A ’faireachdainn fucking whoa. Fuirich cruaidh: mìorbhail. #nofapshitworks a ’cumail ris bro. Tha mi gu math faochadh agus air bhioran ... fhathast gun a bhith a ’dìochuimhneachadh dè a fhuair mi an seo agus fuireach far PMO.
Bliadhna air ais nuair a thòisich mi air an turas seo, bha mi a ’bàirneach mar noodle soggy le nighean teth HOT. Às deidh an nàire, chuir mi seachad an latha gu lèir a ’dèanamh rannsachadh a thug orm YBOP agus nofap. Taing airson mar a dh ’obraich e a-mach ach… CHAN EIL a-riamh ag iarraidh gun tachair sin a-rithist.
Tha mi a ’smaoineachadh gun do chuidich e cuideachd gur e àm gaoil gu math dlùth a bh’ ann le companach earbsach agus euslainteach. Tha fios aice mu na cùisean tràilleachd P agam agus PIED… Bhruidhinn sinn eadhon mu dheidhinn ro agus às deidh. Chuidich e mòran.
LINK - Bha gnè agam airson a ’chiad uair a-raoir. 3am
Man, Tha mi a ’tòiseachadh air modh cruaidh AGAIN an-diugh. Tha iad air a bhith aig nofap bhon Mhàrt, le càraid streaks reusanta. Tha mi deich bliadhna nas sine na thusa agus, mar thusa, dh ’innis mi dhomh fhìn nach bi mi a’ leantainn air adhart le P seachad mu aois 22. Uill, deichead air adhart bho sin agus tha mi fhathast air a dhol fodha san ifrinn seo. Is iad na comharraidhean agam:
- iomagain shòisealta - air falbh nuair a bha e air streak
- PIED
- DE, uaireannan PE
- insomnia (ach a-mhàin nuair a bhios e air streaks)
- trom-inntinn, binge ag òl gus mo chogais a mhùchadh agus na smuaintean dorcha a shàmhlachadh
Mo chomhairle? Dèan gu tur a h-uile dad as urrainn dhut A-NIS gus an giùlan millteach seo fhàgail mar rud den àm a dh ’fhalbh. Airson fìor, cha bhith thu airson a bhith a ’sabaid na cac sna 30an agad
;
