’snaidheadh orra ach tha mi toilichte nach do rinn mi sin.
-Tha amannan ìosal a ’faireachdainn cho cruaidh. Tha e coltach gu bheil mi a ’breabadh air ais nas luaithe. Bidh gluasad mo chuimse fhathast a ’toirt oidhirpean ach tha e beagan nas fhasa.
- Barrachd eadar-obrachadh socair le mo cho-obraichean aig an obair.
- Tha e coltach gu bheil mi a ’faighinn tionndadh le balaich eile SO gu furasta a-nis - ach tha mi a’ faireachdainn nas èasgaidh mu dheidhinn - tha e mar gum biodh mi “a’ cur luach ”air rudan beaga mun deidhinn a tha a’ toirt orm a bhith dòchasach no rudeigin agus a bheir orm falbh, “aon de na làithean sin ! ”
SEACHDAIN 5
Latha 29:
-Woke suas le “semi” 🙂
-Tha seo mar-thà follaiseach bho Seachdain 1, ach le bhith a ’caitheamh m’ ùine agus mo lùth airson a bhith a ’suirghe dà uair san latha tha e cho furasta a bhith a’ dùsgadh sa mhadainn.
-Had flashback porn air an t-slighe gu obair madainn an-diugh, ach thug e tòrr nas lugha oidhirp air leigeil leis a dhol seachad. Rinn mi e cha mhòr gu fo-mhothachail agus gu fèin-ghluasadach - bha e kinda ruitheamach, mar a bhith a ’dol seachad air a’ bhall ann am ball-basgaid. Tha mi an dòchas gun urrainn dhomh an aon rud a dhèanamh le mo smuaintean codependent, fèin-dhìon, nàire puinnseanta, OCD.
- Fhuair mi a-mach gur dòcha gu bheil mi a ’call mo dhreuchd aig deireadh a’ Chèitein ... Prìomh uallach. A ’guidhe dhomh fortan, a h-uile duine…
Latha 30:
-Tha mi a ’smaoineachadh * gu bheil m’ acne mu dheireadh a ’glanadh! Bha mi airson feitheamh gus an robh mi cinnteach, agus tha mi gu math cinnteach a-nis.
Thòisich mi a ’faighinn na pimples dìomhair sin air mo bheulaibh mu 3 mìosan air ais, agus nuair nach do dh’ obraich dad gus stad a chuir orra, shaoil mi gu robh iad co-cheangailte ri cus masturbation. Chan eil dearbhadh làidir agam fhathast air a ’cheangal seo agus dh’ fhaodadh gur e dìreach rud ràitheil a th ’ann, ach tha mo fhaireachdainn gut ag innse dhomh gu bheil iad gu tur càirdeach. Tha mi ga fhaicinn mar dhòigh mo bhodhaig air innse dhomh nach robh rudeigin gu tur ceart a thaobh mar a bha mi ga làimhseachadh.
Co-dhiù, b ’e googling“ acne and masturbation ”a thug mi gu làrach Gary mu dheireadh - mar sin tha mi creidsinn gum bu chòir dhomh a bhith taingeil (?) Airson an t-acras agam.
- Chan urrainn dhomh a chreidsinn gu bheil mi a ’sgrìobhadh seo an seo, ach fhad‘ s a tha mi air cuspair gnìomhan bodhaig gun fàilteachadh - tha mi a ’smaoineachadh gu bheil suidheachadh mo bhroinn nas fheàrr cuideachd. Tha mi tòrr nas lugha gassy.
- Bidh mi a ’dol a-steach gu ìre cuideachail fhad‘ s a thòisicheas mi a ’sealg obair - an-dràsta tha mi gu math furachail a thaobh soidhnichean de sheòrsa ath-chraoladh. Tha mi an dòchas gun urrainn dhomh fuireach stèidhichte anns na h-amannan as laige agam.
Latha 31:
-Dràsta. Bha mi an dùil a bhith ag obair air an ath-thòiseachadh agus an stuth agam a-raoir ach chrìochnaich mi dìreach a ’tuiteam na chadal às deidh dinnear. Bidh mi a ’cumail a’ dol air ais agus air adhart eadar a bhith a ’snìomh smuaintean àicheil nam cheann agus a’ faighinn mo spioradan suas. Tha e duilich gun a bhith a ’toirt buaidh air an t-suidheachadh làithreach gu uairean gun àireamh a chaidh a chaitheamh air PMO.
- Is e aon rud adhartach a chanainn gu bheil mi trom-inntinn an-dràsta ach tha e a ’faireachdainn eadar-dhealaichte bho“ ceò eanchainn ”co-cheangailte ri PMO. Cha robh facal agam air a shon air ais an uairsin, ach nuair a bha mi a ’PMO-ing, bhithinn a’ faighinn na faireachdainnean gun chuideachadh sin aig amannan nach robh dùil, ge bith dè an cadal a bh ’agam no nam biodh mi ag ithe ceart no a’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach. Le ceò eanchainn, bhithinn a ’faireachdainn gu tur“ marbh ”a-staigh agus cha b’ urrainn dha mo shùilean fòcas a chuir air. Uill, tha seo a ’faireachdainn beagan eadar-dhealaichte. Tha e nas coltaiche ri bhith a ’faighinn duilgheadas na bhith a’ faireachdainn gu tur gun dòchas.
- Tha a bhith iomagaineach mun àm ri teachd gu cinnteach a ’toirt orm“ faighinn air ais ”. “Tha mi ag iarraidh mo mhàthair” an seòrsa smuaintean agus cuideachd tha e a ’toirt orm a bhith ag ionndrainn a’ phàrras PMO sin far am b ’àbhaist dhomh a bhith a’ faireachdainn cho sàbhailte agus air mo dhìon agus gabhail ris a bhith air mo chuairteachadh leis na fir làidir, làidir sin. Tha mi a ’faireachdainn sentimental nuair a gheibh mi flashback porn. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e math gu bheil mi mothachail air na smuaintean sin seach a bhith air mo bhàthadh annta, agus gu bheil mi a’ leigeil a-mach beagan lùth le bhith a ’sgrìobhadh an seo.Day 32:
Tha mi a ’toirt 2 sheachdain dheth bhon obair airson obair a lorg. B ’e an-diugh a’ chiad latha dheth agus bha mi a ’faireachdainn cho so-leònte sa mhadainn gun stiùir làidir a bhith agam. Bha mi cuideachd gu math iomagaineach mu bhith a ’faighinn uiread de ùine shaor leam fhìn. Chan eil mi a ’smaoineachadh gum bi mi a’ sleamhnachadh agus a ’coimhead P ach is e an rud a tha a’ cur dragh orm gu bheil mi buailteach a bhith a ’foillseachadh sitcoms - tha tòrr sitcoms air an sàbhaladh air a’ chlàr chruaidh agam (an aon chlàr cruaidh a b ’àbhaist dhomh a bhith a’ stòradh a h-uile porn agam) agus Tha mi buailteach a bhith a ’tuiteam na chadal ris agus a’ coimhead orra sa mhadainn.
Cha robh an latha cho dona ge-tà - fhuair mi air mo ath-thòiseachadh a thoirt còmhla agus chuir mi a-mach e gu aon chompanaidh. Bidh mi a ’teagasg aon nighean agus bha seisean agam còmhla rithe air an fheasgar. Bha mi taingeil gun robh fìor eadar-obrachadh daonna agam. lolDay 33:
Mar a thuirt mi gu h-àrd, thuit mi nam chadal a ’coimhead sitcoms agus dhùisg mi iad. Tha mi mothachail gur iad a-nis an t-inneal as fheàrr leam airson foillseachadh. Tha mi a ’smaoineachadh air a’ chruaidh-chruaidh a chuir air falbh aig an àm seilge obrach seo. Cuideachd tha sitcoms (agus prògraman Tbh san fharsaingeachd) làn de luchd-brosnachaidh!
Tha mi cuideachd a ’smaoineachadh air clàr-ama no clàr-ama de sheòrsa air choreigin a thogail fhad‘ sa tha mi air falbh, mar ùine airson dùsgadh, meòrachadh, sealg obrach air-loidhne, lòn, eacarsaich sìneadh, msaa, gus nach bi mi a ’faireachdainn cho iomagaineach mu ath-chraoladh a dh ’fhaodadh a bhith ann. Le uidhir de dh ’ùine nam aonar aig an taigh, bhiodh seo air a bhith na chothrom foirfe dha na seann mi uairean agus uairean a chaitheamh a’ mastachadh - agus a ’tighinn gu crìch a’ caoidh agus a ’fuath orm fhìn às deidh sin. Co-dhiù chan eil sin a ’tachairt, taing do Dhia.
