Aois 31 - chan e eisimpleir an leabhair-teacsa de “No Fap” a th ’ann an leigheas idir,

Uill seo mi gu h-oifigeil 152 latha a-steach. Modh cruaidh leis nach eil mi air a bhith ann an dàimh fhathast (bha a bhith a ’slaodadh 12 bliadhna de mo bheatha air falbh gu math iomallach), agus tha mi air a bhith a’ cur mo chuimse air rudan eile anns na 152 latha a dh ’fhalbh.

Ro NoFap, bha mi cho crochte air, oir bha mi air a bhith cinnteach gu robh a bhith nam dhuine an urra ri bhith gnìomhach gu feise, agus a bhith beò suas ri beachdan a’ chomainn (bhon uairsin, tha mi air a bhith cha mhòr nam punk mu dheidhinn. "Comann ? F@#$ sin” ;)). Co-dhiù, dh'fheuch mi ri dèiligeadh ris ann an grunn dhòighean eadar-dhealaichte agus cha robh gin dhiubh uabhasach math dhomh. Dh’ adhbhraich e gu robh P (mar dhòigh làimhseachaidh saor), chaidh e air adhart gu PUA (ann an oidhirp mhì-mhodhail a h-uile càil a dhèanamh a-mach agus “ga chur sìos" gus am b’ urrainn dhomh “Bi mar a h-uile duine eile.”), agus gu h-iongantach tòrr crathadh a h-uile uair a bhithinn a ’feuchainn ri stad a chuir air fapping & gun a bhith ga dhèanamh seachad air mìos.

Bha mi a ’faireachdainn gun deach mo ghlacadh. Bha mi glacte. Cha ghabh gluasad air adhart le mo bheatha ach cha robh e comasach dhomh innse dha duine sam bith eile gu robh mi trom, an dara cuid air eagal ’s gum biodh iad a’ toirt breith orm no air eagal gun dèanadh iad gàire. Thàinig seo bho chùisean sòisealta bunaiteach - gun a bhith comhfhurtail timcheall air daoine san fharsaingeachd, ach barrachd mu dheidhinn seo uile ann am mionaid, oir chan e prìomh àite na dreuchd seo idir, agus chan eil mi a ’toirt iomradh ach air na mion-fhiosrachadh sin - ceart bhon toiseach - mar sin nuair a chanas mi AMA, tha e a ’toirt co-theacsa dha na tha mi comasach air a fhreagairt. A ’bruidhinn air ED no“ ciamar a tha do bheatha gnè air a thighinn air adhart? ” msaa, chan e iomraidhean a th ’agam. Ach is urrainn dhomh bruidhinn air mo thuras fhìn, agus tha mi toilichte ma chuidicheas e daoine eile, no ma tha ceistean sònraichte agad mu dhòighean no chleachdaidhean a bha cuideachail ann a bhith a ’faighinn gu 150 (gun rùn stad)….

Bho Latha 90, gu h-onarach chan eil mi a-nis a ’faicinn atharrachaidhean san dòigh a rinn mi anns a’ chiad 2 - 3 mìosan. Thachair na h-atharrachaidhean uamhasach mar-thà, agus mar sin Is e na tha mi a ’faighinn a-nis a’ leantainn cleachdaidhean ùra a tha mi airson a chumail suas…

Tha ceòl nas fheàrr na bha e a-riamh (leis gu bheil mi nam chluicheadair giotàr làn-ùine & tha càileachd mo chluich air a dhol an sàs --- ged a tha mi air a bhith a ’cluich airson 22 bliadhna, tha mi dha-rìribh ag obair air a’ ghiotàr a-rithist gach latha).

Tha mi air a bhith nam leughadair borb & agus mu dheireadh a ’tòiseachadh a’ faighinn fèithean air ais às deidh dhaibh an gym a sheachnadh airson a ’phàirt as fheàrr de 15 bliadhna. Tha a bhith ag obair a-muigh & ag ithe nas fheàrr air a bhith nan cur-seachadan tlachdmhor an àite obair. Is dòcha air sgàth ‘s gu bheil mi air tòiseachadh a’ cur luach mòr air a ’ghnìomh fèin-leasachaidh agus a bhith a’ dìreadh barrachd air na h-amasan fad-ùine na an inntinn “gotta have it now” a b ’àbhaist dhomh a bhith ann nuair a bha mi a’ fapadh fad na h-ùine…

