Mar sin tha mo chunntair ag ràdh 177 latha. Ath-shuidhichidh mi a dh ’aithghearr ach mus dèan mi sin tha mi airson mo sgeulachd a roinneadh. O chionn sia mìosan cho-dhùin mi nofap agus feumaidh mi a ràdh gur e co-dhùnadh math a bh ’ann. Thàinig piseach mòr air mo bheatha shòisealta oir tha mi a ’seachnadh a bhith dhachaigh nam aonar air an fheasgar. Bidh mi a ’ruith, nas luaithe na roimhe. Bha mi a ’leughadh stuth fèin-leasachaidh, a’ sabaid an imcheist shòisealta agam. Agus timcheall air mìos air ais chuir mi romham mo lùth a chuir gu dol ... Sin far an do thòisich an leathad. Bha mi air mo thuil le faireachdainnean adhartach, àrdachadh mòr ego oir bha a ’mhòr-chuid de chiad cinn-latha a’ leantainn gu dàrna cinn-latha agus cuid anns an treas fear, chòrd sin rium gu mòr ach thòisich mi cuideachd a ’faighinn beagan bheachdan. An uairsin bhris mi am modh cruaidh agam, timcheall air trì seachdainean air ais. O uill, gun sguab, chòrd an dithis againn ris às deidh na h-uile. Ach dh ’fhàs an leathad caran cas às an sin.
Cuimhnich air na riaghailtean sin?
- cùm thu fhèin trang
- cha robh porn ann
- gun iomall
Bha an t-seachdain seo saor an-asgaidh. Tha mi air a h-uile gin dhiubh a bhriseadh.
Tha mi air mo ghlùin a ghoirteachadh, gluasad cuibhrichte. Chaidh coinneamhan clàraichte le caraidean a chuir dheth, oidhcheannan an-asgaidh. Cha bhith massage le nighean fìor sexy agus flirty a ’cuideachadh.
A bheil aithreachas orm? A bheil mi a ’dol a thòiseachadh a-rithist? Tha. An robh e math sia mìosan? Gu deimhinn
LINK - Bruthach sleamhainn gus ath-sgaoileadh
by RGBpill
POSTAN EARLIER -
Tha làithean 36, mood sìos, ag iarraidh suas
Chuir mi a-steach mu thràth o chionn latha no dhà gu bheil na gluasadan mood agam gu math fiadhaich. Tha mi a ’sabaid an ìmpidh an-dràsta le bhith a’ sgrìobhadh seo. A ’coimhead thairis air an dà latha a dh’ fhalbh is urrainn dhomh a ràdh gu robh cuspair gnè agus dàimhean no dìth aon no fear eile fada nas trice ann an còmhraidhean a bh ’agam. Le co-obraichean aig àm lòn, le mo sis, le caraidean aig dinnear. Tha e mar gum biodh an t-ìmpidh a ’dol tro na geataichean tuilteach agam. Dìreach deich mionaidean air ais ghlac mi mi fhìn a ’smaoineachadh air tadhal air cluba oidhche no brobhsadh airson luchd-dìon dìreach gus cur an cuimhne mi fhìn nach eil e mòran eadar-dhealaichte na porn, tha thu dìreach a’ pàigheadh airson fuck an àite dealbhan breagha. Dèan cron air, na smaoinich air na thngs sin
Aithisg làithean 30, caran fada, mar as trice brosnachadh agus brosnachadh
TLDR (leis gu bheil e ro fhada airson eadhon gluasad sìos) 🙂 Tha cuimhne agam bho na sgrùdaidhean agam air an fhìor kalos kagathos, is e bòidhchead a th ’ann, is e buadhan a th’ ann, tha e na chivalry, uile ann an aon. Bidh thu nad rud sam bith a tha thu ag iarraidh, fhad ‘s a chumas tu a’ biathadh an eanchainn agad ceart agus chan e porn aon den fheadhainn cheart. Is e gnìomh beag a th ’ann an stad, is dòcha gun do choilean thu feadhainn nas motha san àm a dh’ fhalbh gun eadhon a thoirt gu buil. Tapadh leibh uile airson a bhith a ’roinneadh do sgeulachdan agus inbhe làitheil agus a h-uile càil, tha e a’ dèanamh ifrinn de dh ’eadar-dhealachadh airson a bhith eòlach orm, chan eil thu fhèin agus feadhainn eile nan aonar anns an t-sabaid seo.