Tha mi a ’dol a-mach a-nochd a dh’ fhaicinn mo charaid air an robh faireachdainnean agam - an turas mu dheireadh a chunnaic mi e air a ’mhìos a chaidh, chrìochnaich mi cho trom an latha às deidh sin. Tha e dha-rìribh na dheagh charaid agus gam thoirt a-mach gus an urrainn dhuinn bruidhinn mun t-suidheachadh obrach agam - tha mi an dòchas gun urrainn dhomh fòcas a chuir air agus luach a thoirt don phàirt càirdeas den dàimh againn.
Tha mi duilich gun cum mi a ’bruidhinn mu na cùisean làithreach agam a tha nas motha mu dheidhinn foillseachadh coitcheann agus mairsinn bunaiteach - anns an roinn PMO, tha mi a’ faireachdainn mar gu bheil mi air modh fèin-ghluasadach airson a-nis, air sgàth cùisean nas cudromaiche. Chan eil mòran de libido agam cuideachd - bidh mi fhathast a ’dùsgadh bog. Tha mi air a bhith gu math gun a bhith a ’beantainn ris a’ pheann agam, a tha fhathast dùbhlanach dhomh.
Latha 34:
Dhùisg mi tràth agus thòisich mi a ’coimhead airson obair air-loidhne ach thòisich mi a’ foillseachadh - tha mi trom. Chuir mi seachad an còrr den latha a ’dèanamh dad ach a’ coimhead sitcoms. Tha mi a ’faireachdainn uamhasach.
Latha 35:
ALMOST ath-chraoladh. Chan urrainn dhomh a chreidsinn. Dhùisg mi trom-inntinn agus mus d ’fhuair mi eòlas air agus chùm mi a’ suathadh mi fhìn sìos an sin agus a ’gluasad mo làmh air falbh - mu dheireadh, dh’ fhàs mi cruaidh agus chuir mi stad air beagan.
Thòisich mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn porn cuideachd. Dh ’fheuch mi gun a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn porn fhad ‘s a bha mi a’ suathadh orm fhìn ge-tà. Dìreach nuair a bha mi a ’smaoineachadh gu robh mi a’ tòiseachadh a ’call smachd agus a’ gèilleadh ri mo mhiannan, leum mi a-mach às an leabaidh, ghabh mi fras fuar, agus rinn mi push-ups agus sit-ups.
CHAN EIL MI AIR AN LIFESTYLE SEO de PROCRASTINATION AND MASTURBATION !!
Tha mi a ’faireachdainn mar gun deach mo chuimhneachadh cho domhainn sa tha an tràchdas seo dhòmhsa agus gu bheil dòighean agam a dhol…
Tha mi a ’dol a choimhead air mo mhàthair airson lòn - an dòchas gun cuidich e mi a-mach às an func seo beagan ...
------------
Bha feasgar snog agam le mo mhàthair - tha mi a-muigh thuice, agus mar sin bhruidhinn mi mu mo bheatha gaoil, a bha math. Bidh mi cuideachd a ’rothaireachd air mo bhaidhc agus a’ faireachdainn mar gun d ’fhuair mi beagan eacarsaich.
SEACHDAIN 6
Tha seachdain 6… a ’faireachdainn cho“ adhartach ”- eadhon ged nach eil e ach mar mhìos no mar sin. Ach, a rèir co-aontachd, is ann an seo a bhios mood a ’tòiseachadh a’ bunailteachadh agus a h-uile rud math a ’tòiseachadh a’ tachairt. (Tha fios agam gur e pròiseas neo-àbhaisteach a th ’ann fhathast, tha fios agam, tha fios agam ...) Agus bhon a thòisich mo chur-ris bho aois òg (aig 11) agus a mhair 25 bliadhna, is dòcha gun toir e nas fhaide dhomh faighinn air ais na b’ àbhaist, ach tha mi dòchasach.
Tha mi a ’tòiseachadh a’ toirt barrachd aire do mheud na penis agam a-nis - mar a thuirt mi roimhe, leis gu robh mi gu ìre mhòr nam bun ann an gnè, cha do thuig mi a-riamh dè cho dona sa bha an duilgheadas ED agam gus an tàinig mi chun làrach seo. Tha e a ’faireachdainn cho beag bìodach agus gun bheatha san fharsaingeachd an-dràsta, rud a tha a’ cur dragh orm beagan. Is e an aon uair a bha e a ’faireachdainn làn làn (an dà chuid togail agus flaccid) o chionn beagan bhliadhnaichean nuair a bha mi a’ toirt sinc agus maca - an dòchas gun urrainn dhomh an seòrsa girth sin no rudeigin a tha faisg air gu nàdarra fhaighinn.
Latha 36
Dhùisg mi le togail 45%. S'all airson a-nis. 🙂
Ugh, tòrr foillseachadh ... chan eil mi moiteil às.
Cha robh e coltach gu robh mi a ’cuimseachadh idir fhad‘ s a bha mi a ’feuchainn ris an fhoirm iarrtais fhada seo a lìonadh airson obair, nach do chrìochnaich mi eadhon ged a bha mi fad an latha. Thuit mi nam chadal fhad ‘s a bha mi a’ coimhead sitcoms…
Latha 37
Dhùisg mi le leth-thogail agus chùm mi a ’suathadh mo pheann, a thug orm fuireach anns an leabaidh cho fada nas fhaide na bha mi ag iarraidh. Cha b ’e masturbation a bh’ ann, ach fhathast, tha fios agam gu robh mi air an rathad ... Nam biodh cnapan-starra porn uamhasach inntinneach agam cuideachd - anns na h-amannan sin, is urrainn dhomh a-nis innse dha leth dhòmhsa feuchainn gun aire a thoirt fhad ‘s a tha an leth eile ag iarraidh ruith às deidh iad.
An uairsin thòisich mi a ’brobhsadh air an eadar-lìn gu cas agus thòisich mi a’ cliogadh barrachd is barrachd ìomhaighean gnè - a ’chiad chleas iomraiteach, an uairsin cleasaichean tarraingeach, an uairsin luchd-togail bodhaig… cha d’ fhuair mi gu làraich porn ach is e leathad sleamhainn a tha seo. Mar a bha mi ag obair air an iarrtas agam airson obair, chùm mi a ’dol ag iarraidh a dhol air ais gu bhith a’ coimhead air barrachd ghillean teth…
A dhuine, le cus ùine aig an taigh tha mi dha-rìribh gam fhàgail so-leònte gu buaireadh corporra is inntinn. Bu chòir dhomh daonnan cuimhneachadh a bhith a ’dol a-muigh no a’ dèanamh beagan putadh no rud sam bith as urrainn dhomh a chleachdadh gus m ’aire a tharraing. Fuirich làidir, a h-uile duine, ma tha ìmpidh ort mar a tha mi a-nis.
Latha 38
Tha mi ann an sunnd nas fheàrr, gu ìre mhòr air sgàth ’s gun robh dìnnear spòrsail agam le caraid nach fhaca mi o chionn greis an-uiridh AGUS fhuair mi crìoch air deuchainn deuchainn agus a chuir a-mach airson dreuchd anns a bheil ùidh agam.
Aig dìnnear an-raoir, bha mi a ’toirt fa-near dha fear den luchd-frithealaidh gu sònraichte - thug e dhomh gàire càraid amannan a bha fìor bhrèagha dhomh. Thug seo orm a bhith a ’faireachdainn beagan nas dòchasaiche mu bhith a’ dol a-rithist san àm ri teachd às deidh ath-thòiseachadh. Co-dhiù, chan eil fhios agam a bheil sin ceangailte ris, ach tha mi air a bhith gu math adharcach anns na 12 uair a thìde. B ’fheudar dhomh fuireach suas gu math fadalach ag obair air an deuchainn deuchainn a-raoir agus nuair a chaidh mi dhan leabaidh mu dheireadh, fhuair mi fìor adharcach agus thòisich mi air leth-thogail a thogail gu neo-phàirteach - rud a bha ùr dhomh!