San fharsaingeachd agus cuideachd mòran nas taingeil de na daoine, teaghlach, agus càirdeas nam bheatha. A ’bruidhinn gu sòisealta, tha mi fhathast a’ tighinn a-mach às an t-slige agam, rud a tha mi ag obair air le neach-leigheis --- chan eil a bhith a ’faighinn spòrs le daoine eile rudeigin a rinn mi mòran mar leanabh --- bha e na b’ fhasa a dhol a-steach do rùm & seiche air cùl ceòl, far an robh a h-uile dad sàbhailte. Cha robh cothrom ann nàire a dhèanamh orm fhèin, no an rud ceàrr a ràdh, no a bhith air mo dhiùltadh le nighean bhòidheach, no a bhith air a goirteachadh ann an dòigh sam bith. Gu h-ìoranta, is e an aon dòigh falach a tha mòran againn a ’buntainn ri PMO, ach nuair a thèid a h-uile càil a ràdh agus a dhèanamh, tha mi nam chluicheadair giotàr dreuchd, agus gu dearbh tha an ceòl fhèin fallain & mu bhith a’ toirt seachad rudeigin brèagha agus brìoghmhor ann an dòigh nach eil cho tric saoghail, mar sin chan urrainn dhomh a choimeas ri PMO. Ach mar rud sam bith, faodaidh cus de rud math a bhith agad. Tha crìochan aig eadhon a bhith a ’cluich giotàr…

Mar sin tha mi air a bhith a ’ceumadh a-mach bho na crìochan sin, agus ag ionnsachadh tòrr mum dheidhinn fhìn sa phròiseas. Tha iomagain agus trom-inntinn suidheachadh agam fhathast airson a bhith a ’dèiligeadh ris, ach chan eil mi idir air cungaidh-leigheis sam bith agus tha mi a’ faireachdainn nas dòchasaiche na bha mi o chionn bhliadhnaichean (31 bliadhna a dh'aois; thòisich mi a ’faochadh aig 19 & thuit mi a-steach do chruach de PMO, gnè fòn, gnè saidhbear, agus a ’faochadh gu cunbhalach bho timcheall air an àm a bha mi 21 tron ​​mhòr-chuid den ath dheich bliadhna). Ann an co-bhonn ri dùbhlain a bhith mar chluicheadair giotàr neo-cheangailte ann an gnìomhachas a ’chiùil san 21mh linn & cuid de phrìomh chùisean fèin-spèis & misneachd, lean e gu oifis an neach-leigheis o chionn dà bhliadhna. Bidh cuideigin ris am bi mi a ’bruidhinn gu cunbhalach, a tha air a bhith taiceil (agus gu tur misneachail) den turas seo. Bhiodh aithreachas ann nach b ’urrainn dhomh faighinn seachad air. Mar gum bithinn air na bliadhnaichean as fheàrr de mo bheatha a chall agus bhiodh mi an-còmhnaidh air dheireadh air a sgàth. A-nis tha mi dìreach a ’faireachdainn gu bheil an rud as fheàrr air thoiseach. Agus tha mi a ’togail na pìosan aon-air-aon airson gluasad air adhart.

My tha inntinn nas soilleire na bhiodh mi a-riamh air smaoineachadh gum faodadh e a bhith roimhe, agus mise a ’faireachdainn barrachd air a stiùireadh agus air mo bhrosnachadh san fharsaingeachd (ged a tha fios agam gur e cliché a th’ ann air NF, tha e fìor nam eòlas).

Ged a tha dùbhlain fhathast romham a h-uile latha, airson a ’chiad uair ann an ùine fhada tha mi a’ faireachdainn comasach air na dùbhlain sin a làimhseachadh agus mu dheireadh tha iad air tòiseachadh ceart gu leòr le mì-chofhurtachd (airson ùidh fàis). Chan eil mi a-nis a ’feuchainn ri teicheadh ​​mar a b’ àbhaist dhomh…

Tha mo bheatha smaoineachaidh air a nochdadh leis an seo, leis gu bheil mi air a bhith gu math dìcheallach a bhith a ’seachnadh a h-uile seòrsa fantasizing agus iomall inntinn (a bharrachd air seòrsa sam bith eile de dh’ iomall - cha bhith mi a ’dol ann).

Tha cuid de làithean bidh mi gu math adharcach. Thòisich mi gu mòr a ’togail inntinn le boireannach anns a’ mhòr-bhùth an latha eile (a tha coltach ri droch òran blues dùbailte - a bhiodh an-còmhnaidh a ’dèiligeadh ri toradh agus measan de sheòrsa air choreigin ann an seòrsa liriceach bho na 1920an). Ach mise chan eil iad a-nis a ’faireachdainn fo smachd a’ mhiann; chan eil e na theine neo-sheasmhach; agus gu dearbh, cha bhithinn airson a ghluasad as lugha. Còmhla ri bhith a ’fàs comhfhurtail le dùbhlain, tha mi air tòiseachadh a’ faighinn tlachd às an teannachadh a tha mi a ’faireachdainn nam bhodhaig corporra a bharrachd air beatha san fharsaingeachd.

