Cha robh mi a-riamh air postadh an seo roimhe, Ach tha mi air a bhith a ’leughadh an fhiosrachaidh an seo agus bha e feumail dhomh.
dhomh:
31 bliadhna a dh'aois. Tha gnè gu leòr air a bhith agad ann an dàimhean roimhe. Thàinig an dàimh mu dheireadh gu crìch mu 3 bliadhna air ais, a thàinig còmhla ri atharrachadh ann an obair. bha obair ùr uairean uamhasach ach phàigh e gu math. gluasadan fad na h-oidhche + deireadh-seachdain. cha do dh ’fhàg seo mòran ùine airson beatha shòisealta agus coinneachadh ri boireannaich. cuir a-steach porn. taobh a-staigh an raon seo bha gnè air a bhith ann le ex, far nach robh cùisean agam. ach chaidh mi faisg air bliadhna gun ghnè sam bith le boireannaich. Taobh a-staigh na h-ùine seo thòisich mi a ’coimhead air porn gu math cunbhalach. Cha robh mi a ’smaoineachadh gu robh duilgheadas agam. Is dòcha gu bheil PMO mu 1-3 uair san latha. B ’e“ a h-uile duine a ’coimhead porn” an dòigh as fheàrr a bh ’aig daoine as aithne dhomh, agus mar sin cha robh mi a’ smaoineachadh gur e cùis a bh ’ann. Cha robh blasan fetish sam bith agam airson porn… .reg ruith den mhuileann porn Id smaoineachadh. O chionn timcheall air 2 mhìos choinnich mi ri nighean a bha mi a ’smaoineachadh a bha uamhasach anns a h-uile dòigh, nuair a dh’ fheuch sinn ri feise a bhith againn an toiseach, bha m ’inntinn a’ rèiseadh gus faighinn a-steach dha, ach bha mi 100% flaccid…. Bha mi gu math tàmailteach agus bha e gu sònraichte troimh-chèile airson an nighean. Bha mi air droch leòn gu math o chionn ghoirid agus mar sin chuir mi a ’choire air mo chungaidh-leigheis pian air a’ chùis (a dh ’fhaodadh tachairt le codlaid, ach cha robh cùisean sam bith agam a bhith a’ togail orm le porn, a thug orm creidsinn gur e porn a ’chùis). Shàraich mi air YBOP agus air an làrach seo agus an uairsin chuir mi romhpa feuchainn air ath-thòiseachadh.
Às deidh timcheall air 6 latha chaidh mi a-steach do dhroch chòmhnard domhainn… .. mood, sgudal shrunken, call ùidh ann an iomadh rud. sheas seo timcheall air 3 seachdainean eile. a ’dùnadh a-steach air a’ chomharra aon mhìos, bha mi a ’toirt fa-near cuid de thogail air thuaiream, a bharrachd air erections nuair a bha mi a’ smaoineachadh mun nighean ùr seo. Dìreach às deidh a ’chomharra aon mhìos thug an nighean seo cuireadh dhomh gu deireadh-seachdain air falbh far an robh gnè ri thuigsinn. Dh ’fheuch mi ri cus dragh a ghabhail mu dheidhinn agus bha mi a’ faireachdainn ma thachras e gun tachair e, agus mura dèan e sin dèiligidh mi ris agus gluaisidh mi air adhart. Seachdainean às deidh an turas seo, chuir mi romham iomradh a thoirt air a ’chùis don dotair agam. Thuirt i (tha, bhruidhinn mi air seo le dotair boireann) gum faodadh e a bhith neo-ghluasadach agus cho-dhùin mi beagan obair fala a ruith gus faicinn far an robh na h-ìrean testosterone agam am measg rudan eile (bha na h-ìrean testosterone agam gu dearbh air ceann àrd 80% den speactram). Cha tug mi iomradh air porn, ach dìreach gu robh cùisean agam a ’coileanadh gu feise. Thug i dhomh sampaill de cialis 20mg. A ’faicinn mar a bha mi airson deuchainn a dhèanamh air dè cho fada‘ s a thàinig mi a-steach don ath-ghluasad agam, chuir mi romham cairteal a dhèanamh air na clàran agus 5mg a chleachdadh gach latha fhad ‘s a bha mi air an turas seo.
Sgeulachd fada goirid, bha e comasach dhomh a bhith a ’cluich gu sgiobalta grunn thursan san latha thairis air làithean 3. Bha duilgheadas agam a ’climaxing, ach bha e comasach dhomh togail a chumail suas fad na h-ùine. Bha seo timcheall air 5 seachdainean às deidh tòiseachadh air an ath-thòiseachadh.
A bheil mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air mo leigheas, chan eil. Ged a tha mi a ’faireachdainn gu robh mi a’ faighinn 100% erections (gu ìre mhòr…. Gu ìre mhòr air sgàth na cialis) rinn mi flatline a-rithist uaireigin taobh a-staigh an 3mh latha agus bha beagan trioblaid agam togail fhaighinn, ach dh ’obraich e math gu leòr airson gnè a bhith agam dà uair agus bha loidhne rèidh eadhon nas cruaidhe às deidh an turas airson 1-2 latha.
Is e na tha mi a ’feuchainn ri ràdh gu bheil an siostam ag obair. Bidh ath-bhualadh agus stad bho porn (agus masterbation, a sheachain mi gu h-iomlan) a ’toirt ùine, ach is fhiach an toradh e. Ged a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil a’ chùis agad nas cruaidhe na mise, agus dh ’fhaodadh e a bhith, is e an adhbhar as motha a th’ ann a bhith a ’gealltainn don adhbhar agus do bheatha agus do dhàimhean no dàimhean a dh’ fhaodadh a bhith agad ... tha thu nas fheàrr na porn agus tha thu airidh air barrachd.