Cuideachd tha cnapan-starra porn gu math dian na làithean seo - m ’eanchainn a’ cladhach seallaidhean às deidh seallaidhean a-mach à cruinneachadh 25 bliadhna anns na tasglannan inntinn agam ... Chan eil iad kiddin ’nuair a chanas iad nach fhaicear na chaidh fhaicinn. Yikes!
Tha cleachdadh ealain armachd agam a-nochd agus tha mi an dòchas gun urrainn dhomh m 'inntinn ath-thòiseachadh.
Latha 39
Bha bruadar gu math beothail agam mu mo dheidhinn a ’suirghe - bha e gu math sònraichte mar a bha e a’ sealltainn an t-seann dòigh PMO agam le drogaichean agus a h-uile càil. Cha do ghabh mi mòran còmhnaidh air nuair a dhùisg mi.
Bha coinneamh agam le prìomh shealgair sa mhadainn agus chaidh mi gu lòn le beagan dhaoine a b ’àbhaist dhomh a bhith ag obair leotha, a bha tlachdmhor. Bha iad gu math taiceil dhomh a ’feuchainn ri obair a lorg cuideachd.
Anns an fheasgar, leugh mi tro chuid de na leabhraichean-latha agam bhon bhliadhna a dh ’fhalbh agus thug e orm a bhith gu math tòcail - sa mhòr-chuid air sgàth gu robh mi a’ faicinn mi fhìn a ’strì le dìth fèin-spèis agus mothachadh air fèin-luach. Bha mi a ’suirghe airson ùine mhòr - ach cha robh e dona no brònach - bha e nas coltaiche a bhith a’ tuigsinn na tha fios agam carson a tha mi air a bhith a ’faireachdainn cho truagh fad na h-ùine seo. Bha e a ’faireachdainn mar gu robh mi a’ rùsgadh mo sheann fèin agus a ’smaoineachadh - a’ leigeil air falbh, a ’glanadh.
A dh ’aindeoin suidheachadh na h-obrach, tha mi a’ mothachadh an-dràsta gu bheil a ’mhisneachd neònach seo agam gum bi e ceart gu leòr - is dòcha gu bheil sin ro dòchasach, ach tha mi a’ faicinn beagan sioncronachd annam a ’feuchainn ri ath-thòiseachadh agus a’ feuchainn ri slighe proifeasanta ùr a lorg. Airson a-nis, tha mi creidsinn gum feum mi a bhith foighidneach a-mhàin.
Latha 40
Latha trang Kinda - bha e a-muigh airson a ’mhòr-chuid den latha, agus mar sin cha robh mòran de bhuaidhean ann.
Bhris mo choimpiutair deasg agus mar sin cheannaich mi laptop ùr. Tha an t-àm ann a bhith a ’leigeil soraidh slàn leis a’ choimpiutair a b ’àbhaist dhomh a bhith a’ coimhead uiread de porn. Tha seo a ’toirt cothrom dhomh beagan glanadh didseatach a dhèanamh gus rud sam bith nach eil a dhìth orm a dhubhadh às. Tha e a ’faireachdainn kinda snog.
Latha 41
Dh ’obraich mi air an laptop ùr agam cha mhòr fad an latha ach fhuair mi air mi fhìn a thoirt a-steach gu obair ealain armachd air an fheasgar. Fhuair mi mo bhreab air a bhreabadh ach fhuair mi tòrr a-mach às. Tha mi air a bhith a ’dol kinda stir crazy bho bhith fìor adharcach na làithean seo, agus mar sin thug e a-mach cuid den bhriseadh-dùil sin.
Latha 42
Bha latha torach agam - gheàrr mi m ’fhalt, rinn mi beagan ceannach, agus dh’ obraich mi a-mach aig gym. Cha do thog mi cuideaman uamhasach, ach bha e a ’faireachdainn gu math. A-nis air ais aig an taigh, fhathast ag obair air an laptop ùr agam ... Oh, thàinig mi a-null air pasgan anns an robh beagan porn agus rinn mi freiceadan agus sguab mi às e sa bhad - CHAN EIL mi nam faiceadh mi na h-òrdagan aca no eadhon dìreach na tiotalan, bhithinn bi ann an trioblaid…
Ceart gu leòr, tha mi creidsinn gur e seo deireadh Seachdain 6. Bidh mi air falbh bhon obair an t-seachdain seo agus an ath sheachdain, agus mar sin is dòcha le bhith a ’faighinn cuideam nas lugha bho latha gu latha ga dhèanamh rudeigin furasta. Le bhith ga ràdh, tha mi a ’smaoineachadh gun robh barrachd chùl-taic porn agam agus gun do bhean mi ris a’ pheann nas trice na rinn mi ann an gin de na seachdainean roimhe. Mar as trice anns a ’mhadainn, far am faigh mi cùl-taic porn flash agus a’ tòiseachadh a ’suathadh ris a’ pheann agam - turasan càraid thàinig mi gu math faisg air masturbation làn.
SEACHDAIN 7
Latha 43-46
Uill, chan eil uimhir ri innse ach a-mhàin gu bheil e coltach gu bheil ìmpidh PMO air a dhol sìos airson a-nis. Tha na faireachdainnean agam air a bhith math san fharsaingeachd, tha mi air a bhith a ’faireachdainn socair agus nuair a gheibh mi smuaintean fèin-dhìonach, tha e coltach gu bheil mi a’ snaidheadh a-mach bhuapa gu math luath.
Tha mi air faighinn a-mach gur e an iuchair airson faighinn thairis air tràilleachd a bhith gad tharraing fhèin agus a ’ceannach ùine gus am bi an t-ìmpidh a’ dol seachad - a ’cnuasachadh air cho duilich‘ s a tha e mar phàirt den tràilleachd.
Fhathast gun sgeul air leasachadh leis a ’pheann agam - dhùisg mi le togail beagan thursan ach gu sporadically. Tha mi air a bhith nas fheàrr mu dheidhinn gun a bhith a ’beantainn ris a’ pheann agam ge-tà.
Latha 49
Cha mhòr air ath-chraoladh. Seo na thachair: Bha obair ealain armachd gu math dian agam a-raoir, agus chuir mi romham a dhol gu sauna às deidh sin. Tha mi creidsinn gun robh na fir lomnochd sin mun cuairt orm gu cinnteach a ’brosnachadh na h-ìmpidh agam, ach hey, co-dhiù bha iad nan luchd-brosnachaidh daonna dha-rìribh an àite ìomhaighean air an scrion! Co-dhiù, thug seo orm sùil a thoirt air taighean-ionnlaid gay air mo fòn mar a bha mi a ’dol a chadal agus chùm mi orm a’ dèanamh sin nuair a dhùisg mi madainn an-diugh. Cha do stad mi bho bhith a ’coimhead air dealbhan lomnochd ach thòisich mi a’ suathadh orm fhìn fhad ‘s a bha mi a’ leughadh mu eòlasan feise le balaich eile. Chùm mi a ’fàs cruaidh agus stad - ach stad mi mu dheireadh nuair a smaoinich mi mu mo charaid aig a bheil fios mu dheidhinn an ath-ghluasad agam, agus a tha cuideachd a’ sgur a ’smocadh poit smocaidh i fhèin, agus a’ smaoineachadh rium fhìn gum b ’urrainn dhomh blogadh mu na bha dìreach a’ tachairt na àite. Mar sin, a-rithist, taing do Dhia airson an fhòram seo.
Is e aon rud a mhothaich mi cho math ’s a bha grèim a’ pheann agam gu socair agus bha e gu leòr dhomh a bhith duilich. Roimhe seo, tha mi a ’smaoineachadh gun robh an dòigh masturbation agam nas motha mun t-suidheachadh meallta seo gus faighinn / fuireach cruaidh, rud nach robh a’ faireachdainn cho math an turas seo nuair a dh ’fheuch mi. Thug e orm mothachadh mar a bha an dùsgadh agam mus deach ath-thòiseachadh cha mhòr gu tur an urra ri cho brosnachail is a bha mi a ’coimhead. An turas seo bha mi a ’cur luach mòr air suathadh mo làmh, a tha mi a’ smaoineachadh a tha na chomharra adhartach.