A-riamh bho latha 45 no 50, tha mi air a bhith a ’faighinn aislingean fliuch gu cunbhalach. Cha bhith mi a ’feuchainn ri toirt orra no an toirt thairis, agus gu h-onarach cha bhith mi a’ smaoineachadh mun deidhinn cho mòr nuair a thachras iad. Aig amannan bheir iad barrachd misneachd dhomh (buaidh Chaser) an ath latha, uaireannan cha dèan iad sin. Aig amannan tha iad a ’coimhead thairis air feise agus amannan eile chan eil iad grafaigeach idir (bha fear agam nach b’ urrainn dhomh cuimhneachadh air). Is e an dòigh sa bheil mi a ’coimhead nach eil iad saor-thoileach agus gur e sin mo chorp a leigeil ma sgaoil nach urrainn dhomh a smachdachadh. Chan eil mi gan glòrachadh no gan nàire, ach anns a ’chùis shònraichte agam, bidh iad a’ tachairt gu cunbhalach. Timcheall air aon uair gach 10 - 14 latha ge bith a bheil mi airson gun dèan iad no nach eil.

Bha tadhal air NoFap gach latha na phàirt mhòr den chiad turas 90 latha agam. Bhon uairsin bidh mi a ’tighinn an seo cho tric, ach bidh e an-còmhnaidh gam chuideachadh a bhith a’ dol tro na puist Ùra agus a ’feuchainn ri cuideigin eile a lorg airson brosnachadh. Cuideachd, bha bhideothan Mark Queppet nam pàirt mhòr de na 90 latha a bh ’agam bho thùs…

Tha mi a ’suidheachadh amas airson beagan fois a ghabhail bho No Fap (cha do chleachd mi Reddit a-riamh airson dad sam bith eile) airson na seachdainean a tha romhainn. Is dòcha gun toir e mìos dheth & thoir sùil air ais nuair a bhuail mi 180 latha, ged a logas mi air ais a-steach agus bheir mi sùil air freagairtean don phost seo air eagal ’s gum bi ceistean aig duine sam bith.

Gu ìre mhòr, mo tha diongmhaltas agus amasan air fàs nas soilleire agus nas fhaicsinniche. Nuair a thòisich mi No Fap an toiseach, gu h-onarach cha robh fios agam eadhon an robh mi a ’dol a dhol làn 90 latha. Ach bhon uairsin tha mi air a bhith a ’sìor fhàs taingeil airson na rudan nach urrainn dhomh a mhìneachadh ach mar dhòigh-beatha a tha dha-rìribh nas fheàrr. Tòrr stuth eile airson a rèiteach & obrachadh a-mach. Is mise eisimpleir leabhar-teacsa “No Fap” chan e leigheas a th ’ann idir, ach cha bhithinn a’ malairt an adhartais gu ruige seo airson dad. Gu dearbh, tha barrachd air thoiseach.

LINK - Aithisg 152 Latha (Aithisg air 120 latha le sgiobadh, mar sin is e seo an ùrachadh bho 90) - AMA

by borninthenorthwest


 

ÙR

Amharc goirid air Latha 242 (Chan e làn aithisg adhartais) - Bidh rudan ag atharrachadh gu bunaiteach taobh a-staigh…

Tha cùisean a ’leantainn air adhart a’ gluasad ann an dòigh adhartach. Bliadhnaichean air ais, bhithinn a ’smaoineachadh mura leiginn a-mach a h-uile lùth bho latha gu latha, gun dèanadh e èiginn orm. Ach chan e sin an dòigh anns a bheil e ag obair a-mach idir ...

Aig amannan tha e mar gum biodh e “air a chuir air.” Is dòcha gur e sin a b ’àbhaist dhomh a bhith fo eagal - agus b’ àbhaist dhomh a bhith a ’trod le eu-dòchas - oir cha robh mi fhathast deiseil airson gabhail ris làn dhleastanas airson mo roghainnean agus co-dhùnaidhean nam bheatha.

