Tha mi nam fhireannach fallain 33-bliadhna, togail lùth-chleasachd. Thòisich a ’chiad nochdadh agam air porn aig aois 14, timcheall air an àm nuair a bha an eadar-lìn fhathast aig ìre leanaibh. Beag air bheag thar nam bliadhnaichean, cheumnaich mi bho bhith a ’coimhead air dealbhan - bhideothan - porn eadar-lìn. Thòisich mi ri feise aig aois 28 (soirbheachas measgaichte)
. Lean mi air adhart gu PMO gu Giblean 2013 nuair a thuig mi gu robh duilgheadas agam a bhith air mo thogail leis an leannan ùr agam. Bhon àm sin, tha mi air fuireach an-asgaidh le PMO agus tha mi air toraidhean iongantach a mhothachadh. Chan e pàipear rannsachaidh a tha seo; Tha mi dìreach airson cunntas a thoirt air na thachair dhomh leis an dòchas gum bi e na chuideachadh agus na bhrosnachadh do dhaoine eile. Chan eil mi a ’moladh airson no an aghaidh mo mhodhan. Tha mi dìreach airson geàrr-chunntas a dhèanamh air na toraidhean agus na dòighean agam
comharraidhean
Linntean 13-19
Cleachdadh porn: 1-2 uair san t-seachdain
Meadhan porn: Dealbhan (softcore)
Tricead Masturbation: grunn thursan san latha
A dh ’fhaodadh masturbate gu mothachadh
Togalaichean gun spionnadh
A ’togail inntinn gu furasta le boireannaich
Coille maidne an làthair
Linntean 19-23
Cleachdadh porn: 3- 5 uair san t-seachdain
Meadhan porn: (VHS / DVD) (gnè dìreach)
Tricead Masturbation: 8 uair san t-seachdain
Feum air àrdachadh fantasy airson masturbation gun porn
Togalaichean gun spionnadh an làthair
Dh ’fhaodadh e faighinn gu cruaidh le bhith a’ smaoineachadh air gnè
Linntean 23-28
Cleachdadh porn: 7-10 uair san t-seachdain (seiseanan min 15)
Meadhan porn: porn eadar-lìn (a ’sìor fhàs ùr-nodha, porn cruaidh, gangbang, gnè buidhne)
Cleachdaidhean Masturbation: a-mhàin le porn eadar-lìn
A dh ’fhaodadh fhathast masturbate gu fantasy porn
Gun mhiann a dhol faisg air boireannaich
Dh ’fhalbh fiodh na maidne
Feise a chaidh fheuchainn aig 28 (cha b ’urrainn dha faighinn gu cruaidh eadhon le orgasmed beòil aig 30% erect)
Aoisean 30-32 (a ’chiad leannan)
Cleachdadh porn: 3 uair san t-seachdain
Meadhan porn: porn eadar-lìn (hardcore sex dìreach)
Cleachdaidhean Masturbation: 3 uair san t-seachdain (50% PMO 50% fantasy)
Gun fhiodh madainn
Bha gnè 2x aige gach seachdain ach bha feum air 20-30 mg cialis agus gnè beòil gus togail fhaighinn agus a chumail suas
Cuir dàil air ejaculation bho àm gu àm
Teòiridh / beachd-bharail
1. Bha mi a ’faighinn eòlas air soidhne dopamine lag bho cus cleachdadh porn
2. Bha mi air mothachadh a dhèanamh air slighean arousal porn. Innealan nàdurrach nàdurrach desensitized
3. Ath-thòiseachadh le leannan. Cha b ’urrainn dhi ath-ghluasad orgasm a dhèanamh oir is dòcha gum biodh i air m’ fhàgail.
4. Cha robh ath-ghluasad orgasm a bha a ’faireachdainn deatamach agus gum biodh m’ eanchainn aig a ’cheann thall a’ dol an sàs ann an slighean arousal àbhaisteach thar ùine
5. Air a cho-dhùnadh gu orgasm rè gnè. Thug suas porn agus masturbation gus faicinn an do leasaich càileachd togail.
6. Mar nota taobh. Mhothaich mi nach robh orgasms rè gnè cho dian ri porn. A ’faireachdainn mar thoradh air gu robh orgasms porn nas dian agus a’ leigeil a-mach barrachd dopamine thug seo a-mach barrachd Delta Fos-B a leigeil ma sgaoil agus chruthaich e slighe le mothachadh porn
Dòighean-obrach
1. Lean air adhart a ’faighinn feise le leannan le bhith a’ cleachdadh Cialis
2. Tòisich le 30 mg de Cialis agus mean air mhean cuir sìos dosage
3. Faigh cungaidh ED aig a ’cheann thall
4. Bond le leannan gu tòcail. Bha mi a ’faireachdainn gu robh seo cudromach a bhith a’ faicinn feise mar eòlas dlùth eadar daoine gaolach
5.Had uiread gnè 'sa ghabhas. Bha mi a ’faireachdainn gum biodh seo a’ trèanadh m ’eanchainn gus mo leannan fhaicinn mar an aon àite feise agam.