Mo chùl-raon, sgiobadh mura h-eil thu a ’gabhail cùram 😉 Tha mi air a bhith a’ fap agus a ’feuchainn bho bha mi 10 tha mi creidsinn. B ’àbhaist iris no dhà a bhith agam fo ruga gus an d’ fhuair mi air a ’chiad PC agam a cheannach. A-riamh bhon uairsin bha porn a ’gabhail thairis a’ mhòr-chuid den àite dràibhidh a bh ’agam. Dh ’fhaodadh tu a ràdh gu bheil OCD agam airson porn stashing 🙂 Tha mi mothachail mu dheidhinn. Thòisich mi le softcore agus mean air mhean ghluais mi gu hardcore, cheannaich mi eadhon cuid de dhèideagan ... Chaill mi mo mhaighdeanas nuair a bha mi 25 agus bha dà dhàimh fad-ùine agam agus dà fhear nas giorra. A-nis tha mi 32 agus tha e timcheall air 9 mìosan bho chaidh mo chur sìos mu dheireadh.
Cha robh mi a-riamh gam mheas fhèin mar addict porn per se, ged a chì mi gu soilleir gun robh pàirt aige ann a bhith a ’milleadh mo chàirdeas mu dheireadh. Cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn ìmpidh a bhith a’ dèanamh fap gach latha no iomadach uair san latha agus mar sin bha uair no dhà san àm a dh ’fhalbh nuair a stad mi gu saor-thoileach airson latha no dhà, aig a’ char as àirde timcheall air dà sheachdain, gun sguab. Tha mi cuideachd gam mheas fhèin fortanach nach do leasaich mi greim bàis no ED. Ach bha an-còmhnaidh rudeigin a dhìth agus tha e coltach gu bheil mòran dhaoine an seo anns an aon bhàta.
Cha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh orm fhìn mar neach a bha a’ coileanadh ach le bhith a ’coimhead air ais bha amas de sheòrsa air choreigin agam an-còmhnaidh. Cha do thachair e a-riamh dhomh. Can dè?! Is dòcha nach tuig thu e, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gun dèan thu na dh’ fheumar a dhèanamh no is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh nach dèan thu dad idir. Innsidh mi dhut mu na h-amasan agam. Bidh iad a ’coimhead duilich, is urrainn dha everyne sin a dhèanamh, dìreach mar nofapping, ceart? Ceart 😉
Le bhith timcheall air coimpiutairean bho leanabas agus teicneòlas gràdhach bha e follaiseach roghainn feuchainn ri ceum fhaighinn bho oilthigh tech. Dè an t-amas a tha sin? Uill, thug an t-amas sin sia bliadhna de mo bheatha agus ged a rinn mi e cha robh dragh sam bith orm mu mo bheatha shòisealta. A bharrachd air a bhith ag ionnsachadh chuir mi seachad na sia bliadhna sin mar as trice ann an dorm a ’cluich gheamannan agus a’ fapadh. Sounds eòlach? 😉 Bha e coltach gu robh e mar dhleastanas a thaobh mo phàrantan an uairsin ach bha e na dhùbhlan crìoch a chuir air mo MSc. Chan eil thu a ’tuigsinn ach mar a tha na brains agad agus foghlam sam bith taobh a-muigh àrd-sgoil cudromach nuair a choimheadas tu timcheall air m’ aois. Nuair a choisicheas tu timcheall air an raon-bhogha, nuair a thèid thu gu ath-choinneachadh na h-àrd-sgoile, nuair a bhios tu ag èisteachd ri daoine air an t-sràid. Airson a h-uile caraid oilthigh a bh ’agad tha dusan neach gann a’ riaghladh tro am beatha. Chrath mi mun sgoil mìle uair, leum mi clasaichean, is gann gun do rinn mi beagan dheuchainnean ach rinn mi e. Bha timcheall air 900 againn anns a ’chiad semeastar a-mhàin gu bhith air an lughdachadh gu timcheall air 125 anns an fhear mu dheireadh. An urrainn dhut a riaghladh?