An-diugh tha mi a ’faireachdainn barrachd tionndadh na bha e a-riamh. Faodaidh rudeigin cho sìmplidh ri conaltradh sùla dìreach le boireannach - a bhith a ’còmhradh - mo lìonadh le dealan. Ach seo an breabadair…

Is e an aon mhiann a tha a ’leantainn gu miann airson eadar-obrachadh brìoghmhor daonna. Cha bhith mi a ’lughdachadh àite dhràibhearan feise agus hormonaichean, no a’ diùltadh a bhith ann. Dìreach airson sin a ràdh - tha e air a thighinn mu dheidhinn SO tòrr a bharrachd na sin. Agus gum bi na còmhraidhean as sìmplidh uaireannan a ’fàgail orm a bhith a’ faireachdainn fada nas motha (anns an dealbh fhada / mhòr de rudan) na rinn luaith sam bith de PMO a-riamh.

Is e an aon rud nach eil miann sam bith agam an lùth sin a leigeil ma sgaoil ann an seòmar leam fhìn. Bidh mi ag ràdh seo gu faiceallach oir tha an dòigh sa bheil mi a ’fuireach air an t-slighe le bhith a’ fuireach iriosal - le mothachadh gu bheil adhartas leantainneach a ’feumachdainn mothachadh, faireachas, agus dealas ath-nuadhaichte gach latha. Mar sin thuirt sin, tha am beachd a bhith a ’coinneachadh ri nighean, a’ còrdadh ri nighean, a ’faireachdainn gun deach a thàladh thuice, agus an uairsin a’ dol dhachaigh a dh ’fhalamhachadh mu dheidhinn - an cleachdadh iomlan sin (a bha mi a’ fuireach fad bhliadhnaichean) - gu h-onarach air a dhol thugam. Chan eil mi ga iarraidh tuilleadh.

My chan eil ìmpidh a-nis stèidhichte timcheall air PMO. Chanainn gu bheil na h-amannan dùbhlanach an-còmhnaidh a ’toirt a-steach beatha làitheil. Iomairtean far am bithinn air mo chuir air agus ag iarraidh uimhir a bharrachd. Gus eòlas fhaighinn air cuideigin nas fheàrr. Gus cuideigin a thoirt a-mach. Gus am bi e air a stiùireadh am badeigin. Agus gun a bhith a ’diùltadh àite dlùth-cheangal ann an sin.

Ach tha na miannan airson sin. Agus nuair a tha mi a ’faireachdainn mar sin agus an uairsin a’ dol dhachaigh chun m ’fhlat, chan eil e a-riamh a’ chùis. Agus chan eil e na èiginn “a bhith air a chuir sìos” an dàrna cuid. Tha fios agad, tha mi a ’faicinn deasbadan mòra air an Reddit seo. Tha cuid de dh ’argumaidean eadar an reul-eòlas“ tha thu dìreach an-aghaidh feise ”agus an reul-eòlas“ beusach mu ghnìomhachd gnèitheasach ”. Chan urrainn dhomh bruidhinn airson duine sam bith eile, no na adhbharan aca fhèin airson pàirt a ghabhail san turas seo. Chan urrainn dhomh a ràdh ach anns an turas pearsanta agam fhìn, chan eil buntainneas sam bith aig aon aithris. Tha fios agam cò ris a bha mo bheatha roimhe seo. Agus cò ris a tha e coltach a-nis - mar a chumas e ag atharrachadh airson na b ’fheàrr.

Tha e nas coltaiche ri gabhail a-steach a h-uile dad a tha an seo an-dràsta, agus am fàs gu lèir air thoiseach. Gun dad a bhith a ’falach no a’ cur nàire ort


 

ÙRACHADH -

Latha 346 —- A ’sgrùdadh a-steach —- Maighdeanas caillte aig 32 bliadhna a dh’ aois am badeigin timcheall air latha 316. Cha bhith thu air a bhith a ’postadh uiread ach nì thu AMA aig 365…

Thòisich sinn le NoFap san Dàmhair an-uiridh nuair a bha mi truagh agus aonaranach bho bhith a ’tilleadh air ais gu fantasy, masturbation, agus PMO. Cha bhith mi a ’toirt seachad eachdraidh dhomhainn oir tha a’ mhòr-chuid dheth air a chronachadh anns na dreuchdan a bh ’agam roimhe.

Thàinig latha 90 agus chaidh e. Gu math tràth cho-dhùin mi nach robh seo gu bhith na ghealladh seachad. Tha mi fhathast ag obair tro chùisean mar thoradh air na h-innealan teicheadh ​​a leasaich mi aig aois òg - a chùm mi a-mach à fìor bheatha airson còrr air deich bliadhna.