O, bu chòir dhomh a thoirt fa-near nach robh mi air a bhith a ’meòrachadh idir an t-seachdain seo - nan robh mi air barrachd meadhanachadh, abair mus deach mi a chadal a-raoir, is dòcha gum biodh mi air a bhith a’ faireachdainn eadar-dhealaichte madainn an-diugh…
A-nis tha mi connspaideach - às deidh dhomh leughadh mu dheidhinn saunas gay, tha mi a ’cur ìmpidh mhòr orm sùil a thoirt air fear feasgar an-diugh - rud nach eil mi a’ smaoineachadh a tha na bheachd soilleir. Airson aon rud, chan eil mi airson a bhith “air mo ghlacadh” mu bhith a ’coimhead air balaich ann an saunas, agus cuideachd airson adhbharan slàinte - tha fios agam air mòran de ghillean le STDs ann an taighean-ionnlaid gay tric agus tha gnè neo-shàbhailte aca. A dh ’aindeoin sin, is urrainn dhomh mothachadh gu bheil“ inntinn addict ”a’ giullachd ann an cùl mo chinn, a ’dol,“ Ceart gu leòr, às deidh dhomh mo charaid fhaicinn airson lòn, b ’urrainn dhomh a dhol chun t-sauna seo JUST airson sùil a thoirt air… fhad‘ s nach toir mi seachad e tha feise agad, tha e ceart gu leòr ... ”Mura h-eil sin dopamine a’ bruidhinn, chan eil fhios agam dè a th ’ann.
A ’dùnadh:
A bharrachd air an tachartas bheag seo madainn an-diugh, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil Seachdain 7 air a bhith na sheòrsa de chòmhnard, ach anns an sgìre àrd. Bha na gluasadan mood agam beag no gu math goirid. Ma choimheadas tu air clàran mood likeanidiot (https://www.reuniting.info/node/6002), chì thu na tha mi a ’ciallachadh. Gu h-inntinneach gu leòr, bha an ìsleachadh mòr mu dheireadh aige air Latha 48 agus thug e rabhadh dhomh cuideachd cho duilich ‘s a dh’ fhaodadh cùisean faighinn eadhon às deidh 1 mhìos no mar sin de ath-thòiseachadh. Cuideachd, tha e coltach gu bheil tòrr phuist ann mu ath-chraoladh às deidh stad an ìre mhath fada, agus mar sin tha fios agam nach urrainn dhomh a ràdh nach deach rabhadh a thoirt dhomh!
Taing airson leughadh agus airson do thaic - fuirich làidir, a h-uile duine.
Update
Uill, is dòcha gum bi mi gu tur onarach an seo - ghabh mi ris an fheòrachas agam agus chaidh mi a choimhead air aon sauna a tha còir a bhith càirdeil dha gay agus fear eile a tha gu tur ‘dìreach’. Cha do thachair dad ach ‘s e latha neònach a bh’ ann. Bha mi a ’cumail a-mach gun robh mi air mo thogail bho shuidheachaidhean a bha’ s dòcha erotic, an dòchas gun tachradh rudeigin.
Tha thu a ’faicinn, b’ àbhaist dhomh a bhith a ’dol gu clubaichean feise agus taighean-ionnlaid gay mòran anns na 20an agam, agus an-diugh chuir mi nam chuimhne an fhalamhachadh a bhithinn a’ faireachdainn bho na h-àiteachan sin. Air an t-slighe dhachaigh smaoinich mi rium fhìn, “Chan e, chan ann mar seo a tha mi airson coinneachadh ri mo charaid. Chan eil mi airson coinneachadh ris an duine a tha agam san àm ri teachd (lol) ann an co-theacsa a tha A-MHÀIN mu dheidhinn feise. ” Tha mi air faighinn air ais gu mòr gu ruige seo agus air a bhith a ’trèanadh gu dian anns na h-ealain armachd anns a’ bhliadhna a dh ’fhalbh - agus le porn cha mhòr a-mach às an t-siostam agam, tha mi air a bhith a’ faireachdainn cho glan air an taobh a-staigh. Chan eil siubhal ann an taighean-ionnlaid gu tur a ’co-thaobhadh ri cò mi agus mo dhòigh-beatha a-nis - agus gu corporra cuideachd - chunnaic mi mi fhìn rùisgte ann an sgàthan làn mheud an-diugh airson a’ chiad uair ann an ùine nach fhaca mi gur dòcha gu bheil mi san cumadh as fheàrr a-riamh nam bheatha le taing don trèanadh gu lèir. Mar sin carson a tha mi gam mhealladh fhèin a-nis? Carson a chuir mi mi fhìn air beulaibh dhaoine a tha eu-dòchasach feise, cuid a dh ’fhaodadh a bhith gu math tràilleach air ìre air choreigin, dìreach mar a bha mi roimhe? Tha mi a ’tuigsinn nach eil e cho furasta a bhith a’ lorg gille den aon seòrsa inntinn ann an comann cho dlùth sa tha mi a ’fuireach, ach tha mi creidsinn gu bheil seo mar phàirt den phròiseas ath-fhilleadh airson m’ eanchainn a bhith a ’tighinn suas le dòighean ùra agus nas fhallaine airson a com-pàirtiche.
Mar sin, tha mi air co-dhùnadh a bhith a ’coimhead an-diugh mar dhùnadh - gus leigeil seachad den àm a dh’ fhalbh mi fhìn agus feiseil agus fios a bhith agam nach fheum mi a dhol sìos an aon shlighe a-rithist. Taighean-ionnlaid gay - tapadh leat, ach gun taing. Tha mi troimhe còmhla riut.
SEACHDAIN 8
Latha 50
Oy. Tha mi a ’pàigheadh prìs HUUUUUUUUUGE airson a bhith a’ cur dragh air mo lùth gnèitheasach le bhith gam nochdadh fhèin dha na fir rùisgte ann an saunas an-dè. Tha na h-ìmpidh feise agam A ’THAOBH AN ROOF, tha e às a chiall. An e seo tilleadh mo libido fallain? Chan eil mi a ’smaoineachadh. Ach, ge bith dè an adhbhar, airson nas fheàrr no nas miosa, is e seo an rud as feise a tha mi air a bhith a ’faireachdainn bho thòisich mi air an ath-ghluasad. Agus anns an aimsir bhlàth seo? Forgettaboutit. Tha mi a ’faireachdainn mar gum biodh mi a’ reubadh dheth m ’aodach agus a’ ruith sìos na sràidean. Bidh mo chridhe a ’leum a-mach às mo bhroilleach a h-uile uair a chì mi dude sam bith a lorgas mi tarraingeach air astar. Gu dearbh, tha seo a ’faireachdainn cho manic tha e a’ cur nam chuimhne cuin a chleachd mi cocaine, gu fìrinneach.
Cha robh mi gu math a ’tuigsinn dè a bhiodh ann an suidheachadh tàmailteach a bhith a’ faicinn fìor dhaoine rùisgte dhomh. Nuair a chaidh mi dhachaigh às deidh saunas, chùm mi a ’dol nas fhaisge agus nas fhaisge air làraich porn air an eadar-lìn. Leig mi grunn ìomhaighean gnèitheasach a-steach do mo shùilean mus coimhead mi air falbh no gus duilleagan atharrachadh - agus ged a chùm mi orm a bhith neo-chomasach dhaibh, tha mi cinnteach nach do chuidich e.
Nuair a chaidh mi dhan leabaidh, cha b ’urrainn dhomh stad a chur orm fhìn. Dh ’fhàs mi cruaidh aon uair agus thàinig mi gu cunnartach faisg air ejaculation dìreach às deidh grunn stròcan. Stad mi sa bhad ach cha do dh ’fhalbh am faireachdainn“ iomall ”agus mhair e airson co-dhiù beagan mhionaidean. Fiù ‘s às deidh mo penis a bhith bog, bha mi a’ faireachdainn mar gum biodh aon ìomhaigh nas brosnachail nam cheann air mo dhèanamh cum an uairsin agus an sin. Chuir seo an bejesus a-mach bhuam - ruith mi chun a ’chidsin, rug mi air pasgan deighe gel anns an reothadair, agus chuir mi e thairis air na genitals agam. Phew.
Chan fheumar a ràdh, bha ùine chruaidh agam a ’tuiteam na chadal, agus dhùisg mi nas tràithe na bha san amharc. Chuidich meditation beagan ach fhathast, tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil beagan lùth a’ gluasad anns an sgìre genital. Nuair a bhithinn a ’cleachdadh PMO-binge, bhithinn a’ faireachdainn gu tric am faireachdainn “sàraichte” seo timcheall air mo chakra freumh - tha seo an-dràsta a ’faireachdainn mar an taobh eile mu choinneamh sin. Tha e buadhach - ach mar gum biodh e furasta spreadhadh aig àm sam bith. Mhothaich mi gu bheil mi a ’tarraing anail beagan nas duilghe agus mo chridhe a’ bualadh beagan nas luaithe cuideachd.
