- Is e seo an treas oidhirp “fìor” agam air nofap. Tha mi nam fhireannach anns na 30an agam. Rinn mi e gu 23 latha agus 62 latha air na streaks as fhaide. Bha mi eadhon a ’smaoineachadh gu robh mi a’ dol a dh'fhàillig leis nach robh an iomairt as ùire a ’faireachdainn ceart. Cha do bhris mi.
- Bha a h-uile càirdeas, caraidean agus leannan agam, a tha air fàiligeadh freumhaichte anns an tràchdas agam ri fapping agus porn. Bhithinn mì-chliùiteach, clingy, uamhasach sòisealta, agus mun cuairt orm dìreach gun a bhith leam fhìn. B ’e a bhith a’ lorg nighean freumh an t-saoghail agam, deireadh mo dhòighean, agus adhbhar airson a bhith beò. An uairsin nuair a lorg mi nighean, dh ’fhuiling mi i.
- Bha mi bochd ann a bhith a ’leigeil às dàimhean nach robh ag obair le eagal gun toireadh stèidheachadh dàimh ùr le neach sam bith fàiligeadh. Bha eagal orm a bhith a ’bruidhinn m’ inntinn airson na bha a dhìth orm, air a dhèanamh furasta farmad, cur às do dhreuchd, agus furasta a chuir dheth. Cha robh dragh agam cuideachd a bhith a ’cluinntinn na bha aig duine ri ràdh. Cha do bhruidhinn daoine rium oir cha robh dragh agam an sgeulachd aca a chluinntinn.
- Tha cùisean air atharrachadh an turas seo. Tha fios agam air na rudan a bhrosnaich mi (sgìth, acrach, air mhisg, neo-fhulangas gluten, cuideam), agus tha fios agam mar a dh ’obraicheas mi troimhe (meòrachadh, yoga, togail, sgrìobhadh, clas fèin-dhìon, leughadh, bruidhinn a-mach iad). Cha bhith mi a ’mùchadh dhaoine, agus cha bhith mi a’ feuchainn ri daoine a chuir air dòigh gus am bi iad a ’freagairt air mo shealladh ego den t-saoghal. Bidh mi a ’leigeil le daoine a bhith beò agus mearachdan a dhèanamh.
- Dh'ionnsaich mi leigeil le dàimhean falbh. Mura h-eil e ag obair, tha nighean a ’cluich gheamannan còmhla riut, chan eil buddy a-riamh ag iarraidh a bhith a’ crochadh a-mach, tha nighean no caraid dubharach mu phlanaichean, agus tha cuideigin gu math tric, leigidh mi leotha an rud a dhèanamh agus a dhol a dhèanamh mo rud. Nuair a tha iad airson rudeigin a dhèanamh, faodaidh iad fios a chuir thugam no is urrainn dhomh barrachd dhaoine a lorg nam bheatha. Tha an saoghal na àite adhartach agus pailt; gabh ris mar sin. Chan eil fios agad cò a choinnicheas tu ma bheir thu cothrom dha.
- Tha mi a ’bruidhinn m’ inntinn a-nis. Ma dh ’fheumas mi, bidh mi ag ràdh dè a dh’ fheumar a ràdh ann an dòigh choibhneil. Ma tha mi a ’faireachdainn gu bheil cuideigin gam shàrachadh, bidh mi a’ toirt iomradh air an sin no a ’faighneachd airson rudeigin a dh’ fheumas mi. Tha an inntinn agam gun urrainn dhomh faighinn thairis air cnapan-starra oir is urrainn dhomh smachd a chumail air na h-ìmpidhean agam fhìn.
- Dè a dh ’atharraich m’ inntinn? Tha e coltach gu bheil e a ’tachairt oir tha mi nas mothachail air cò mi, agus nas lugha de dhragh orm a bhith a’ cumail smachd air suidheachaidhean gus mo nàire no eagal a chuir am falach. Tha mi a ’leughadh Mar a bhuannaicheas mi caraidean agus a’ toirt buaidh air daoine, agus chuidich e mi le bhith ag ionnsachadh ùidh ann an sgeulachdan dhaoine eile. Bha mi aig obair, agus bha mi ag obair le boireannach nach toil leis a ’mhòr-chuid. Faodaidh i a bhith duilich aig amannan, ach bidh mi ag obair leatha, agus mar sin tha mi cleachdte rithe. Cho luath ‘s a ràinig mi am post, choisich i a-null agus thòisich i a’ bruidhinn mu a clann, an deireadh-sheachdain aice, a caraidean, a clann, a clann, a clann. A thaobh fèin-dhìon, b ’e combo de jab-punch a bh’ ann a-rithist agus a-rithist. Cha do stad e airson dà uair a thìde. Cha robh ùidh aice nam bheatha; bha ùidh aice a bhith inntinneach bruidhinn rithe. Ghabh i smachd air a ’chòmhradh gu lèir. Thug e orm mothachadh gur ann mar sin a bha mi airson bliadhnaichean. An do choisich i thugam agus thuirt i, “Ciamar a tha mac do pheathar a’ dèanamh? ” Bhithinn air cuid de sgeulachdan innse dhi, agus an uairsin air faighneachd mu a clann. Cha b 'e tabhartas a bh' ann; dìreach thoir no thoir bhuaipe (a rèir mar a chì thu e).
- Mu dheireadh, tha aon de mo charaidean “a’ feuchainn ”nofap ach chan eil e gu tur ga thuigsinn no fo chùram a bhith ga thuigsinn. Thuirt e rium gun ath-shuidhich e o chionn fhada, agus tha i a ’cur nam chuimhne mi fhìn. Dh ’ainmich e mi an oidhche eile a’ gearan mu dheidhinn nach robh e ag iarraidh leannan, ach an uairsin tha e an-diugh a ’dol a-mach gu dinnear le nighean as fheàrr leis (tha dinnear na dhroch roghainn airson a’ chiad cheann-latha, ach is e an ceann-latha aige a dhol air adhart). Bha fios agam gu robh rudeigin suas na bheatha oir dh ’fhalbh e far radar nan caraidean. Bidh a bheatha a ’dol a-steach gu“ lean modh na h-ìghne ”cho luath‘ s a bhios duine na bheatha a-rithist. Bidh e a ’stad a’ bruidhinn ri caraidean, a ’stad a’ dèanamh phlanaichean a ’faicinn charaidean, agus mar as trice a’ feitheamh timcheall oirre airson a gairm no a dhol a-mach còmhla rithe. Tha mi air a bhith na ghille sin. Bidh e a ’crìochnachadh ann an tubaist. Mar as trice, bhithinn a ’toirt comhairle dha, ach chan eil mi a’ dol a dh'fheuchainn ri duine sam bith a chàradh. Is e an rud as fheàrr mu nofap a bhith a ’tuigsinn gum feum thu a bhith an-còmhnaidh mar dhràibhear ann an cathair do bheatha. Nuair a thòisicheas tu a ’leigeil le cuideigin eile sin a dhèanamh, stadaidh tu beò. Mar a tha Marcus Aurelius ag ràdh, “Chan e bàs a bu chòir eagal a bhith air duine, ach cha bu chòir eagal a bhith air gun a bhith a’ tòiseachadh beò. ”
- Roinn do sgeulachd leam no thoir beachd air mo chuid. Is e am pàirt as fheàrr de choimhearsnachd nofap a bhith a ’cluinntinn do bheachd air mo sgeulachd no gu bheil thu a’ roinneadh do bheachd fhèin. Na bi leisg beachd a thoirt seachad.
Le MrGrnJns
;