toraidhean
Mìos 1 + 2
Feise: 5 uair san t-seachdain
Dos Cialis: 30 mg (cha do mhair na buaidhean ach 1day)
Bha feum fhathast air brosnachadh corporra gus faighinn suas
Libido: caochlaidhean caochlaideach
Tilleadh fiodha maidne
An imcheist le gnè
PMO craving airson a ’chiad mhìos
Mìos 3
Feise: 7-10 uair san t-seachdain
Dos Cialis: 20 mg (mhair na buaidhean làithean 2)
Libido: 3 / 10
Fiodh sa mhadainn gach latha
Lùghdaich dragh airson gnè
Mìos 4
Feise: 7-10 uair san t-seachdain
Dos Cialis: 10 mg (mhair na buaidhean làithean 2)
Arousal bho chogaidhean gnèitheasach (chan eil feum air brosnachadh corporra sam bith)
Fiodh làitheil sa mhadainn
Libido: 3 / 10
Mìos 5
Feise: 5 uair san t-seachdain
Dos Cialis: 10 mg (mhair na buaidhean làithean 2)
Arousal bho chuisean gnèitheasach
Feise 70% le cialis
Feise 30% far cialis
Nuair a bha e air falbh, bha feum air brosnachadh corporra gus faighinn suas. Bha duilgheadas aca cuideachd a bhith a ’cumail suas rè gnè.
Cha bhiodh 60% den ùine a ’cumail suas togail fhad‘ s a bha iad air falbh. Dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air comharran dopamine lag. Gus gnè soirbheachail fhaighinn air cungaidh-leigheis ED, bha feum agam air masturbate gu stairsneach tlachd (faisg air orgasm) gus togail a chumail suas rè gnè.
Libido: 4 / 10
Fiodh làitheil sa mhadainn
Mìos 6
Feise: 5 uair san t-seachdain
Dos Cialis: 7 mg (mhair 3 latha)
Fiodh làitheil sa mhadainn
Mhothaich iad pàirt de thogail fhad ‘s a bha iad a’ pògadh agus barrachd àrdachadh spontaneous far cialis.
A ’cleachdadh cialis 2x a-mhàin gach mìos
Ìre soirbheachaidh 60% a ’cumail suas togail bho cialis
Libido: 4.5 / 10
Mìos 7
Feise: 5 uair san t-seachdain
Dos Cialis: 7 mg (mhair làithean 3, cha robh feum air cuisean gnèitheasach a-mhàin)
Fiodh làitheil sa mhadainn
Cha do chleachd Cialis ach 2x gach mìos
Soirbheachas 75% airson cumail suas
Libido 5 / 10
Mìos 8
Feise: 6 + uair san t-seachdain (iomadach uair san latha)
Dos Cialis: 7 mg (mhair na buaidhean 3.5 latha)
Cleachd cialis a-mhàin 1x gach mìos
Nuair a dh ’fheumas tu beagan brosnachaidh corporra (timcheall air 50% den ùine) airson togail
Ìre soirbheachaidh 100% le bhith a ’cumail suas togail rè gnè
Gun dragh le gnè
Libido: 6 / 10
Deasbaireachd
Tha an fhìrinn gum faca mi feabhas às deidh dhomh aon caochladair atharrachadh (a ’toirt suas PMO), a’ toirt creideas do theòiridh PIED. Chaidh mi bho nach robh e comasach dhomh gnè a bhith agam le boireannach gu gnè soirbheachail às aonais drogaichean ED ann an 8 mìosan. Tha mi cuideachd a ’faicinn leasachaidhean agus tha mi an dùil fuireach an-asgaidh bho PMO.