Tha mi kinda uamhasach a ’smaoineachadh a bhith a’ dol dhachaigh agus a bhith a ’dèiligeadh ri teamplaidean PMO a-nochd ... nì mi a h-uile càil gus fuireach air a’ chùrsa - tha mi air a dhèanamh cho fada seo.
Latha 51
Dè tha a ’tachairt dhòmhsa ??? Tha mi air ais anns an oifis agam an t-seachdain seo a ’crìochnachadh stuth gus an ath Dimàirt - agus thadhail mi air cuid de làraich porn… AIG OBAIR. Tha mi air a bhith caran obsessing mun chiad porn a chunnaic mi nuair a bha mi 11 - b ’e porn dìreach a bh’ ann agus tha mi air a bhith a ’feuchainn ri tiotal a dhèanamh dheth. Thòisich mi a ’rannsachadh google agus mus robh fios agam air, bha mi a’ fosgladh cuid de dhuilleagan a tha gu tur NSFW…
Air a mheasgachadh leis an tlachd a th ’ann a bhith aig m’ obair, tha fios agam gun do dh ’atharraich seo m’ eanchainn - is dòcha gu bheil mi “a’ falamhachadh ”cuid den obair a rinn mi le bhith a’ piobrachadh dopamine san t-seann dòigh.
Co-dhiù, is dòcha gur e am measgachadh de bhith a ’dol“ Fuck it ”oir is e seo an t-seachdain mu dheireadh agam san oifis seo, agus cuideachd tha agallamh obrach agam air a chlàradh nas fhaide air adhart às deidh obair, agus tha mi air mo nàrachadh agus a’ feuchainn ri teicheadh no rudeigin.
Tha mi fhathast kinda shaky bho bhith a ’faicinn ìomhaighean porn.
Feumaidh mi a bhith nas làidire na seo.
Latha 52
Chuala mi air ais bhon agallaiche an-dè nach d ’fhuair mi an obair - tha sin ceart gu leòr. Bha fios agam nach robh e dhomhsa. Gu fìrinneach, nochd an t-agallamh barrachd mum dheidhinn fhìn agus an seòrsa stiùireadh a tha mi airson a dhol ann an dreuchd-beatha. Bha cleachdadh ealain armachd AMAZING air an fheasgar.
Latha 53
Dhùisg mi gu cruaidh - no an àite sin, tha mi a ’smaoineachadh gun do thòisich mi a’ suathadh mi fhìn gu leth-mhothachail mar a bha mi a ’dùsgadh, ach gu bunaiteach tha mi a’ fuireach air a ’chùrsa. Tha mi creidsinn gu bheil mi a ’faireachdainn beagan nas socraiche agus nas seòlta an-diugh. Tha mi air ais gu meditations làitheil an t-seachdain seo, mar sin tha sin math.
Fhuair mi beagan tòcail air an t-slighe gu obair bho fhaireachdainnean measgaichte de mhì-chinnt agus dòchas. Tha e eagallach agus saorsa aig an aon àm gun fhios càite a bheil mi a ’dol. Tha mi a ’faireachdainn mì-chinnteach agus a dh’ aindeoin sin gu misneachail, on a tha mi a ’breabadh an tràilleachd seo a tha air a bhith na phàirt as motha de cò mi, tòisichidh mo bheatha a’ fosgladh ann an dòigh fada nas fheàrr.
Latha 56
Eadhon ged a thàinig mi gu co-dhùnadh an t-seachdain sa chaidh nach eil mi airson a dhol air ais gu taighean-ionnlaid, chùm mi fantasachadh mun deidhinn tron t-seachdain seo. Tha mi a ’smaoineachadh gun tug sin buaidh air mo shunnd - b’ urrainn dhomh innse gu robh mi a ’tòiseachadh a’ faireachdainn meallta agus air a toirt air falbh ro Dhihaoine. Tha mi a ’smaoineachadh gur e seo sreath eile de dh’ fhulangas / èigneachadh a dh ’fheumas mi faighinn seachad air.
Thug an dà sheachdain a dh ’fhalbh orm mothachadh gu bheil a’ chùis agam beagan nas motha na dìreach PMO. Is e èigneachadh gnèitheasach a th ’ann. Gu fìrinneach, tha e eadhon nas motha na sin - is e an dòigh millteach a tha mi air a bhith a ’cleachdadh m’ ùine agus mo lùth. Airson a ’mhòr-chuid de mo bheatha, chaidh mo ghlacadh ann an cearcall de ruith às deidh buidheachas feise agus teicheadh bho fhìrinn. Rinn an t-Ollamh Kevin McCauley argamaid anns an t-sreath bhidio aige (ri fhaighinn air yourbrainonporn.com) gu bheil tràilleachd na “ghalar de roghainn”. A-nis gu bheil mi a ’tòiseachadh a’ faireachdainn nach fheum mi a bhith a ’toirt a-steach na h-ìmpidhean agam fad na h-ùine, dè a thaghas mi?
Tha mi a ’taghadh cumail a’ feuchainn.
Tha mi a ’taghadh cumail a’ feuchainn ri ceann-latha mo chinn-uidhe a ruighinn.
Tha mi a ’roghnachadh fuireach air falbh bho luchd-brosnachaidh cho mòr‘ s as urrainn dhomh, gus an urrainn dhomh cugallachd inntinn is corporra a thoirt air ais.
Tha mi a ’taghadh mi fhìn a theagasg gus m’ ùine agus mo lùth a chleachdadh ann an dòigh chuideachail, agus a bhith a ’seasamh an aghaidh ìmpidh a dhol gu taighean-ionnlaid eadhon dìreach airson beagan spòrs, ge bith ciamar a tha m’ eanchainn a ’moladh cho fallain‘ s a bhios e dhomh “coinneachadh ri daoine eile daoine ”. Tha mi a ’roghnachadh a bhith a’ seachnadh m ’eanchainn nuair a tha e a’ bagairt, “Thig thu nad aonar gu h-iomlan mura faigh thu a-mach às an sin ...” Tha mi a ’roghnachadh a bhith a’ seachnadh an eagal sin an-dràsta agus a ’roghnachadh creideamh a bhith agam ma thèid agam air faighinn thairis air an èigneachadh gnèitheasach agam, nì mi a bhith na neach tòrr nas fhallaine, agus mar sin bidh e comasach dha cuideigin fallain a thàladh cuideachd.
Mar sin is e sin dìreach a rinn mi an-diugh. Dh ’fhaodainn a dhol gu sauna a lorg mi a tha còir a bhith cruery affer Chunnaic mi mo mhàthair feasgar an-diugh. An àite sin, thàinig mi dhachaigh dìreach, ghlac mi cnap, dh ’obraich mi air mo ath-thòiseachadh agus sgrìobh mi seo. Agus tha mi a ’faireachdainn gu math mu dheidhinn.
SEACHDAIN 9
Dh ’fhalbh an t-seachdain seo gu mòr - dè leis na trì latha mu dheireadh aig an t-seann obair agam (no mar sin shaoil mi - dh’ iarr iad air ais mi airson 3 latha a bharrachd an ath sheachdain), an uairsin dà agallamh obrach mòr, agus chaidh an dà chuid gu math. Chan eil mi airson jinx a dhèanamh agus sgrìobhaidh mi barrachd mu dheidhinn sin an ath sheachdain.
Leig mi leam fhìn beagan a thogail le bhith a ’tadhal air cuid de làraich-lìn cinn-latha agus a’ leughadh mu àiteachan massage erotic air-loidhne. Tha mi fhathast a ’dèanamh an rud sin san leabaidh far am bithinn a’ beantainn rium fhìn gus am fàs mi cruaidh, an uairsin stad mi. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil na erections agam beagan nas tiugh agus nas daingne na bha iad roimhe, ge-tà.
An coimeas ris a ’chlàr àbhaisteach agam, shiubhail mi tòrr a bharrachd taobh a-muigh an t-seachdain seo air sgàth agallamhan obrach, agus chunnaic mi mòran dhaoine tarraingeach a-muigh. Bhon uairsin tha mi air a bhith a ’faireachdainn barrachd is barrachd mar a bhith a’ faighinn a-mach an sin agus a ’coinneachadh ri balaich eile.