Nuair a nochd mi bho uni dorm bha mi nam anam bochd, leasaich mi iomagain shòisealta. Bhiodh mo phiuthar a ’ceannach aodach“ fancy ”dhomh. Le fancy tha mi a ’ciallachadh uidheamachadh agus chan e an tee dubh no liath as bunaitiche. Cha mhòr gum b ’urrainn dhomh coiseachd a-steach do stòr agus a h-uile dearg san aodann aghaidh tro roinn nigheanan gu fir. A ’coimhead nighean san t-sùil? A bheil thu craicte? 🙂 Co-dhiù, feumaidh tu na tha thu a ’dèanamh a dhèanamh, agus mar sin bha mi a-muigh airson obair. Amas fìor chudromach eile. Is ann dìreach às deidh sin a thuig mi gum b ’àbhaist don bhobhstair agam a bhith den aon sheòrsa agus chunnaic mi e fhèin na b’ òige na shuidhe air a bheulaibh san agallamh. Fhuair mi fastadh ann an taigh bathar-bog beag agus thòisich mi a ’coimhead timcheall agus a’ faighinn a-mach gu slaodach gu robh daoine eile san oifis agus nighean! Tha cuimhne agam a bhith a ’smaoineachadh gu robh i fada bhon rionnag porn“ air leth ”. Ach le bhith timcheall air daoine dh ’fhosgail mo shùilean agus dh’ fhàs mi nas mothachail air na bha mun cuairt orm agus orm fhìn sa chomann. Mar leasaiche òg bha feum agam air mòran cuideachaidh. Ach dh ’fhàs mi nas misneachaile thar ùine le cuideachadh bho dhaoine eile a bhrosnaich mi fad na h-ùine. Agus an nighean sin? Cha deach sinn a-riamh thairis air loidhne càirdeas oifis ach thàinig mi a choimhead oirre mar a bha i. Bho MSc cha mhòr autistic gu proifeasanta IT, 4 bliadhna. Yay! Leugh mi iomadh uair an seo gu robh guys a ’dubhadh às an obair bhochd aca agus a’ tòiseachadh air rudeigin a dhèanamh fìor, rudeigin brìoghmhor. Cuideachd tha mi air coinneachadh ri mòran dhaoine nam bheatha a tha glaiste nan obair fad am beatha. Mura h-eil obair a ’còrdadh riut co-dhiù beagan chan e obair a th’ ann, is e seantans a th ’ann. Is e glè bheag de dhaoine a tha a ’tuigsinn sin, tha eadhon nas lugha de dhaoine a’ fuireach leis. Chan urrainn dha a h-uile duine a bhith nan Steve Jobs ach chan eil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith gur e sin Joe bho fhactaraidh botal PET. Ciamar a tha seo a ’buntainn ri nofaping? Tha sinn nar fir, tha sinn nar coileanadh le nàdar. Tha sinn an-còmhnaidh a ’sireadh dhùbhlain ged is dòcha nach eil thu eadhon eòlach air. Dè a tha a ’maighstireachd CoD / BF3 / MtG / DoD / (cuir a-steach an geama as fheàrr leat an seo) mura h-eil coileanadh de sheòrsa air choreigin ann? Ach is e sin coileanaidhean brìgheil ann an saoghal brìgheil le riaghailtean fuadain. Tha an fhìor rud tòrr nas cruaidhe ach cuideachd nas buannachdail. Bheir PMOing toileachas sa bhad cha mhòr gun oidhirp dìreach mar a bhith agad le bratach nàmhaid. Gu mall tha thu a ’dìochuimhneachadh mun fhìor shaoghal, fìor choileanadh, nigheanan fìor, fìor ghnè… ma bha fear agad a-riamh sa chiad àite. Is e àite a th ’ann an obair coileanta a choileanadh, rach air a shon ma dh’ iarras tu.