Cha robh e eadhon na bhrosnachadh gnèitheasach. Bha e na fhìor aithris air beatha. Mar sin Cha robh mi a-muigh airson “stad a chuir air masturbating gus an caill mi mo mhaighdeanas, no gus an cuir mi sìos…” - bha mi a-muigh airson stad a chuir air masturbating gus am faiceadh mi gu h-onarach nach robh barrachd fàs ri fhaighinn le bhith a ’seachnadh. Is e fìrinn, tha mi a ’smaoineachadh gur e pròiseas fad-beatha a th’ ann am fàs & nach fhaic thu tilleadh chun ghiùlan a bh ’ann roimhe. Tha dìreach cus beatha ann airson a bhith beò. Gu sònraichte a ’toirt fa-near na chaill mi a-mach air feadh mo 20n… a’ suidhe ann an seòmar leam fhìn.

Thairis air a ’bhliadhna a dh’ fhalbh Thòisich mi a ’sgrìobhadh bàrdachd, a ’cleachdadh suimean drabasta giotàr gach latha (ged a tha mi nam neach-ciùil proifeasanta; mar sin chan eil mi a ’cur sin an cèill do NoFap; ach thàinig CÀILEACHD mo chleachdadh gu mòr), a’ sgrùdadh slighean cruthachail, a ’ruighinn a-mach gu caraidean nas motha, agus cuideachd thill àbhachdas agus tlachd ann am beatha. Cuideachd, thòisich mi ag obair a-muigh aig an gym, a tha air a bhith air leth cudromach. An dà chuid a thaobh a bhith a ’cleachdadh an lùth sin gu cuideachail agus cuideachd an smachd a bhith a’ dol trì tursan san t-seachdain. Chaidh mi cuideachd bho bhith na slob iomlan anns an fhlat agam gu dealbhadh taighe iomlan gach seachdain… A ’sgrìobadh ùrlaran air làmhan is glùinean, a’ glanadh seòmraichean-ionnlaid, a ’falmhachadh… a’ dèanamh mo leabaidh a h-uile madainn cuideachd. Bha mòran de chleachdaidhean beaga ann a bha mi ag obair a ’leasachadh gus an dòigh coisrigidh & smachd a chleachdadh.

Timcheall air a ’Ghearran an-uiridh thòisich mi a’ togail air comharran bhon nighean seo a bha mi air a bhith nan caraidean airson ùine mhòr… 3 no 4 bliadhna…. Ach cha do leum mi aig na comharran. Bha cus eile a ’dol air adhart agus bha mi a’ leasachadh mi fhìn ann an dòighean eile…

Mar òigh 31 bliadhna a dh'aois aig an àm, gu h-onarach, bha mi air sgur de bhith gam bhreithneachadh fhèin air a shon. no eadhon cùram (chan eil sin gu tur fìor; bha dragh orm fhathast, ach stad mi a’ gabhail cùram AS mòran - cha robh e coltach gu robh e na phrìomh chùis tuilleadh). Nam biodh an còrr den t-saoghal air gàire a dhèanamh, f@# 'em. Cha b’ e gnothach sam bith a bh’ aca agus cha robh mi a’ faicinn gnè tuilleadh mar sheòrsa de cheannsachadh gun chrìoch. Bha fios agam gu robh mi ag iarraidh leannan. Bha sin mu dheidhinn. Ach cha robh mi ann an cabhag ...

Mu dheireadh ro thràth san Lùnastal bha an teannachadh ri fhaicinn, ach cha robh mi fhathast cinnteach an robh mi airson a dhol sìos an rathad sin. Cha robh ùidh agam ann a bhith a ’gabhail brath no a’ cleachdadh duine sam bith dìreach airson mo mhaighdeanas a chall. Tha e neònach, ‘adhbhar gun robh mi air mo ghlacadh cho mòr ann am fèin-spèis agus ann am breitheanas mu dheidhinn ron àm sin… ach Dh ’atharraich NoFap mo bheachd iomlan air gnèitheas… Thòisich mi a ’faicinn feise mar phàirt de bheatha, seach gu h-iomlan.

Nuair a fhuair mi fìor adharcach, bha ceòl na fhìor thiodhlac. Bha e comasach dhomh an lùth sin a dhòrtadh a-steach don ghiotàr. Ach cuideachd, dìreach obraich dheth le bhith a ’fuireach trang ann an uimhir de raointean’ s as urrainn.