A bharrachd air an sin, bha mi gu bunaiteach a ’cumail ris na h-ealain armachd - bha beagan eadar-obrachadh càirdeil (agus is dòcha romansach ???) le cuideigin a tha mi air a bhith gu math duilich bhon chleachdadh - chì sinn.
Tha dà mhìos slàn air a bhith ann bho thòisich mi a ’rebooting. Tha fios agam gu bheil beagan dhòighean agam fhathast ri dhol ach tha mi mu thràth a ’faireachdainn mar gu bheil mi nam dhuine air atharrachadh ann an iomadh dòigh.
SEACHDAIN 10
Latha 65
A ’fàs suas, bhithinn a’ miannachadh gum biodh bràthair nas sine agam. Is dòcha gu robh e co-cheangailte ris an fhìrinn nach robh mi a-riamh a ’faireachdainn gu tur sàbhailte mar aon phàiste a bha steigte le màthair a bha tòcail tòcail agus athair a bha neo-làthaireach gu corporra. Bha mi airson gum biodh cuideigin nas làidire airson mo dhìon, m ’oideachadh, agus a bhith ann dhomh. Tha mi a ’smaoineachadh gun robh bliadhnachan a’ cluich pàirt mhòr de mo cho-sheòrsachd mar inbheach òg. B ’fheàrr leam fir a bha na bu shine agus na bu mhotha gu corporra na mise. Bhithinn tric a ’ruith fantasasan seòrsa athair-mac no bràthair-bràthair nam cheann rè gnè no eadhon gan cur an gnìomh uaireannan nam biodh an gille eile deònach. Ann an dàimhean, mar as trice bhithinn a ’faireachdainn na faireachdainn bunaiteach seo gur e mise an tè lag a dh’ fheumar a shàbhaladh.
Tha atharrachadh mòr air a thighinn orm às deidh a h-uile obair slànachaidh tòcail a rinn mi sa bhliadhna a dh ’fhalbh AGUS leis a’ phròiseas ath-chuiridh seo a tha mi a ’dol troimhe an-dràsta. Tha mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhomh a ràdh a-nis gu sàbhailte gun do shàbhail mi mi fhìn (le cuideachadh bho leabhraichean, tidsearan agus làraich-lìn iongantach a’ toirt a-steach a ’choimhearsnachd seo, gu dearbh).
O chionn ghoirid tha mi air a bhith a ’smaoineachadh barrachd is barrachd mu dheidhinn dàimh a bhith agam le cuideigin, agus an-diugh, thuig mi gu bheil sealladh gu tur eadar-dhealaichte agam orm fhìn agus air dàimhean. Tha mi a-nis a ’smaoineachadh nach eil a bhith ann an dàimh riatanach. Chan eil e coltach ri biadh no adhair. Agus chan eil feum agam air gus am bi mi a ’faireachdainn coileanta. Tha mi a ’faireachdainn ceart gu leòr a bhith leam fhìn, a’ seasamh air an talamh agam, is dòcha airson a ’chiad uair nam bheatha. Mura h-eil e gu bhith, faodaidh mi gabhail ris nach eil bràmair agam. Is urrainn dhomh cumail a ’fàs mar dhuine.
Ach tha fios agad dè? Tha GOT ann airson cuideigin a-muigh an sin a gheibh buannachd agus fàs mar neach bho bhith ann an dàimh romansach còmhla rium - cuideigin as urrainn dhomh a thighinn còmhla gus ìre nas àirde de thuigse fhaighinn air gaol, beatha agus co-fhaireachdainn, nach b ’urrainnear faighinn thuca fa leth.
Tha mi dìreach an dòchas gum bi mi beannaichte leis a ’chothrom sin.
Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi cha mhòr deiseil. Tha mi cha mhòr an sin. Tha fios agam a dh ’aithghearr gum bi mi a’ faireachdainn làidir agus misneachail gu leòr airson mo bheatha a cho-roinn le cuideigin. A ’breithneachadh mar a tha mi a’ faireachdainn a-nis, tha mi a ’smaoineachadh gur e measadh gu math math a bh’ ann an Latha 140 a thaobh an ùine fhaighinn air ais.
Latha 69
Tha mi a ’smaoineachadh gun d’ fhuair mi obair. Chaidh innse dhomh gu bheil mi an dùil tairgse oifigeil fhaighinn Diluain sa tighinn. Ma tha an tuarastal aontaichte, is e seo an obair cheart dhomh an-dràsta. Is e rudeigin a tha a ’cleachdadh mo sgilean agus m’ eòlas agus rudeigin as urrainn dhomh a bhith moiteil. AGUS bidh e comasach dhomh cumail a ’dol a’ dèanamh ealain armachd air an fheasgar, a tha a ’ciallachadh an saoghal dhomh a-nis.
B ’fheudar dhomh dà dheuchainn a dhèanamh airson an t-suidheachaidh seo, agus chaidh innse dhomh gun d’ fhuair mi sgòran fìor àrd anns an dithis aca. Tha mi a ’smaoineachadh gun robh e comasach dhomh seo a thoirt dheth oir bha mi a’ rebooting agus bha e comasach dhomh foillseachadh agus clisgeadh a chumail cho ìosal.
Na bu thràithe bhruidhinn mi air mar a tha mi ag ath-lorg mo fhìor fhìor fhìn, agus tha mi dha-rìribh a ’creidsinn gu bheil a h-uile dad a’ tachairt còmhla aig an aon àm airson adhbhar.
SEACHDAIN 11
Latha 75
Tha an seachdain seo air a bhith uamhasach duilich. B ’fheudar dhomh feitheamh aig an taigh gus cluinntinn air ais bhon toradh deireannach mun obair ùr agam (a tha air a dhearbhadh mu dheireadh a-nis). Chrìochnaich mi a ’fuireach aig an taigh gun dad a dhèanamh gus nach cosg mi airgead, agus mhill e mo shunnd gu mòr. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sin a’ mìneachadh carson nach eil mi air blogadh airson seachdain slàn. Tha mi a ’miannachadh gum bithinn air a dhol a-steach an seo nas luaithe, ach tha mi creidsinn gu robh gràin agam air a’ bheachd a bhith a ’feadaireachd nuair nach eil dad ann a b’ urrainn do dhuine sam bith a dhèanamh.
Chaidil mi mòran ann an uairean neònach agus bhithinn a ’faireachdainn duilich agus trom-inntinn. Bha an suathadh a bh ’agam den pheanas agam a’ fàs nas trice agus mus d ’fhuair mi eòlas air, lorg mi mi fhìn“ a ’iomall” tòrr san leabaidh. Chaidh agam air a dhol gu obair ealain armachd air an fheasgar ach leum mi cuid dhiubh, a thug orm a bhith a ’faireachdainn ciontach agus trom-inntinn, oir bha mi air a bhith cho dealasach mu dheidhinn.
An-dè, bha agam ri mo thuarastal a cho-rèiteachadh agus thug e orm a bhith uamhasach cianail agus duilich, oir fhuair mi a-mach nach eil e idir cho math sa bha mi a ’smaoineachadh a bha e gu bhith. Gu dearbh, tha e a ’pàigheadh cha mhòr an aon rud ris an t-seann obair agam. Tha fios agam mar dhreuchd, gu bheil am fear seo fada nas gealltanach na an t-seann obair agam, agus mar sin tha fios agam gu bheil mi air an t-slighe cheart, ach tha mi a ’creidsinn gu robh mi an dùil gum fàs mo shuidheachadh ionmhais tòrr nas fheàrr, chuir e trom inntinn orm, gòrach, agus gun luach, eadhon.
An latha no dhà mu dheireadh thòisich mi a ’tadhal air làraich-lìn gay gay. Tha sin ann fhèin kinda ionmholta, nam bheachd-sa, leis gu bheil mi a ’tòiseachadh a’ lorg dhòighean airson ceangal daonna - is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil na làraich sin air an lìonadh le ceanglaichean ceangailte ri porn. Thòisich mi gan cliogadh an-dè. Chùm mi a ’dol an aghaidh bho bhith a’ dol an sàs ann an làn-masturbation agus a ’coimhead filmichean, ach chunnaic mi mòran de dhealbhan pornagrafach fhathast agus chùm mi air iomall.