Chuir mi ceann-latha air a ’chiad nighean agam nuair a bha mi 14 agus an uairsin fhuair mi a’ chiad choimpiutair agam 🙂 Faodaidh tu tomhas dè a lean 😉 Yeah, tòrr agus tòrr fapping agus downspiral de fèin-spèis agus misneachd nas ìsle. A ’chiad dàimh dha-rìribh a bh’ agam, cha do thachair a ’chiad fhìor ghnè agam gus an robh mi 25. Agus airson ùine bha mi a’ miannachadh a bhith a ’faochadh agus a’ stad oir bha mi a ’faireachdainn mar gu robh mi a’ mealladh oirre. Dà bhliadhna às deidh sin bhris sinn suas agus thòisich mi a ’fapping a-rithist. Ach thòisich mi dùbhlan eile cuideachd gun a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn. Chunnaic mi a h-uile gille IT eile anns a ’chompanaidh agus bha mòran a’ smaoineachadh nach eil mi airson a bhith nam dhuine sgith ann am pants cargo agus tee meirgeach tuilleadh. Mar sin thòisich mi ag obair a-mach agus a ruith. Trì dàimhean (agus amannan nofapping) nas fhaide air adhart tha mi toilichte gu leòr le mo choltas, gun a bhith gu math fèitheach ach gu cinnteach tarraingeach agus chì mi gu bheil mi a ’tarraing aire nuair a bhios mi a’ sgeadachadh gu math sa mhadainn. Tha mi nam àrd IT le tuarastal mòr. Bidh mi a ’bragail mun obair agam bho àm gu àm ach is toil leam na tha mi a’ dèanamh a ’mhòr-chuid den ùine. Singilte, coma leat, ach tha mi glè thoilichte mu na tha mi air a dhèanamh gu ruige seo. Is e an rud nach eil mi moiteil a bhith a ’dol tron dàimh mu dheireadh agam. Dh ’fhalbh mi cha mhòr a h-uile madainn nuair a dh’ fhalbh i airson obair. Chaidh e na bu mhiosa suas gu ìre far nach robh gnè againn ach aon uair ann an dà sheachdain. Dh ’atharraich mi mi fhìn bhuaipe, thàinig mi gu bhith nam sheann dorm a’ fapadh mi fhìn, gun a bhith a ’toirt gaol gu leòr dhi. Is ann dìreach a-nis a chì mi dè as urrainn dha fapping a dhèanamh gu dàimh. Dh ’ionnsaich leasan duilich an dòigh chruaidh, cha bhith thu airson sin a dhèanamh.