Co-dhiù, thug mi cuireadh dhi a thighinn a-mach uaireigin san treas seachdain den Lùnastal (is e an dearbh cheann-latha mo chuimhne prìobhaideach fhèin)… shaoil ​​mi gu robh sinn fhathast a ’crochadh a-mach mar charaidean platonach ach rinn sinn ullachadh dìreach gun fhios nach tachradh rudeigin ... bha dìon timcheall, msaa.

Mar sin bha sinn a ’bruidhinn air an àm ri teachd agus tha mi creidsinn nach b’ urrainn dhi seasamh na b ’fhaide…rinn i an gluasad agus thàinig i thugam…

Thachair cùisean gu sgiobalta agus le timcheall air 3 AM bha i air mo mhaighdeanas a ghabhail.

Fad ùine mhòr, B ’àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh, nuair a thachair e mu dheireadh, nach bhithinn ag innse cò leis a bha mi gur e seo a ’chiad uair agam. Gun cuireadh e eagal air falbh i ...

Ach leis an t-sealladh atharraichte seo de bheatha san fharsaingeachd, rinn mi an fhìor chaochladh… (mar George Costanza)

Mhìnich mi gur dòcha nach biodh dùil aice a-riamh ri seo ann am millean bliadhna, ach gum biodh cuid de rudan air a bhith gam chumail air ais bho bhith a ’dol an sàs nas motha ann am beatha fad mo 20an, agus mhìnich mi nach robh leannan agam a-riamh, agus nach robh mi a-riamh ri feise roimhe seo…

Bha mi gu h-onarach deiseil (agus cha mhòr an dùil) gum fàgadh i aig an àm sin. A ràdh “Cha b’ urrainn dhomh sin a dhèanamh ”(mar a bhith mar a’ chiad fhear agam), no co-dhiù a bhith a ’call a tarraing agus an ùidh aig an àm sin, mar gum b’ e “an duine seo an 32 bliadhna as miosa san leabaidh a-riamh,” agus dìreach a dhol ... gus ruith a-mach às an t-seòmar agam ann an staid troimh-chèile & mì-chreideas.

Ach cha do rinn i sin.

Bha i airson dèanamh cinnteach gu robh mi gu tur comhfhurtail agus deiseil airson a thighinn gu co-dhùnadh dhomh fhìn ... agus nuair a thachair e, chaidh mi a-steach ann le làn mhothachadh agus gabhail ri ar cead dha chèile agus mo cho-dhùnadh pearsanta gabhail ris a ’chuireadh aice…

Chan eil mi airson cus a bharrachd mion-fhiosrachadh a roinn mun ùine againn còmhla, oir tha pàirt dhòmhsa a tha fhathast gu math prìobhaideach agus a ’faireachdainn gu bheil e nas fheàrr na cùisean sin fhàgail eadar fear agus boireannach - seach a bhith air an deasbad le 122,000 neach eile….

Ach tha sinn air a bhith a ’faicinn a chèile bhon uairsin agus chan eil dearbh nàdar a’ chàirdeis fhathast gu math soilleir dhomh…

Tha fios agam gu bheil mi a ’toirt urram agus urram dhi agus tha mi taingeil gun do thachair e nuair a rinn e…

Le bhith a ’coimhead air ais, chan eil mi a’ caoidh nach do chaill mi mo mhaighdeanas aig 17 no 19 no 22 no eadhon 29… oir cha robh mi deiseil ann an dòigh sam bith…

Faodaidh mi a ràdh…. Cha robhPAA math dhomh. Chuir e puinnsean air m ’inntinn airson bhliadhnaichean ann am meadhan mo 20n. A ’faighinn a-steach leis an dòchas mo mhaighdeanas a chall. Aig a ’cheann thall cha do thachair e gu fada às deidh dhomh a h-uile càil a dhiùltadh… (gu taingeil mar sin; agus chan eil mi ga ionndrainn idir - bha mi a’ faighinn ionnsaighean panic cunbhalach mus robh mi 27 no 28… dìreach a ’feuchainn ri dhol gu boireannaich an dòigh anns a bheil gurus na coimhearsnachd sin a ’teagasg dhut… .as nan dèanainn dìreach e san dòigh cheart, sin am freagairt… dh’ fhàs mo bheatha gu math stèidhichte air coileanadh agus dh ’fhàs mo bheachd air boireannaich gu math reusanta).