Agus sa mhadainn, chunnaic mi aon chriomag ghoirid. Cha do rinn mi orgasmed, ach PMO-glic, tha mi creidsinn gun do thuit kinda far an wagon. Bha fios agam ann an cùl mo chinn nach robh mi a ’dol a leigeil leam fhìn masturbate a dhèanamh air bhideothan sam bith agus cha do rinn mi sin - ach bha mi mothachail air na bha m’ eanchainn air chall a bhith a ’faighinn porn cho furasta. Gu fìrinneach, bha e ri fhaighinn cho neo-chrìochnach, bha e uamhasach. Tha saoghal cyberporn gu tur gun bhonn agus a-mach à smachd. Faodaidh e dha-rìribh bàthadh a bhàthadh. Bha fios agam nam biodh mi a ’cumail a’ dol agus a ’leigeil leam fhìn ath-chraoladh gu tur le bhith a’ coimhead bhideothan agus a ’suirghe gu orgasm, cha bhithinn comasach air a thighinn am bàrr bhon ana-cainnt ro-eòlach agus eu-dòchas sin gu furasta.
Tha e inntinneach a bhith a ’faicinn mar a bha an dreuchd agam an t-seachdain sa chaidh làn dòchas agus cha mhòr grandiose, eadhon, agus innte sgrìobh mi gu bheil pròiseas ath-bhualadh mu bhith a’ caitheamh ùine agus lùth gu ciallach. Tha mi creidsinn gu bheil mi fhathast air an sgil sin a mhaighstir. Cuideachd, mar a tha mi a ’sgrìobhadh seo, tha mi a’ tuigsinn nuair a tha thu nad addict, gu bheil thu an-còmhnaidh na addict. Tha mi a ’faireachdainn mar dheoch làidir a’ coiseachd a-steach do bhàr às deidh bliadhnaichean de shunnd. Is ann mar a tha mi air a dhèanamh, agus feumaidh mi a bhith mothachail mu dheidhinn airson a ’chòrr de mo bheatha.
Tha fios agam gum bi mi gu math aon uair ‘s gu bheil clàr-ama àbhaisteach agam, ach tha mi air barrachd air milleadh gu leòr a dhèanamh le bhith a’ daingneachadh mo sheann chuairtean duais - tha mi a ’dol a phàigheadh a’ phrìs airson seo. Feumaidh mi a bhith a ’cumail sùil a-mach airson gluasadan mood agus miann airson barrachd porn anns na làithean càraid a tha romhainn. Feumaidh mi cuideachd rudeigin a lorg air am bi mi a ’cuimseachadh an-asgaidh cha mhòr fad mìos an Ògmhios. Tha mi a ’smaoineachadh air clàradh airson clasaichean ealain armachd tron latha.
Tha mi creidsinn gum bi àrdachadh is crìonadh ann am beatha an-còmhnaidh - tha mi airson ionnsachadh mar a dhèiligeas mi rium fhìn agus gun a bhith gam bhualadh fhèin anns na h-amannan garbh sin.
Tha mi fhathast a ’sabaid.
SEACHDAIN 12
Cha do sgrìobh mi oir chan urrainn dhomh sgrìobhadh gu saor aig an obair ùr agam agus tha mi air a bhith trang - agus leis gu bheil mi air amannan ath-chraoladh fhaighinn agus nach b ’urrainn dhomh mi fhìn a thoirt an aghaidh nam fìrinnean an seo. Cha do rinn mi orgasmed ach tha mi air uairean a chaitheamh a ’coimhead air porn agus a’ frasadh tron deireadh-sheachdain.
Bha amannan duilich agus duilich agam le mo mhàthair air an latha ron chiad latha agam aig an obair ùr, a chuir ri cuideam a bha ann mu thràth. An seo agus an ath sheachdain tha mi caran anns na seiseanan trèanaidh agus tha gràin mòr agam air an àrainneachd - tha mi a ’faireachdainn mar nach buin mi ann idir ... Gu fortanach tha an fhìor obair agam a’ tòiseachadh am badeigin eile ach tha mi air a bhith gu math mì-chofhurtail agus nearbhasach .
Thòisich mi a ’sgrùdadh barrachd is barrachd làraichean gay agus mu dheireadh thòisich mi a’ coimhead bhideothan porn air-loidhne - uaireigin tron t-seachdain a chaidh - dhìochuimhnich mi cuin. Bha mi air a bhith a ’dol tòrr bho bhith iomagaineach ach cuideachd Tha mi dha-rìribh cho toilichte leis cho mòr sa gheibh mi. Tha e air a bhith duilich kinda a leigeil seachad. Tha mi a ’ciallachadh, tha na erections agam ROCK HARD agus ENORMOUS. Tha cuimhne agam a bhith a ’faighneachd dha balaich eile an seo a chaidh romham nuair a mhothaich iad gun deach na làn thogalaichean aca a thilleadh - uill, tha mi a’ smaoineachadh gun d ’fhuair mi air ais mi.
An uairsin thàinig Disathairne - b ’e an latha as neònach a bh’ ann. Bha deuchainn coileanaidh ealain armachd agam agus chaidh mi suas inbhe, a tha mi air a bhith ag obair a dh ’ionnsaigh airson na bliadhna a dh’ fhalbh - dhòmhsa, bha e na thoradh agus na thoradh air mo dhealas. Bha e a ’faireachdainn sgoinneil. Bha mi sweaty agus bha feasgar an-asgaidh agam às deidh sin agus chaidh mi gu amar poblach agus choinnich mi ri fear fionnar. Bhuail e fhèin agus mise e agus chaidh sinn gu dinnear an uairsin airson deochan. Thug e mi timcheall airson càraid bhàraichean a chàradh. Bha fèill mhòr orm anns a h-uile àite a chaidh mi. Chrìochnaich mi a bhith a ’faighinn barrachd deoch na bha mi ag iarraidh ach bha e spòrsail. An uairsin air an t-slighe dhachaigh - uill, chan eil mi airson faighinn a-steach gu mion-fhiosrachadh, ach air an t-slighe dhachaigh rinn mi rudeigin a dh ’fhaodadh a bhith air mo thogail ann am fìor dhuilgheadas. Cha do thachair dad ach bu chòir nàire a bhith orm air a shon. Bha e na chomharradh air m ’ionracas a’ tighinn às a chèile, shaoil mi.
Co-dhiù, a dh ’aindeoin cho mòr-chòrdte’ s a bha mi, cha do rinn mi a-mach no a dhol dhachaigh le duine sam bith - dh ’fhuirich mi a’ faireachdainn uamhasach adharcach, an ath latha cha b ’urrainn dhomh stad a choimhead air porn air-loidhne agus masturbating agus iomall. An uairsin fhuair mi puinnseanachadh bìdh, a thug orm smaoineachadh gu robh mi air mo pheanasachadh airson a h-uile gnìomh millteach. Air an làimh eile, rinn mo mhàthair agus mi suas aig deireadh na seachdain - agus gu fortanach bha an deireadh-seachdain seòlta agam seachad.
Tha mi air a bhith a ’smaoineachadh mar a thug cuideam air ais mi gu na seann chleachdaidhean agam - ach is e seo am pàirt a dh’ fheumas mi a bhrosnachadh. Tha a bhith a ’dol air ais chun na h-ìre seo air a bhith cha mhòr ro fhurasta dhomh oir cha mhòr gun robh mo bheatha mus do dh’ atharraich mi na h-obraichean duilich. An uairsin chuimhnich mi air an loidhne seo bhon fhilm “The Contender”, a tha mi airson a roinn leat:
“Chan eil prionnsapalan a’ ciallachadh ach rudeigin ma chumas tu riutha nuair a tha iad mì-ghoireasach. ”
Tha cuideam air beatha - mar sin dè?! Tilleamaid air ais chun àite far an do thòisich mi - tha an amas sìmplidh. Tha am freagairt sìmplidh. Agus cumaidh mi a ’cumail ris na prionnsapalan tùsail agam: CHAN EIL PMO.