Is e na rudan a mhothaich mi gun d ’fhuair mi air ais am fiodh madainn agam às deidh a’ chiad mhìos den ath-ghluasad agam, ach thug e mìosan 7 eile dhomh airson gnè àbhaisteach seasmhach..drug an-asgaidh. Tha seo gam thoirt gu bhith a ’creidsinn nach b’ e ìrean T ìosal a bh ’anns an duilgheadas agam ach soidhne dopamine lag airson mo shlighe nàdurrach nàdurrach agus chun t-slighe PMO fuadain. Is e an adhbhar a tha mi a ’creidsinn gu bheil seo air sgàth nach robh cùis sam bith agam a-riamh a’ faighinn / a ’cumail suas / agus a’ orgasming le porn ach bha duilgheadasan agam le fìor chom-pàirtiche. Mhothaich mi cuideachd gu robh orgasms nas dian agam le porn na rè gnè àbhaisteach. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air an neo-sheasmhachd gun chrìoch a tha porn a ’tabhann. Dh ’fhaodadh an orgasm nas dian rè porn a bhith air leantainn gu sgaoileadh delta fos B agus mothachadh air slighe PMO. Dh ’fhaodadh seo mìneachadh carson a leasaich cuid de dhaoine aig an robh beatha gnè àbhaisteach ED às deidh cho beag ri 1 bliadhna de PMOing.
Bha eòlas agam cuideachd air amannan far an do thuit mo libido. Anns an toiseach, nuair a rinn mi PMOed, bha an-còmhnaidh brosnachadh làidir agam airson masturbate. Nuair a leig mi seachad porn, fhuair mi eòlas air comharraidhean tarraing air ais airson a ’chiad mhìos agus libido caochlaideach. Is ann dìreach o chionn ghoirid a fhuair mi eòlas air tilleadh mo libido àbhaisteach agus gnè àbhaisteach.
Co-dhùnadh
Tha mi fhathast a ’faicinn leasachaidhean le mo chàileachd togail is togail a tha gam thoirt gu bhith a’ creidsinn nach eil mi làn fhaighinn air ais. Thuig mi cuideachd gum faod am pròiseas ath-bheothachaidh seo tòrr a bharrachd ùine a thoirt na 3 mìosan. Is dòcha gum bi e comasach dhut gnè soirbheachail a bhith agad às deidh 3 mìosan, ach tha na slighean PMO fhathast stèidhichte gu math. Tha seo gu sònraichte fìor ma thòisich thu òg agus gun do mheudaich thu do chleachdadh porn agus tricead.
Dhaibhsan a tha a ’creidsinn ann an sàrachadh gnèitheasach no iomagain coileanaidh, tha beagan bheachdan agam. An toiseach, mu dheidhinn PA, bha mi a ’faighinn feise leis an aon nighean airson mìosan 8. Às deidh an treas mìos cha robh mi tuilleadh iomagaineach, ach bha duilgheadas agam fhathast a bhith a ’cumail suas mo thogail. Bha e mar nach robh gas agam anns an tanca agam. A thaobh sàrachadh gnèitheasach, cha robh cùis sam bith agam a-riamh a ’faighinn / a’ cumail suas / agus a ’orgasming le porn, ach bhiodh duilgheadasan agam gu cunbhalach le companach!
Mar sin ann an suim, na bi air do mhealladh ma bheir e nas fhaide na 3 mìosan airson leasachadh. Is e pròiseas slànachaidh a tha seo agus bheir e ùine, ach aig a ’cheann thall slànaichidh tu! Tha an eanchainn plastaigeach agus gabhaidh e atharrachadh gu atharrachadh. Tha mi proifeasanta gu bheil seo ag obair.
Taing airson d ’ùine a ghabhail airson seo a leughadh agus tha mi an dòchas gun cuidich seo thu.
LINK - Gu dearbh, Cured !!! Mo Dòighean, Toraidhean, agus Co-dhùnaidhean
by WILLPOWER
Ùrachadh - 1 BLIADHNA
fear ùr
Hey guys .. tha bliadhna air a bhith ann bho choimhead mi air porn mu dheireadh agus is urrainn dhomh a ràdh le cinnt gum faca mi toraidhean iongantach .. Tha gnè agam fad na h-ùine agus is ann ainneamh a bhios cùis sam bith agam le coileanadh .. tha e air a bhith na thuras fiadhaich ach is fhiach e e .. Chaidh mi tron phròiseas fhad ‘s a bha mi an sàs le mo leannan .. an toiseach bha feum agam air drogaichean agus bha duilgheadasan agam le DE. A-nis chan eil cùis mar sin agam.
An deireadh-sheachdain seo chaidh chaidh mi a-mach às a ’bhaile airson banais mo charaidean .. Cheangail mi suas le aon de na maighdeann-bainnse agus fhuair mi feise leis an atleast 5 uair .. gun chùisean :) .. bha i 22 bliadhna a dh’ aois agus na oide yoga .. an uairsin an ath latha chaidh mi air ais dhan bhaile .. agus fhuair mi gnè le mo gf 2 eile .. tha mi a ’faireachdainn sgoinneil.
;