Bha mi air a bhith a ’fuireach ann am fìor fhasan airson ùine mhòr. Cha robh mi deiseil airson càirdeas de sheòrsa sam bith, biodh sin gu tur romansach no gu tur corporra ... bha fìrinn fhathast ro chèin dhomh agus nan robh mi air mo mhaighdeanas a chall na bu thràithe, cha bhiodh e air a bhith math. Tha fios agam air sin. Aig a ’char as fheàrr, bhithinn air porn-ified an sealladh dheth ... dh’ fheuch mi ri cuideigin a thionndadh gu bhith na rionnag beag porn no de sheòrsa air choreigin. Aig a ’char as miosa, cha bhithinn ach air a dhol troimhe nas doimhne a-steach do lìon dorcha de escapism & a’ cleachdadh feise fhèin mar dhòigh air fèin-thoileachas… a ’cleachdadh feadhainn eile dìreach airson na creagan agam a chuir dheth.

Ach is dòcha an rud as inntinniche uile, is e sin a bhith ri feise a-nis (grunn thursan, leis an aon chom-pàirtiche)…

Chan eil e dìreach a ’coimhead cho mòr sin. Dè ma tha. Is e naidheachd a th ’ann. Tha e a ’faireachdainn math. Agus an uairsin tha na 23 uairean eile de do bheatha làitheil…

Dè cho co-fhreagarrach ‘s a tha dithis dhaoine na h-uairean a th’ air fhàgail den latha agus den oidhche?

Chan eil fios agam. Thug mi sùil air ann an iomadach dòigh.

Ann an cuid de dhòighean, feumaidh gun do dh'atharraich e mi gu mòr. Thug aon nighean dhomh an àireamh fòn aice a-mach às an gorm latha no dhà às deidh dhomh a bhith ri feise. Thug fear eile a-steach i fhèin gu tur (“Hey, chì mi thu an seo fad na h-ùine…”). Tha e cha mhòr gu leòr airson toirt orm creidsinn mar a bhiodh na balaich anns a ’bhuidheann cho-aoisean agam ag innse dhomh. “Faodaidh iad a thoirt a-mach nuair a tha thu a 'laighe."

Bha cha mhòr.

Ach aig a ’cheann thall, cha ghabh mi ris an teòiridh sin oir tha e ro uachdarach. Tha e a ’lughdachadh a h-uile càil gu gnìomh corporra feise, is e sin dìreach a tha PMO a’ dèanamh (agus tha sinn a ’fuireach ann an comann PMO)…

Bhiodh sin a ’reic mi fhìn agus mo bheatha goirid, agus a’ cur an aghaidh feise mar a b ’àbhaist dhomh…

Is e na tha mi a ’toirt dha misneachd a gheibhear bho bhith a ’fuireach ann an àite a bhith a’ tarraing air ais.

A thaobh a ’chom-pàirtiche, tha sinn a’ leantainn oirnn a ’faighinn tlachd à bhith a’ crochadh a-mach; ach bu toil leam a bhith a ’crochadh a-mach còmhla rithe mus do thachair seo a-riamh ...

Is fheàrr beachdachadh agus deasbadan eile airson oifis an neach-leigheis ... gun a bhith a ’craoladh a-muigh ... chan eil mi cinnteach càite a bheil an dàimh a’ leantainn, ma tha e an àite sam bith…

Ach airson a ’chiad uair tha mi a’ faireachdainn comasach air taghadh mar a chuireas mi mo ghnèitheas fhìn an cèill - biodh sin le companach, no an aon lùth sin a dhòrtadh a-steach do chur-seachadan eile mar a bhith a ’leasachadh mo chùrsa-beatha, a’ cluich a ’ghiotàr, a’ dol dhan gym, a ’fuireach beò (gun a bhith a’ leigeil às ann an clò)…

Agus ma tha an dàimh a ’tòiseachadh a’ faireachdainn cus aon-thaobhach agus dìreach corporra….

Tha mi gu dearbh a ’faireachdainn gu tur comasach air a dhol air ais gu modh cruaidh. Mar nach biodh e na fhìor dhuilgheadas.

Seach gu bheil seo an rud as motha a dh ’ionnsaich mi…

Chan fheum mi orgasm (eadhon le boireannach) airson a bhith toilichte no a bhith a ’faireachdainn coileanta…

Feumaidh mi daoine eile (den aon seòrsa inntinn), agus ann an dàimhean, com-pàirtiche co-fhreagarrach mar phàirt de dhàimh cruinn.

Mar sin tha an rannsachadh a ’leantainn. Tha cùisean fhathast beagan troimh-chèile oir tha e uile cho ùr dhomh. Feise. An fhìrinn eadhon a bhith faisg gu corporra air boireannach (gun luaidh air a ’phàirt tòcail ann an dàimh fhìor).

Ach tha fios agam nach eil mi a ’faireachdainn mar thràill dha na genitals agam tuilleadh agus tha mi a’ fàs nam dhuine nas iomlaine san fharsaingeachd.

