Aois 33 - Barrachd comas air conaltradh sòisealta, ùidh às ùr ann am beatha san fharsaingeachd

Mar sin tha mi air a bhith a ’laighe timcheall air na pàirtean sin airson ùine a-nis agus cho-dhùin mi gur e clach-mhìle mhath a bh’ ann an-diugh airson a phostadh mu dheireadh. Tha 8 seachdainean air a bhith ann chun an latha bho rinn mi mastachadh mu dheireadh, am briseadh as fhaide de mo bheatha bho bhuail mi an caitheachas 20 bliadhna air ais.

Ghabh mi ùidh ann an NoFap nuair a chunnaic mi òraid TED mìos no dhà air ais agus thòisich mi a ’leughadh air mar a tha fapping ceangailte ri tràilleachd. Bha am film “Thank You for Sharing” cuideachd brosnachail ann an dòigh agus tha mi ga mholadh dhaibhsan a tha comasach air cuid de stuthan brosnachaidh a làimhseachadh.

Nuair a chunnaic mi na h-ionnanachdan eadar tràilleachd dhrogaichean agus diofar chuiridhean gnè, cha robh ùidh agam anns a ’bhad agus cha b’ fhada gus an do thòisich mi air mo shàrachadh. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil seo gu ìre mhòr mar thoradh air mo ghluasad làidir a thaobh cleachdadh dhrogaichean agus tha mi air ath-ùrachadh a dhèanamh san aon roinn. Tha e rudeigin ìoranta ged a leig mi leam a bhith a ’faighinn grèim air mòran de rudan eile, nach eil drogaichean, mar gheamannan bhidio, telebhisean, caitheamh èigneachail agus gu follaiseach a’ dèanamh a ’chùis air fhèin. Tha mi cuideachd a ’sabaid ris na deamhain sin le diofar ìrean de shoirbheachadh an-dràsta ach tha mi digress.

Cho fad ri comharran eile, cha robh mòran de chùis agam a-riamh le ED, ged a bha sin ann corra uair le mo ex a bha is dòcha càirdeach. Cha robh mo bhlas porn a-riamh a ’dèanamh mòran imrich agus gu dearbh bha mi air lorg mi fhìn a’ tionndadh air falbh bho na stuthan a bha nas brùideile agus a bha a ’lughdachadh o chionn ùine mhòr. Bhithinn cuideachd a ’dol tro amannan às aonais porn, dìreach a’ cleachdadh fantasy inntinn agus a ’leughadh erotica, agus mar sin tha mi a’ smaoineachadh gu robh mi gu nàdarra ag ath-shuidheachadh mi fhìn gu ìre bheag.

Uile gu lèir, tha an eòlas air a bhith math. Mhothaich mi don àrdachadh aig an toiseach a tha mòran dhaoine ag aithris còmhla ri loidhne rèidh às deidh sin. Tha e coltach gu bheil mi a ’tighinn a-mach às an ùine rèidh a-nis leis gu bheil am fiodh madainn agam mar as trice ann airson fàilte a chuir orm a-rithist. Mhothaich mi àrdachadh anns a ’chomas agam a bhith a’ conaltradh gu sòisealta, leis gu bheil e nas fhasa coinneachadh ri daoine san t-sùil agus tha mi nas deònaiche ceangal a dhèanamh ri daoine gu cas. Chan urrainn dhomh a ràdh le cinnt mu dheidhinn seo ge-tà, leis gu bheil e na rudeigin a tha mi air a bhith ag amas air a leasachadh co-dhiù.

Mhothaich mi cuideachd ùidh às ùr ann am beatha san fharsaingeachd agus tha mi air a bhith a ’coimhead ri coinneachadh ri boireannaich a-rithist, co-dhiù tro ghoireasan air-loidhne. Cha do dhèilig mi fhathast ri m ’iomagain shòisealta gu leòr airson faighinn seachad air mo mhì-thoileachas diùid agus mo nàdar neo-inntinneach. Gus a dhol còmhla ri gun a bhith a ’fapadh, thòisich mi air eacarsaich a-rithist gu cunbhalach, ag ithe nas fheàrr agus a’ cadal barrachd, agus mar sin tha mi cinnteach gu bheil sin air cuideachadh cuideachd.

Cho fad ‘s a thèid àicheil, is e an aon fhìor chuspair a bh’ ann le seòrsa sam bith de fhreagairt arousal ag adhbhrachadh aodion seminal agus an t-searrag a tha sin ag adhbhrachadh. Rud eile, bhiodh na “àicheil” eile a bhithinn a ’beachdachadh air rudan adhartach. Tha seo a ’toirt a-steach a bhith a’ cur aghaidh air mo aonaranachd às deidh dhomh a bhith air mo sgaradh bho ex agus a bhith celibate airson 18 mìosan, a ’cur aghaidh air na cùisean agam le iomagain shòisealta, agus a’ toirt aghaidh air na cleachdaidhean addictive eile a tha mi air a ghabhail mar dhòigh air falach bho fhìrinn.

Is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach gu bheil mi a ’smaoineachadh gu bheil fapping a-nis gu maireannach san àm a dh’ fhalbh, oir tha am frèam ùr a th ’agam air a shon ga dhèanamh gu math neo-mhiannach. Is dòcha gur e sin am pìos comhairle as fheàrr leam airson duine sam bith a tha a ’strì ri fuireach air an wagon. Dìreach lorg dòigh air ath-ùrachadh a-steach do rudeigin a tha iomchaidh dhut. Thuirt sin, bidh thu airson a bhith faiceallach an seo, oir dh ’fhaodadh tu coiseachd gu àiteachan dorcha eile ma thaghas tu am frèam agad ceàrr.

Is e aon bheachd mu dheireadh an seo gur e as fheàrr sa phròiseas seo feuchainn ri thu fhèin a cheartachadh agus a leasachadh gun bhreithneachadh. Tha sinn uile daonna agus tha fèin-leasachadh duilich gu leòr às aonais a ’chàineadh a-staigh an-còmhnaidh a’ magadh ort, mar sin faodaidh tu beagan teip duct a chuir thairis air beul an asshole sin Thuirt sin, cuimhnich gur e an t-amas a bhith a ’gluasad air adhart, mar sin na bi boglach an dàrna cuid.

Tha mi an dòchas gun cuidich seo cuideigin eile. Tha fios agam gu bheil sgrìobhadh sìos air a bhith math dhomh.

Thread: 8 Weeks

GAN - rambling_mammal