SEACHDAIN 13
Uill, cha robh e na rùn dhomh a bhith neo-àbhaisteach airson a ’chòrr de mo bheatha. O chionn ghoirid tha mi air a bhith a ’faighinn amannan far an robh mi a’ cumail iomall fhad ’s a bha mi a’ coimhead air porn. Tha mi air tòiseachadh a ’faighinn leth-thogail air trèanaichean agus aig an obair - fhad‘ s a tha e èibhinn agus a h-uile càil, tha mi air a bhith a ’faireachdainn mar maniac gnè cha mhòr gu ìre cas, tha e mì-chofhurtail cuideachd. Tha Gary den bheachd, agus feumaidh mi aontachadh, gu bheil an t-àm ann dhomh masturbation agus orgasm a thoirt air ais gus libido cothromach a chumail suas.
SEACHDAIN 14
Sooooooo, leig mi orgasm orm fhèin Disathairne sa chaidh - Latha 90. (gun porn, gu dearbh)
Cha robh e a ’faireachdainn cho mòr - bha, thàinig mi gu math cruaidh, ach cha robh e mar gum biodh an saoghal gu lèir bun-os-cionn no dad, mar a bha mi a’ smaoineachadh. Bha mi a ’masturbated airson an dàrna turas agus thàinig mi a-rithist uair no dhà às deidh a’ chiad fhear, ach sin agad e - cha d ’fhuair mi mòran de bhuaidh chaser.
Bhon uairsin, tha mi air a bhith a ’toirt fa-near buaidhean adhartach. Tha mo cheann nas soilleire agus tha mi a ’faireachdainn nas socraiche. Chan eil mi a ’faireachdainn cho trom air feise a-nis agus tha e coltach gun urrainn dhomh cuimseachadh nas fheàrr air m’ obair. Cò bha eòlach?!
Cho fad ‘s a thèid clàr masturbation, tha mi a’ smaoineachadh a h-uile seachdain eile - chì sinn.
Latha 94
Taing airson na beachdan, guys. Tha mi toilichte gun urrainn dhomh a bhith na bhrosnachadh ach tha mi airson a ràdh ged nach ath-shuidhich mi mo làithean, cha robh mi air a bhith * gu tur * às aonais porn agus masturbation. Tha beagan làithean air a bhith ann far an do choimhead mi porn air-loidhne agus masturbated. Cha robh orgasm agam agus chùm mi iomall, a tha cho millteach ri ath-sgaoileadh iomlan, mura h-eil e nas miosa.
Tha mi toilichte, ge-tà, gu bheil mi air an amas agam a chuir sìos gu làithean 140, oir tha e a-nis a ’toirt cothrom dhomh a bhith a’ toirt a-steach ath-thòiseachadh cearcallan masturbation fallain mar phàirt den phròiseas ath-thòiseachadh.
Co-dhiù, thòisich mi air an obair ùr agam (tha an dà sheachdain a dh ’fhalbh air a bhith dìreach a’ trèanadh) an-diugh agus tha e gu math dian agus uamhasach. Bho rinn mi masturbated an deireadh-sheachdain sa chaidh, agus dè leis an t-suidheachadh obrach ùr seo, tha mi a ’faireachdainn nach eil m’ inntinn air a shàrachadh le sàrachadh gnèitheasach - tha mi a ’faireachdainn mar a fhuair mi thairis air cnap-starra eile a thaobh a bhith a’ dèiligeadh ri lùth feise nas àirde a tha mi air a bhith a ’strì leis an beagan sheachdainean.
Tha mi cuideachd air a bhith a ’leughadh mu theagasg Buddha agus tha e air a bhith ag ath-dhearbhadh a h-uile mìneachadh saidheansail mu dopamine agus a h-uile dad a dh’ ionnsaich mi an seo gu ruige seo - mar a tha e nas fheàrr gun a bhith a ’dùsgadh do mhiannan, msaa…
Tha mi dèidheil air gu bheil na dh ’ionnsaich mi bho shaidheans gu tur a’ dol làmh ri làimh le spioradalachd.
SEACHDAIN 15
Nuair a thòisich mi air masturbating o chionn dà sheachdain thuirt mi gum biodh mi a ’suidheachadh a’ chlàr uair gach seachdain. Ach rinn mi masturbated an deireadh-sheachdain sa chaidh agus an deireadh-sheachdain seo chaidh. Tha mi gu cinnteach nas dèidheil air mar a bhios mo lùth gnèitheasach a ’togail suas tron t-seachdain agus ro Dhihaoine bidh mi a’ tòiseachadh a ’faireachdainn beagan ro manic, agus mar sin tha mi a’ smaoineachadh aon uair san t-seachdain air an deireadh-sheachdain gu bheil e fallain gu leòr - mar seo tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi a’ leigeil ma sgaoil teannachadh gnèitheasach annam dìreach nuair a thòisicheas e a ’fàs ro smachd. Le bhith ga ràdh, tha mi air buaidh chaser a thoirt air seo agus air na deireadh-sheachdainean mu dheireadh. Agus gu sònraichte an deireadh-sheachdain seo… .well, fhuair mi beagan ro crazy.
Mar sin, anns an t-seachdain a chaidh seachad no mar sin, tha tòrr eadar-obrachaidhean sòisealta / romansach / gnèitheasach air a bhith agam le balaich - fear gu sònraichte a b ’fheàrr leam ach a tha a’ fuireach fada. Tha e caran buailteach a-nis is urrainn don t-saoghal innse gu bheil mi deiseil airson coinneachadh ri daoine. Agus bha e a ’faireachdainn mar a bha a h-uile dad a’ tachairt aig an aon àm - bha an obair cho dian an t-seachdain sa chaidh agus taobh a-muigh obair, bha mi a ’coinneachadh ri daoine clì is deas. Mar sin nuair a rinn mi air an deireadh-sheachdain seo, leig mi a-mach mi, tha mi creidsinn. An toiseach rinn mi masturbated madainn Disathairne, a bha a ’faireachdainn mar rud gu math nàdarra ri dhèanamh. Bha mi a ’faireachdainn mar gun d’ fhuair mi an siostam seo fo mo chrios a-nis.
Ach an uairsin chaidh mi a-mach gu ionad ealain armachd a fhuair mi a-mach gun deach a chuir dheth agus mar sin air an t-slighe dhachaigh stad mi le amar poblach cruaidh agus fhuair mi beagan bracaist le dithis ghillean an sin. An uairsin chaidh mi a-mach gu bàr gay. Bha mi craicte adharcach às deidh dhomh am bàr fhàgail agus gu dearbh chrìochnaich mi a ’dol gu cluba feise, far an do rinn mi bracaist le chèile le cuideigin. Chlàr mi an turas seo, agus ruith mi dhachaigh.
ACH, bha mi fhathast air mhisg às deidh dhomh tighinn dhachaigh agus masturbated a-rithist an turas seo le porn air-loidhne airson beagan mhionaidean gus a thighinn gu àirde.
Tha mi a ’faireachdainn mar gum bu chòir dhomh stad a sgrìobhadh oir tha e a’ toirt orm a bhith ag iarraidh masturbate a-rithist - ach feumaidh mi a ràdh gu bheil mi fhathast a ’feuchainn ris a’ chothromachadh cheart a lorg gus leigeil leam a bhith nam ghnè feise agus gun a bhith a ’dol gu math leis an libido agam. Bha e fìor mhath a bhith a ’coinneachadh ri daoine tron t-seachdain. Gabhar ri dhol gu bàr gay. Amar poblach, chan eil uimhir. Club gnè, gu cinnteach chan eil. Agus gun fhios cuin a thòisicheas mi a ’ruith às deidh mo thlachd agus a’ tòiseachadh air masturbating gu porn bha e gòrach. Feumaidh mi a bhith a ’coimhead orm fhìn nuair a bhios mi ag òl cuideachd.
Cho luath ‘s a thòisicheas an t-seachdain - bidh an clàr-obrach a’ gabhail thairis agus bidh mi a ’dìochuimhneachadh seo gu lèir - tha mi creidsinn air sgàth sin, feumaidh mi a bhith faiceallach air deireadh-sheachdainean. Chan eil ùine agus lùth agam airson mi fhìn a bhualadh airson na rinn mi an deireadh-sheachdain seo - b ’e sin a bh’ ann. Tha mi ga chrathadh dheth. Mar a dh ’ainmich Gary o chionn beagan sheachdainean, bha a bhith gu tur neo-àbhaisteach aig àm ath-thòiseachadh ann an dòigh gu math nas fhasa na bhith a’ faighinn eileamaidean gnèitheasach nam bheatha a-nis. Is e cothromachadh an amas.
by A10
;