Co-dhiù, bha an dreuchd sin gu tur ro labhairteach (mar as àbhaist), ach Nì mi sgrùdadh air ais timcheall air Latha 365 agus nì mi AMA an uairsin

Mòran taing airson a h-uile duine a tha air a bhith taiceil air mo thuras. Cha bhiodh e an seo às do aonais


 

ÙRACHADH-  365 latha - cumaidh e a ’fàs nas fheàrr agus tha e comasach

Mòran taing don choimhearsnachd seo, a tha air a bhith na phàirt chudromach de bhith a ’ruighinn an-diugh…

Tha mi goirid ann an ùine & a ’dol a-mach don talla-spòrs, mar sin cumaidh mi an kinda seo goirid, ach nì mi AMA aig àm air choreigin ... is dòcha nas fhaide air adhart san t-seachdain. Croch a-steach an sin & bidh mi air ais.

Gu ruige sin, tha mi dìreach airson a ràdh gu bheil e comasach. 32 bliadhna a dh'aois agus tha seo air a bhith na bliadhna as cudromaiche de mo bheatha inbheach. Chaidh mòran de seo a chòmhdach anns na sgrìobhaidhean a rinn mi roimhe.

Canaidh mi seo mòran: feumaidh tu a bhith ga iarraidh. Feumaidh tu a bhith gu tur & gu tur dealasach. Tha cuideachadh dhaoine eile na dhòigh math air an dealas sin ath-dhearbhadh. Aon uair ‘s gum biodh ìmpidh orm no a’ faireachdainn mar gum bithinn airson a dhol air ais a-steach do rùm leam fhìn & teicheadh, bhithinn a ’tighinn an seo agus a’ coimhead airson snàithlean cuideigin airson beachd a thoirt seachad no cuideigin a dh ’fhaodadh a bhith na chuideachadh.

Modh cruaidh airson mìosan 10. Bha an gf aca airson timcheall air mìos. An uairsin cuir air ais am modh cruaidh.

Dèan gearradh gu tur air gach seòrsa de bhrosnachadh air-loidhne. Sguir a choimhead air dealbhan (eadhon neo-nudes), air a bhith far Facebook airson ùine mhòr co-dhiù (agus cha deach iad air ais)…faighinn a-mach don t-saoghal fhìor…

thàinig e gu bhith na neach-ciùil nas fheàrr, choinnich e ri cuid de dhaoine ùra, dh ’ath-ainmich e seann chàirdeas, thòisich e ag obair a-mach, ghluais mi gu àros eadar-dhealaichte, thòisich e gu cunbhalach a’ cumail taigh glan (thàinig gnàthasan cuideachail; tha e a ’cumail smachd orm agus a’ cuimseachadh orm), thàinig e gu bhith na neach nas fosgailte agus a ’gabhail ris. , thòisich mi a ’cur an cèill barrachd dhomh fhìn agus a’ sealltainn luach do chàch, a ’dèanamh ciall de mo leanabachd & an dàimh le pàrantan, a’ rèiteach nan cùisean bunaiteach a bha air cùl mo dhàimh airson PMO & a ’falach (rud a rinn mi airson a’ chuid as fheàrr de 12 bliadhna)…

Gu h-onarach chan eil planaichean agam a dhol air ais ...

Is e an rud as motha a tha mi mothachail air a bhith ag ath-mhìneachadh agus ag ùrachadh nan amasan agam a-nis, gus nach tòisich mi a ’brathadh uisge no a’ smaoineachadh “tha mi air a dhèanamh; Tha mi air a h-uile rud a chuir mi romham a choileanadh nuair a thòisich mi air seo ”(oir cha do rinn mi fhathast… agus gu h-onarach a’ smaoineachadh gur dòcha gur e pròiseas fad-beatha a tha seo - chan eil a h-uile latha ach aon cheum eile air adhart).

Tha mi a ’guidhe gum biodh barrachd ùine ann airson sgrùdadh a dhèanamh air mion-fhiosrachadh no aithisg adhartais nas coileanta a thoirt seachad, ach bidh mi air ais nas fhaide air adhart san t-seachdain & gu dùrachdach a ’guidhe gach soirbheachas do gach aon agaibh air do thursan. Tha e dha-rìribh comasach agus gu math às deidh na 90 latha tùsail, tha mi a ’leantainn air adhart a’ fàs nas fheàrr (gu cinnteach tha iad ann dhòmhsa, co-dhiù)…

Bi làidir!!