Seo cuid de na rudan a chuidich mi.
- Ag obair a-mach. Tog cuideam trom asal. agus tha sin na theirm càirdeach. mura h-eil thu a ’togail, an uairsin tòisich, ma nì thu, dèan trèanadh cruaidh agus cùm a’ feuchainn ri adhartas. chan e a-mhàin dòigh air thu fhèin a leasachadh gu cunbhalach ann an dòigh as urrainn dhut tomhas. ach cuidichidh e le do fhèin-spèis. Bha seo mar-thà na phàirt mhòr de mo bheatha, cha tug mi ach barrachd aire dha. Mar a thuirt mi san sgeulachd agam, bha leòn agam a chùm mi a-mach às an talla spòrs airson seachdainean 8 mus d ’fhuair mi eòlas air PEID. Eadhon le mo leòn dh'fheuch mi ri faighinn air ais dhan gym agus na h-eacarsaichean a dhèanamh a dhèanainn gu sàbhailte. Chuidich e mòran. Fiù mura h-eil do chùis co-cheangailte ri testosterone, faodaidh togail trom cuideachadh le àrdachadh testosterone, agus chan e droch rud a tha sin.
- Cadal. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ faighinn seachad air glè bheag de chadal. cuir barrachd oidhirp a-steach do shlàinteachas cadail agus feuch do dhìcheall 9-7 uairean fhaighinn ... bidh e a ’cuideachadh leis a h-uile càil.
- ath-uèirleadh. Nuair a tha thu comhfhurtail le boireannaich, feuch ri coinneachadh ri cuid. Mhothaich mi gu robh mi ceart air an t-slighe nuair a bha mi a ’faighinn leth-thogail gu làn thogalaichean aig àm pòg / dèanamh a-mach às deidh seachdainean gun fhreagairt. mura h-eil thu deiseil airson feise, leig fios dhaibh gu bheil thu airson a ghabhail slaodach. anns gach dòigh, chan eil dad agad ri chall agus tòrr ri chosnadh. is dòcha beagan irioslachd, ach tomhaisidh e far a bheil thu sa phròiseas.
- Fòcas. air na raointean eile de do bheatha as urrainn dhut a bhith a ’fàs nas fheàrr. obair, sgoil, caraidean. leasachadh pearsanta. Is e cnap-starra saidhgeòlach a tha seo ach le bhith a ’cur fòcas air Ath-ghluasad an àite a bhith a’ cleachdadh do lùth air rudan torach faodaidh tu a bhith nas iomagaineach mu dheidhinn agus cha bhith sin na chuideachadh. mar aon taobh, smaoinich mus do thòisich thu air a ’phròiseas seo. Nuair a bha thu a ’PMO’ing gu cunbhalach, agus a’ dol beagan làithean às aonais porn (ie. Turas obrach no saor-làithean còmhla ri caraidean) an robh thu rèidh? faireachdainn ìosal agus an leithid? is dòcha nach… cha do rinn mi a-riamh. ach nuair a dh ’innseas tu dhut fhèin gu bheil thu a’ stad gu gnìomhach thig e gu bhith na phròiseas eadar-dhealaichte… agus is e sin a tha mi a ’feuchainn ri ràdh, ma chuireas tu fòcas air a’ phròiseas fhèin agus chan e an amas (a bhith nas fheàrr dhut) dh ’fhaodadh e a’ chùis a dhèanamh air no aig as lugha cuir sìos e.
- bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu comhfhurtail leis. thuirt mo dhotair gu bheil e air tachairt ann an daoine tòrr nas òige na mise. agus thuirt e gur dòcha gu bheil e dìreach nerves. cuideachd, cuidichidh a bhith a ’cleachdadh rudeigin mar cialis no viagra tron phròiseas seo le do mhisneachd. Is dòcha gur e crutch a th ’ann, ach ma tha e tràth anns an ath-thòiseachadh agad, dh’ fhaodadh e cuideachadh. Tha mi cuideachd (agus tha seo gu h-aithriseach) a ’faireachdainn gum faod na drogaichean sin cuideachadh le ath-uèirleadh ann a bhith a’ cuideachadh le bhith a ’leasachadh do fhreagairt agus a’ cur nad chuimhne mar a bu chòir don aonad làn-thogail agad a bhith a ’faireachdainn gu sònraichte ma tha thu air a bhith rèidh airson ùine mhòr. agus is fhiach obair-fala a dhèanamh gun fhios nach bi cùisean sam bith eile a ’cur ris an duilgheadas agad.
is e sin mo sgeulachd bheag, neo-eagraichte, rudeigin air thuaiream ... ach às deidh 5-6 seachdainean tha mi a ’faireachdainn mar im air an t-slighe cheart, agus chan eil mi eadhon a’ smaoineachadh mu dheidhinn porn de eadhon masterbating a-nis, tha smaoineachadh gnè fhèin a ’toirt togail inntinn dhomh a-nis agus tha mi a’ faireachdainn nuair a bhuail mi an comharra 90 latha sin (ged nach eil adhartas sreathach agus nach eil dùil agam ri “mìorbhail” sam bith air latha 91) bidh mi ann an àite nas fheàrr na bha mi nuair a bha mi nam PMO a thaobh gnè, dàimhean agus a h-uile càil. taobh a-muigh gnè… ..
Taing a-rithist don a h-uile duine a bhios a ’postadh an seo, agus deagh fhortan leis an turas agad.
LINK - tha adhartas slaodach nas fheàrr na gun adhartas! mo sgeulachd
GAN - BulkHogan
;