Mun aon àm a thuig mi gu bheil mi airson a bhith math a ’coimhead thuig mi cuideachd gu bheil an eanchainn dha-rìribh ag obair mar choimpiutair, bidh e a’ pròiseasadh na tha thu ga bhiadhadh. Cha do rinn mi a-riamh sgrùdadh air eòlas-inntinn ach bidh caraid dhomh. Glè bheag de dhusan artaigilean agus tagraidhean nas fhaide air adhart tha fios agam gu bheil mi air a bhith gam phrògramadh fhèin fad na bliadhnaichean sin. B ’e na h-amasan sin uile, saor-thoileach agus an fheadhainn a bha nas seòlta agus do-fhaicsinneach na prògraman agam fhèin. Bidh sinn uile a ’dèanamh sin fad na h-ùine agus tha PMOing mar eisgeachd. O chionn ghoirid rinn mo charaid saidhgeòlas gearan mu dheidhinn dìth dhaoine fìor, nach bi guys a ’ruith nigheanan eadhon airson brosnachadh gnè tuilleadh oir tha e ro fhurasta faighinn gu porn uair sam bith an àite sam bith. Tha e cumanta nuair a thachras beachd inntinneach bidh thu a ’fàs nas mothachail do bheachdan coltach. Gu h-obann chuimhnich mi gun do leugh mi am badeigin mu ìrean testosterone ag èirigh nuair a stad mi. Gu h-obann lorg mi / r / nofap. Gu h-obann tha caraid eile leis na duilgheadasan aige fhèin a ’faighinn iasad dhomh leabhar le David Deida (tha e a’ leughadh mar leabhran fianaisean Jehova ach tha prìomh bheachd an leabhair math). Gu h-obann thàinig mi a-steach air artaigil The Misandry Bubble agus ge bith an e teòiridh co-fheall a th ’ann cha mhòr gu bheil puingean math ann. Gu h-obann dh ’ionnsaich mi gu bheil mo charaid dlùth air a bhith ag obair air nofap airson ceithir bliadhna oir thuig e gu bheil e nas fheàrr airson a dhàimhean, chuir e iongnadh orm nuair a thuirt mi ris gu bheil e a’ fàs mar sheòrsa de ghluasad.
Is e a bhith a ’tuigsinn gu bheil duilgheadas agad a’ chiad cheum ann a bhith ga fhuasgladh. Chan eil ann an trithead latha ach euchd beag ach thug e buaidh mhòr orm agus tha mi a ’toirt dùbhlan do neach ùr sam bith. Bha e an ìre mhath furasta dhomh nofap. Ach rinn mi adhartas mòr cuideachd ann a bhith gam chumail fhèin trang, a ’faighinn mo shlat far a’ choimpiutair, a ’caitheamh barrachd ùine le caraidean, a’ toirt sùil air srainnsearan, a ’bruidhinn riutha bho àm gu àm. Chan eil fortanach le nigheanan gu ruige seo ... mura h-eil thu a ’cunntadh mo chiad charaid gnè a-riamh 😀
Leugh mi tòrr anns na seachdainean a dh ’fhalbh. Mu eòlas-inntinn, dàimhean, conaltradh, brosnachadh. An seo ann an / r / nofap, ann an àiteachan eile. Bha e inntinneach measgachadh de bheachdan, bheachdan agus fhìrinnean bho gach seòrsa stòr. Tha a h-uile dad a ’dèanamh ciall a-nis. My fapping, imcheist shòisealta, obsession le (porn) nighean air leth, neo-chomas bruidhinn ri nigheanan agus suidheachaidhean far an tug mi an aire orra a dh'aona ghnothach. Tha a h-uile dad ceangailte ri dòsan fapping agus mì-fhallain de porn.
Bidh mi a ’feuchainn ri daoine eile a bhrosnachadh an seo oir tha fios agam dè as urrainn dha eisimpleirean adhartach a dhèanamh airson gille. Cha robh fear agam, dìreach fada às deidh sin dh ’aithnich mi mo charaid as fheàrr mar sheòrsa de athair a bha mi a’ call.
Gu h-iomlan, tha mi a ’faireachdainn mar Mgr Awesome bhon treas seachdain de nofapping. Cumhachdan mòra, tha iad ann, ged is e thusa a-mhàin as urrainn an toirt beò. Taing dhuibh uile a bhios a ’sgrìobhadh phuist, a’ brosnachadh chàich agus a ’toirt bheachdan chun bhòrd. Chan eil a ’mhòr-chuid de na tha sgrìobhte gu h-àrd ach dreach ghoirid de na tha air a bhith nam inntinn airson seachdain no dhà ged a tha cuid de na beachdan a’ dol fada nas doimhne don àm a dh ’fhalbh.
;